[16]マスターズ情報

ルネサンスマスターズ2017

こんにちはhappy01記念すべき初ブログshineスイムの斉木です




ご報告大変遅くなりましたが…

9月2日(土)、千葉県国際水泳場にて『第20回 ルネサンスマスターズ水泳競技大会2017』が開催されましたsign03

全国のルネサンス会員の皆様が集結し、日頃の練習の成果を発揮するこの大会。

今回は、65クラブ 1212名の選手が参加。

青砥クラブからは、スタッフ含む22名の方にご参加頂きましたscissors




20回目の大会ということで、レースの合間に

ルネサンスが誇るトップ選手池江璃花子選手、

オリンピックメダリスト寺川綾さん、星奈津美さんの3人による泳法解説・デモンストレーションが行われましたup

会場は選手の泳ぎに釘づけeyeheart02




斉木は、バタフライと自由形にエントリーしましたgood

ド緊張の中4年ぶりのスタート台sweat01sweat01

結果は置いといて…(笑)皆さんに応援して頂いたおかげで、ほんっっとに楽しかったcatfaceheart01




今回参加していただいた皆様、ありがとうございましたsign03

この大会がレース初挑戦の会員様からも嬉しい感想を頂いておりますhappy02

「気になってはいるんだけど、んん~~~。」とお悩みの方、コーチに声をお掛け下さい。

来年は 是非一緒に参加しましょうnote




Img_2113



danger2018年マスターズ登録も開始しております

 是非!多くの会員様のご登録お待ちしておりますshineshineshine



スイミング マスターズ総合優勝!

 

こんにちは!

スイミングコーチの吉成ですwink

11月15日(日)にマスターズレディース大会が

葛飾区水元体育館の温水プールで行われました!!

 

この大会は、女性のみが出場可能な大会になりますshine

選手の皆さんは、ご自身のレースだけでなく、仲間の応援も一生懸命で
とても盛り上がた!

青砥クラブから武コーチ、佐々木コーチ、横山コーチも出場しましたscissors

 

レース終了後は、30周年記念のイベントとして、宝探しを行いました!!

宝探しでは、水の中にカードを沈め、それを拾った方には商品がlovelysign03sign03

  

そして、今回の大会は10チーム以上の中から見事 青砥クラブが総合優勝いたしましたsign03sign03sign03

 

Img_7144_3 
こんなに大きなトロフィーをいただきましたshineshineshine

 

 

結果発表の時みなさんとてもドキドキしている様子でしたが、

優勝が分かった瞬間、とても喜んでいらっしゃいましたhappy01

 

Img_1280

 

今回の大会は女性限定でしたが、他にも大会がありますので

興味のある方は、是非参加してくださいgood

現在、FIAマスターズスイミング選手権大会の申込み受付中です。

詳細はクラブフロント・またはお電話にてお問い合わせください。

成人スイミングスクールの紹介!!

 こんにちはスイミングの小田部です
 9月になりまだ暑さが残っていますねbearing
 暑いと思う方は是非プールに来てください 水温も気持ち良いですよscissors

 さぁ今回はプールの成人スイミングスクールについてご案内いたします

 まず 成人スクールとは何か?
 成人スクールは一人一人に合った練習を担当コーチと練習していくクラスになります
 クロール30 平泳ぎ30(無料のレッスン)よりも細かく練習できます! 
 また30分のクラスではできない練習をすることができますhappy02

 では、30分のクラスと成人スクールの違いは?
 30分のクラスではお客様に泳ぐための練習方法を紹介するプログラムになります。
 
 成人スクールは一人一人の泳力に合わせて練習していくプログラムで、60分間で担当コーチとじっくり相談しながら練習できます。
 クロールを練習したい方はクロールを、平泳ぎを泳げるようになりたい方はキックから呼吸まで一つず つ練習していきます! 

 始めたいけど年齢がと気になる方?

 

Photo_3 

●今更と思ってましたが泳げると 世界が広がりました。 (30代女性)

●不安もありましたが コーチの親切な指導で安心して通ってます! (50代男性)

などの声を頂いています!!

Photo_9  始めるときの泳力はに人それぞれになります
 顔付けしかできなくてもおよげるようなりたいと思い始める方もたくさんいます!
 
 

 気になる満足度は?Photo_11  
 満足度90パーセントを超えてますね!!!

 是非、体験することもできます 体験料は1,080円になります
 成人スイミングスクールの時間は
 水曜日 10:30~11:30   20:00~21:00
 金曜日 11:30~12:30   20:00~21:00

 月会費も気になりますよね?
 会員の方は4,700円(税別)   非会員の方は6,700円(税別)になります

 このブログの記事を見た方 是非体験してみて下さい!!

 以上 成人スイミングスクールの情報でした

マスターズ大会のご案内!!

 こんにちはsign01 スイミングの小田部です
気温が高くなりプールの水が心地よい時期になりましたねhappy02

さぁ 今回はマスターズ大会のご案内です!!

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千葉マスターズ大会
日程;10月17,18日
会場;千葉国際総合水泳場
プールの長さは50Mの長水路になります!

ウーマンズスイムフェスティバル
日程;10月3,4日
会場;千葉国際総合水泳場
プールの長さは25Mの短水路になります!
この大会は女性だけの大会になっております

千葉、ウーマンズ大会のエントリー〆切は7月19日 日曜日

 までになりますので、お早目にお願いしますcoldsweats02

最後にルネサンス会員の方だけの全国大会sign03
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ルネサンスマスターズ大会
日程;9月23日(水・祝)
会場;千葉国際総合水泳場
プールの長さは25Mの短水路になります!
〒275-0024 千葉県習志野市茜浜2-3-3
JR京葉線「新習志野駅」南口徒歩1分

≪対象≫
18歳以上のルネサンスのクラブ・成人スイミングスクール・法人会員

≪参加資格≫
・大会申込時に(一社)日本マスターズ協会へ2015年度のチーム及び、個人登録を完了している方。
・暦年齢(2015年12月31日現在の年齢)18歳以上の健康な男女で定期的に競泳の練習をしている方。
※高校生は除きます。
※限定競技会とし、チーム・個人登録がルネサンスグループのクラブでされている方。
※ルネサンスの会員でチーム登録がルネサンス以外の場合は、オープン参加として競技に参加できる。(リレーは不可)



昨年は12月に行われて寒い時期でしたが、今年は9月なので泳ぎやすいと思います
エントリー〆切は8月10日 月曜日までとなってます(>_<;)
マスターズ登録がまだの方は7月25日 土曜日までにフロントで手続きをお願いします

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全て千葉国際総合水泳場で行われます!
ぜひ皆さん大会に出場してみましょう!!

以上マスターズ大会のご案内でしたsign03

マスターズ大会のご案内!!②

 こんにちは スイミングの小田部です!

最近、テニスのやりすぎで肩を痛めてしまい運動ができてませんsad 

さぁ 今回もマスターズ大会のご案内です!!

【大会名】 ジャパンマスターズ2015

【日程】  7月16日(木)~7月20日(月)

【参加資格】 マスターズ2015年度登録をしている方

【大会会場】 東京辰巳国際水泳場

尚、エントリーの締切が5月15日(金)になります

4日間で行われる大きな大会です
世界水泳など大きな国際大会で使われる会場で、僕が一番大好きなプールですので
みなさん是非 参加してみてください!!!

 

 

マスターズ大会のご案内!!①

 はじめまして! スイミングの小田部と申します!
 初めてブログを書かせて頂きました!!
 今回からマスターズ情報を担当することになりましたscissors

最近はプールよりジムエリアばかり使ってます(((・ ・;)

さて、今回はタイトルのようにマスターズ大会のご案内をしたいと思います

【大会名】  第27回 葛飾マスターズ大会
【日程】   ; 6月14日【日】
【参加資格】; 区内在住、在勤の40歳以上の男女
【参加費】  ; 1種目 500円  1人3種目まで  リレー 1組1000円

【大会名】  第68回 区民体育大会
【日程】    : 6月14日【日】
【参加資格】; 区内在住、在勤の方
【参加費】  ; 1種目 500円  1人2種目まで  リレー 1組1000円

 大会会場は両方とも葛飾区総合スポーツセンター温水プール館です

 なんとsign03両方ともマスターズ登録なしで参加できますsign03

     申込み締切は5月11日【月】までとなってます


昨年は選手兼役員で参加しました!!
(メドレーリレーのみ参加しましたgawk

大会に出たことがない人でも気軽に参加出来ますので
是非 申し込んでみてくださいsign03

ルネサンスマスターズ大会報告

こんにちはsmileスイミングの芹澤ですhappy01
12月7日(日)にルネサンスマスターズ大会が行われましたsun
場所は新習志野の千葉国際プールnote

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かなり大きな会場で全国のルネサンスの方が参加してすごく盛り上がっていましたsign03
地方から来たクラブは、前の日に東京観光をしてホテルに泊まって大会に備えたそうですup
いろいろなクラブの支配人も出場しているみたいで、青砥クラブの丸尾支配人ももちろん出場しましたheart02
年に1回しか参加しないそうで張り切ってゴーグルを付けて会場入りshine
20141207_152321_2 
少し挙動不審になっていましたが・・・catface素晴らしい泳ぎを見せてくれましたflairsign03

青砥から参加したお客様、お疲れ様でしたheart04
練習の成果は発揮できましたかsign02
普段マスターズの練習を頑張っている姿を見ているので、
「自己ベストだったよ!」とか「楽しかった!」という声がすごく嬉しかったですlovely
今回大会にでるのが初めてのお客様も、最初は緊張しているようでしたが
泳ぎ終わったあとは笑顔で来年も出たい!と言っていただけて
水泳を通して目標を持っていることに誇りを感じましたheart01

ちなみに私も出場しましたが自己ベストとはならず・・・weepでもメダルは2つとることができましたup
来年はもっと練習をして今年よりいいタイムを出せるように頑張りますcherry

レディース大会に参加してきました♪

こんにちはheart01スイミングコーチの鹿又です‼
11月16日、日曜日葛飾区総合スポーツセンターのプール(奥戸のプール)で
レディーだけの大会が開催されましたshine
1チーム10名での出場が必要なところ、青砥チームからは4チーム40名が参加しましたhappy01
コーチも私を含め、8名参加させて頂きましたnote

横山コーチの『大会後のビールをおいしく飲むためにがんばりますdeliciousそして、飲み過ぎても明日の仕事には必ず行きますpaper』という宣誓から、大会スタートしましたnote

競技は、リレー、個人種目と盛りだくさんで行なわれましたsign01
出場された方達は、緊張や、不安はあるものの、みんなで応援したり、おしゃべりしたり、皆さんとても楽しそうでしたhappy02
 
お昼休憩では、会員さんが、おにぎりや、煮卵を作ってきてくださって、みんなで食べましたriceball
と~ってもおいしかったですbanana

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結果は二位という惜しい結果でしたが、みんなが一生懸命泳いだ、素晴らしい大会でしたshine
青砥がとったメダルは金メダル22個、銀メダル15個、銅メダル13個shine計50個sign03
すごいですね~heart02
しかしこの結果に満足せず来年は、一位を取りたいと思いますhappy02

マスターズに登録していない会員の方も参加できますので、来年はもっといっぱいで参加して
盛り上がりましょうup

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ハダっちスイマー日記 第3回!!

 

こんにちはスイミング羽田ですhappy02

 

 9月30日(火)に桑原さん・山中くん(ジムスタッフ)と戸張さん・小池さん・荒川さん(フロントスタッフ)と羽田(スイムスタッフ)でサーフィンに行ってきましたsun

 

僕は初のサーフィンだったのですが、すごく楽しかったですheart04

 

あまりここでは語らねいでおきます(笑)

気になる方は、行ったスタッフにどうだったって聞いてみてくださいgood

 

Img_8559 僕です(笑)

 

 

本題に入りますねsmile

 

 

今日は12月7日(日)に開催される (競技開始9時~終了17時 予定)

第17回ルネサンスマスターズスイムフェスティバル2014

の紹介をさせて頂きます!!

 

開催場所は、千葉県国際総合水泳場 25×8コースで行われますshine

青砥駅から電車だと約40分890円で行くことが出来ます(例)

 

 

参加資格には、マスターズ登録が完了した方で暦年齢18歳以上の健康な男女で定期的に

競泳の練習をしている方。残念ながら高校生は参加資格がありません(泣)

 

そしてとても大事なマスターズ登録は10月20日(月)までになっていますので、

まだ登録が済んでいない方はお早めにsign03

 

 

個人種目は自由形・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ 25m/50m/100m

       個人メドレー 100m

 

リレー種目はメドレーリレー 4×25m/4×50m             

        混合メドレーリレー 4×25m(男2・女2)/4×50m(男2・女2)

 

        フリーリレー   4×25m/4×50m                        

        混合フリーリレー  4×25m(男2・女2)/4×50m(男2・女2)

 

こんな感じになってますcatface

 

 

あと今年はイベントが盛り沢山なんですshine

 

・エントリータイムぴったり賞sign01

 これはエントリータイムと大会当日の結果が同じタイムだった方に記念品をプレゼントlovely

大会当日、公式掲示板にランキング掲示と共にぴったり賞の掲示を行いますnote

みなさんもぴったり賞で記念品ゲットのチャンスheart04

 

・記念グッズルネサンスキャップ販売決定sign01

 昨年に引き続き、今年のルネマスでも記念スイミングキャップを販売致しますgood

2014年のルネマスでしか販売しない特製スイミングキャップになり、

数に限りがございますのでお早めにお買い求めくださいeye

 

・競技規則○×クイズsign01

10月より毎週金曜日にfacebookにて競技規則の○×クイズを配信致しますgood

全問正解目指して是非○×クイズにチャレンジしてくださいnote

また大会当日にも皆様に競技規則○×クイズをお渡し致しますeye

 

注目なのが今年から始まった

         ルネマス見学ツアーsign03

これは、まだ大会出場はちょっと・・・な方に実施するものですhappy02

ウォーミングアップって何をしたらいいの?招集所って?レースにでるには?などなどの

疑問にお答え致しますheart02

 

そしてツアー最後には、コーチと一緒に実際プールで泳げちゃいますeye

 

対象はマスターズ大会に出場したことがないルネサンスの会員様で18歳以上の

健康な男女で定期的に競泳の練習をしており、25m以上泳ぐことが出来る方smile

そしてマスターズに登録してない方でも参加して頂けますdelicious

 

なのでマスターズ大会がどんな感じなのか見てからマスターズ登録するのも

可能なので、これから競泳を頑張ろうかななんて思っている方必見ですhappy01

 

参加費は3,780円(税込)参加賞代・保険代を含みますsun

 

定員は15名になっていますので、お早めのお申込みをオススメしますconfident

 

申込締切は10月29日(水)までとなっていますclub

 

 

以上がルネマスのざっとした紹介でしたflair

 

詳細が気になる方はスタッフにお尋ねくださいgood

 

 

僕も出るか迷ってるんです・・・汗

決めたらブログで報告しますねsmile

 

 

以上羽田でした!!

     

 

ホットヨガも出来るスポーツクラブ ルネサンス青砥 

東京都葛飾区青戸6-2-1 ・ TEL:03-5629-3923

見学 ・ 体験 ・ 入会特典などの情報はコチラ

 

マスターズ登録しよう!!

 

こんにちはスイミング羽田ですhappy01

 

 

今日はマスターズとはなんなのかや登録したら何が行えるのかなどの

お客様の疑問を解説していきたいと思いますscissors

 

 

マスターズに登録していただくとルネサンスのプログラムにあるエンジョイマスターズや

スペシャルマスターズに参加することができるようになりますshine

 

そしてマスターズが主催の大会に出場することもできるようになりますheart04

 

 

このブログでは主にエンジョイ・スペシャルマスターズについてご紹介したいと思いますconfident

 

 

ルネサンス青砥では、水曜日の13時25分~14時25分にエンジョイマスターズ60(担当武コーチ)とスペシャルマスターズ60(担当佐々木コーチ)

木曜日は20時~21時にエンジョイマスターズ60(担当森谷コーチ)とスペシャルマスターズ60(担当小田部コーチ)

金曜日は12時45分~13時30分にエンジョイマスターズ45(担当佐々木コーチ)

日曜日は15時30分~16時30分にスペシャルマスターズ60(担当渡辺コーチ)

 

青砥クラブでは上記がマスターズのプログラムになっていますsun

 

 

 

スペシャルマスターズでは、距離を長く泳ぎたい方やスピードを出して泳ぎたい方におススメですcatface

距離はだいたい1500~1700Mを目安にしてメニューを考えていますgood

 

 

ここで小田部コーチの作ったメニューを例にご紹介いたしますpencil

大会3日前

warm-up 50×4 1分30秒 skps choice

swim      50×4 1分20秒

kick        50×3 1分30秒

pull        50×3 1分30秒

swim      100×2 1本目free 2本目choice

kich        25×4 1分  12.5H/E

pull        25×4 1分  12.5H/E

turn        25×8

swim      50×4 1分30秒 (1本目H/E 2・3本目E/H 4本目H)

down      100 

total       1600

  

といった練習メニューになっていますhappy02

 

 

 

次にエンジョイマスターズの紹介しますsign03

 

エンジョイマスターズでは、25mを泳ぐことができる方は全員参加いただけますup

みなさん4泳法泳げないと参加できないと思っている方が、多くいらっしゃるようなので

そんなことはないんですよheart04

 

 

ここで森谷コーチのメニューを紹介しちゃいますsun

森谷コーチに聞いたところ、毎週やることが違うのですが最近は4泳法の練習を行っていますbanana

 

 

warm-up 50×4

その後は4泳法の1種目に合わせて、けのび・浮き上がりの練習・キック・ドリル練習をして

最後swimという感じですtaurus

 

時間があればターン練習などもやるそうですsmile

 

これからバタフライを泳げるようになりたい方や4泳法は泳げるけど、細かなところを

チェックしてもらって教えて欲しい方などに合ったプログラムになっていますcrown

 

 

そこまで詳しく書けませんでしたが、マスターズのプログラムはみなさんにイメージよりも

出やすいプログラムになっていますのでぜひマスターズ登録した後参加してみてくださいdiamond

 

 

このブログでは、こういったプログラムの情報や大会情報を載せていきますので

今後ともよろしくお願いいたしますsign03

 

 

 

以上羽田でした。

 

 

 

スポーツクラブルネサンス青砥  TEL:03-5629-3923

東京都葛飾区青戸6-2-1

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