Group Fightイベントレッスン★

こんにちは!

フィットネストレーナーの佐々木ですpig


いよいよ本日よりGroup Powerの新曲イベントが始まりますhappy02

私は本日の12:45~13:30のクラスで

森元トレーナーと一緒に行いますgeminishine

皆さん来てくださいねrocksign03


さて、Group Fightのイベント告知もスタートしましたcrown

Fight

Group Fightは6月1日、3日、5日の3日間になりますflair

私も出たいsign03sign03

楽しんでいってくださいねshine

ジュニアスイミング 進級テスト実施中!

 こんにちはsunスイミングの長谷川ですhappy01

 おなかの赤ちゃんも順調に育っており、

 来週で9か月に入りますheart02

 そして・・・

 6月1日(木)の最終勤務も迫っておりますcrying

qq

 さて、本題へscissors

 5月26日(金)~31日(水)までの期間中、

 ジュニアスイミングスクールでは

 shineshine進級テストを実施中ですsign01

 約2ヶ月の練習の成果を発揮する場ですnote

ああ

 いつもとちがう持ち物がプラスされますよdash

 ご入会したときに、お渡しした

 エンジョイスイミングノート

 後ろに挟まっている、テストカードが必要ですscissors

Img_7989

Img_7990  ※カード・ケースには名前を必ず書いてきてね!

 ああ

 

 お子様の現在級のワッペンのテストカードを

 透明のテストカード入れに入れて、

 プールサイドに持ってきてくださいshine

Img_7991 

 ここで、保護者様にshineおすすめshine

 scissorscrown 現在級のテストカード

     さらに2つほど先の級のテストカード

     入れておくと、飛び級したときに

     後日持ってこなくても、その場で書いてもらえます

     コーチも書きやすいheart01

 【参考例】

  現在 8B(みどり)級

   flair持ってくるテストカードflair

    ①8級が書いているカード

    ②7級が書いているカード

    ③6級が書いているカード

     計3枚程度入れておくdash

Img_7992 

ああ

 また、

 もし当日、テストカードを忘れても大丈夫paper

 予備のテストカードをお渡ししますので

 次回レッスン時に、ご自身のテストカードを

 コーチに渡してくださいhappy01notes

ああ

 そして、テスト週に

 どうしても、プールに来れない・・・

 そんなお子様も安心してくださいshine

 コーチが普段のレッスンで

 お子様の泳力を見極めていますので

 1週目にテストカードを

 コーチに持ってきてもらうと

 テスト結果を書いてもらえますよhappy02

  ※タイム級のお子様は、テスト週のみの

    タイム測定になりますのでお気をつけください。

ああ

 では、日頃の成果を

 発揮できるように、がんばりましょうnote

 コーチみんなも、応援していますよheart04happy01

【テニス】 ラケットキャンペーンのお知らせ

 こんにちは!



テニスコーチの寺島です。



昨日、筑波山に登ってきて、



心が清々しい私ですが、



それはまた来週取り上げるとして・・・









本日、写真を取り上げる方はなんと、








なんと、







勤続年数が今年で10年経った、












『柏原 雄介』コーチです。







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僕は、柏原コーチと



浦安クラブから一緒に仕事をさせて頂いています。




人望厚くテニスもかっこよくて




僕が慕っているコーチです。





是非、次に会った際には声をかけてみてくださいね。









さてさて、今日は、





『ラケットキャンペーン』

のお知らせです。






スクールが始まってから、実に多くの方から






・ラケットを替えたい。


・ラケットキャンペーンやらないの?


・自分のラケットが欲しい。






などなど






多くの声を頂いておりましたが、





ついに始まりました。







実施期間



5月22日(月)~
      6月25日(日)










コート横に各種メーカーの


おすすめ試打ラケットをご用意しています。





この機会にぜひ色んなラケットを使ってみてくださいね。






よくわからない事などありましたら、


お気軽にテニスコーチ

相談してみてくださいね.







それでは、また来週・・・

Group Power新曲イベント★

こんにちは!

フィットネストレーナーの佐々木ですpig


さてさて!

Group Powerの新曲イベントを行いますcrown

日程は27日(土)、28日(日)、29日(月)の3日間shine

Power 新曲イベントではインストラクターが2人gemini

私も土曜日に森元IRのクラスで行いますnote

盛り上げていきますよ~rockshine

Group PowerとGroup Fightは

3ヶ月ごとに新曲がリリースされますflair

リリースの度に新曲イベントを行っていきますので

今後も楽しみにしていてくださいねlovelylovely


まずは北千住クラブ第一弾!
みなさまのご参加を心よりお待ちしておりますconfidentshine

【テニス】 5月体験会のお知らせ

こんにちは!

テニスコーチの寺島です。

もう外では半袖が着れる暑さになってきましたね。

僕は歩いて通勤しているので、

着く頃には汗がびっしょり・・・

着替えるところから仕事が始まります。

そんな汗っかきな僕ではなく、

今日は掃除をしている池田コーチをチラッと・・・

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何とも涼しげな、

さわやかな笑顔で

今日もお掃除してくれています。

まだまだ20歳になりたての、フレッシュボーイです。

名前も

池田花空

(いけだ かく)

と、珍しい名前ですshine

僕は、

『カクちゃん』

なんて呼んでます。

そんな快適なコート

爽やかなコーチと一緒に

テニスを、しませんか?

まだまだ5月の体験会のご参加お待ちしています。

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皆様のご参加、

心よりお待ちしています。

それではまた来週に・・・

コーチ紹介パート②※プール開放のお知らせ

 こんにちはsign03

 スイミングコーチ金井ですvirgo

 だんだんあたたかくなり、

 気持ちの良い

 陽気になってきましたねupup

 今回もスイミングコーチの

 紹介をしたいと思いますheart

 まず一人目は・・・

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 【名前】 

 丸尾 志穂 (まるお しほ)

 【ニックネーム】 

 丸ちゃんtulip

 【好きな食べ物】

 カレーdelicious

 【経歴】 

 スイミング指導歴

 だいたい・・・20年!!

 【資格】

 サッカー審判4級soccer

 ジュニアアスリートフードマイスター

 【担当しているスクール】

  平泳ぎ30

   ⇒ 金曜日12:15~12:45

  親子ベビー

   ⇒ 水曜日11:10~12:00

  ジュニアスイミングコーチ

 【ルネサンスで頑張りたいこと】

 友達1000人つくるnote

 【お客様へ一言】

  トレーニングで細胞から若返りしましょうvirgo

 【ジュニアのお子様へ一言】

 プールで楽しく遊びましょうvirgo

ああ

 2人目は・・・

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 【名前】 

 庄司 希 (しょうじ のぞみ)

 【ニックネーム】

 ノンノhappy01heart

 【好きな食べ物】

 チョコレートrestaurant

 【経歴】

 スイミングコーチ歴20年!!

 (3年ブランク有)

 【資格】

 ・保育士

 ・整理収納アドバイザー2級

 【担当しているスクール】

  水中ウォーキング30

   ⇒月曜日10:45~11:15

  親子ベビー

   ⇒金曜日11:00~12:00 

 【ルネサンスで頑張りたいこと】

  何事にもチャレンジすることbell

 【お客様へ一言】

 ルネサンス生活一緒に

 楽しみましょうupup

 【ジュニアのお子様へ一言】

 みんなで楽しいプールにしようねheart04

ああ

 お二人ともとても優しく経験豊富な

 コーチですcherry

 ぜひ見かけたら話しかけてみて

 くださいねgood

あa

 最後に・・・

 [スイミングからお知らせ]

 one回プール開放日決定loveletterloveletter

 オープンしてから

 初めてのこころみですpresent

 [日時] 528日(

 [時間] 12:45~14:00

 [料金] 無料

 [定員] 20

 [対象] 

  ルネサンス会員様とそのお友達

 ※1 必ず保護者様同伴での

     ご利用となります。

 ※2 保護者様一名に対して、

     お子様2人まで

     ご利用いただけます。

 ※3 スイミングキャップ

     必ず着用していただきますよう

     お願い致します。

 ※4 お化粧、整髪料は落とし装飾品は

     はずしてからプールにお入りください。

 ※5 用具の持ち込みは

     水着・キャップ・ゴーグル

     のみとなります。

 ※6 その他の用具(水鉄砲、ボード等

     の持ち込みはご遠慮ください。

 ※7 更衣室は、みなさま

     1階ジュニアロッカーをご利用いただきます。 

 [参加方法] 

 ・5月20日よりご予約開始。

 ・電話にてご予約お願い致します。

 ・定員になり次第

  締め切らせていただきます。

 ・ご利用できるのは

  プールのみとなります。

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 ぜひ皆様のご来館、

 お待ちしておりますsun

Group Fight☆イベント情報

こんにちは!

フィットネストレーナーの佐々木ですpig


緊急告知ですflairflair

Nondaichi

なんとsign03

18日(木)20:15~21:15 Group Fight60

岩井インストラクターのクラスでイベントレッスンを行いますhappy02happy02shine

この日のレッスンではインストラクターが2人gemini

佐世保クラブからはるばる石川大地インストラクターが来てくださいますcrown


盛り上がること間違いないですよ~sign03sign03sign03

沢山のご参加をお待ちしておりますlovelyshine

ランニングマシン★

こんにちは!

フィットネストレーナーの佐々木ですpig

みなさん、ゴールデンウィークはお出かけされましたかconfidentsign02

外も暖かくなってお出かけ日和でしたねsun


暑くなってくる時期にオススメなのがランニングマシンですrunrun

Dsc00598

室内でランニングをすることが出来るので

暑くて外には出たくないな~という方でも快適に走ることが出来ますnote

また、外では紫外線が気になりますがその心配もないshine

ストレッチマシンやスペースもあるので

走ったあとの身体のケアもしっかり行えますbleah

そしてゆっくりお風呂で汗を流せばスッキリですねspa


ランニングマシンの使用方法はトレーナーがご案内いたします!!

初めての方でも安心して使用いただけるようにご案内いたしますので

お気軽にお声掛けくださいconfidentflair

【テニス】 ガット張り替えキャンペーン

 

こんにちは!!


テニスコーチの寺島です。

GW、いかがお過ごしされましたか?

もうすっかり暖かくなってきましたね。

半袖で出歩くことが多くなって、汗もたくさん、、、

清々しいですねshine

冬で蓄えた分(5㌔くらい)の脂肪も、

少しずつまた減らしていこうと思います。

少しずつ、そう、少しずつ・・・

以前ダイエットに取り組んだ時の成果を少しだけどうぞ。

Before

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After(1か月後)

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どうでしょうか、

1ヶ月、トレーナーをつけて、

ストイックに取り組みました。

是非皆様も、フィットネススタッフに相談してみてくださいね。

本題です!!

只今テニス、

ガット張替キャンペーンを行っています!

日程:5月8日(月)~5月28日(日)

品揃えはこのようになっています。

 

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・テニスを久しぶりに始めた方

・昔のラケットを使ってる方

・ガットが緩く、ずれ始めてきた方

是非この機会に張り替えてみてください。

せっかくやるなら良い道具で、

体の負担をなくして

楽しくテニスをしていきましょう。

もし興味のある方がいらっしゃいましたら、

お気軽にテニスコーチの方へご相談してくださいね。

それではまた来週に・・・

スタッフ紹介 ⑥

 

皆さんこんにちは!

フロントスタッフの染谷ですsun

さてさて、、、

今回は、スタッフ紹介第6弾ということで、私と同じフロントスタッフの久保田香帆ちゃんを紹介しますnote



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【お名前】

久保田 香帆(くぼた かほ)ちゃん


【出身地】

栃木県佐野市
佐野ラーメン美味しいですよ~delicious
↑↑↑
私も好きです!栃木と言えば、佐野ラーメンか餃子って言うくらい好きheart04


【好きなスポーツ】

ソフトボール
中学・高校時代にやってました!1番サードでした!
↑↑↑
ソフトボールのイメージないな~!色白だからかなeye


【好きな食べ物】

いちごとポップコーンnotes
毎日食べたいです!
↑↑↑
いちごが好きなのは、もしかして栃木出身だから~??restaurant

【お客様に一言】
皆様のルネサンスでの運動をサポートできるように精一杯頑張ります!
気軽に話しかけて下さいwink
宜しくお願いしますsun


ボブカットがとってもよく似合う香帆ちゃんheart04

いつもフロントで、俊敏な動きをしてて本当にリスの様に可愛らしいです!

以上、スタッフ紹介⑥でした!!!

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