*おはなだより*

みなさま、こんにちは\(^ ^)/

夕方や夜にお散歩をすることが

多かったのですが、

この間、いつもよりも早く起きて

朝日が出る前にお散歩をしてみました。

太陽の陽が山と山の間から

出てくる姿がとてもきれいで、

もやもやとした気持ちが

スコーーーーーーーンっと

洗い流してくれるような気がしました。

心がほんの少しだけきれいになった

フロント濵みずきです。

今週の1Fラウンジの

お花のご紹介です。

Dscf4372

今週は、

トルコキキョウ』です。

花言葉は”すがすがしい美しさ”

トルコキキョウの中でも

こちらのお花は

モヒートという名前のお花です。

八重咲きで色もさわやかな黄緑色で珍しく、

私の祖父母のお家が農家なのですが、

はじめて見て猛烈に興奮しました。

とてもインパクトがあり

一輪でも目を引くトルコキキョウです!

Right 

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国道19号沿い、なぎさライフサイト 松本市内、渚、島内、

島立、波田、 白板、深志にお住まいの方

見学はご予約不要!エアロビクス、 ヨガ、ウェーブリング、

プール、ジム、 テニス、スイミングなど プログラムも充実しています。

【12周年特別イベント】世界の魚原大IRが松本に上陸!!

皆さんこんにちは♪

トレーナーの池田です☆

本日は、

ルネサンス松本

12周年を記念して、

特別イベントを開催いたします。

Ir

今回は、リトモスの

マスターインストラクターを

務めいている

世界の”DAI”

ご招待致しました♡

 

6月24日(金)

19:15-20:15

DAI & MINORI

Specialリトモス60

 

6月24日(金)

20:35-21:35

DAI & MINORI

Specialダンスエアロ60

魚原大インストラクター

小林実登インストラクター

20150624

6月1日(水)10:00~

会員様の予約受付が

開始となります!!

※ビジター様(会員外)は

6月8日(水)10:00~

予約開始となります

 

電話予約が承れますので、

ぜひぜひ、ご予約下さい。

0263-24-8811

 

 

大物IRの登場です!!

なかなか、レッスンを

受けれる機会もないIRですので、

今までイベントに

参加したことの無い方も

ぜひご参加ください!!

 

 

みなさまのお申込みをお待ちしております!!

 

 

 

 

 

 

※予約方法※

【ルネサンス松本会員様】

6/1(水)10:00から1Fフロントにてご予約を承ります。

お1人様2名様分までお取りできます。

(2名様とはルネサンス会員様に限ります)

【ビジター様】

6/8(水)10:00から予約可能です。

お1人様何名様分でもご予約をお取りでき、

電話予約も可能です。

-----------------------------------

※注意事項※

・電話予約の場合、当日レッスン開始までに入金を済ませ、入場券をお受け取りください。

・予約順とは関係なく入金受付順にて当日の入場順の入場券を1番から順にお渡しいたします。

・当日は19:00までに入場券順にてスタジオ付近の指定の場所にてお待ち下さい。

・19:20よりスタジオへの入場を開始いたします。

・スタジオ内で本人以外のスペースの場所取りはご遠慮ください。

・会員様価格は現ルネサンスの会員様に限ります。施設利用券(わくわくチケット、招待券、株主優待券など)でのご利用では会員価格とはなりませんので、予めご了承ください。

・また、ビジター価格には当日の施設利用料が含まれます。

・前日まではレシートをお持ちの場合に限り、キャンセルが可能です。

・当日のキャンセル(ご返金)は出来かねます。

 

 

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【プログラム代行情報】

【プログラム代行情報】  

5月24日(火)

13:35-14:15

RPBエッセンス45

ラテンエアロ40

金⇒宮島

--------------------

5月27日(金)

14:05-14:45

エアロ40

小林⇒宮島

15:00-15:40

ステップ40

小林⇒宮島

-----------------------

5月29日(日)

16:50‐17:10

ファンダメンタルピラティス20

ウエストシェイプ20

河西⇒中沢

17:30‐18:30

エアロ60

河西⇒内山

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GWいかがお過ごしでしたか?

みなさん、こんにちはsun

テニスコーチ小池です ⇓ 笑

Dscf4166

今回のコーチ紹介の写真を取る際に、”春らしく!!”と言われて生まれたのが

この写真ですcherryblossom

さて、今年のGWは3連休が2連発!!

場合によっては10連休なんて方もいたんでしょうか?flair

私はというと、日帰りである場所にお出かけしてきました~rvcar

Image2_3

どこか分かりますか~~?upup

答えは、、

Image3

読めますか??

そう、”白樺湖”に行ってきましたshine

暑く、晴れた日に行きましたが標高も高く、湖の近くということでとても気持ち良かったです!

今回は、”あるもの”を買いに行っただけなので移動時間(往復3時間)に対して、

滞在時間はたった30分という短いお出かけでしたcoldsweats01

まぁ、よくあることですが、、、笑

おすすめのお出かけスポットがあれば教えてくださいねheart01

 Photo_24

 

入会希望の方は、↓入会予約ボタン↓コチラからどうぞ お申込みはお早目に!

Photo_22

 

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*おはなだより*

みなさま、こんにちは\(^^)/

最近、自転車を購入して、

お家に届けられるのを

とても待ち遠しくしています。

自転車をかっこよく乗りこなすのが

わたしの小さな夢です。

フロント濵みずきです。

さて、今週のお花のご紹介です。

Dscf4363

今週は、2種類あります。

まず、最初は、鮮やかな赤が印象的な

グロリオサ

ユリ科のお花です。

もうひとつは、

たくさんの真白い小さなお花が奥ゆかしく、

とてもかわいらしい花姿が特徴的な

カスミソウ』 です。

それぞれの花言葉は

グロリオサは”栄光”

カスミソウは”清らかな心”

グロリオサの大胆な赤を

カスミソウがより一層

引き立ててくれています。

これから、トレーニングに打ち込む方々に

勇気を分けてくれそうですね(^^)

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【イベント】長野県ってココがステキ

1460375777463

こんにちは。

長野県観光大使を目指している 入江です。

本業はテニスコーチです。

さて、3月中旬より皆様から

長野県の素敵なところを募集して おりました。

皆さんから投稿のあった素敵なところに

実際に行ってきましたよ!

沢山あるので、全部は紹介できないの ですが、

今回は松本編を紹介します。

【ペンネーム かえる】さん のご投稿

縄手通りが風情がある!

N

ですよねー!!!!!

有名なたい焼き屋さんがあったり、

映画やテレビのロケ地になったりと

松本では有名な路地ですよね。

1463017571851

【ペンネーム 山雅命】さん のご投稿

松本のサッカーの聖地 アルウィン

A

ですよねー!!!!!

松本のサッカーチームの

サポーターの皆さん。

ぜひ、松本に転居してきた方も

巻き込んでいきましょう!

【ペンネーム ランニングマン】さん のご投稿

スカイパークは休日に最高!

Photo_26

ですよねー!!!!!

空港が近いので、発着陸が見れたり

おもしろ自転車があったり、

BBQができたりと 楽しさ沢山です!

いやー、長野県。 いいところです。

これで、長野県の素敵なところの

連載は終わりますが、 皆さんもどんどん

素敵なことろに お出かけくださいね。

ルネサンスは、イベントも沢山実施 しております。

Photo_24

ルネサンスは、運動以外の楽しみ、イベントもたくさん!                     

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ご用意しております。

今月の特典】

ご紹介で入会されると、

ご紹介者・ご入会者ともに

会費1か月分 1080円引き

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Fun♪Fun♪Run♪

 

sunsun皆様、お久しぶりです!sunsun

16日で23歳になりました、

めっっったにブログに登場しないマイマイこと、

トレーナーの進藤真衣ですshine

そんな私もルネサンス5年目になりました!

また新たに一年、宜しくお願い致します。

Photo

そろそろ、来ますネ。

はい、来ますネ!!!もー!最高!大好き夏!

今年は海5回は行く予定でいます♡

朝起きて♪コンタクトいれて♪GO!dashdashdash

1_1 

そしてランニング日和になりました。

ここのところ天気がいいので気持ちよく走れてますdash

皆さんは外を走っていますか?

・・・お~、そうなんですね。ふむふむ

分かりました、そろそろやりましょう、

☆☆ 街ラン はじめます☆☆

今年もランニングイベントは私達が担当します☆

Photo_22 (3年前の私達ですscissors)

暑い中、心燃える中、コース下見行って来ました!

約5キロのコースの中、6ケ所の湧き水発見☆

冷たくて最高においしかったです♪

Img_0111

今月はこちらの日程で行います!

2016

街ラン、1Fフロントにて申込み受付中です!

ご参加お待ちしております☆

一緒に、Fun♪Fun♪Run♪

Img_0918

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Burn Up DX 体感レッスンやりますよ~

こんにちは(^o^)

しつこいほどに

Burn Up DX推してます

臼井です★

最近少し体重が減って喜んでます。

「痩せた?」とお声かけ頂いた

皆様感謝感謝です♥

この商品は個人的に本当におすすめなんです!!

1_2

そこで、もっとたくさんの方に知ってほしい(^^)

ということで、

Group Fight × Burn Up DX

で体感レッスンを行います!!!!

Png5

ただでさえ、とっても汗をかくレッスンなのですが、

Burn Up DXを飲んでレッスンしたら

きっと、すごい、汗がでることでしょう..。

楽しいGroup Fightのレッスンと

脂肪燃焼系サプリメント Burn Up DX で

トレーニングしちゃいましょう♪

Group Fightのレッスンにご参加されない方で

Burn Up DXに興味がある方は

お近くのスタッフにお声かけください★

皆様のご参加おまちしております!!!!!

 

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Burn Up DX 先行予約始まりました☆

 皆さんこんにちは✫

フロントの臼井です。

私の家の周りには田んぼがたくさんありますが、

田植えが始まり、カエルもゲコゲコ鳴き始めました!!

きっと暑い夏もすぐやってきますね...。

さて、本日は

ルネサンスがおすすめする、

燃焼系サプリメント

のご案内です。

その名も

Burn Up DX

 

Photo_14

もうご存知の方も多いのではないのでしょうか★

Burn Up DX

新規有効成分配合により

さらに脂肪燃焼が期待されます。

そして、

きちんと結果を出して頂きたいので成分にこだわりました!

 導入されている有効成分は

ブラックジンジャー

Lカルニチン

コエンザイムQ10

です。

Photo_21

 

これらは燃焼系成分として単独でも利用されていますが、

それらを合わせた事により、相乗効果で体感いただけます。

 

また、バーンアップDXは日本国内で製造しています。 

厳しい管理基準に合格した工場で作っているので、

安心してお召し上がりいただけます!!

先行予約が始まっています

5月31日(火)までにフロントでご予約頂くと

25%割引 さ・ら・に

9日分のサンプルがついてきます(^o^)

悩んでるなら絶対先行予約をした方がお得です!!!!!

実際に飲まれている会員様から

嬉しいお声を頂戴しております★

みなさんも

まだ間に合う!! 

フロントにてご予約お待ちしております!!!!!

 

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テニススクール パパママテニス体験実施中!!

みなさん、こんにちは。

スポーツクラブ ルネサンス松本 テニス 山田です。

最近は、私自身が、日中は夏のように暑くなっていますね。しかし、松本の夜は急に寒くなったりして寒暖の差に、まだまだ慣れない状態が続いております。

さて、現在テニススクールではルネサンス会員のご家族の方を対象に「パパママテニス体験」を

5月22日(日)まで実施しております。「受講料 1回540円」で体験可能となっております。

また、ご家族の方を対象にした、ご入会特典もご用意させていただいております!

Photo_8 

テニス一家のあるコーチにみんなでテニスの出来ることの良さを聞いてみました。

あるコーチの家族の場合は、父、本人、次男、三男がテニスをやっています。

「家族4人がテニスをすることによって、お互いのテニスを見る為に全員で行動する事が多くなりました。テニスの話題も増えて、家族の会話も増えました。」

レッスン以外でも、外でテニスコートを借り、家族でテニスを楽しんでいるそうです。

 

家族でテニスをすると、他にも良い事があるかもしれませんね。

この機会に、家族全員でテニスを通じて、家族の絆を深めてみませんか?

 Photo_24

 

入会希望の方は、↓入会予約ボタン↓コチラからどうぞ お申込みはお早目に!

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