【プログラム代行情報】10/22更新

プログラム代行情報】

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10月27日(金)

第1スタジオ

14:10-14:50

エアロ40

小林 ⇒ 寺平

第1スタジオ

15:05-15:45

ステップ40

小林 ⇒ 寺平

第1スタジオ

19:40-20:25

リトモス45

小林 ⇒ やじま

第1スタジオ

21:30-22:30

エアロ60

小林 ⇒ 河西

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10月28日(土)

第1スタジオ

12:25-13:25

パワーヨガ60

進藤 ⇒ 太田

第1スタジオ

14:55-15:55

GroupBlast60

進藤 ⇒ 坂本

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本気でカラダを変えたい方には

パーソナルトレーニングがオススメ!!

ご予約はコチラからお取りできます。

又はお電話にてお問い合わせください

0263-24-8811

 

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ご紹介頂けると素敵な商品を

プレゼントさせて頂きます。

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 Groupexercise

 

スポーツクラブ ルネサンス 松本

0263-24-8811

国道19号沿い、なぎさライフサイト
松本市内、渚、島内、島立、波田、
白板、深志にお住まいの方

見学はご予約不要!エアロビクス、
ヨガ、ウェーブリング、プール、ジム、
テニス、スイミングなど
プログラムも充実しています

リチャージアップのご案内

こんばんは!!

大学で栄養学を学んでいるフロントの宮川ですappleはじめてブログを書かせていただきますwink

私はキノコで有名な町からやってきました!えのきが有名です!

これからの季節よく食べる鍋には欠かせませんよね!

他にもたくさんの料理に活躍するのできのこ料理や栄養について気になる方は気軽に声かけてください!!

最近、寒くなってきましたねaries

今年は絶対風邪をひかないぞ!と思っていたところで早速風邪をひきました…coldsweats01

体調管理は難しいですねpout皆さんにご心配かけないようにがんばりますhappy01

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さて!この度、ルネサンスオリジナルサプリメント第2弾として

「リチャージアップ」発売となります!!

フロントにてリチャージアップのブースがありますのでぜひ皆さんご覧ください!!shine

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私も運動を良くするのでリチャージアップを飲んでいきたいと思っていますshine

21日よりご予約開始となっております!

31日までにご予約いただきますとお得な特典が付きますのでぜひこの機会にご予約ください!!happy02

フロントにてご予約お待ちしておりますhappy01shine

さよならレッスンをしました。

こんにちは!だんだんと寒くなってきましたね。

皆さまお久しぶりです!

マイマイこと、トレーナーの進藤ですhappy01shine

そして先週の第1回松本マラソンに参加された方、

お疲れ様でしたsign04dashdash

天候に恵まれ、私はいま腕と耳の皮膚が脱皮中です。

また来年も頑張りましょうッshine

そしてルネサンスを卒業された、

マッスル中沢トレーナー

ドドドS宮川インストラクター

さよならレッスンGroupFight60!!を

9月30日(土)の最終日に行いました。

宮川インストラクターはルネサンスを卒業され、

中沢トレーナーはパーソナルトレーナーとして今後ご活躍されます。

56名の会員様、ご参加いただきありがとうございました!

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支配人就任のご挨拶

10月より松本クラブ支配人を担当させていただきます

支配人の白鳥 雅和(しろとり まさかず)と申します。

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松本クラブは13年前にオープン時に、

オープニングスタッフとして担当させていただいたクラブです。

とても愛着のある松本クラブ支配人を担当させていただけることに

感謝をしながら、今後も地域の皆様の健康づくりを応援し、

地域全体が元気になるようサポートさせていただきます。

スタッフ一同、皆様のご来館をお待ちしております。

 

スポーツクラブルネサンス松本

支配人 白鳥 雅和

【テニススクール】特別レッスンについて

みなさん、こんにちはsun

久しぶりのブログ登場となります。

テニスコーチの小池です。

私は、この夏に人生初となる新車を購入しましたーー!!shineshine

休みの日には必ずと言っていいほどドライブしていますrvcar

最近では、一人温泉にハマっています(笑)

みなさんのおすすめスポットがあれば教えてくださーいspa

さて、今回は9月に開催される特別レッスンのご案内です。

今月も残すところ僅かとなっていますが、こちらの特別レッスンが開催されます。

女ダブ・・・女性限定でのダブルス練習会となっています。

 女ダブならではの戦い方など、コーチ2人態勢でたっぷりと指導いたします。

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テーマ別練習・・・スマートテニスセンサーを使用した練習会となっています。

 急遽、対象レベルをフリーに変更しました!!

 初級~トーナメントクラスの方までどなたでも参加いただけます。

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勝つためのテニス練習・・・10月に開催される市民祭での勝利を勝ち取るための練習会です。

 数々のダブルスの試合に参加し、経験値豊富な白鳥コーチが久しぶりの登場となります!

 市民祭に向けて最終調整をどうぞ!!

 ちなみに、担当の私も市民祭に参加します(笑)

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今回紹介をしたこちら以外にも10月に開催される特別レッスンの掲示がテニスコートでは

始まっています!!

詳しくは、フロントまたはテニスコートにてお問い合わせください。

なお、すべての特別レッスンは直接フロントでの申込となりますのでご了承ください。

スポーツクラブ ルネサンス 松本

0263-24-8811

国道19号沿い、なぎさライフサイト
松本市内、渚、島内、島立、波田、
白板、深志にお住まいの方

見学はご予約不要!エアロビクス、
ヨガ、ウェーブリング、プール、ジム、
テニス、スイミングなど
プログラムも充実しています。

【テニス】動画記録会終了!マイカルテシステムのご案内

みなさん、こんにちは。

スポーツクラブ ルネサンス松本テニス担当の山田です。

最近、朝晩はめっきり涼しくなりましたね。長野県の夏は、本当に短いですね。

みなさんは、今年の夏は充実していましたか!?夏らしい事をして過ごすことはできたでしょうか?

私の夏は、いつもの夏より充実していたような気がします。

さて、スマートテニスレッスンの動画記録会を9月4日(月)~10日(日)の期間で撮影しました。

みなさん、上手に打つことが出来たでしょうか?

全会員の方へ、動画配信が完了するのは、9月17日(日)を予定しています。

まだ、動画配信されていない方は、もうしばらくお待ちください。

レッスンの最後に担当コーチから「マイカルシステム登録」のご案内させて頂いておりますが、

まだマイカルシステムへの登録が済んでいない方は、下記の案内をもとに登録をお願いします。

※こちらに登録を行わないと、動画を視聴することができませんので、ご注意ください。

「マイカルテシステム」登録のご案内

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何か不明なところがありましたら、担当コーチまで気軽にお尋ねくださいね。やさしくお答えしますよ。

スポーツクラブ ルネサンス松本

〒390-0221 長野県松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内

TEL 0263-24-8811

帰省しました

こんにちは。フロントの松村です。

皆様、お盆はいかがお過ごしでしょうかsign02

私は4日間休暇を取り地元に帰省してきましたbullettrain

じゃーんscissors

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姫路城

私の地元は兵庫県姫路市なんですsun

なんと松本市とは姉妹都市なんですよsmile

久々に地元に帰って思ったことはとにかく暑いsweat01

松本の涼しさを改めて感じました。

でも涼しいと言いながら暑いですけどね・・・sign03

暑い日がまだまだ続いていますが、水分補給はすごく重要ですねscissors

ルネサンスに水素水サーバーがあることはご存じでしょうかsign02

私も毎日飲んでいますgood

是非運動の際には水素水で水分補給をしましょうnote

ルネサンスで皆様をお待ちしておりますpaper

【テニススクール】お盆休み&特別レッスンのお知らせ

みなさん、こんにちは。
スポーツクラブ ルネサンス松本テニスの山田です。

このところ暑い日が続きますね。
でも、信州の夏は快適に感じます。

私は、お休みの期間は実家の方へ帰省する予定です。

8月11日(金)~17日(木)の期間のテニススクールは、
すべてのクラス(成人・ジュニア)はお休みとなります。

お間違えのないようにお願いしますね。(笑)

それでも「テニスをやりたい!」という方には、特別レッスンがあります。

11日(金)~13日(日)の3日間は特別レッスン期間となっております。

今回は、ご要望に応えて12日(土)に「1日テーマ別レッスン」を久しぶりに行います。

普段、ご自身が課題にしているところを克服するにはもってこいの内容ばかりです。

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ぜひ、皆さんのご参加をお待ちしております。

スポーツクラブ ルネサンス松本

〒390-0841 長野県松本市渚1-7-1 なぎさライフサイト内

TEL 0263-24-8811 

スマートテニスレッスン「マイカルテシステム」始まってますよ!

みなさん、こんにちは。
スポーツクラブ ルネサンス松本 テニスの山田です。

今回は、スマートテニスレッスン 「マイカルテシステム」のご案内です。

7月24日(月)~マイカルテシステムが本格的な稼働が始まり、

スマートテニスセンサーのオプション契約されている方は

「マイカルテシステム」を利用することが可能となっています。

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マイカルテシステムとは、当日のレッスン後から、ご自身の当日のショットデータを

ご自身の端末で振り返ることができるシステムです。

「ボールの当たった場所」、「回転量」、「スイング速度」、「ボール速度」の
統計データが見ることができます。

過去との比較もできますので、上達が目に見えてわかりやすく、モチベーション向上にもつながります。

みなさんの上達の手助けになるのは、間違いありません。

スマートテニスセンサーを契約された方は、どんどん活用してみてください。

不明な所は担当コーチのお気軽に相談してください。

まだ、契約されていない方は、まだまだ、契約募集しております!

スポーツクラブ ルネサンス松本

松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内

TEL0263-24-8811

はじめまして!新しくフロントに入りました、山崎 智哉です!

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はじめまして!フロントの山崎 智哉です!sun

今月よりルネサンス松本のスタッフとして務めさせて頂きます!

少しですが自己紹介をさせて頂きます!

出身は、長野県安曇野市です。

趣味は、スポーツをする事、スポーツ観戦です。バドミントンが特に大好きです!

同じバドミントンの趣味がいましたらお話ししましょう!smile

同じ学校の先輩である

フロントの宮川さんのように仕事がしっかりこなせるように精一杯頑張っていきたいと思います!punch

未熟者ですがよろしくお願いします!気軽に話しかけてください!smile

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