[08]イベント告知・報告

☆祝!!!10周年イベント⑥☆

みんさんこんにちはsign01

フィットネス担当の岡田です。shine

以前の暑さも段々とおちつき過ごしやすい季節になってきましたね。

ここから、夏の疲れがどっと出やすくなり、体がだるくなったり、重くなって身体と心のバランスが崩れやすくなっていきます。

食事と運動、そして快適な睡眠でこの時期を上手に乗り切りましょうね。good

 

早いもので、今年でルネサンス長岡が10周年を迎えました。パチパチパチパチpaperpaperpaperpaper

オープンからいる私としては色々と考え深いものがあります。

これからもみなさんの元気な声と笑顔の溢れる場所になるよう、一生懸命サポートしていきますので

宜しくお願いします。

 

 

さて、只今10周年イベントで「ルネサンス川柳」を実施しましたsign01

応募多数でびっくりsign01

素敵な川柳sign02(俳句?)をみなさんからたくさんいただきました。

本当にありがとうございます。

 

みなさんからいただいた川柳は、男女浴室やロッカー通路に掲示しました。湯船につかってゆっくり眺めるもよし、

帰りにみて鑑賞するもよし、その日の気持ちで楽しみながら見ていただきましたでしょうか。

Photo_2


みなさんのルネサンスを感じる数々の川柳をこのブログでも少しご紹介しますbleah

 

Photo_3 

Photo_4

Photo_5

みなさま楽しめていただけたでしょうか・・・?

まだまだイベント盛りだくさんsign01

皆様のご参加お待ちいたしております。happy01




 

 

今月の紹介特典はコチラ☆

 

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ご家族や同僚、あなたの大切な人にルネサンスをオススメしませんか?

ご紹介でのご入会が1番お得です♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

スポーツクラブルネサンス長岡

スイミング情報はこちら

新潟県 長岡市千秋2-221-1

JR長岡駅より車で10分リバーサイド千秋 すぐ TEL0258-29-5529

長岡市・柏崎市・見附市にお住まい、お勤めの方をはじめ、 ご興味のある方は是非1度見学・体験にお越しください(^_-)-

☆祝!!!10周年イベント⑤☆

shinehappy02イベントレッスン週間shinehappy02
9月に入り10周年イベント満載の長岡ですnote
今回はイベントレッスンのご案内をしていきたいと思いますscissors
こんにちはフィットネスの石橋ですwink

10周年スペシャルゲスト
をお呼びしての特別プログラムsign03
各インストラクターの特別レッスンsign03
happy02ワクワクなレッスンが盛り沢山happy02

ここではレッスンをいくつかご紹介したいと思います。
ますは・・・スペシャルゲストshineshineshine

Photo

14日(木)

shineSALLYイベントshine 

エアロ・Blast(有料イベント定員30名)・ZUMBA

16日(土)

shineMOSSA祭りshine  以前長岡クラブのトレーナーによる懐かしレッスン

Fight・Power・Fight・Power  1日に4レッスンup

18日(月・祝)
shine秋の大運動会~10周年ありがとう~shine
上記のイベントは予約が必要となります。

9月3日から予約受付 外部の方は3日前から受付可能となっています。


その他スタジオでは14日(木)~23日(土・祝)まで
イベント盛り沢山sign03

皆様のご参加お待ちしております。



今月の紹介特典はコチラ☆

 

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ご家族や同僚、あなたの大切な人にルネサンスをオススメしませんか?

ご紹介でのご入会が1番お得です♪

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JR長岡駅より車で10分リバーサイド千秋 すぐ TEL0258-29-5529

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☆祝!!!10周年イベント④☆

皆様こんにちはsunhappy01

トレーニングを頑張ろう!rockと思った矢先に

腰の痛みが続いてしまっている・・・weep

スイミングの小林ですdog

日々のストレッチがいかに大事か

改めて分かったここ数週間・・・weepheart02

さて、私の腰の話はさておき、

ルネサンス長岡は皆様のおかげで

今年で10周年

迎えましたnote

という事で

スイミングセクションでもイベントを行いますshine

☆成人の方のイベント☆

9月18日(月・祝) 13:00~

コラボレッスン ビヨンドミラクルアクア30

担当:(左から)大関・小林・鈴木

P1120713_2

(流行り?のブルゾン的な感じで撮ってみましたheart01

Pop

普段は、私が担当させていただいていますが

今回はコラボレッスンで皆様と

楽しくレッスンをさせていただきますnote

30分間で

『有酸素運動』『筋力トレーニング』

交互にし脂肪燃焼系のレッスンですshine

水の中で全身動かすので気持ちいいですよ~heart01

皆様のご参加お待ちしておりますconfident

☆ジュニアの方のイベント☆

「10周年スペシャルじゃんけん大会」

10

レッスン終了後に担当コーチとじゃんけんscissors

勝ったお子様にはコインをプレゼントdog

P1120695

コインをもらったら入口にあるガチャガチャをしていただきますnote

P1120697

何がでるかな~~happy02

P1120699

それはお楽しみですheart02

期間:第1弾 9月2日(土)~9月7日(木)

    第2弾 9月16日(土)~9月21日(木)

あ、お伝えし忘れてました・・・!

今回はスペシャルなので

コインを2名のお子様にプレゼントしますheart01

お休みをしないで是非レッスンへ参加して下さいnote

 

今月の紹介特典はコチラ☆

 

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ご家族や同僚、あなたの大切な人にルネサンスをオススメしませんか?

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★祝!!!10周年イベント③★

皆様こんにちはnote

フロント五十嵐ですhappy01papershine

先日は、ものすごい雨でしたね~。。。rainrainrain

sprinkle被害大丈夫でしたか!?

ドバァァァーーーーーーっと降ってみたり

パッと晴れてみたり・・・・・・相当な気まぐれ具合でしたねwobblydash

ルネサンスに着き、駐車場から施設に入るまでの距離で

さっきまで晴れてたのに雨に打たれるという安定の雨女っぷりです・・・・weepsweat01

雨が好きになりたい・・・・・wobblysweat02

さて、10周年イベントが続々と始まりますよ~upupup

8月26日(土)~9月14日(木)までの期間

1階ラウンジにて 『アニバーサリー ビンゴ』 が始まりましたwinkflair

1

毎日違う数字を更新します♪

たまーーーに、サービスdayがあるかも♡

なので数字は毎日チェックしてみて下さいねwinknotes

Photo_2

どこか1列が揃った方からフロントにお越しください!!!

はずれクジなしの豪華景品を準備してお待ちしておりますheart02

 

Photo_3

※ ビンゴカードはフロントにて配布致します。

お気軽にお声掛け下さい♡

皆様に楽しくご参加いただく為に

お一人様1回のご参加でご協力お願い致します!!!

皆様のご来館を心よりお待ちしておりますhappy01shine

 

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スポーツクラブルネサンス長岡

ダイエットスクール情報はコチラ

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JR長岡駅より車で10分リバーサイド千秋 すぐ

TEL:0258-29-5529

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ご興味のある方は是非1度見学・体験にお越しください(^_-)-☆

☆祝!!!10周年イベント②☆

皆様、こんにちはsun

8月もあっという間に過ぎていきますね・・・
子供たちが学校に行ってくれ、ホッとしているフィットネスの石橋です。
毎年、『宿題』というワードをこの1か月間で何回言っているのかsweat01sweat01sweat01




個人的な話ですが、先日新潟ロッツというライブハウスで、娘たちのダンス発表会があり行ってきました。
人生初のライブ会場sign03大音量の音楽noteと光の中を踊る娘たち・・・

ヘアメイクさんに髪をセットしてもらい、化粧をして非日常の世界観がたまらなく、

またびっくりするくらいの子供の成長にはしゃいできましたhappy02happy02

大声を出しすぎて喉が痛いくらいです。

そんな大音量の中6ヶ月の息子はスヤスヤsleepy・・・(笑)

大物の予感がする親ばかです。








さて、本題に入りますhappy01

8月26日(土)から実施しております、

『10周年イベントわなげ』についてですheart04heart04





ルネサンス長岡は皆様に支えられてまもなく10周年を迎えますheart

10周年という節目の年、お祭り気分ですhappy02

お祭りや縁日といえば・・・わなげ

わなげと聞くと、懐かしい方も多いのでは?




2Fジム内のストレッチスペースの一角で実施中sign03

 P1120689

近づいて見てみると・・・

P1120687

Photo

ルールはこちらeyePhoto_3 




わなげを行って、ビンゴ完成を目指しますsign03

1ビンゴ完成で粗品をプレゼントpresent

2ビンゴ完成お楽しみグッズ詰め合わせをプレゼントpresent


気になるお楽しみグッズの内容は・・・

入浴セットやランニングお役立ちセット、運動時に欠かせないタオルセットなどなど・・・deliciousflair

ぜひ2ビンゴ目指して、グッズをゲットしてくださいねheart02






ビンゴ完成が惜しくも出来なかったとしても・・・

参加してくださった皆様には参加賞としてキャンディーをプレゼントhappy01



参加賞や景品のお渡しは、お一人様1回に限りますが、

わなげチャレンジは何回でもOKですnotenote



実施日時は、ストレッチスペースに掲示してあります、

時間割をご確認くださいwink

皆様のご参加お待ちしておりますup





10周年のイベントに関して、

スタッフブログにてどんどん更新していきますので

お楽しみにshine




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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★祝!!! 10周年イベント①★

みなさま こんにちはsun

フロント五十嵐ですsmilenote

長岡花火も終わってすっかり残暑モードになりましたね....maple

みなさま花火は見られましたか??

今年もきれいな花火でしたねlovely

何度見ても感動しますsign03

それと私一番最後の『花火師さん ありがと~』の川の両岸で

キラキラするやつも好きなんですよねhappy01shine

また来年も楽しみにしましょうconfident

さて、長岡クラブは皆様のおかげで10年を迎えます!

いつもご利用いただきありがとうございますheartm(_ _ )m

8月に入りスタッフ皆で館内の装飾をしてみました♪

Photo_6

お気づきになりましたか!?

気づかれた方からお声をいただき大変嬉しく思っておりますsign03 

やってよかったね! みんなっ  notes happy02notes

今年のフラッグはフロントの大学生3名

木下、原、阿部が考案してくれましたflair

新潟のお米・長岡花火・10周年がテーマですheart

Photo_9

こんな感じで~と伝えるとパパッと完成度の高いものを作ってくれる

とっても頼りがいのある妹分達heart04

私もちゃっかり色々教えてもらってます(笑)

10周年のロゴをはじめ、フラッグを考案して沢山つくってくれましたgood

そしてそして、カウンターに貼ってあるハートの「10」up

これは私達スタッフが1人1人書いたハートを「10」の形にあしらいましたnotes

Photo_10

毎年恒例のイベント周年Tシャツにはこちらもデザインされていますsign01

誰がどのハートを書いたかは後程ご挨拶と一緒に掲示していきますのでお楽しみにwinkheart04

スタッフは8月末頃~徐々に着用していきたいと思います

お気に召していただけたら販売致しますので、もうしばらくお待ちくださいねhappy01paper

詳細はまた後日お知らせいたしますup

他にも楽しい10周年イベントを計画しておりますshine

豪華景品も盛り沢山なので一緒に楽しく周年祭にご参加くださいnote

 

また、この時期の紹介特典はいつも以上に大変お得ですsign01sign01

お知り合いの方を連れて10年目のルネサンスで一緒に楽しく身体を動かしましょうwinkgoodnote

今月の紹介特典はコチラ☆

8

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スカイツリーと上野動物園に行ってきました☆

皆さんこんにちはsun

毎年、楽しみにしている

「高校野球」baseball

今年は3年ぶり甲子園出場を決めた

日本文理高校!!

(私の母校は中越高校なので本当は

3年連続甲子園に行ってほしかった・・・weep

ですが、日本文理高校に是非

甲子園での活躍期待したい所ですねscissors

あ、そして今更ですが

つい最近24回目の誕生日を迎えた

スイミングの小林ですdog

誕生日は新潟市の

「メイワサンピア」

に行ってきましたheart02

ウォータースライダーが

楽しくて何回も乗った24歳の幕開けでした(笑)

さて、本題に移らせていただきますheart02

7月28日(金)に

ジュニアスクール生を対象にした遠足

「スカイツリーと上野動物園」

行って来ましたhappy02note

遠足数日前まで雨の日が続いていて

天候が少し不安な部分がありましたが・・・

当日は遠足日和の晴天sun

 

出発式をさせていただき

上野駅まで新幹線でビューーーーーンbullettrain

新幹線に乗るのが初めての

お子様もいてウキウキワクワクnote

上野に着いてから電車で押上駅へtraindash

ここも引き続き電車に乗るのが

初めてのお子様もいて大興奮heart01

さあ!ここから1つ目のメインの

「東京スカイツリー」

みて下さい!この迫力!!!flair

Bf6a8707

634mもありますからね~sign03

まずは、

地上350mの天望デッキへshine

高い!高い!

とにかく高い!!!

Bf6a8739

Bf6a8735

ぐるーっと1周してから

さらに上に上り

450mの天望回廊へshine

Bf6a8842

Bf6a8837

Bf6a8848

Bf6a8859

行動班ごとにパシャリ☆

そして、最後は

下がガラスになっている場所へhappy02note

Bf6a8899

こんな感じですsign03sign03

高所恐怖症ではないですがなかなか下を歩く時は勇気が必要でした(笑)

ルンルンで記念に1枚note

Bf6a8866

 

さて!次に電車に乗り上野駅へ~busdash

歩いて上野動物園penguin

最初に昼食をみんなで食べましたriceball

Bf6a8966

Bf6a8964_2

こんなオフショットもありましたheart01

Bf6a8967

お弁当を食べたら2つ目のメイン

「上野動物園」penguin

入ったらすぐパンダheart02

Bf6a9072

Bf6a9094

赤ちゃんパンダは見れなかったですが

かわいかった~heart

あとは、こんな動物もいました☆

Bf6a9024

Bf6a8977

Bf6a9034

ゴリラはずっとこの格好でした(笑)

Bf6a9041

この後、お土産を買ってパシャリ!!

Bf6a9078

Bf6a9118

んん?(笑)

最後に全員で写真撮影camera

Bf6a9123

帰りも新幹線で上野駅から長岡駅へbus

楽しかった余韻もあって

みんな帰りの新幹線でもハイテンション!!happy02

参加したお子様はもちろん

引率させていただいた各コーチたちも

みんな楽しい思い出ができましたconfidentheart01

ご参加していただいた皆様、

ありがとうございました!

次回は12月に

「クリスマス会」

予定しておりますclover

お楽しみにlovely

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

今月の紹介特典はコチラ☆

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【ジムエリアイベントご案内】

happy01こんにちはhappy01


梅雨も明けて暑い毎日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうかsign02

ブログ初登場フィットネスの石橋ですscissors




まだまだ暑い夏sunsun花火の後はお盆がやってまいります。

疲れを残さない!体力向上にもトレーニングがオススメですnote

ルネサンス長岡は通常営業致しておりますので、ぜひ足をお運びください。dash

この暑い夏をトレーニングで乗り切りましょう!


ルネサンス長岡10周年イベントのひとつとして2階シムエリアでは

皆様が参加できる「わなげ」を行ないます!!

イベント期間中であれば、どなたでも!何度でもチャレンジできますflair






詳しくは館内掲示をご確認ください。

8



このほかにも館内10周年イベント盛りだくさん!



Photo

P1120559





歴代ルネサンスオリジナルTシャツも飾っていたり見どころたっぷりです。

ぜひみなさまのご来館お待ちしております。






☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

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絵日記書いたのだぁ~れだ♪②

みなさま こんにちはsun

フロント五十嵐ですshinehappy01shine

 

もうじき梅雨が明けますねnote 

ドアを開けるともわぁ~んとする

嫌な暑さからやっと脱出できますっhappy02sign03

 

さて、7月20日(木)まで行っていた

『スタッフの夏の思い出絵日記』

~誰がどの絵日記を書いたか当てようクイズ~

Photo_6

たくさんのご参加ありがとうございましたsign03

楽しんでいただけましたでしょうかsign02

・・・でも、少し難しかったですか?coldsweats02sweat01

一生懸命お考えいただきありがとうございましたheart

Kaitouyousi

 

じゃ~んflair それぞれのスタッフの絵日記はこちらでしたっnote

Maru

抽選で3名様に豪華夏グッズがプレゼントになります♪

当選者は・・・・

A

今回はかき氷セット・アウトドアセット・そうめんセットの

いずれかをプレゼントいたしますnotenotenote

ご自身の会員番号をご確認いただき

是非フロントまでお越しくださいませsmilescissors

 

こちらのセットを使って是非今年の夏休みの

素敵な思いで作りにお役立て下さいsun

 

また、長岡クラブは今年で10周年を迎えますhappy01

これもひとえに皆様のおかげですbell

ありがとうございますsign03

楽しい10周年イベントもたくさん計画中ですので

是非ご参加くださいheart04

また、この時期の紹介特典もいつも以上に大変お得ですflair

お知り合いの方を誘って一緒に楽しく身体を動かしましょうnote

スタッフ一同お待ちしておりますhappy01heart02

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

7月限定!!

シニア(60歳以上)ワンコイン体験実施中♪

この機会にぜひ運動してみませんか?

Photo_5

 

今月の紹介特典はコチラ☆

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ルネ3スDAY~♪

皆さま、こんにちはsun

フィットネスの渡邉舞ですchick




あっという間に8月が近づいてきましたねsun

8月と言えば・・・

shineheart長岡花火heartshine


Photo



写真は昨年、初めての長岡花火に感動した早川トレーナーの1枚camerashineshine

綺麗ですねheart02




長岡のBIGイベントdiamond今年も楽しみですnotes

長岡花火祭り開催に伴いまして、

交通規制、及び工事メンテナンスにより

8月2日(水)3日(木)は休館日となりますdash


スイミングスクール・テニススクールも特別休講がございますので

コチラをご確認くださいeye↓↓↓

20178





8月5日(土)より通常通り営業していますので

花火満喫した後は、是非トレーニングに来てくださいねっhappy01heart04




さて、長岡花火と通常休館日が重なり、

トレーニングができない日が続いてしまいます。。。

・・・・・・たまには♪とカラダを休めることもいいですが

私たちトレーナーがオススメするのは、

前後にしっかり全身トレーニング!&家トレですrock

(家トレはコチラのブログを参考にしてください♪)




8月1日(火)&5日(土)以降は通常営業していますので、

全身をみっちりトレーニングしに来てくださいねfoot

また、8月1日(火)は毎月月初に行っている

ルネ3スDAY♪♪

8day

毎月1・2・3日で行なっていますが、

8月は1日に盛り沢山の内容でお届けしますheart


普段レッスンに参加されている方も、

あまりレッスンは出たことない・・・!という方も

8月1日(火)は是非ご自分でのトレーニングにプラスしてレッスンも出てみてくださいnote



そして、花火明けの5日(土)も体がなまってしまう前に

ルネサンスへお越しくださいっsun




花火やお盆など・・・

トレーニングのリズムが崩れやすい8月こそ

トレーニングの間隔が空きすぎないようにしましょうsun




それでは、次回ブログもお楽しみにhappy01



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

7月31日(月)まで!!

シニア(60歳以上)ワンコイン体験実施中♪

この機会にぜひ運動してみませんか?

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今月の紹介特典はコチラ☆

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ご興味のある方は是非1度見学・体験にお越しください(^_-)-☆

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