皆様、いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます。
フィットネスチーフの石川大地です。

2017年は皆様にとってどのような一年でしたか？？
ルネサンスライフを健康に、快適に、無理なくマイペースで継続できましたか？？

私事ではございますが、一身上の理由により
12月末でルネサンスを退職させていただきます。
半年間という短い期間ではございましたが、
皆様には本当に色々と教えていただき、またひとつ成長できました。
「人生で出会う方々には必ず意味がある」といいます。

まさに今回の静岡沼津での半年間もこれからの人生に
意味があるものだと確信しております。
様々な方々との出会いにより今の私が形成されました。
この経験を活かして次のステージにあがります。

2005年から始まったルネサンスのトレーナーライフ…
12年間突っ走ってきましたが、私の周りも私自身も環境や状況が変化し、
大好きな仕事でしたが、今回のような決断に至りました。

これからの未来に向かって邁進するのみでございます。
皆様のご健康とご多幸、素晴らしいルネサンスライフをお祈りしております。

本当に今までお世話になりました。

そしてありがとうございました。
またどこかでお会いしましょう！！

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スポーツクラブ ルネサンス・トーア沼津

旧国道１号線沿線にお住まいの方、
沼津市、三島市、駿東郡、にお住いの方に便利な立地です。
見学はご予約不要！
エアロビクス、ヨガ、ゴルフ、スイミングなどプログラムも充実しています。

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皆様こんにちは。
フィットネスチーフの石川です。
すっかり富士山は雪化粧、寒さで
益々身が引き締まる思いです。

今回は、スタジオプログラムのクリスマスイベント週間と
撮影ブースについての ご案内です。
12月といえば通常のレッスンにエッセンスを加えた
イベント週間を楽しみにされている方もいらっしゃると思いますが、
今年も実施しますよ〜。

内容はこちらです。
じゃじゃん！！

 

ただ今、ジムエリアにて告知しております。是非ご確認ください。

また、イベント参加時に記念撮影ができるブースをAスタジオに設けました。
宜しければ仲良く撮影してみましょう！

詳細はこちらです。

佐藤トレーナーの顔が気になりますが…。
決めているのか？元気ですか~！？のあの人なのかは不明ですが…。

↓↓↓ちなみに、このような感じで撮影します↓↓↓

どうですか？？楽しそうですか？？
MOSSAプログラム新曲発表会の際に撮影したものを
ご覧いただきました。

皆様もマナーやルールをお守りいただきながら楽しんでくださいね！)^o^(
是非、思い出に残るイベント週間にしましょう。

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スポーツクラブ ルネサンス・トーア沼津

旧国道１号線沿線にお住まいの方、
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 こんにちは！スイミングの梨子田です

１１月２３日【木】にかけっこ教室が開催されました大人気のこちらの企画、

今年度２回目の開催となります

当日は雨が降っていてみんな来てくれるかな？？？と心配していましたが、

朝早くから全員元気に参加してくれました！ありがとう

さてさて。パパママとお別れした後、

子供たちはフィットにある鏡張りのスタジオに移動し早速練習スタートです

しっかり準備体操してから走りの練習に入ります

ここで１本目の測定です！みんなが練習を頑張って、

どれだけ２本目で変わるのか楽しみですね

まずは魔法のバトンを使用しますこのバトン、

実は軽く握らないと潰れてしまうのですが…みんな優しくバトンを持つことはできたかな？

次に、二人組になって腕を大きく振る練習です！

後ろのお友達の手に肘で触るように大きく振りましょう！！！

１！２！１！２！

足を大きく開きます！この時、ロボットみたいになってはいけませんよー

実際に大きく足を動かして歩いてみます

ちょっと休憩

かかとが手に触るようにして足を速く動かします！３０秒間長かったけどみんな頑張りました！

スタートの練習もしますよ残すは本番！！！みんな頑張れ！！！

無事にかけっこ教室も終わり記念撮影です

みんな腕の振りや足に動き、スタートがとてもよくなっていました！

ぜひお家でもこの練習を続けて、かっこよく走れるようになってほしいなと思います

今回はご参加して下さりありがとうございました！！！

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スポーツクラブ ルネサンス・トーア沼津

旧国道１号線沿線にお住まいの方、
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こんにちは

最近また一段と黒くなりました、フィットの平原です

５泊６日で沖縄県那覇市に行ってきました

初めての飛行機、雲の上から見た景色は最高でした

台風の影響で富士山の雪がない…

皆様私がただ遊びに行ったと思ってませんか

ただ遊びに行った訳ではありません。。

以前ご報告した通り、テニスの全国大会に出場してきました

個人戦のダブルスに出場しました

結果は.....

初戦負けでした…。

とても悔しいです

応援して下さった皆様本当にありがとうございました

この悔しさをバネに練習し強くなります

次こそはメダル取ってきます

これからも大会に出場する予定ですのでブログの更新楽しみにしていて下さい

今後とも応援よろしくお願い致します。

皆様とジムでお会いできることを楽しみにしています。

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熱！！熱！！熱！！
皆様、お久しぶりでございます。
フィットネスチーフ石川 大地です。
すっかり季節は移り変わり
冬支度をしている今日この頃ですね。

今回はタイトル通り、11/3(金)に開催された
MOSSA プログラムの一大イベント、
【MOSSA SUPER  LIVE2017 at 北区赤羽体育館】
の模様をご報告致します。

※ボリューム満点ですが最後までお付き合いください。

どどん！！

シンプル且つ効果的で絶大な人気を誇る
MOSSAプログラムが5つも楽しめてしまう今回のイベント、
全国で活躍するカリスマナショナルトレーナーを迎えまして、
私石川は沼津クラブ代表としてもそうですが、
Group  Fight コーポレートトレーナー候補生の一人として、
参加、出演してきました‼️
また、次世代Fight候補生を狙う矢田トレーナーも一緒に行きましたよ～

大変素晴らしい施設をお借りして、
Group Power,Blast,Centergy,Groove, Fight
の順番で約600名以上の参加者の
皆様と共に熱い時間を過ごさせていただきました。

朝9時に到着しました。非常に大きく、きれいな体育館です。

 
この後繰り広げられる最高のステージをセッティング中です。
しかし！！イベント特有のトラブルも発生！
なんとGroup Powerのツールを搬入するトラックが１台到着が遅れる！！
という事態に…。しかしここは運営スタッフ（石川・矢田も奔走）の団結力で
なんとか乗り切りました。時間少し遅れてのスタートでしたが。

こちらはGroup Power！！とにかく、でかい…

 
こちらはHave a Blast！！！Group Blast TEAMです。
ノリノリでした。

こちらはGroup Centergy TEAM。
心地よいサウンドとヨガの動きが融合してとても良い空間を作られてました。

こちらはカッコ良いお姉さんTEAMの
Group Groove！！ファンキーにセクシーに決めてました。

こちらはGroup Grooveをファンキーに決めている矢田トレーナーです。

さぁここからはラストのGroup Fight TEAMです。
私はどこでしょう？？

白熱のフィナーレ！！200名以上のFightは圧巻でした。

もう感動で泣きそうでした…。最後は全員で記念撮影。


熱気ムンムン…皆様も是非次回は ご参加ください。

最高のエクスペリエンスに出会えるはず！！

クラブでもこの勢いで盛り上げたいですね
人生は、LET' S MOVEです。

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スポーツクラブ ルネサンス・トーア沼津

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こんにちは、スイミングの田村です

９月２７日(水)にGrowthが開催されました

最初はみんなの大好きなスイミング

泣いていたお友達もボール拾いに夢中です

お船に乗ってお散歩楽しいな～

 終わりはしっかりとごあいさつが出来ました

プールが終わったあとは皆でお着替えです

どの子も自分で頑張ります

なかなか上がらないパンツに苦戦したり変な所に手を入れてみたり

しながら頑張りました!(^^)!

今回も読み聞かせのくいつきが凄かったです☆

みんな絵本大好きですねヽ(^。^)ノ

絵本の後は紐通し

どうしたら穴に入るか一生懸命考えます

なかなか紐が通らずイライラしながらも完成させました

神経を集中させた後はボールで的当て

全身を使っておもいきりボールをなげる子供達

的に当たらなくてもおかまいなしで必死に投げていました（笑）

さあ、次は体育教室

ステップジャンプやトランポリンを１人で出来る子が増えました

動きすぎて疲れた時は沖コーチとおやすみなさーい

２回目の読み聞かせもこのくいつきようです。

絵本を出した途端に最前列の取り合いが始まりました（笑）

たーくさん動いた後は皆が楽しみにしていたおにぎりタイム

とてもお腹が空いていたようで物凄い勢いでかぶりついていました

体操の時は不安そうだった子や泣いてしまった子もお友達との

関わりを楽しみながら色々な経験をし、ママが迎えに来た時は

ニコニコ笑顔でしたね

Ｇｒｏｗｔｈでは、パパ・ママから離れたくさんの事にチャレンジして

たくさんの出来たを増やしお子様の自信に繋げていきます

次回のグロースでどんな成長を見せてくれるかとても楽しみです

次回は２月の予定ですお楽しみに

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初めまして!!

10月よりフィットネスのスタッフになりました斎藤　美絵(サイトウ　ミエ)と申します!!

初ブログ投稿ということで、 自己紹介させていただきます！

【誕生日】３月１２日

【血液型】Ｂ型

【好きなスポーツ】バスケットボール、野球観戦 

１０月より皆様のお仲間入りさせていただきました斎藤　美絵と申します

子供２人のママです。上のお姉ちゃんが、

ここルネサンストーア沼津のＳ級でスイミングでお世話になっております

趣味は書道、フェイスペイント、カラオケです

元気で生き生きとしたスタッフであり、母であること、を目標に頑張っていきます！

皆様のビシバシとしたご指導をよろしくお願い致します

まずはお客様や、スタッフの皆さんのお名前を覚えるとこから。。。

早く一人前になって皆様と一緒に楽しくスポーツが出来ますよう、頑張りたいと思いますので

どうぞよろしくお願いします

こんにちは！！

フィットネスの佐藤です(^^)/

ヘアースタイルを変えたものの、まだ安定感のあるスタイルが

みつけられていない佐藤です・・・。

１０月９日（月）体育の日が特別営業するのは皆様ご存じですね！？

そして、な、な、なんとっ！！！！！！！！！！

特別セミナーとして、

山口和弥による特別セミナーを開催いたします！！

その名も・・・

「健康を取り戻す食講座６０」

です！！

食事を通してカラダを変えたい方、必須セミナーとなっております！！

あなたの今のカラダの悩みや不満を「食」を通して改善してみませんか？？

～詳細～

時間：１４時２０分~１５時２０分

場所：２階ジム　Ｂスタジオ

持ち物：筆記用具

※セミナーのみとなります。運動は行いません。

皆様のご参加をぜひぜひぜひお待ちしております

こんにちは

フィットネスの宮石です

実は、表題の件で、、、、

9月３日に三島市の楽寿園で行われた

肉とビールの祭典

というイベントの中で行われた

美ボディを競うコーナーがありまして、

・・・な、なんとっ

わたくし宮石紘実、優勝してしまいましたっ

（しかも女性部門で優勝、その後男性部門と合わせて競い、総合優勝でした！！）

優勝といっても、会場のお客様の一般投票によるものでしたが、

それでもやはり、てっぺんをとれたのはすっごく嬉しかったです

ただ細いだけのカラダから、抜け出したい

と思い立ってから半年間、

週に二回のトレーニングをマイペースに続けてきましたが

まさかここでこんな大きなご褒美をいただけるとは、思ってもみませんでした

会場にはこんな方々もいましたよ・・・(笑)

このような体験を、会員の皆さまとも共有、そして還元していきたいと

思っていますので、ボディメイクの秘訣など、

知りたい方はぜひ宮石までお声かけくださ～い

こんにちは！フロントの今井です

９月１８日(月)にルネサンス秋祭りが開催されました!(^^)!

直前に「台風が日本縦断・・・」のニュースがあり、

開催できるか心配だったのですが、当日は朝からとてもいいお天気でした

ヨカッタ～

また、沼津クラブではお祭り初開催ということで、

試行錯誤しながらスタッフ一同、準備をしてきましたが、

参加していただいた皆さん、楽しんでいただけましたでしょうか

当日は想像以上の盛り上がりで、皆さんの笑顔をたくさん見ることができ、

本当にうれしかったです

今回、ご参加いただいた方も、残念ながら来られなかった方も

秋祭り大盛り上がりの様子をご覧ください

＊1番人気！スライム作り＊

＊コーチと卓球１０回ラリーに挑戦＊

＊おしゃれにボディペイント＊

＊コーチ手作りのさかなつり＊

＊わなげでおかしゲットできるかな？＊

＊チアダンス・ヒップホップダンススクール生の発表＊

＊夏休みの絵日記　優秀賞表彰＊

＊スタッフによる、恋する？フォーチュンクッキー＊

いかがでしたでしょうか？

参加されたお子様からは、

「全部まわれたよ！」　

「次はいつやるの？」

「時間が足りないくらい楽しかった！」

などなど、うれしいお言葉をたくさんいただきました

これからも、皆さんに喜んでいただけるイベントを

企画していきたいと思います！

たくさんの方のご参加、ありがとうございました！！！

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 旧国道1号線沿線にお住まいの方、   

沼津市、三島市、駿東郡、にお住まいの方に便利な立地です。 

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