ストレッチは毎日。。。

皆さんこんにちはhappy02up

最近やっと会員の皆さんにも女性という認識をして頂けるようになったと実感しているcoldsweats01

フィットネストレーナーの柘植ですlovelynote

Dsc09610
ちなみに右の白い方が私ですflair

 

3月からパーソナルトレーナー、4月からはスタジオレッスンのグループパワーとデビューし、

嬉しいことに多くの会員様に声をかけて頂くことが多くなりましたhappy02notenote

色々なご案内もさせて頂いていますが、私が特に強調しているのは、

毎日必ず運動前後、お風呂上りにストレッチsign03

実はストレッチで柔軟性を高めるだけでも、かなりの効果が期待できます!!

身体の機能改善(肩こり、腰痛、膝痛 等) 

代謝UP

シェイプアップ

ケガ予防

疲れにくい身体になる

などなど・・・

こんなに良いことがありますhappy01up

ストレッチ・トレーニング・シェイプアップに興味のある方は、ぜひ柘植まで・・・happy02heart04

 

Dsc09608 

パーソナルトレーニングもやっていますのでお気軽にご相談くださいupup

 

 

 

   

 

     shine↓↓クリック↓↓shine

Photo_20 

 

  

トレーニングを楽しむためには1人よりも仲間と一緒が一番happy01

ルネサンス静岡では紹介キャンペーンを実施中sign03

紹介する方にも入会する方にもお得な特典がいっぱいですshine

   20140328pic03_2

 

 

 

月に一度、カラダ測定してますか??

測定カウンセリング無料shine

トレーナーが更に効果を引き出すためのアドバイスをいたしますhappy01

 Photo_8

 

spaspaspa地域最大級施設&スパはコチラspaspaspa

heartspadediamondclubスポーツクラブの料金一覧はコチラclubdiamondspadeheart

notenotenote ジュニアスクールの体験はコチラnotenotenote

sunスポーツクラブ&スパ ルネサンス静岡sign03 

静岡駅より徒歩5分!
東海道本線沿線にお住まいの方、駿河区、葵区、清水区にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要!エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも、温浴施設も充実しています。

ルネサンス静岡への入会予約はこちらをクリック

 

 

 

October 2018

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC