[08]イベント告知・報告

ルネサンス静岡がリニューアルしました!!

皆さんこんにちは!

ルネサンス静岡フィットネストレーナーの河内です!

今日は【ボディメイク日記】ではなくお知らせです!(笑)

すでにお気づきの方もいるとは思いますが、

ルネサンス静岡は・・・

リニューアル間只中です!!

第1弾は・・・

◆FTA(ファンクショナルトレーニングエリア)導入!!

Img_0039_2         before     

       ⇓

Img_0054_2         after

心地よい芝生の感触でのんびりストレッチ!
トラックカールやスクワットなど、
自重でのトレーニングが手軽にできます!
また、ウェストシェイプや、カラダ・ほぐすなどの
ショートレスンもお楽しみいただけます!

◆フリーウェイトエリア増設

Img_0044_2               before 

                           

Img_0058_2                  after

フリーウェイトのスペースや鏡、ツールを増設し、
より幅広くトレーニングができ、より使いやすいレイアウトになります。

◆SUKILLMILL新レッスン導入

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Img_0057_2                after

SUKILLMILLでのランニング、下半身トレーニングに加え、
メディシンボールを使った全身の筋力トレーニングを実施し、
より効果的なトレーニング・レッスンを展開していきます。

更に、ルネサンス静岡にも遂に・・・

ホットヨガ導入!!

ホットヨガは、

以前僕がいたルネサンス青砥クラブではオープンから導入していたので、

たまにホットヨガのレッスンを受けたりしていましたhappy01

ホットスタジオではカラダがかなり温まるので、

柔軟性の向上や、発汗によるデトックス効果なども期待できるみたいですshine

10月よりレッスン展開していく予定ですので、皆さんお楽しみにheart01

これからも皆さんが素敵なルネライフを過ごせるように頑張っていきますscissors

ではまた~flair

   

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静岡駅より徒歩5分!
東海道本線沿線にお住まいの方、駿河区、葵区、清水区にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要!エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも、温浴施設も充実しています。

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【スイミング】1dayルネサンス★みんなで遊ぼう!!

こんにちは!!

ルネサンス静岡 スイミングコーチの峰松ですwinkheart01

梅雨も明けて、いよいよ8月sun夏本番!!

私はこの夏、富士山fujiに登ることが目標です!

山登りの経験はほとんどないのですが・・・

静岡にいるからには登りたい!という思いがあったので、

学生最後の夏にチャレンジしようと思いますhappy02shine

もしアドバイスあったら教えてくださいsign03

さて、本日は夏休み特別イベント★

「1dayルネサンス」のお知らせです!

1day

子どもたちが待ちに待った夏休みsun

お家で過ごすのもいいけれど・・・

ルネサンスに来て、たくさんのお友達といっぱい遊んで、

最高の思い出をつくろうnote

テニスやかけっこ、プールで遊んで大運動会やるよ~!smileshine

日時は 8月18日(金) 13:00~17:00

料金は 4,320円

年長~小学生のジュニアスクール会員のお友達と、

ルネサンスに通っていないご兄弟・お友達も参加OKsign03

みんなでルネサンスに遊びに来てねwinkshine

申込用紙はジュニアギャラリー廊下にあります。

必要事項をご記入の上、フロントにてお申込下さいhappy01

お申込締切は 8月10日(木)21:00まで です!

ご不明な点はお気軽にコーチまでお声かけくださいsign03

たくさんのお友達の参加、コーチみんなで待っていますnote

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【スイミング】ジュニア✿大会に出よう!!

こんにちは!!

ルネサンス静岡 スイミングスタッフの峰松ですhappy02shine

7月7日は七夕でしたね!

皆さまはどのようなことをお願いしましたか??

ルネサンス静岡では、ジュニアスイミングスクールの子どもたちに

短冊にお願い事を書いてもらっていますnote

Tanabata

ジュニアロッカーから6階プールに向かう階段に掲示していますので、ぜひご覧になってくださいhappy01

子どもたちの素朴なお願い事や、びっくりしちゃうようなお願い事など・・・(笑)

ほっこりした気持ちになりますよ~heart01

コーチのお願い事もどこかに混ざっています!探してみてくださいcatface

では、今日はジュニアスクール生が参加できる、

市民大会『第15回 静岡市民水泳競技大会』のお知らせです!

Pop_2

4月に続き、今年2回目の市民大会です!!

2017年9月10日(日) 静岡県立水泳場で行われますnotes

参加できるのは、小学1年生~中学生の1B級以上のスクール生です!

いつもプールで練習するだけでなく、

練習した成果を試したり、披露したりできますwink

いつもと違う雰囲気に緊張もありますが、

泳ぎきった時の達成感は大きな自信と成長につながりますshine

初めての大会でも、スイミングのコーチが引率し、

しっかりサポートしますので安心して泳ぐことができますよhappy01

前回の大会に参加したお友達も、パワーアップした自分を試してみましょうnote

申込用紙は参加資格を持つスクール生全員に配布しています!

参加したいお友達は、お気軽に担当コーチまでお声かけくださいwink

たくさんのお友達の参加を待っています!!

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【スイミング】7月はバタフライ上達のチャンス♪♪

こんにちは!!

ルネサンス静岡 スイミングコーチの峰松ですwinkheart01

私事ですが、6月28日誕生日でした!!

22歳になりましたhappy02

スイムのコーチの皆さんからもサプライズでお祝いしてもらって

びっくり嬉しい日になりましたshine

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とってもおいしかったですheart02

プールでおめでとうと言って下さった方、ありがとうございました!

まだまだ未熟者ですが、これからもよろしくお願いしますnote

では、7月のテーマ別レッスン「バタフライ強化月間」のお知らせです!!

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今月はバタフライに特化してレッスンnote

先月同様、各回でテーマを絞って集中的に練習できます!

キックや手を回すタイミング、息継ぎ、などなど

バタフライには難しいところが盛りだくさん・・・coldsweats01

習得をあきらめる前に、まずは参加してみてくださいwink

担当コーチは、現役マスターズ選手で子どもたちからも大人気!

笑顔がステキでちょっぴり天然な岡田コーチですheart01

sun7月13日(木)→キック強化DAY!

sun7月20日(木)→ストローク強化DAY!

sun7月27日(木)→キック&ストローク強化DAY!!

14:15~15:00の45分間レッスンとなっていますshine

料金は 各回2,160円 です!

もちろん複数回参加も大歓迎note

各回4名の定員制レッスンですので、

参加をお考えの方はお早目のお申込をよろしくお願いしますhappy01

たくさんの方のご参加お待ちしています!!

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6月30日(金)施設開放Day★

こんにちはnote

ルネサンス静岡フィットネスの小嶋ですlovelygood

最近BLOG出没率高めですup(笑)

先日6月30日(金)は、特別開放Dayを開催しましたshine

5月中旬にシャワーの件で皆様には大変ご迷惑をお掛け致しましたので、日頃ルネサンス静岡をご利用くださっている皆様に感謝を込めたスペシャルDayですhappy02up

多くの皆様がお友達・お知り合いも一緒にご利用してくださいましたshine

特に盛り上がったのは…スタジオレッスンsign03

その一部をご紹介しますflair

特別ゲストは、10周年でも特別ゲストとしてレッスンを担当してくださった及川祐樹インストラクターですnote

前回のレッスンに参加された皆様から、また及川インストラクターのレッスンを受けたいnotesとのお声を頂き、今回実現することができましたーーーhappy02fuji

shineステップ50 ~第1弾~shine

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shineステップ50 ~第2弾~shine

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shineエアロ60shine

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リトモスの集合写真がなく、残念ですが…どのレッスンもとても盛り上がっていましたねsmile

ステップは満員御礼shineshine

皆様に楽しんで頂けて私たちスタッフも大変嬉しかったですhappy01

その他のレッスンも盛り上がっていましたhappy02

草野インストラクターのZUMBA前にも写真を撮らせていただきましたcamera

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平日にも関わらず、多くの方のご参加ありがとうございましたhappy02heart01

また、皆様に楽しんで頂けるイベント等も企画していきたいと考えておりますup

今後とも、皆様のご利用を心よりお待ちしておりますshine

   

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谷口IRラストレッスンを行いました!

こんにちはsun

スポーツクラブ&スパ ルネサンス静岡 フィットネスの小嶋ですnote

先日、ルネサンス静岡のオープン時からスタジオレッスンを

担当して下さっていた、谷口綾子インストラクターが

ルネサンス静岡での最後のレッスンを行いました…weep

shineZUMBAshine

Img_1511

shineRPBエッセンスshine

Img_1513

多くの皆様が参加されており、谷口IRのハッピーオーラが普段より倍増していましたlovelyheart02

たくさんの方に愛されていた谷口IRが、

ルネサンス静岡のレッスン担当から抜けてしまうのはとても残念ですが、

新たな道の応援を全力でしたいと思っていますhappy02

また機会がありましたら、イベントなどで帰ってきてもらいますlovely(笑)

谷口IRheart04

今まで本当にありがとうございましたshine

 

   

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【スイミング】夏休み短期水泳教室✿受付中!!

こんにちは!!

ルネサンス静岡 スイミングコーチの峰松ですhappy01

梅雨入りしましたねrain

雨の日は外に出るのが嫌になっちゃいますね・・・

でも、ルネサンスが大好きな皆さんは

雨にも負けず!!

毎日プールに来てくださいねwinkheart01

梅雨入りしたということは、夏はもうすぐそこということですよ!!

今のうちに薄着が似合う身体づくりしましょうねshine

さて、今日は夏休み短期水泳教室のお知らせですnote

Photo_7 今年もやります!夏休み短期水泳教室shine

現在、好評受付中ですhappy01heart02

短期間の集中レッスンでたくさん泳いで、ぐんぐん上達しよう!

体力もついて、集中力アップupup

夏バテ予防や風邪に負けない身体づくりになりますよwink

3日間コースは 5,400円

4日間コースは 6,480円となっています。

短期教室では、間近でお子様の頑張りや成長を見ることができる

プールサイド参観も実施しますsign03

写真やビデオ撮影がOKな参観会です!この夏の思い出にもgood

スクール生や、以前短期教室に参加したことがある子、

ルネサンスがはじめてのお友達も

みんなみんな大歓迎ですhappy02

各日程、定員制のためお早めのご予約をオススメしますnote

ご予約はお電話、またはWEBにて受け付けていますsun

たくさんのお友達のご参加、コーチみんなでお待ちしていますheart01

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GWスタジオイベントウィーク盛り上がってます!

こんにちはsun

スポーツクラブ&スパ ルネサンス静岡 フィットネスの小嶋ですnote

GWがスタートしましたlovelyshine

皆様いかがお過ごしでしょうかhappy02

ルネサンス静岡では、現在GW特別イベントウィークを開催中heart01

普段のスケジュールにない内容や、ジョイントレッスンを

受けることができる機会ですよーーーnote

全体的に盛り上がっている中、一段と盛り上がりを見せた

この2人のジョイントレッスンをご紹介しますflair

ジャーーーーーンshineshineshine

Img_2768 

海野部長&北川係長による、左江内ダンス ~スーパーサラリーマン~!

この、仲良しな2人の楽しいジョイントレッスンが、

2日間に渡って60分バージョンと75分バージョンが開催されましたnotes

社員証まであり、クオリティの高さに感動lovely

レッスン前後も、お二人は『部長!』 『係長!』と、呼び合っていましたよup(笑)

では、参加者の皆様の素敵な写真をご紹介しますnotes

まずは、4月30日(日)75分バージョンheart04

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Img_2744

続いて、5月2日(火)60分バージョンheart04

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Img_2759

皆さん、とても楽しそうですlovelynote

GWイベントウィークは、5月4日(木)まで開催中ですnotes

6日(土)・7日(日)は、通常レッスンに戻りますが、

皆様のご参加を心よりお待ちしておりますscissors

詳しくは、ルネサンスHPのタイムスケジュールをご覧くださいnote

 

   

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【スイミング】かしわもち大会✿ジュニア編✿

こんにちは!!

ルネサンス静岡 スイミングコーチの峰松ですwinkheart01

バッティングセンターにはまっているわたし・・・ついにバッティンググローブをゲットしましたup

手が痛くなくてすごくいい・・・lovely

(痛いってことは下手ってこと・・・?笑)

テレビでも野球に夢中です!!日本代表がんばれ~baseball

ルールはいまいちわかりませんが・・・笑

ではでは、今日は静岡市民かしわもち水泳大会(ジュニア編)のご案内です!

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1月から行っているかしわもち大会の特訓練習会。。。

もちろん今月も行っていますが、ついに!!

かしわもち大会へのお申込が始まりましたupup

日時 4月29日(土)祝日・昭和の日

会場 西静岡県立水泳場

大会に出場できるのは、

新小学1~3年生 5級以上(25mまたは50m完泳できるお友達)

新小学4年~ (50m完泳できるお友達) となっていますnotes

詳細やお申込用紙はジュニアギャラリーにありますので、ぜひお手に取ってご覧ください!

質問や相談など、お気軽に担当コーチまで!!happy01

お申込締切は4月6日(木)21:00までです!!

大会に出て、ルネサンスで練習している成果を試してみましょうhappy02

タイム級のお友達は進級基準タイムをクリアすると進級することもできますよsign03

進級テストの時とは違う雰囲気やドキドキ、達成感・・・heart02heart02heart02

ぜひお友達と一緒にかしわもち大会に出場してねshine

たくさんのお申込お待ちしています!!

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【スイミング】かしわもち大会☆成人会員編☆

こんにちは!!

ルネサンス静岡 スイミングコーチの峰松ですcatfaceheart01

先日、ルネサンスをお休み中の佐々木コーチが

3ヶ月になった赤ちゃんを連れて遊びに来てくれました!!

かわいいかわいいとコーチ陣はメロメロlovelylovelylovely

わたしも抱っこさせていただいたのですが、かわいくって、もう・・・lovely

にこにこ笑顔のイケメン君でした!shine

わたしもほしい!って思っちゃいますよね!!

何年後かな・・・coldsweats01

さて、今日は静岡市民かしわもち水泳大会(成人会員向け)のご案内ですnotes

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静岡マラソンに出た人も、出られなかった人も、4月はかしわもち水泳大会に参加shine

日時は 4月29日(土)祝日・昭和の日

会場は 静岡県立水泳場

参加資格は高校生以上でルネサンス静岡に在籍している方となっていますnote

マスターズ登録していなくてもご参加いただけます!みなさまお誘いあわせの上、お気軽にお申込下さいhappy02

お申込締切は4月6日(木)21:00まで、フロントにてお申込下さい!

わたしみたいに走るのが苦手な方も、

水泳で目標達成を目指してみませんか?

パパママ会員様も、スクール生のお子様と一緒にぜひ!!

たくさんのお申込お待ちしていますwinkheart01

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新生活にむけて★

こんにちはsun

フィットネストレーナーの石井です!

3月もあっという間に後半に入り、もうすぐ4月です♪

気温も暖かくなり、春を感じますねcherryblossom

春といえば、出会いの季節ですheart01

新生活がスタートするという方もいるのではないでしょうか?

新しい生活は不安もあると思いますが新たな出会いにわくわくしますねnote

そんな新しい生活・出会いに向けてルネサンスでトレーニングをして、

より良い状態で新生活をスタートしませんか??

スポーツクラブが初めてで何をしたらいいか分からない、、、

という方でも大丈夫です\(^o^)/

ルネサンスではトレーナーがしっかりとご案内をしてサポートさせていただきますので、

どなたでも安心してトレーニングすることができます!

さらに!

ルネサンス静岡はスタジオプログラムが非常に充実しています!

一人で黙々と運動するのが苦手、、、

という方もレッスンに参加して周りの方と楽しく体を動かすのもいいですね♪♪

4月からはプログラム改正もあり、新しいレッスンも始まります!

これを機に是非色々なレッスンにチャレンジしてみてください(^O^)heart01

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4月のプログラムは第2スタジオ前にて掲示してあります。

(配布は3月下旬を予定しております)

中でも私のオススメレッスンは

土曜日の夕方行う、新プログラムです

アロマの香りでリラックス、さらにストレッチで身体を伸ばす事で柔軟性向上も期待できます。

どなたでも気軽にご参加いただけるレッスンとなっておりますので、

是非一度ご参加してみてください♪♪

毎週土曜日 17:10~17:50 第2スタジオ

私、石井が担当させていただきます!

皆様のご参加心よりお待ちしております。

   

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【スイミング】初✿岡田コーチ特別レッスンやります!!

こんにちは!!

ルネサンス静岡 スイミングコーチの峰松ですhappy02sun

3月5日に静岡マラソンが開催されました!

スイミングスタッフからは山田コーチが参加!!

昨年に続き、見事完走ですlovelyshine

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おめでとうございますshinecrown

水泳もできて、マラソンもできて、かっこいいですね!!

わたしは走るのが本当に苦手なので尊敬ですhappy02

静岡マラソン参加者の皆さまおつかれさまでした!

では今回は岡田コーチの初成人特別レッスン

「月末特別レッスン バタフライ」開講のご案内ですshine

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2月に名古屋小幡クラブから来た岡田コーチの

静岡クラブでの初特別レッスン開講ですsun

日時 3月30日(木) 13:00~14:00(60分)

受講料 2,160円(税込)

お申込はレッスン直前までフロントにて承っています!

6名様限定の定員制レッスンとなっていますので、お早めにwink

岡田コーチはマスターズで現役のスイマーです!!

はじめてバタフライに挑戦する方も、

もっと楽に泳げるようになりたい方も、

的確なアドバイスをしてくれますよnotes

明るくて優しい笑顔もすてきですよね・・・lovelyheart01

ぜひこの機会にバタフライに挑戦してみてください!!

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静岡マラソン 無事完走!!

こんにちはsun

フィットネストレーナーの福井です!

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3月5日に静岡マラソンで、フルマラソン走ってきましたhappy01

当日は、天候にも恵まれて気持ち良く走ることが出来ましたgood

また、皆様の応援の後押しもあり、無事に最後まで走りきりました!

ご声援ありがとうございましたconfident

個人の目標は、4時間30分でしたが・・・

結果は、5時間3分でしたbearing

悔しい気持ちでいっぱいですtyphoon

来年こそは、4時間30分を切れるようにたくさんトレーニングを積んで、

がんばりたいと思います!!

皆さんも来年度に向けて、目標を作りトレーニングしましょうrock

 

   

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【スイミング】ベビー・乳幼児✿春の工作イベント✿

こんにちは!!

ルネサンス静岡 スイミングコーチの峰松ですhappy01heart01

3月になりました!!暖かくなって、もう春ですねsun

先日わたしは、河津桜を見に行きました~cherryblossom

Img_3404_2 

静岡に来てお花見をするのは初めて!

散ってしまっているものも多かったですが、まだまだ見頃の木もありましたshine

菜の花もきれいで感動note

お花見そっちのけで桜もちやお団子ばかり食べちゃったのはひみつです・・・(笑)

さて今日は、親子ベビー・乳幼児クラスのイベント✿春の工作✿のご案内ですhappy02

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お母さんやお父さん、お友達と一緒お花にお絵かきをして、ルネサンスに大きな桜の木を咲かせましょうcherryblossom

お花プリントの配布期間は、

3月14日(火)、15日(水)、16日(木)、19日(日)!!

もちろん持ち帰って、お家でゆっくり仕上げて来てもOKですwinkgood次のレッスンの際にコーチにお渡しくださいnote

出来上がったお花は大きな木にして、ルネサンスに飾りますshine

どんな桜の花が咲くのか楽しみ!!

ベビー・乳幼児のみんな、ぜひ参加してねhappy01

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【スイミング】マスターズの皆さまに朗報です♪

こんにちは!!

ルネサンス静岡 スイミングコーチの峰松ですwinkheart01

突然ですが。。。

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じゃーーーーーん!!

マスターズに登録している方限定

マスターズ商品の販売が決定しましたshine

実は、新作のデザインなんですlovely

ちなみにバックスタイルはこんな感じ。。。

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ぜひチームでそろえて、団結力アップup

やる気もアップup

そしてベストタイムもアップupupさせちゃいましょう!

水着やキャップ、バックパックなどもあります!

Photo_8 マスターズに登録していない方も、この機会にぜひ登録してくださいwinkgood

目標を持って、仲間と一緒に練習して、

大会で自分の実力を試してみませんか?

マスターズグッズ、マスターズ登録については

お気軽にスタッフまでお尋ねくださいhappy01

わたしも購入済みです!!

届くのが待ち遠しい~happy02shine

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トレーニングを始めたい方・・・ルネサンス静岡へ

shineこんにちは。フィットネスの下島です。shine

花粉症cryingの時期になってきました。

皆さんは大丈夫ですか・・・?

外に出るときは、マスクも必需品ですよね。

さて・・・静岡マラソンも3月5日(日)に開催され皆さん練習頑張っていらっしゃいます。

ちなみに・・・私は応援団で、

今年もランナーrunのみなさんを沿道で応援させていただきます(笑)

スタートからゴールまで行っちゃいますよtraintraintrain

これからの時期色々な地域でマラソン大会が始まります。

そこで、トレーニングを行なっている方、

ルネサンス静岡でトレーニングを始めませんか・・・?

なんとルネサンス静岡では2月・3月たくさんのイベントをご用意しております。

体験してみたい!!っという方大歓迎ですnote

3月は・・・

メンズDAY3月6日(月)~3月12日(日)

レディースDAY3月13日(月)~3月19日(日)

yen1000で体験していただけます。※入会して頂きますとキャッシュバック致します。)

Photo_4

スタジオ、ジムエリア、プール、お風呂spaすべてご利用いただけます。

トレーニング・ダンスやヨガ、体を動かしたいと思っているみなさん!!

始めるなら・・・今ですよ‼

盛りだくさんのイベントはルネサンス静岡の館内に掲示いています。

会員様も是非観覧ください★

※体験は当施設を初めて利用される方に限ります。

 以上、下島でした~scissors

   

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静岡駅より徒歩5分!
東海道本線沿線にお住まいの方、駿河区、葵区、清水区にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要!エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも、温浴施設も充実しています。

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【スイミング】飛込みだってかっこよく・・・!

こんにちは!!

ルネサンス静岡 スイミングコーチの峰松ですwinkheart01

以前バッティングセンターにはまっていると言ったところ、「ブログ見たよ!」というお客様からプールで構えやスイングを教えていただきました!!

いつもありがとうございますlovely

ついにティーバッティングで練習を始めるほどのドはまりっぷりです!(笑)

いま一番欲しいものはバッティンググローブですshine 

ホームラン打てるようにがんばるぞ~baseball

では本題に!!

今日は成人有料レッスン「飛込み練習会」についてのご案内ですsun

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キレキレのかっこいい泳ぎheart01

なのに、スタートが下手だとがっかりですよね・・・coldsweats01heart03

でもルネサンスのプールは、ご存知の通り

飛込み禁止ngとなっています・・・

なので!!

飛込み練習OKの西ヶ谷水泳場さんをお借りして、スイミングコーチによる特別飛込み・スタートレッスンを行いますhappy01shine

マスターズ選手だけでなく、

成人会員の方ならどなたでも参加できちゃいます!happy02

日時 3月12日(日) 18:00~20:30

場所 静岡県立西ヶ谷総合水泳場

料金 3,240円 となっています!

お申込は2月13日(月)~3月11日(土)、7階フロントにて受付していますnoteお電話でのご予約も承っていますので、お気軽にお申込くださいwink

20名の定員制レッスンとなっていますので、お早めにお申込下さい!

これで腹打ち飛込みでおなかが真っ赤に・・・なんてことは卒業ですねshine

ぜひ皆さんお誘いあわせの上ご参加くださいlovely

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新曲イベント

 

 こんにちはsunフィットネストレーナーの柘植ですlovelyshineshine

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今回は3ヶ月周期で行っている、スタジオMOSSAプログラムの新曲イベントのご案内ですhappy01flair

・Group Power ⇒バーベルを使って筋力トレーニングを行い、全身を引締めていくシェイプアッププログラム。

・Group Fight ⇒総合格闘技をはじめ、ボクシング・ムエタイ等さまざまな総合格闘技の動きをエキサイティングな音楽に合わせて行うプログラム。     

・Group Blast ⇒ステップ台を使用し、シンプルかつアスレチックな動作をエキサイティングな音楽に合わせて行うプログラム。

ルネサンス静岡では、この3つのMOSSAプログラムがありますhappy02up

3月から新曲になる為、今回は2月25日(土)~27日(月)の3日間で新曲イベントを行いますhappy01note

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 私が担当させて頂くのは、2月27日(月)イベント最終日になりますhappy02shineshine

皆様のご参加を、第一スタジオにてお待ちしておりますhappy01heart04

 

 

   

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【スイミング】◆春の短期教室◆受付中!!

こんにちは!!

ルネサンス静岡 スイミングコーチの峰松ですwinkheart01

スイミングに新しいコーチが増えました!!

岡田美穂コーチですheart01

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名古屋小幡クラブからの転勤で、2月から静岡クラブで活躍中です!

マスターズでバリバリの現役スイマーでもありますshine

とっても美人で気さくなお姉さんですlovely

岡田コーチに会いに、ぜひプールにいらしてください!

ではでは、今日は「春のこども短期水泳教室」開講のお知らせですnote

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3月20日から3月30日の期間にかけて、

春のこども短期水泳教室を開講いたしますhappy02shine

flagルネサンスに来たことがないお友達も大歓迎

夏に間に合うように始めるなら、春の短期教室がラストチャンス!!

学校のプールでshineヒーローshineになろう!

元気いっぱい優しいコーチが待ってますよhappy01

flagスクール生のみんなも参加してね!!

短期集中レッスンで、同じクラスのお友達より上手になって驚かせちゃおうflair

お電話にて申込受付中ですwinkheart01

たくさんのお友達の参加をコーチ一同お待ちしています!

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【スイミング】バタフライも楽に泳ぎたい・・・!!

こんにちは!!

ルネサンス静岡スイミングコーチ 峰松ですwinkheart01

2月14日はバレンタインですねheart01

わたしはお菓子作りが苦手なので、バレンタインは何もしません!(笑)

男性の皆さまはチョコをもらえるかドキドキなのでしょうか・・・?

わたしもチョコがほしいな~lovely(笑)

さて、今日は特別レッスンバタフライのご紹介です!!

1_3 4泳法を完成させるときに大きな壁になってしまうのが

最難関のバタフライですよねbearing

バタフライでお悩みのあなたに!!

吉村コーチのスペシャルレッスン

バタフライの高いハードルも

ぴょー―――んと楽に乗り越えちゃいましょうgoodnote

日時 2月23日(木) 14:15~15:15

受講料 3,240円

フロントにて申込受付しています!!

6名様までの定員制レッスンですので、

申し込みはお早めにお願いしますねlovely

わたしも参加したい!!

ぜひ!!ご参加くださいnote

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