イベント報告

みなさんこんにちは!スポーツクラブルネサンス甚目寺フィットネス深見です。

4月からの温系プログラムの体験会が始まっていますが皆さんご参加されましたか?

新しく入るプログラムなのでぜひご参加してみて下さいね!

昨日春分の日にイベントレッスンを行いました!

まずリトモスの新曲発表会です。土井インストラクタと坂田インストラクターによるジョイントレッスン多くの方にご参加いただきました!

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そして私も担当させていただいたGroup Blast

お披露目会となったこの日!私も緊張したんですがみなさんと楽しむことが出来ました!

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Blastは3月中体験会を行いますので参加できなかった皆様ぜひご参加してみて下さいね!

皆様のご来館お待ちいたしております!




皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ち申し上げております!

スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺

名鉄津島線 甚目寺駅 より徒歩10分 無料駐車場150台完備! 名鉄津島線沿線にお住まいの方、あま市、稲沢市、清洲市、大治町、津島市、中川区、中村区にお住まいの方 に便利な立地です。 見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

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スポーツクラブルネサンス甚目寺 ルネノワ




はじめまして☆

みなさん、こんにちは!はじめまして!

3月より、スポーツクラブルネサンス甚目寺で勤務させていただいています、

スイミング担当の福堀です!

スポーツクラブルネサンス甚目寺 スタッフブログ

 

自己紹介です!

名前:福堀 恭平(ふくほり きょうへい)

誕生日:4月10日

趣味:音楽ゲーム・スイーツ巡り

中学生の頃水泳部を入部しており、

小学生の頃はルネサンスの元スイミングスクール生でした。

自分の好きなスポーツ、昔通っていたのもあり、

とても楽しく勤務させていただいています!

皆さんと関わり、皆さんの健康と関われること楽しみにしています!!

早くクラスを受け持つよう頑張りたいです。

スポーツに関係ないですが生物に詳しいので、

知りたいことがあったらわかる範囲で答えます!

これからよろしくお願いいたします!!

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選べる短期教室!!

皆さん、こんにちは!

スポーツクラブルネサンス甚目寺 スイミングの花井です。

久々のブログの登場です!


最近は暖かくなってきて日々過ごしやすくなってきましたね。

私も4月の下旬にある大会に向けてしっかりと泳ごうと考えてるようないないような…。

とにかく頑張ります!


さて、今月末には春の短期教室が始まります。

皆様、お申し込みのほうはもうされましたか?


定員がいっぱいのところもありますのでお申し込みを検討されている方はお早めに!


もし日程等で受講が難しい方は、

4月1日から4日まで実施される選べる短期をご検討されてはいかがでしょうか?



選べる短期は1日間~4日間と日数を選べるので比較的受講しやすいかなと思われます!

料金は下記の通りになります。


スポーツクラブルネサンス甚目寺 スタッフブログ




春の短期教室とダブル受講でさらなるレベルアップをしてみるのもアリですね!

詳細はまたスタッフまでお声掛けくださいね。


皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ち申し上げております!




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神谷燃やしてます!

皆さんこんにちは。

スポーツクラブルネサンス甚目寺フロントの神谷です。

トレーニングの調子はいかがですか?!BUDX飲まれましたか?

私は先日もブログで出させていただいたようにBUDXのモニターを実施しております。

トレーニング前は毎回飲んでトレーニングを行っています。飲んでトレーニングすることにより、体から絞られるように汗が出ます。なので、トレーニング後はとても気持ちよくすっきりとしたすがすがしい気持ちになれます。

このブログを見て『バーンアップDX?何それ?』と思った方、
バーンアップDXは脂肪燃焼を促進する効果があり飲むだけで
60分ウォーキングしたのと同じくらいカロリー消費すると言われております。

これを見て気になった方!!スタッフからサンプルをお渡ししております。是非少しでも気になった方はお気軽にお声掛けください。そして是非飲んだ感想をお聞かせ願います。

そして、今3月1日からとってもお得な特別販売会の先行予約を実施しております。
なんと、3個ご購入で25%お安く手に入れることが出来ちゃいます!!

スポーツクラブルネサンス甚目寺スタッフブログ



是非この機会にご予約下さい。
お待ちいたしております。

ご不明な点はお気軽にスタッフまでお声かけください。

季節の食べ物特集 ~part9~

皆さん、こんにちは。

スポーツクラブルネサンス甚目寺 スイミング担当の中川原です。


3月に入り、少しずつですが、春を感じる日が増えてきましたね☆

今回の食材は、赤海老を紹介したいと思います。


スポーツクラブルネサンス甚目寺 スタッフブログ


今では、海老はスーパーマーケットで、

生食用も冷凍も手軽にてに入る魚介類のひとつですね。

ですが、旬はやはりこの寒い次期、

冬から春にかけてになります☆


普段からよく使われる食材のひとつですが、

実は海老はとっても優秀なんです‼

海老は、高タンパクで低脂肪、糖質はゼロなのでダイエットに最適です。

えびには、血中のコレステロールを下げ、動脈硬化などの生活習慣病の予 防に

効果のあるタウリンが豊富に含まれている。

さらにえびには、血液をサラサラにし、頭の働きを良くし、

動脈硬化・高 血圧・痴呆を予防する効果もあるんです。


凄いですね‼

今月は、海老を食べて元気アップして、ルネサンスで更なるエンジョイを目指しましょう‼


皆さまのご来館お待ちしてます。




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育成報告です!!

皆さん、こんにちは。

スポーツクラブルネサンス甚目寺 スイミングスタッフ磯田です。


選手育成コースの活動報告をさせていただきます!

2月18日(土)3地区対抗戦があり、甚目寺からは10名が尾張地区代表として選ばれました。

2月19日(日)には、三重地域冬季水泳競技会に出場しました。(地域が違う為オープン参加)


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両日とも結果はまずまず。

全国大会までほんのわずかとなった選手も2名。

2月25日・26日に全国大会出場をかけた最終予選会が控えております。

良い報告ができるよう頑張ります!!

応援していただけると幸いです☆




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お世話になりました。

こんにちは、スポーツクラブルネサンス甚目寺フィットネス野村です。

Nomura

この度、私事ではありますが2月末でルネサンス甚目寺を退職することになりました。

大学2年生から約3年間という短い間でしたが多くの事を経験し、学ぶことが出来ました。二階でジムエリアのご案内やスタジオプログラムの提供、その他イベント等で本当に多くの方と接することが出来、大変うれしく思います。

皆様が元気にご来館し、運動の成果や経過のお話を伺うことで私自身も元気をもらっていました。特にラン&ジョグやFTAを中心にプログラムを担当するようになってからは皆様の感想やお声をたくさんいただくことで、とても励みになりましたし反省箇所の次回へのモチベーションにもなりました。至らない点が多くたくさんのご迷惑をおかけしましたが皆様が温かく接して頂いたおかげで3年間続けることが出来ました。ありがとうございました。

4月からは大学を卒業し、社会人として新しい環境に身を投じてもルネサンス甚目寺で経験したこと、学んだことを糧に精進していく所存です。

昨年おかげさまで11周年を迎えることが出来ましたが、今後も15周年、20周年とルネサンス甚目寺クラブを末永くご愛好頂きますようお願い致します。

最終勤務は2月28日になります。残りあと少しですがよろしくお願い致します。











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新プログラム導入!!

みなさんこんにちは!スポーツクラブルネサンス甚目寺フィットネスの伊藤です。

最近寒い日が続いていて、なかなか外に出てトレーニングしよう!という気を起こすのが大変な方が多いと思います。

そんな方にとてもオススメなレッスンが4月から新しく導入されます!!

そのレッスンとは...

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ホットヨガです!

ホットヨガとは、スタジオの設定温度を28℃~36℃にしてヨガをするプログラムです。

このホットヨガには2つプログラムがあります。

1つは「ホットプログラム」です。

高めの温度でしっかり汗かきたい方にオススメです。

もう1つは「温プログラム」です。

ポカポカした温度で、カラダをラクにしたい方にオススメです。

4月には暖かくはなりますが、ホットヨガに向けて今からカラダ作りをしていきましょう!

皆さまのご来館お待ちいたしております。








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ゆずちゃんすくすく日記~番外編~

皆さん、こんにちは。

スポーツクラブルネサンス甚目寺 スイミングスタッフ上村です。

最近は、少しずつあたたかい日がふえていき

もうすぐ冬も終わりだなーと思っていたら

やっぱりまだまだ寒い―。て思いながら毎日をすごしています。

こんなに寒くても子供たちは元気元気。

先日、ゆずちゃんと水族館へ行ってきました。

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イルカの泳ぐ姿をみてこんなにスイスイ泳げるようになりたいなー。

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バタバタしてないのに早く泳げるんだねーと

スイマーらしい会話で楽しみました☆

そして、春といえば毎年大人気の

春休み短期教室!!

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2月28日までが早割です。

お早目にご予約ください。

皆さまのご参加お待ちしております!!

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神谷モニター始めました

皆さんこんにちは。

スポーツクラブルネサンス甚目寺フロント神谷です。



最近フロントの所にあるバーンアップDXのブースご覧になられましたか?!

お気づきの方もいらっしゃると思います。

そうなんです!
恥ずかしさもありましたが、今回バーンアップDXのモニターをやらせて頂くことになりました。


モニターをやり始めたので結果を出せるよう、
最近行っていなかったトレーニングを再開しました。

やはり、バーンアップDXを飲んでトレーニングをすると、とても汗が出て体が絞られてきてる気がします。
皆さんも飲んで一緒に早く効率よく痩せませんか?!

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なんと、現在とってもお得な特別販売会の先行予約を実施しております!!


先行予約期間にご予約頂くと25%OFF!
さらにプラスして7日分増量ととてもお得な販売会です。



是非この機会を逃さないように皆さんのご予約をフロントにて笑顔でおまちしております。


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