弁当男子やってます

みなさんこんにちは!スポーツクラブルネサンス甚目寺フィットネスの深見です。

暑くなってきていますが水分はしっかりとってトレーニングしていますか?

気を付けてくださいね。

私は最近食事に力を入れています!弁当を毎日作っているのですが体作りをしようとおもいやっています。

お弁当はこんな感じです!

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毎日ささみを摂っていますのでお弁当はささみだらけ!(笑)

きたない感じですみません!(笑)

男弁当です!

それにプラスで朝活!営業前にトレーニング!!

何とか体をかえたい!若手トレーナーにも負けていられないので!(笑)

トレーニング後はこれです!そう!!!

DNSのプロテイン!私のオススメはSPのフルーツミックス風味です!

とても飲みやすくおいしいです。

SPには筋肉を作り、修復するHMBが入っており疲労感が違います!

是非皆さんお試しください。

スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺

名鉄津島線 甚目寺駅 より徒歩10分 無料駐車場150台完備! 名鉄津島線沿線にお住まいの方、あま市、稲沢市、清洲市、大治町、津島市、中川区、中村区にお住まいの方 に便利な立地です。 見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

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スポーツクラブルネサンス甚目寺 ルネノワ

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