[04]地域活動

企業対抗駅伝

こんにちは。

スポーツクラブルネサンス甚目寺 フィットネス三輪です!



夏も目の前になってきましたね☆

ワクワクする反面、じめじめと暑いのは嫌だなと

テンション下がるのも反面ある三輪です。。。



そんな暑い気候の中!

先日、企業対抗駅伝愛知県大会に私たちスポーツクラブルネサンス

中京地区4クラブ合同で参加してきました!



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この大会は一人5㎞か2㎞のコースですので

走り続けるというより、走り切るのみ!!常にダッシュです。

かなりハードな大会です(..)



そんな大会に、ルネサンス甚目寺からは6名参加!!

牧野トレーナー・鈴木トレーナー・伊藤京平トレーナー

後藤洋孝トレーナー・岩元コーチ、佐竹インストラクター

そして応援にフロント板谷が参戦です!



覇をかけての参加!!!(去年のブログはコチラ)



スポーツクラブルネサンス甚目寺スタッフブログ

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結果は…





見事☆女性チーム優勝!!



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素晴らしい!!

他のチームも優勝は逃したものの上位でゴールできました。



毎年恒例行事になってきておりますので

また来年も連覇!3連覇を目指し頑張ります!!

応援よろしくお願い致します!



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スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺

名鉄津島線 甚目寺駅 より徒歩10分 無料駐車場150台完備! 名鉄津島線沿線にお住まいの方、あま市、稲沢市、清洲市、大治町、津島市、中川区、中村区にお住まいの方 に便利な立地です。 見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

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スポーツクラブルネサンス甚目寺 ルネノワ



ナゴヤウィメンズマラソン2016、走ってきました!

こんにちは!

スポーツクラブルネサンスフィットネス 中川原です。



ずいぶん暖かい日も多く、春が近づいてきているな~と感じますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?

わたしは3月13日(日)にナゴヤウィメンズマラソンにチャレンジしてきました!

こちらのナゴヤウィメンズマラソン、数年前からエントリーしていたのですが落選続きだったので念願の出場です。



まずは3月11・12日にナンバーカードと引き換えです。

はじめてのナゴヤドームにドキドキ…

ナンバーカードを引き換え、さっそくEXPO会場のグラウンドへ

会場設営は終わっていたのでFINISHゲートやTIFFANYゲートなどにテンションアップ!!

さまざまな企業や宣伝ブースがあり、飲食ブースもたくさんでしたよ。



大会当日は人!人!!人!!!

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ウィメンズマラソンだけでなく、シティマラソンも同時開催なのでドーム周辺はにぎやかでした。

お天気・気温はマラソン日和でバッチリ!



スタートしてからはゴールを目指すのみ!

途中ルネサンス応援団発見!

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みなさんの応援をPOWERに変えて頑張りました。

応援に参加して下さったみなさん、本当にありがとうございました!!!



そしてついにゴール!

念願のTIFFANYもGET!



ナゴヤウィメンズマラソンはコースがとても走りやすく、沿道の応援もあたたかいので

記録を狙う方はもちろん、初めてチャレンジするにはもってこいの大会だなと感じました。

ちなみに…

以前甚目寺クラブに勤務していたフィットネスの安井トレーナーもウィメンズマラソンに参加しました。

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フルマラソン初完走の三輪の感想はこちら↓

なんとか完走することができました!

名古屋ウィメンズマラソンに出場し完走することが夢だったので

走り終わった後は達成感がありました。

ルネサンス応援団の方々やクラブで応援してくださっていた方々、

スタッフや沿道の皆様の応援が

ランニング中、大きなパワーになりました。

ありがとうございました!



3人とも元気に完走です!



2016年度の甚目寺ランニングサークルメンバーも随時募集中です!!

年間保険料として2,110円必要ですが、毎回のサークル参加費は無料となります

※保険料は安全面を考慮し必ず加入して頂きます

(保険適用期間:2016年4月1日~2017年3月31日  途中加入可)

※2015年度ご加入の方も更新手続きが必要です。

初回に限り体験参加をご希望の方は無料なので、ご興味のある方はぜひスタッフまでお声掛けください



たくさんの方の登録・更新お待ちいたしております!!!



 

スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺

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ルネサンス応援団でサポート!

こんにちは、スポーツクラブルネサンス甚目寺 フィットネス野村です。



寒くなったり温かくなったり、気温が中々安定しないこの頃ですが

皆さまは元気にお過ごしでしょうか。

体調管理には十分気を付けてください。



さて、3月の名古屋スポーツイベントといえば

名古屋シティマラソン・ウィメンズマラソン!

3月13日(日)に行われます。



ルネサンス甚目寺クラブの会員様からもたくさんの方がエントリーされています。

なかには楽しみにしている方、初めてで少し不安を感じている方

調整が上手くいっていない方、はたまた早く走りたくて仕方ない方

など会員様によっていろいろな気持ちを抱いていますよね。



そんな皆様を少しでもサポートしたい、力になりたいという思いから

今年もやります!ルネサンス応援団!



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コチラは去年の様子です。

是非皆様、ランナーをサポートしていきましょう!



 

スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺

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企業フィットネス

皆さん、こんにちは!

スポーツクラブルネサンス甚目寺 フィットネス三輪です。

 



早速ですが皆さまご自宅で運動はされていますか?

スポーツクラブに通っているからこそ運動がしやすいものの、なかなか普段運動する機会なんてないものですよね…

そんな運動を始めるきっかけづくりとして先日、某有名企業で運動セミナーを行って参りました。



 

何度か実施させていただいておりますが、今回は『肩こり・腰痛改善運動セミナー』です。

約50名の方にご参加いただきました。



スポーツクラブルネサンス甚目寺 スタッフブログ 

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まず肩こりや腰痛の原因になる筋肉のほぐしやストレッチを私、三輪が担当をしました。

 

その後、動的ストレッチで(身体を動かしながらのストレッチ)身体を延ばしたり、捻ったりし、動かしにくかった筋肉を動かしました。

レッスンでいう『カラダ・うごく』を牧野トレーナーが担当しました。

 



なかなか運動する機会がない方々なので動かすことですぐに身体が変化することに大変驚かれていました。

また、運動の大切さ、楽しさを味わっていただけたようで

・肩が軽くなって楽になった

・様々な動きをして大変だったけど楽しかった

など嬉しいご意見をいただきました。



 

フィットネスクラブに通っている人は日本人口の約3%も無いと言われています。

このフィットネス人口を増やし、健康寿命を長くしていくのは私たちトレーナーの指名かと感じています。

これからも、このように地域の方々に運動の楽しさ、大切さを届けていきます。



 

 

 

 



スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺

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紹介キャンペーン

皆さんこんにちは!

スポーツクラブルネサンス甚目寺 フィットネス水谷です。

 



お盆の時期が近づいてきましたが、皆さんご予定はお決まりですか?

帰省されたり、親戚の皆さんと集まる方が多いのではないでしょうか?

 



ルネサンス甚目寺はお盆も通常と変わらず営業しております。

甚目寺におられる方は、ぜひお越し下さい。

現在、ルネサンス甚目寺フィットネスでは紹介キャンペーンを実施しております。



スポーツクラブルネサンス甚目寺 紹介



入会される方、紹介をして下さった方にもとてもお得なキャンペーンになっております。

どちらの方も月会費が1ヵ月分1.080円引きになります。

そしてご入会いただいた方は入会金・事務手数料90%OFFの864円に!

7,776円もお得になるんです。

ぜひこの機会に運動する仲間を増やして一緒に頑張りましょう☆



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さらに、ルネサンス甚目寺では8月23日に盆踊りをルネサンス甚目寺駐車場にて開催いたします。



スポーツクラブルネサンス甚目寺 紹介

19時半スタートです。

ご家族やお孫さんとご一緒にいかがですか?

盆踊りの他にも、かき氷、ドリンク販売やスイカ割、スイカの種飛ばし大会なども行います。

1階フロントにて受付けを行っておりますので、ぜひお声掛け下さい。

スタッフも皆さんと一緒に踊ることをとても楽しみにしています!

皆様のご参加をスタッフ一同、心よりお待ちいたしております。



 

 



 

 

 







スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺

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見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

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スポーツクラブルネサンス甚目寺 ルネノワ

 

 

 

ルネサンス甚目寺で盆踊り

皆さんこんにちは。

スポーツクラブルネサンス甚目寺フロントの島です。

 



立秋が過ぎ、暦の上ではもう秋ですが、まだまだ暑さの厳しい日が続いていますね。

昼間は日差しも強く、屋外での活動は極力避けたいと思っている私ですが、夕方以降は風が気持ちよく感じられ、駐輪場付近の花壇への水やりも、はかどりますね♪

(少し前にルネサンス甚目寺の花壇のお花が変わったのはお気づきですか?今回のお花もとってもかわいいですよ!)



スポーツクラブルネサンス甚目寺 盆踊り 


また、今週からお盆休みに入られる方が多いかと思いますが来たる8月23日(日)19:30~はルネサンス甚目寺駐車場で盆踊りが開催されます♪

(駐車スペースもございますので車でもお越しいただけます)



スポーツクラブルネサンス甚目寺 盆踊り



19:30~21:00とお日様が隠れた後の時間帯ですので、日焼けの気になる方や暑さが苦手な方でも楽しんでいただけるかと思います。

また、ルネまつりでも大好評だったかき氷・ドリンクの販売も行いますし、今回はなんと!!

『スイカ割り・種飛ばし大会』も開催いたします!

スイカ割り・種飛ばし大会は20:00より無料で参加していただけますので、是非皆様ご参加ください。

(※スイカ割り、スイカの種飛ばし大会はスイカの在庫がなくなり次第終了とさせていただきます。)



当日は甚目寺民謡クラブの方にもお越しいただき、やぐらも組まれる予定ですので盛り上がること間違いなし!

浴衣や甚平を着て参加するのも素敵ですね☆



スポーツクラブルネサンス甚目寺 盆踊り 


盆踊りの参加は無料ですが、フロントもしくはお電話にて( 052-449ー6601 )事前のお申込みをお願いしております。

もちろん会員様だけでなく、ご家族やお友だちなどにもご参加していただけますので、是非お早めにお申し込みください。

皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちいたしております。

 





スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺

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ルネサンス甚目寺は、地域を健康に元気にします。

皆さん、こんにちは。

スポーツクラブルネサンス甚目寺 フィットネスの藤井です。

 



毎日暑い日が続いてますが、いかがお過ごしですか?

夏バテは、されてないでしょうか?

 



高校野球も始まり、熱戦が日々繰り広げられていますね。

愛知県代表も隣県対決に勝ち、みごと初戦突破!

頂点目指して、勝ち進んでいってほしいです。

先日、私も草野球で、瑞穂球場に行ってきました。



スポーツクラブルネサンス甚目寺 スタッフブログ



ナイターだったのですが、しっかり汗をかいてきました。

しかし、汗をかくって、とても気持ちがいいですね☆

暑い時期だからこそ汗をかいて、しっかりと水分補給・栄養補給をして、健康管理をしていきたいものですね。

喉が渇いたと思う前に、水分補給。

ぜひ心がけて下さいね。



 

さて、先日フィットネスの鈴木トレーナーとともに“地域を健康に元気にすべく”出張レッスンに行って参りました。

向かった先は、『横井ことぶきクリニック』さん。



スポーツクラブルネサンス甚目寺 スタッフブログ



日頃は、ウォーキング教室など、様々な催しもされているようで皆さんお元気!

まずは、参加者全員でラジオ体操からスタート。

久しぶりに、ラジオ体操第2も行い、幼少期、早起きをしてラジオ体操に行ったことを思い出しました。

その後、室内に戻り“シナプソロジー”(脳トレ)で頭を活性化させてから、ウェーブストレッチリングを使って身体を温め、ほぐし、整えていきました。



スポーツクラブルネサンス甚目寺 スタッフブログ

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横井ことぶきクリニックの院長も、一緒に参加いただき、和気藹々とした雰囲気の中、出張レッスンを終えることができました。

ルネサンス甚目寺クラブの中で、皆さんと接するのも大変楽しく、生きがいを感じているのですが

、このようにクラブから一歩出て、他の場所でレッスンするのも、とても新鮮でした。

今後もこのような形で、ルネサンス甚目寺は、地域貢献をしていきたいと思っております。

ご要望等ございましたら、スタッフまで一声かけていただけると幸いです。



 

 




スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺

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他にもイベントが!~ルネまつりⅡ~

皆さん、こんにちは!

スポーツクラブルネサンス甚目寺  フィットネス三輪です。


昨日、こちらのルネサンス甚目寺 スタッフブログでご紹介させていただきましたルネまつりの続きです!

お子様たちがフランクフルトやスーパーボールすくいを楽しまれている風景をご報告させて頂きましたが同日に青空ZUMBAのイベントも行われました。

スポーツクラブルネサンス甚目寺 ヨガ 

スポーツクラブルネサンス甚目寺 ヨガ

スポーツクラブルネサンス甚目寺 ヨガ
始まる直前まで雨が降っていたのですがZUMBAが始まると日が照ってきました。

日差しもきつくなってきましたが、そんな中でも水谷インストラクターに負けず皆さん、たくさん踊っておられました。

暑い中お疲れ様でした!!

 

そして次の日の21日(月.祝)はナイトHOTヨガが開催されました。

スポーツクラブルネサンス甚目寺 ヨガ 

スポーツクラブルネサンス甚目寺 ヨガ 

スポーツクラブルネサンス甚目寺 ヨガ

毎年ご好評をいただいているナイトHOTヨガですが40人ほどのお客様に集まっていただき、たっぷりと汗を流されていました。

毒素が抜けたみたい!

スッキリして、たくさん眠れそう!など嬉しいご意見を頂きました。

 

ルネサンス甚目寺では、お客様に様々なイベントに、ご参加していただき楽しく運動を継続していただけるクラブを目指しております!

こんなイベントをしてほしい!などご要望ございましたら、お近くのスタッフまで、お気軽にお声かけ下さい。 

 

 

 

 




スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺

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ルネまつり実施しました☆

皆さん、こんにちは。

スポーツクラブルネサンス甚目寺 スイミング担当の山田です。

 



近頃、一気に暑くなりましたが皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

さて、ルネサンス甚目寺にてルネまつりを実施させて頂きました。



13:00~15:00のプール解放では、小さいお子様でも遊べるスペース・泳げるスペース・フリースペースを設けさせていただき、途中休憩も挟みながら、ご家族やお友達とプールで遊んで頂きました。

私、山田もプールサイドから見させて頂きましたが、お子様たちの楽しそうな笑顔が見ることができて、とても良かったです。



スポーツクラブルネサンス甚目寺 まつり 

スポーツクラブルネサンス甚目寺 まつり



15:00~17:00は、ルネサンス甚目寺の駐車場にてヨーヨー釣り・スーパーボールすくい・かき氷・フランクフルトなどの屋台を出店させて頂きました。

たくさんのお子様に遊んで頂き、とても賑やかでした。



スポーツクラブルネサンス甚目寺 まつり 

スポーツクラブルネサンス甚目寺 まつり 

スポーツクラブルネサンス甚目寺 まつり 



最後は、チアリーディングのお子様がダンスの発表をしてくれました。



スポーツクラブルネサンス甚目寺 まつり 

スポーツクラブルネサンス甚目寺 まつり 

スポーツクラブルネサンス甚目寺 まつり

 

スポーツクラブルネサンス甚目寺 まつり



私は、昨年もルネまつり参加させて頂いたのですが、昨年よりも多くの方に、ご参加いただきとても楽しい時間を過ごせました。

今後も皆様に楽しんで頂けるようなイベントを企画、実施させていただこうと思っておりますので、

その際は、ぜひご参加ください。

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちいたしております。

 

 

スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺

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スイミングは大切!!

皆さん、こんにちは。

スポーツクラブルネサンス甚目寺 スイミング担当溝口です。

 



近頃、とても天気が良い日があったり、大雨の日があったりと、体調管理が難しいかと思いますが、体調管理には気をつけてください。



今年も昨年同様、地域の小学校にお邪魔し、体育の授業中にスイミングの指導をさせて頂きに行っています。

スポーツクラブ ルネサンス甚目寺 スイミング



野外のプールレッスンのおかげで、肌はこんがり真っ黒に日焼けしました。 

ルネサンス甚目寺プールの水温・室温に慣れているため、野外プールの水温の冷たさには、驚いています。

小学校に行くと、自分の幼少期を思い出し、大変懐かしい気持ちになっています。



スポーツクラブ ルネサンス甚目寺 スイミング



すでにルネサンス甚目寺クラブに通っていただいているお子様がいたり、昨年も指導し担当させていただいた学年のお子様たちは覚えてくれていたので、とても嬉しく思っております。

昨年は泳げなかったお子様がクロールが泳げるようになっていたり、水が嫌いだったお子様がプールを好きになっていたり、「泳げるようになって楽しい!」と言って頂き、改めてプールの大切さを実感しました。

 



ルネサンス甚目寺でも、もっと泳げるようになりたいお子様・プールが得意になりたいお子様・・・など様々なお子様を、全力でサポートいたします。 

そんな皆様に、お勧めなのが【夏休み短期水泳教室】です。



スポーツクラブルネサンス甚目寺 スイミング 



きっと、新たなお子様の頑張っている姿を見れること間違いなし!?

まだ、どの期も定員はございます。



定員締切間近の期もございますので、ご希望の日程がある方は、お早めにお申し込み下さい。

皆様のご参加を、スタッフ一同心よりお待ちいたしております。



 

 

 

 

スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺

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