パーソナルトレーニング

皆さんこんにちはnotes

フィットネストレーナの小杉ですchick

Dsc03163

5月に入りGWも終わりましたが

五月病なんていうものには負けず

頑張っていきましょうpunch

皆さんはパーソナルトレーニングってどういう事を

やっていくかご存知ですか??

パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーナーとクライアントが

マンツーマンでを運動指導を行い、

クライアントの現在の身体に合わせて

エクササイズプランを組み実施していきます。

その都度身体の現状に合わせて組むことで

効果が出やすいという特徴がありますshine

パーソナルトレーナーとは

クライアントの様々な目的に応じマンツーマンで

トレーニング、ストレッチなどを個別に指導を行う

指導者のことですflair

Photo_16 

今海外では、ボディメイク・エクササイズ

=パーソナルトレーニングという認知度が高く

最近は日本でもダイエット、運動不足解消、

機能改善などを目的にパーソナルトレーニングが

注目されてますeye

ルネサンスでもパーソナルトレーニングを

実施しておりますsign01

トレーニングに不安がある方、効果を出したい方

パーソナルトレーニングを始めて

みませんか??impact

パーソナルトレーナーがサポートしますsign01

実は私も4月からパーソナルトレーニング始めましたsign01

パーソナルトレーナーによるトレーニングの内容などは

また随時ブログにUPしていきますpencilloveletter

楽しみにしていてくださいねshine

皆さんも自分のなりたい身体目指して

一緒にトレーニングを頑張りましょうpunch

こちらをクリック

  ルネサンス名古屋小幡への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋小幡

名鉄瀬戸線 小幡駅 南口より徒歩1分! 名鉄瀬戸線沿線にお住まいの方、守山区、尾張旭、名東区、千種区にお住まいの方 に便利な立地です。 見学はご予約不要!エアロビクス、ヨガ、話題のRPB、スイミングなどプログラムも充実しています。 ルネサンス小幡 ブログ : http://blog.s-re.jp/4830/

May 2017

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC