パーソナルトレーニング⑥

こんにちは、フィットネス小杉ですleo

Img_2150

最近のトレーニングの調子はいかがですか??

年末に近づき、お仕事が忙しくなったり

夏も終わりジムに向かう脚が重くなって

しまう時期・・・

あとは目標を達成して次になにをやればいいのか

わからないなど・・・

目的目標は変わってもいいと思いますsign01

最初はダイエットをしたくてトレーニングを

始めた、数字の目標は達成したけど

身体をもっと引き締めてスタイルアップしたい。

運動不足を解消したくて運動を始めた

体力がついてきてマラソンにチャレンジしたい

気持ちがでてきた。

私はスタイルアップのためにパーソナルトレーニングを

やっていますがレッスンを持つようになり

そのレッスンに対してアプローチしたりしています。

目的・目標が変わっても健康で

運動を続けていただけていたら私は嬉しいですclover

 

こちらをクリック

  ルネサンス名古屋小幡への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋小幡

名鉄瀬戸線 小幡駅 南口より徒歩1分! 名鉄瀬戸線沿線にお住まいの方、守山区、尾張旭、名東区、千種区にお住まいの方 に便利な立地です。 見学はご予約不要!エアロビクス、ヨガ、話題のRPB、スイミングなどプログラムも充実しています。 ルネサンス小幡 ブログ : http://blog.s-re.jp/4830

October 2018

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC