[07]より快適に!より楽しく。

BUDX販売開始します!!

こんにちはsign01

スポーツクラブ&スパ

ルネサンス名古屋小幡

フロントスタッフの須田ですhappy01sign01

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とうとう9月に突入しましたね!

時間が過ぎるのは本当に早いです・・happy02sweat01

まだまだ暑いですが、

健康的に夏を乗りきりましょう!rock

そしてそしてsign01

皆様お待たせいたしましたshine

9月より、バーンアップDXの販売がスタートいたしますhappy02sign01

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すでに先行予約もたくさんいただいておりますcrying

ありがとうございますsign01

バーンアップDXには、

脂肪燃焼に効果的な成分がたくさん含まれいるんですよflair

たとえば・・・

☆ブラックジンジャー(脂肪燃焼作用の促進)

☆L-カルニチン(脂肪燃焼作用の促進)

☆コエンザイムQ10(燃焼パワーアップ効果)

などなどですsign01

 

1日6粒を、

トレーニング前30分にお飲みいただくのがオススメnotes

運動前以外でも、家事や散歩の前などにもお飲みいただけますconfident

1個⇒5%OFF

2個⇒10%OFF

3個⇒25%OFF

 

最大25%OFF!!!

まとめ買いのチャンスですhappy02shine

ぜひバーンアップデラックスを飲んで

どんどん脂肪を燃焼しましょうsign01


わからないことがありましたら、
いつでもスタッフまでお声掛けくださいshine

お問い合わせもお待ちいたしております!

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋小幡

名鉄瀬戸線 小幡駅 南口より徒歩1分! 名鉄瀬戸線沿線にお住まいの方、守山区、尾張旭、名東区、千種区にお住まいの方 に便利な立地です。 見学はご予約不要!エアロビクス、ヨガ、話題のRPB、スイミングなどプログラムも充実しています。 ルネサンス小幡 ブログ : http://blog.s-re.jp/4830/

コーチがこの夏にしたこと!

こんにちはsun

スイミングの近藤ですhappy01

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私はお盆休みに、

家族で熊野の七里御浜海岸で

行われる花火大会に行ってきましたshine

思い切って有料浜席を購入し、

目の前であがる花火に大興奮でした!

なかでも、

直径600mの三尺玉海上自爆は

海に響く爆音と爆風、地響きに

本当に驚きましたhappy02sign01

こちらが海上自爆ですshine

Image1

毎年8月17日に行われるそうです。

是非行ってみて下さいwink

みなさんはどんな夏を過ごされましたか?

残暑に負けず、

またこれからもレッスン頑張りましょうrock

以上、近藤でした!

こんにちは!

スイミング煙山ですsun

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今年の夏は毎年になりますが、

北海道に4日間帰省していましたsnow

久しぶりに会う地元の友達と遊んだり、

ジンギスカン、地魚、ザンギ

(唐揚げのこと北海道ではザンギといいます)

など美味しい料理を堪能してきましたrestaurantshine

また、帰省中に

友達の結婚式にも参加してきましたribbon

結婚式はホテルの36階で行われて、

とても夜景がきれいな会場でしたhappy01shine

自分もいつかは結婚式を、、、

と夢見る一日でしたconfident

友達からたくさんのパワーをもらったので、

これからも

レッスンを元気に行っていきますsign03

ルネサンス名古屋小幡では

9月もジュニアスクール体験会、

見学等行っておりますpenguinshine

是非お友達をルネサンスのプールに誘って、

一緒にスポーツの秋を堪能しましょうrockmaple

以上、煙山でした!

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レザーの色が変わりました!

こんにちはsign01フィットネスの小杉ですpenguin

皆さんジム内の変化には

お気づきですか??

気づいている方も多いと思いますが

マシンのレザーの色が変わりましたshine

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シックな黒色ですflair

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ジム内が落ち着いた雰囲気に変わった気がしませんかnotes

綺麗なシートで心機一転!

トレーニングもはかどりますねrock

ジム内のことでお困りのことがありましたら

スタッフにお声かけくださいclover

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ウエアSALE☆

こんにちはsign01

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ルネサンス名古屋小幡

フロントスタッフの須田ですhappy01shine

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皆様、

夏バテなど体調を崩されてはいないでしょうか?weep

外に出ることが多い方は、時々休息を。

中にいることが多い方は、時々外に出て

暑さにカラダを慣らしていけるといいですねconfidentshine

そして今回は!

ウエアSALEについてのご案内ですsign01

夏に季節、運動をしていると

本当にたくさんの汗をかきますよねrunsweat01

毎日運動される方は、洗濯が追いつかない時もあるのではないでしょうか?

『スポーツウエアが何枚あっても足りない!』

そんなお客様sign01

ルネサンス名古屋小幡では8月、フロントにて

ウエアのSALE行いますsign01

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ウエアをお得にご購入できるチャンスflair

新しいウエアを着て、気持ち新たに

夏の運動を楽しみましょうhappy02notes

Dsc03601

ご試着も可能なので、

いつでもスタッフまお声がけくださいね!

ご来館おまちしておりますhappy01

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燃やしま専科、DNSプロテイン新味登場!

こんにちは!

スポーツクラブ&スパ

ルネサンス名古屋小幡

フロントスタッフの須田ですhappy01shine

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皆様!とうとう

7月に突入しましたねーっsign03

今年も夏が到来しましたsunsun

〝スーパー猛暑”と言われる今年の夏・・・

暑い日でも、ルネサンスの中は涼しく快適ですconfident

適度な運動を心がけましょうnotes

そして今回は!

大人気商品に新しい味が登場しましたsign01

【DNSプロテイン エナジードリンク風味】

【燃やしま専科 桃味】   のご案内ですsign03shine

味が豊富なDNSプロテインには、

暑い時期にぴったりのエナジードリンク風味が新登場winkflair

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脂肪の燃焼を助けてくれるやしま専科には、

夏の果物、桃味が登場しましたheart01

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日焼けした身体にビタミン、疲れを癒すクエン酸・・・

夏の疲れたカラダを癒してくれますshine

お客様の運動をおいしくサポートする商品がたくさんですnote

少しでも気になった方は、

お気軽にスタッフまでお問い合わせくださいねsign01

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Burn Up DX販売終了まで残りわずか!

こんにちは!

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フロントスタッフの須田ですhappy01shine

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夏が近づいてきましたねsun

気温もどんどん高くなってきて、

もうすぐ蝉が鳴き出すころですねhappy02

夏といえば、プール、海水浴、お祭り、BBQなどなど・・

楽しい行事がたくさんsign01

男性女性を問わず、水着や浴衣など

キレイに着こなしたいですよねheart01

そこで・・・!

夏までに短期間で脂肪を燃焼したいあなたsign01

Burn Up DX で効率的にダイエットしませんか?

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脂肪燃焼の事だけを考えて作られたこのサプリメントflair

運動前にお飲みいただくと、

驚くほどに汗がでて、脂肪の燃焼を助けてくれますsign01

*感想は個人のものです。

そんなBurn Up DXの販売期間が、

なんと残り数日となってしまいましたweep!!

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フロントにて販売しておりますので、

スタッフまでお気軽にお声掛けくださいねshine

スリムな体で、素敵な夏を迎えましょうsign01

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夏に向けて!DNSプロテイン☆

こんにちは!

スポーツクラブ&スパ

ルネサンス名古屋小幡

フロントスタッフの須田ですhappy01shine

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6月、といえば梅雨の時期ですが、

晴れの日々が続いておりますね!dash

外にいることが多いので、日焼が止まらない私です・・coldsweats01

この時期から、熱中症にはご注意くださいね!

さてさて今回は!

夏に向けて、引き締まったカラダを目指すあなたにオススメflair

DNSプロテインのご案内ですsign01

プロテインが初めての方は、

『飲んでどんな効果があるんだろう・・』

『プロテインってどんな味がするんだろう・・』

と不安に思われる方が多いと思いますsweat01

 

まずプロテインの効果として、

普段の食事だけでは片寄りがちな

タンパク質の効率のよい・バランスのよい摂取があげられますshine

タンパク質は筋肉の生成を助けてくれるんですよscissors

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そして、

DNSプロテインの特徴は、味の種類がとっても豊富なところshine

チョコレート、ストロベリー、カフェオレ、バナナ、抹茶・・・などなど、

バリエーションが豊富ですsign01

プロテインに抵抗が・・という客様でも、

とても飲みやすいお味になっておりますconfident

夏はもう目前です!

おカラダを引き締めたいアナタflair

ぜひこの機会にお買い求めくださいsign01

わからない事がありましたら

いつでもスタッフまでお問い合わせくださいhappy01

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ベビースイミング紹介✱

こんにちはtulip

 

日曜日のベビースイミングのアシスタントをしています

伊藤ですcancershine

Photo_22 

最近は暑くて、蒸し暑いですねwobbly

学校への登下校だけで疲れてしまいそうですsweat01

 

みなさんも水分補給等行い、

体調管理には気を付けていきましょうrock

 

 

それでは、

今回はベビースイミングについて紹介させていただきますpenguin

 

実はスイミングは習わせてよかった習い事第1位shine

はじめての習い事は

プールではじめることをお勧めしますgood

名古屋小幡クラブの

shine親子べビーのいいところshine

★親子で楽しみながら水に慣れることができる

手遊びや、歌に合わせて入水するなど楽しめる工夫がありますnotes

★お子様の心身の発達・発育につながる

プールに入ることでお子様の成長を促しますsun

★お子様・保護者様同士コミュニケーションの輪が広がる

ママ友づくりや、お子様の友達づくりにぴったりですconfident

 

また月会費は5,292円とお財布にも優しいんですlovely

 

興味を持った方は是非、

体験会を行っているので参加してみてくださいsign03

 

対象は生後6ヶ月~5才未満のお子様と保護者様、

体験料は1,080円となっておりますchickchick

そして当日に入会手続きをいただくと、

体験料キャッシュバックsign03

定員1日限定3組までとさせていただきます

 

ちなみに6月の体験日は

6月1日(木)~6月29日(木)

10:30~11:20に受け付けておりますhappy01heart02

さらに、お友達紹介特典scissorsについて

紹介させていただきますnotes

diamondご紹介者diamond

お1人紹介につき 

present月会費1か月間 1,080円引きpresent

または

presentルネサンス金券1,500円分present

clubご入会者club

ribbon入会金(税込3,240円)が0円ribbon

プラス

ribbon事務手数料(税込5,400円)が0円ribbon

なお、上記は6ケ月以上継続して

在籍していただける方のみとなっております。

とってもお得な今に

親子べビースイミングを始めてみませんかhappy01sign02

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紹介入会について

こんにちはsign01トレーナーの山口陽子ですhappy01

 

新緑の気持ちのいい季節となりましたが

皆さん、いかがお過ごしでしょうかfuji

 

私は花粉?アレルギー?黄砂?で鼻水が

続いておりますcryingdown

 

早いもので5月も終わり夏が

近づいてきましたsun

皆さんの周りで新学期、新生活で身体に負担がかかり

生活リズムが崩れてしまったご家族、ご友人は

いらっしゃいませんかsign02

 

皆さんの周りの方を誘って是非、

一緒にルネサンスでトレーニングをして

気持ちのいい汗を流しませんか?runshine

 

小林トレーナーも

Group Powerの新曲を引っ提げて

みなさまのご来館とレッスンへの参加を心待ちにしております!(^^)!

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ご入会の際は紹介入会が一番お得ですflair

フロントのお手続き時に「〇〇さんの紹介です」

と、スタッフに伝えていただければOKですrock

 

この機会にお友達、ご家族と一緒に

リフレッシュしましょうnotes

 

スタッフ一同、皆様のご来館を

心よりお待ちしておりますribbon

 

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麦島さんごはん★

こんにちは!

スポーツクラブ&スパ

ルネサンス名古屋小幡

フロントスタッフの麦島です(*^_^*)shine

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今回は、恒例の

手作りごはんのご紹介をします。

この季節はお花見だったり、運動会だったりと

お弁当を作る機会があったのではないでしょうか?sun

麦島も、お休みの日にお弁当を作って

いろいろなお花を見にお出かけしました♪

ではでは、作ったお弁当をご紹介していきます。

【春食材をたくさん詰め込んだおにぎらず弁当】

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【ふわふわカニ玉オムライス】

 

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あおさ香るホタテフリッター、

桜えび香るふフリッターなど・・shine

【三色カップごはんと春満開サラダ】

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【空豆とあさりとサーモンのもち麦入りごはん】

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バラの花をイメージした肉巻きなどnotes

お祝いの日もあったので、

【華やかなブーケサラダ(ミモザ風)】

【お寿司ケーキ】

などなど・・・・もたくさん作ってみましたeyeheart01

みなさまも

旬の食材をバランスよく食べて、

しっかりと身体を動かしましょう(^^♪

気になるお料理があれば、

フロント麦島までお待ちしておりますsun

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