スイミング佐藤です。

こんにちはsign03sign03

スイミングの佐藤ですhappy01shine

秋も過ぎ、日に日に寒くなってきましたね。typhoon

温かい鍋のおいしい季節ですrestaurantshineshine

僕の食欲は止まりません!!笑笑deliciousriceballbanana

そこで食べるのを我慢せず、朝ランニングをしていますsign01runsweat01

ランニングのお供にに飲んでいるのが、shineバーンアップDXshine

みなさんご存じですか?

前のバーンアップスリムより、さ・ら・に!

脂肪燃焼効果がアップupしているんですhappy02

バーンアップDXを飲んで走るとすぐに汗だくだくsweat01sweat01sweat01

運動終わりも身体ぽかぽかspa寒い冬の大きな味方です!

12月1日からバームアップDXの販売が始まりましたscissorsscissors

僕も飲んでるバーンアップDXをみなさんもぜひお試しくださいlovely

2ルネサンス京都山科に興味を持たれたら...

こちらをクリック↓

スポーツクラブ ルネサンス 京都山科

京都市営地下鉄東西線「小野駅」より徒歩10分

TEL:075-571-0905 京都市山科区、伏見区小栗栖・醍醐・石田・日野にお住まいの方、

お勤めの方はぜひ一度ご見学にお越しください、お待ちしています。

ルネサンス京都山科への入会予約はこちらをクリック

 







寒い時こそオススメ!

こんにちは!フロントの菊池です。

最近冷え込みが激しくなりましたが皆様、体調など崩されていませんか?

私事ですが11月半ばよりこちらで販売している

バーンアップDXを飲み続けています。

Img_20161207_181320

毎年足先や手先が冷たくて冬場は少々辛かったのですが

バーンアップDXを飲んでいると足先も手先もポカポカで

この冬は冷え性に悩まされずに済みそうですhappy02

しかもsign01

体重も少しずつ落ちてきているんですheart04

太っている私には一石二鳥sign01

このまま少しずつ無理なくダイエットが続けられたらなぁと思っていますshine

冷え性でお困りの方にも、

体脂肪を落とし方にもオススメのバーンアップDX。

サンプルもご用意しておりますのでお気軽にスタッフまでお声掛けくださいhappy01

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スクールイン体験会実施中です!!

こんにちはhappy01

スイミングの桑原ですnote


本格的に寒くsnowなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?


ルネサンス京都山科のジュニアスイミングスクールでは

スクールイン体験を実施しておりますsign03


運動不足になりがちなこの時期に暖房の効いた屋内温水プールで

実際のスクールに入って水泳のレッスンを体験してみませんか?

今年中にスタートをすれば、来年のプールシーズンはより楽しく充実したものになりますshineshine


ご体験いただいたお子様には、ささやかではございますが

プレゼントもご用意しておりますhappy02

体験料は1,080円(税込)で

スクール生の紹介があれば半額shineで体験いただけますsign01


開催クラスの詳細はQRコードからご確認下さいhappy01



 スイミングスタッフ一同お待ちしておりますsign03

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ボローニャパンの予約受付中です!

こんばんは、フロント西野です。

早いもので、2016年も残り1ヶ月となりました。snow

 

ただいまルネサンス京都山科では、ボローニャパン・クリスマスデニッシュのご予約を承っております。xmas

「ミルキー・プレーン」 「トリプルチーズ」 「ブルーベリー&ホワイトチョコ」の三種類のご予約が可能です。bread

これらの三種類はご予約のみで販売の予定です。eye

 

それぞれの価格は、以下のようになっております。

ミルキー・プレーン...1,188円 (税込)

トリプルチーズ...1,296円 (税込)

ブルーベリー&ホワイトチョコ...1,404円 (税込)

 

締切は12/10(土)!!!!

ご予約頂いた商品の納品日は12/22(木)となっております。

ご興味の方はお早めにクラブフロントにてお声掛け下さい!happy01

 

 

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ランネット駅伝 募集締め切りました!

こんにちは! フィットネスの髙橋祐美ですchick

毎日寒くなってきましたねsnowtyphoon

関東の方ではとうとう雪snowsnowが降り始めましたね!

関西でも寒い日が続いています。

みなさま、体調にお変わりはございませんか?

風邪などひかれぬようにお気をつけください! sad

さて。

本日は先月より募集しておりました、

ランネット駅伝についてです!

先週の水曜日で募集を締め切らせていただきました!

ご参加してくださる皆様、

ご参加を検討してくださった皆様、 本当にありがとうございます!

山科クラブでは

ロングの部で2チーム

ショートの部で2チームの

計2チームを組むことができましたnote

4名のお客様にご参加いただけることになり

大変うれしく思っておりますkissmarkheart02

高橋、今回のランネット駅伝はショートの部の3kmで参加します。

今から来月の駅伝が楽しみで仕方ないですhappy02good

走る練習もしつつ来月に備えてゆきます~shineshine

こんな寒い時期ではありますが,,, だからこそ!

走って走ってrunrun身体を温めてspaゆきましょう~!

冬は身体の保温機能も手伝って

痩せやすい季節となっています!

ぜひ走ってゆきましょう~♡

来年はさらなるご参加をお待ちしておりますbelllovelygood

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☣野球塾☣

こんにちは、フィットネスの岩野上です(^_^)/

とってもとーっても久々のブログ更新で気合が漲っていますshine

最後までよろしくお願いします(*^_^*)

本日のお知らせは…

いよいよ明日(28日)開催の  

     野球塾     についてです♪

レッスンは私、岩野上が担当いたしますnote

甲子園を目指し、日々練習に取り組んでいる中学生の皆様を対象に、

体幹を意識するところからトレーニング、そしてストレッチまで30分間みっちりやっていきます♫

今回が第一回目の野球塾開催になりますが、これからも定期的にやっていくので、

気になった方は是非ジムスタッフにお問い合わせくださいbaseball

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寒い季節になりましたが・・・

こんばんはheart01heart01

スイミングの高崎ですhappy02



11月28日(月)までスイミングはテスト週間となってますsign03

頑張って練習をした成果のお披露目の日ですlovely



沢山の合格が出る様に頑張って下さいsign03



そして寒くなってきましたので風邪にご注意をsweat01sweat01

インフルエンザがや風邪が流行りだす時期なので

皆さんスイミングやフィットネスで強い身体作り、頑張って下さいhappy02

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バーンアップデラックス体感レッスン実施中

こんにちは、フィットの吉本です。

只今、バーンアップデラックスの体感レッスンを実施していますgood

25日(金)19時30分~グループファイト45

26日(土)12時50分~RPBエッセンス

27日(日)13時00分~グループファイト45

上記のレッスンが対象になります。レッスン開始前にバーンアップデラックス1回分を無料で配布しますので、飲んでからレッスンを体感してみてください!!

この機会にぜひお試しくださいwink

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紅葉のおともにバーンアップDX!

こんにちはsun

フロントの牛嶋です。

紅葉が見頃を迎え、

京都の各地がにぎわっていますねmaple

私も先日、実家の豊橋から遊びにきた母と、

秋の嵐山を満喫してきました。

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もみじの寺 宝厳院 です。

ちょっと曇ってましたが、

見事な紅葉の庭でした!!

せっかくあちこち歩き回るので、

先日もらったバーンアップDXサンプルを飲みました。

暑くなりすぎて、飲んだことを後悔するくらいでしたsweat01

外の寒さも全然平気でした!

12月からのバーンアップDXキャンペーンに伴い、

11月28日まで先行予約を受け付け中ですsign03

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もうこんなにたくさんの方にご予約いただいてます!

ありがとうございますconfident

ご希望の方は、お早めにフロントへsign03

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脂肪燃焼

こんにちは。フィットの吉川ですnotenotenote

バーンアップのサプリメントがバージョンアップになり“DX”になった事は皆さんご存知ですか?

他の方達もブログで書いてますが燃焼効果バツグンなんですheart04happy01heart04

私の感想ですが飲んですぐにカラダがポカポカしてきました。その後、動いてたらじーんわりと

汗がかいてきましたsweat01このまま飲み続けてみますsign03そしてまた増えてきた脂肪を

へらしてみせますpunchpunchdash

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