15周年記念!ボウリング大会開催します!!

こんにちはsunフロントの牛嶋です。

ルネサンス京都山科は、2018年3月で15周年を迎えます。

この日を迎えられるのも、会員のみなさんのおかげです。

本当にありがとうございます。

さて、そんな15周年を記念して、

shineshineボウリング大会shineshineを開催します!!

日時:2018年1月28日(日)15:00~17:00

場所:ラウンドワン浜大津アーカス店

料金:大人2,400円/大学・高校生2,300円/中学・小学生2,200円

詳しくは館内のポスターをご覧ください。

ルネサンスの仲間や、お友達、スタッフと

ボウリングでいい汗流しませんか?

スコアでの個人賞や、グループ賞もご用意していますcrown

みなさまお誘い合わせの上、

フロントまでお申込みください。

わたくし牛嶋他、スタッフが御一緒いたしますsign01

ご参加お待ちしておりますhappy02

ビンゴ大会開催!!

こんにちは。フロントの高橋 悟ですhappy01

今年で京都19年目になります。僕の中では今年が一番寒い気がしますcoldsweats01

そんな寒波を吹き飛ばす熱いイベントが登場ですimpact

15周年記念イベント第2弾   ビンゴ大会開催!

第1弾の大抽選会の結果はいかがでしたでしょうか?引き続き第2弾としてビンゴ大会を開催しますnote

もちろん全会員様対象ですsign03日程は1月4日(木)~3月28日(水)までとなっています。

ルールは普通のビンゴと一緒sign03まずはフロントでビンゴカードを貰ってください。貰ったらお名前を書いて頂くようお願いします。

フロントに数字を貼り出していきますのでたて・よこ・ななめのいずれかが揃えば『ビンゴ』になりますgood

ビンゴになったカードは是非フロントへsign03素敵な景品が貰えますよsecretお一人様、一回限りとなっておりますのでご注意ください。

毎日寒い日が続きますねgawk体調に気をつけながら、ルネサンス京都山科で楽しく運動しましょうshoe

皆様、良いお正月をお迎えください。

スポーツクラブ ルネサンス 京都山科  

京都市営地下鉄東西線「小野駅」より徒歩10分

TEL:075-571-0905 京都市山科区、伏見区小栗栖・醍醐・石田・日野にお住まいの方、

お勤めの方はぜひ一度ご見学にお越しください、お待ちしています。

ARKEをご存知ですか??

 こんにちは、フィットネスの岩野上ですbaseball

 ここ数日、寒い日が続いていますが、体調の方は、いかがでしょうか?

 お体にはお気を付けてお過ごしください(^_^)

 本日は、フリースペースエリアに置いてある、ARKEの用具についての

紹介をしてみようと考えてます♫

今月から、スタジオの入口付近に、さまざまなトレーニング道具が設置され、

「なんだこれ?」と思われた方もいらっしゃると思いますが、

この道具を使うと、体幹や、インナーマッスルなどにも

効果的なトレーニングとなります!!     

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お尻が地面につかないように、上腕の力を使ってこらえる動作や、

さらに、肘を曲げ伸ばす動作を繰り返すと、

上腕にすごく刺激的です(^^♪

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辛そうですね、、、(・_・;)

実は、この球体のような道具は、中に水が入っており、

左右に振るだけでもなかなかしんどいです。

たったの2つですが、それも本当に簡単に紹介させていただきましたthunder

 

見た目は単純で簡単そうなトレーニングでも実は、すごい体に刺激があったり、

汗が出てきたりと効果的なんですlovely

レッスンも行っているので、まだ入られていない方も経験された方も

ARKEに挑戦してみませんか??

どんどん体を鍛えましょう(p_-)

お待ちしております♬

 

ルネサンス京都山科に興味を持たれたら・・・

こちらをクリック↓

スポーツクラブ ルネサンス 京都山科

京都市営地下鉄東西線「小野駅」より徒歩10分

TEL:075-571-0905
京都市山科区、伏見区小栗栖・醍醐・石田・日野にお住まいの方、

お勤めの方はぜひ一度ご見学にお越しください、お待ちしています。

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アキュローラーとストレッチポールのご案内です

こんにちはwink

フロントの西村です。

年末も近づき、寒い日が続いていますが皆さんは体調管理はできていますかsign02

   私は週に2回くらい運動して、体調管理をしようと思っていますがなかなかスタジオにも入れず・・・crying

   あげくに、風邪をひいてしまいましたweepdown

   インフルエンザが流行る季節になりましたので、手洗いうがいをしっかりして予防して下さいねwobbly

     

   今日はフロントで28日まで20%引きで販売しているアキュローラーストレッチポールのご紹介を

      したいと思いますshine

         

   皆さんはアキュローラーを試されたことはありますかsign02

   使い方は写真の様に、両端の紐を持ってコロコロと転がすだけです。

   筋肉がほぐれてとても気持ちいいですgood

   足だけではなく背中にも使っていただけますup

   

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  ストレッチポールは皆さんご存知ですよねsign02

   こちらも芝生エリアに置かれていますが・・・

   早朝にストレッチポールのクラスもありますので、一度入ってみて下さいnotes

   私も肩こりや背中が凝って痛い時に使ってほぐしていますspa

   とても気持ちいいですよup

   ストレッチポールの色も可愛らしい色の物もあるんですよlovelyshine

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   日頃販売している価格から20%引きなので、お求めやすい価格になっておりますheart02

   この機会にぜひhappy01shine

   

   皆様、良いお正月をお迎えください。

   そして、また新年からお越しいただけるのを楽しみにしていますwink

   

  

スポーツクラブ ルネサンス 京都山科  

京都市営地下鉄東西線「小野駅」より徒歩10分

TEL:075-571-0905 京都市山科区、伏見区小栗栖・醍醐・石田・日野にお住まいの方、

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大抽選会当選発表中です!

こんにちは!sun

フロントの西野です。

 

お待たせしました!

ただいまルネサンス京都山科では大抽選会の当選番号を発表しています。

抽選券をお持ちの方は当選番号をご確認くださいshine

豪華な賞品をたくさん準備してお待ちしております!happy02

ハズレ券でも5枚でお菓子の掴み取りにご参加頂けますup

賞品の引換は1月31日(水)20時までとなっておりますので、お早目にご来館くださいdash 

寒い日が続きますが、皆様のご来館を心よりお待ちしておりますconfident

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ルネサンス京都山科に興味を持たれたら・・・

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スポーツクラブ ルネサンス 京都山科

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TEL:075-571-0905 京都市山科区、伏見区小栗栖・醍醐・石田・日野にお住まいの方、

お勤めの方はぜひ一度ご見学にお越しください。

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MUSASHIキャンペーン実施中!

みなさんこんにちはsun

フロントの竹中です!

12月28日(木)までの、期間限定キャンペーンのご紹介ですnote

大人気のサプリメント、MUSASHIが、

大サイズ 10%OFF

中サイズ 5%OFF

今年最後のキャンペーンですshine

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MUSASHIとは、他のプロテイン等の食品とは違い、消化・分解を必要としない単独の「アミノ酸」を主成分としており、速やかに、かつ無駄なく吸収されるサプリメントです。

フィットネススタッフ、龍くんのおすすめは、黄色のパッケージの「KUANクアン」、グレーのパッケージの「NIニー」ですflair

KUANは、パワーアップの定番。筋力アップしたい方、脂肪の少ないカラダづくりをしたい方におすすめです!

NIは、リカバリーに特化したサプリメントです。ハードなトレーニング後のリカバリーに最適です!

その他にも、女性に人気の美容と健康(ハリとツヤ)のための「K’UNクン」や、関節の曲げ伸ばしを滑らかにしたい方におすすめの「JOINTジョイント」など、目的に合わせて様々な種類をご用意しております。

気になる方は、ぜひスタッフまでお声かけ下さいheart01

サプリメントを愛する男、龍くんのオススメも聞いてみて下さいね!

きっと筋肉について熱く語ってくれるはずですimpact

毎日寒いですが、ルネサンスで楽しく運動して体を暖め、龍くんの熱いトークで心を温めましょうheart01

今年も残りあと少し、ルネサンス京都山科をよろしくおねがいします!

スポーツクラブ ルネサンス 京都山科  

京都市営地下鉄東西線「小野駅」より徒歩10分

TEL:075-571-0905 京都市山科区、伏見区小栗栖・醍醐・石田・日野にお住まいの方、

お勤めの方はぜひ一度ご見学にお越しください、お待ちしています。

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ウェアのセールやってます☻

こんにちはフロントの藤本ですnote

2017年もあと少しとなりましたね!今年も1年間ありがとうございましたconfident私自身ルネサンスで働きはじめさせ

てもらいとても充実した1年となりました(^O^)

日中、夜問わず、寒さが増す一方となり、もう今年はホワイトクリスマスになりそうですねsnow

皆様お風邪などひかれていないでしょうか???

今日はウェアのセールについてお知らせさせて頂きますheart0412月16日までフロントの前においてあります!

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1年間のご褒美、ちょっと早めのクリスマスプレゼントにオススメですxmasshine

新年2018年新しいウェアで運動を始めてみてはいかがでしょうかhappy02

スポーツクラブ ルネサンス 京都山科  

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TEL:075-571-0905 京都市山科区、伏見区小栗栖・醍醐・石田・日野にお住まいの方、

お勤めの方はぜひ一度ご見学にお越しください、お待ちしています。

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Jr.ゴーグル、タオル類セール中!!

こんにちは!

フロントの阪本です(*^ ^*)

最近だんだん冬らしくなってきましたねsnow

年末で何かと忙しくなる時期ですが、体調には十分にお気を付け下さいね!

さて、年末ということで、新しいものを揃えて新年を迎えませんか?

ルネサンス京都山科クラブではただいまジュニア用のゴーグル、まきまきタオル、キャップタオル、セームのセールを行っていますshine

ディズニーやジブリキャラクターなど可愛らしい商品をご用意しております!

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ご興味のある方は是非店頭までご覧にいらして下さいねhappy01

お待ちしておりますconfident

スポーツクラブ ルネサンス 京都山科  

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Burn Up DX 割引販売開始!!

こんにちは!フロントの大下ですhappy01

もう12月に入り、とうとう冬がやってきましたねsnow

私にとっては、京都で過ごす初めての冬になりますsnow

地元の福井県もとても寒いですが、京都の冬も寒いとよく聞くので少し怖いですcoldsweats01

そしてこれからもっともっと寒くなっていくと思いますが、体をしっかり温めていきましょう!

そこでオススメしたいのが、Burn Up DXですflair

Burn Up DXは、燃焼系サプリ成分を更に増強した、ルネサンスオリジナルサプリメントです!

Burn Up DXを飲んでいただくと、より効果的に運動をしていただけますnote

今月は、Burn Up DXの割引販売の月ですshine

1個で5%OFF

2個で10%OFF

3個で25%OFF

となっております!shine

割引販売期間は12月28日(木)までです!

大変お得な期間ですので、ぜひ今月中にお買い求めくださいflair

みなさま、Burn Up DXを飲んで、冬を元気に過ごしましょうhappy01

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スポーツクラブ ルネサンス 京都山科  

京都市営地下鉄東西線「小野駅」より徒歩10分

TEL:075-571-0905 京都市山科区、伏見区小栗栖・醍醐・石田・日野にお住まいの方、

お勤めの方はぜひ一度ご見学にお越しください、お待ちしています。

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今までありがとうございました!!

こんにちは、スイミングの伊藤ですleo

この度、11月末で退職することとなりました。

【この道を行けばどうなるものか、危ぶむなかれ。危ぶめば道はなし。踏み出せばその一足が道となり、その一足が道となる。迷わず行けよ。行けばわかるさ。】

常に茨の道をとこの年まで走って来ましたrainthundertyphoonrun

そんな中で、ルネサンス京都山科は私にとって原点であり、癒しの場でしたhappy02heart04

12月以降、また茨の道を進むこととなりましたangrypunch

仕事のイロハを習ったのはこの山科であり、またこのクラブを起点として巣立てることを誇らしく思いますsmileshine

会員の皆さま、スクールのお子さま、保護者さまには感謝しておりますconfident

私のこれからの人生においてこの思いを失くすことはありませんweep

ありがとうございましたhappy01good

また、休みの日には顔を出すこともあると思いますが、やさしくお声掛けいただければ幸いですwink

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スポーツクラブ ルネサンス 京都山科  

京都市営地下鉄東西線「小野駅」より徒歩10分

TEL:075-571-0905 京都市山科区、伏見区小栗栖・醍醐・石田・日野にお住まいの方、

お勤めの方はぜひ一度ご見学にお越しください、お待ちしています。

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