2017年10月~タイムスケジュール

  

 

早く秋服が着たーーーーーーいmaple 

夏じゃなければなんでもいーーーーい! 

こんにちは、フィットネス長村です\(^o^)/ 

 

このところブログ更新のネタに苦戦していました。。  

1週飛んでしまってすみません。。 

 

今日は館内・WEBで公開された 

プログラムタイムスケジュールについてお話しします!

 

そもそもプログラムタイムスケジュールとは... 

 

週間のプログラム開始時間や内容を示すもので 

3ヶ月に1回、改正がはいります!

  

実は今回の10月分が

1年の中でも大きな改正のタイミングになるので

担当者・プログラム配置などたくさんの変更がありましたflair 

 

皆様にはご不便とご迷惑をおかけいたします(゜-゜) 

 

さてそんなタイムスケジュールですが 

どのようにどこを見るといいか 

 

簡単にお話ししていきますeye 

   

初めてプログラムに参加しようと思った時にまず大切なのが 

プログラムの難易度

これですよね~~ 

  

Img_0007  

このように枠がありますが 

黄色で塗りつぶしてあるもの が、 

初めて入る場合でも無理なくできるもの 

 

白で塗りつぶしているものが 

時間や強度が高いため慣れてから入るといいもの

 

となっております! 

 

強度が何となくわかっても、 

内容に関してプログラム名から内容が想像できない場合は 

お近くのスタッフにお尋ねくださいdog 

 

次に押さえておきたいのが 

【定員の有無】 です

  

Img_0007_2  

枠の左上に 

44 このマークがあれば定員がある、ということです。 

 

ジムに入ってすぐのところにある机で 

プログラムが始まる15分前から配布しています! 

 

人気のものだと15分よりも前から

配布待ちの列ができることも、、! 

 

こちらも曜日ごとの混雑状況等 

お近くのスタッフにお尋ねくださいheart04 

 

 

これでタイムスケジュールの見方は

お分かりいただけたでしょうか(*^_^*) 

 

 

それでは2017年10月~12月の 

プログラム基本タイムスケジュール 

どうぞ!! 

schedule20171012.pdfをダウンロード

 

いやあ 

公開日の今日まで黙っているのが大変でした。 

 

既存会員の方はどう変わるのか気にされて 

みんな聞いてくるもので 

 

はぐらかしながら

ふっふっふっふcatface それも知ってるけど教えない~catface

みたいなことばかり言っていました(笑)  

 

 

なおみなさまのお持ち帰り用の用紙は 

9月20日配布を予定していますgood

 

 

この前更新できなかったので 

珍しい金曜日更新の長村でしたdog 

  

 

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