パーソナルトレーニングとは??

スタッフブログをご覧の皆さん、 

こんにちは!! 

 

フィットネスの清水です。

 

朝晩が涼しくなり、 

秋めいてきましたね。  

昼夜の気温の差が出てきましたので、 

体調管理にはお気をつけください!! 

 

さて、本日はパーソナルトレーニングに 

ついてのご案内です!! 

 

パーソナルトレーニングとは、 

ルネサンス認定パーソナルトレーナーが 

あなたの目的に合わせたトレーニングを作成し、 

お客様と一緒にトレーニング指導、 

アドバイスをします。   

 

1人ではトレーニングが続かない方、  

なかなかトレーニング効果が表れない方、 

トレーニング効果をより上げたい方、 

身体に痛みがある方、 

に、お勧めです!!  

30・45・60分と時間や回数が選べます。 

 

入会まもなく、 

スタートから始める方はもちろん、 

既存の会員の方で、 

定期的にフォームチェックなどで 

利用される方など様々です。

pop.pdfをダウンロード

  

いきなり、マンツーマンで・・・ 

と、思われる方、 

ご安心ください!! 

パーソナルトレーニングの前に、 

カウンセリングをしてから 

トレーナーを決めることができますので、 

心配はいりません!! 

 

運動の秋です!!

カラダを変えたいと思っている方、 

まずは、やってみないと始まりません!! 

ぜひ、一度パーソナルトレーニングを 

受けてみてください♪ 

 

詳しくは、ジムトレーナー、 

又は、フロントスタッフに 

お問い合わせください!! 

 

以上、パーソナルトレーニングの 

お知らせでした☆

 

 ルネサンス泉大津への入会予約はこちらをクリック

 

スポーツクラブ ルネサンス・アルザ泉大津

TEL 0725-31-3000

南海泉大津駅より徒歩1分! 南海沿線にお住まいの方、泉大津市、高石市、和泉市、忠岡町、岸和田市にお住まいの方に便利な立地です。 見学はご予約不要!エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

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