[07]より快適に!より楽しく。

ぷち仮装アイテム♪

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー ひとみんですflair 

 

休日にライブ会場へ足を運んで写真だけパシャリcamera

( 右膝に注目ーeye この日は膝ばっかり見られました。 )

   Ykkh6979

ライブの雰囲気を感じるだけで幸せで胸がいっぱいになりましたheart04heart04 

  

 

さて、少し前に写真撮影用アイテムが増えたお知らせをしましたが

まだまだ認知されていないようで。

 

[   詳しくはここをクリック♪   ]

 

一向に使っている人を見かけないので

もう一度アピールしておこうかと思います(^O^)/(笑)

 

*ちょっと懐かしめの某芸人のあのネタが聞こえてきそうな西田TR

Img_9161  

*フロント・横田君、意外と女王様風メガネも似合う!(笑)

Img_9162

 

実はこのふたり、大学の先輩後輩なんだそう\(◎o◎)/

 

地元も大学も働くところも一緒って・・・・・・

仲良し!(笑) 

 

せっかくなら2ショットが撮りたいなぁ、と

私の願望をここに記して〆たいと思いますcameradiamond

  

 

このシリーズまだ続くかもしれません。(笑)

 

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

Photo_6

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉出、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

床ぴかぴかになりました☆

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山ですflair 

 

いつも住之江クラブへのご来館誠にありがとうございますhappy02

 

ご来館頂いてる皆様、ジム内の変化には

気付いて頂けましたでしょうか??

 

定期清掃を行ない、床がピカピカになりましたshineshineshineshine

 

1  

2  

なんという事でしょう・・・・・・!

黒い汚れが目立って来てた床が

こんなに綺麗に・・・・・・!diamond

  

平日の夕方頃にも床清掃を行っていますが、

それでも取れない汚れ達が一掃されましたnote

 

Img_9315_2

普段の清掃の様子. 腰を落として磨いてます☆

 

皆様に気持ちよくジムをお使い頂くために

定期的な清掃を続けて参ります<m(__)m> 

 

是非、綺麗になった床を見に来て下さいね☆(笑) 

 

おまけheart04

別アングルからの西田TR(^O^)/

 

Img_9316

 

 

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

Photo_6

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉出、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

ご自由にお使いください♪

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー ひとみんですflair

 

Img_9078_3  

この写真ただ私がふざけてるわけではないんです!(笑

 

住之江クラブの7F写真ブースに

写真がよりおもしろくなるアイテムが

増えましたーーーー\(^o^)/shine 

  

ババンッ!!

Img_9079  

これでプチ仮装ができちゃいますねnote 

  

種類が沢山あるので、組合せ方は無限大!

(なんかのCMみたいな言い回し~)

 

Img_9076_2

フロント・森山さん&たまたま通りかかった塚元トレーナー

塚元トレーナーの登場はめっちゃレア!?!?!?

 

Img_9077  

使わんかい!って思わずツッコみたくなる写真。(笑)

絶妙なドヤ顏・・・・・・eye 

 

こんな風に一気に楽しくshineおもしろくshine

写真が撮れちゃいます◎

 

面白い写真撮れたで報告お待ちしておりますnote(笑) 

 

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

Photo_6

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉出、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

  

抗菌マット設置されました!

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山ですsun

 

台風が続々とやってきて雨続き・・・。

足元が悪い中、ご来館頂いている皆様

本当にありがとうございます。

 

さて。以前お知らせしました

 【 土足OKエリア拡大 】 

※詳しくは↑[click] 

 

これに伴って、ジム内の清潔さを保つ為

抗菌マットが4箇所設置されています☆

 

◎男女ロッカー前

Img_8244

◎ジムへ繋がる階段前

Img_8241  

◎スタジオ出口横

Img_8239  

◎トイレ前

Img_8240 

これだけあると、雨の日でも安心note

 

より快適なルネサンスライフ過ごして頂くための

試験的な導入となっておりますので、

ご意見等ございましたらスタッフまで

お申し付けくださいませ<m(__)m>sweat01

 

皆様のご来館心よりお待ちしておりますshine 

 

  

★今月のチラシ

10

10_2

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

Photo_6

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉出、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

〖土足OK〗エリア拡大のお知らせ

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山ですshine 

 

早速ではありますが、皆様に一つご報告です。

 

今迄はジムエリアは【室内シューズ】着用に

ご協力頂いていたのですが、

 

11月より期間限定で、ジム内に

【土足OK】のエリアが広げられることとなりました!

 

※尚、[芝生エリア・スタジオ]は変わらず土足厳禁となっております。

  

土足というと、やはり衛生面が気になるという方も

いらっしゃるのではないかなと思います。

 

土足OKエリア拡大と共に

【抗菌マット】も増設いたしますshine\(^o^)/shine

 

Photo  

詳しくは、上記 POP をご覧ください(^_^)/

 

土足OKエリア拡大後、ご意見等ございましたら

スタッフまでお申し付け下さいませ。

 

ご協力よろしくお願い致します<m(__)m> 

   

★今月のチラシ

10

10_2

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

Photo_6

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉出、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

 

法人会員様、実はご家族の方も・・

いつもスポーツクラブ

ルネサンス住之江ブログを

ご覧いただきありがとうございます!

    

最近沢山ご入会いただいております

法人会員様のご案内なのですが実は・・

Photo_4 企業様や健康保険組合様によっては

ご家族の方も同じくおトクにご利用いただける

かもしれないのです!

  

気になる方は是非お気軽にフロントにて

「法人会員のことやねんけど、家族も

おんなじような条件で使えるの?」

とお尋ねください。

 

お調べして詳しくご案内させていただきます

のぜ是非是非♪

今ならおトクなキャンペーンも実施しておりますので

そちらもご確認くださいませ♪

   

ちなみに法人会員様はこの金額で

全国のルネサンスをご利用いただけますので

出張が多い方もおトクですよ♪

   

キャンペーン内容はこちらをクリック♪

  

★今月のチラシ

10

10_2

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

Photo_6

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉出、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

南港が熱い。

いつもスポーツクラブ

ルネサンス住之江ブログを

ご覧いただきありがとうございます!

   

朝晩は少しずつ涼しくなっておりますが

まだまだ日中は暑いですね・・・

皆様いかがお過ごしでしょうか?

   

日中も暑いですが、今

住之江では南港が熱い!

   

何が熱いかというと南港で

働かれている方々が

沢山住之江クラブで運動を

スタートしてくださっているのです。

南港の運動熱が熱い!

というわけです♪

    

理由は「法人会員」

あるから。

※企業様によっては契約していない

 場合もございます。

 

法人会員だと会費がオトクに

なりますのでスタートしやすいのです!

 

Fla01

是非法人契約システムを使って

お仕事帰りに住之江クラブに

立ち寄って運動をしてみてください!

  

きっと良い気分転換、

ストレ発散に繋がると思います!

   

スタッフ一同皆様のご来館を

心よりお待ちしております♪

  

★今月のチラシ

Photo_3 ★夏はやっぱりお子様の短期水泳教室!

Photo_4  

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

Photo_6

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉出、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

【スイミング】ストリームラインとは?

こんにちはsun 

 スイミングの酒井です!!!!!

 

今日は水泳の基礎「ストリームライン」

について説明したいと思います。

 

ストリームラインとは、、、、、

水泳の基本姿勢のことで

ここの姿勢が水泳の上手い、

下手を大きく左右します。

 

よく見かけるのは腰を

反ってしまうパターンです。

腰を反るとお腹が沈む為、

水の抵抗となり、

タイムのロスになります。

 

・・・・・・・では、どうすればいいのか。

 

私が高校時代に教えていただいたのは、                                                

まずは水中ではなく、地上で練習をするということです。

  

腕を伸ばし頭の後ろで

けのびのような感じで腕を組み、

壁に背を付けてください。

 

★このときのポイントとしては、

壁と身体の空間をなるべく潰してください。

  

★特に腰と壁の空間が空きやすいので、

そこを意識してみましょう。 

 

陸で慣れたら、水中でも試してみてくださいね。 

    

ストリームラインをマスターして、

よりよい水泳生活を送りましょうnote

   

★今月のチラシ

Photo_3 ★夏はやっぱりお子様の短期水泳教室!

Photo_4  

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

Photo_6

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉手、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

!ロッカーに注目!

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山です sun

 

相変わらず物作りが順調に進んでおります。

 

もうお気づきかも知れませんが、

クラブ内ではこんなPOPをnote

Img_42581  

ロッカーの扉にランダムに貼ってあります♪

見つけられたらラッキー★☆★☆

 

貼り付け作業はフィットネススタッフでshine

 

Img_45301

 

絵は、Licca・EITO・ひとみんの3人で分担!!

 

誰がどの絵か知りたい方も、そうでない方も、

『POP貼ってたよ!』の報告待ってますheart01

 

 

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

Photo_6

 

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉手、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

おじいちゃん!おばあちゃん!お得会員!

いつもスポーツクラブ

ルネサンス住之江ブログを

ご覧いただきありがとうございます!

 

さて8月から期間限定で新登場!

その名も「おじいちゃんおばあちゃん会員!」

 

ジュニアスクールに通われている

お子様のおじいちゃん、おばあちゃん対象に

最初の3ヶ月間3,000円(税抜)/月

というシステムを導入しました。

(4ヶ月目以降は既存会員種別への変更となります)

 

最近運動せなあかんな~おっしゃってる

おじいちゃんおばあちゃんがいらっしゃたら

是非おすすめくださいませ~。

(スクール生のおじいちゃんおばあちゃんに限ります)

 

また運動まではちょっと~・・という

方にはこちら!

 

Photo_3

体の運動ではなく、脳を活性化させる

脳の運動を実施します!着替えもいらず

ただ集まるだけ!こちらも無料体験会を

実施していますので是非おすすめくださいませ~!

(こちらはスクール生のおじいちゃんおばあちゃん

以外でも大丈夫です♪)

 

敬老の日までまだまだありますが

ルネサンス住之江はいつでもシニアの皆様を

敬います!

 

★今月のチラシ

Photo_3 ★夏はやっぱりお子様の短期水泳教室!

Photo_4  

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

Photo_6

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉手、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

皆さんの新チャレンジを応援♪

いつもスポーツクラブ

ルネサンス住之江ブログを

ご覧いただきありがとうございます!

  

支配人の福嵜でございます。

  

7月からレッスンをスタジオでの

レギュラーレッスンをさせて

いただき、皆様との接点も増え、

「ほんまによう見たらゴリラに

似てるな!」と愛情たっぷりに

言っていただけるのも、この

ブログの影響だと思います。(笑)

  

さて今回は皆さんの新チャレンジを

応援!というタイトル通り

新しい応援システムのご案内です。

  

僕も昨年から子供と少林寺拳法を

習い始めたり、あえて他社様の

スポーツクラブに入会することで

皆様と同じ気持ちでトレーニングしようと

思ったり、色々習い事をしております。

 

フィットネスチーフの田鹿チーフも

成人サッカースクールを週1回から

週2回に増やしたり、フロントチーフの

森山チーフもゴルフを習ったり・・など

僕は仕事以外で習い事をすることを

大いに進めています。

  

それは先ほども書きましたが、

ご利用いただいている皆様と

同じ気持ちになれるからです。

 

なかなか仕事をしたり、家事をしたり

することが沢山あるなかで

時間を見つけ、お金を投資して

何かを習う、通うってとても

大変なことだと思いますが、

それ以上に得る物も多いことは確かです。

 

ただ、考える大きなポイントとしては

「投資」の部分、ぶっちゃけ値段のところ

だったりしますので、ここで新応援システムの

詳細をご紹介します!

 

Photo

  

その名も「自分割」!

今まで「重複受講」と言って新しい登録追加

(たとえばフィットネス会員の方が成人スイミング

スクールを追加)した場合

追加登録した月会費がずっと2,000円(税抜)

割引(上記例でいうと成人スイミング会費が

対象になります)がついていたのですが、

そこにプラス紹介システムを

加えたのがこの「自分割」!

 

上記特典に加えて今まであった紹介特典

同様スタートした月の双方の月会費

(上記の例でいうとフィットネス会費と

成人スイミング会費)が共に1,000円割引に

なります!

 

もちろん!お子様にも適応されますので

ジュニアスイミングをやられている

お子様がキッズダンススクールを

追加される場合もお得になります!

 

 

ルネサンス住之江は新チャレンジを

される皆様を全力応援いたしますので

是非この機会に新しいことに

チャレンジしてみてくださいませ~!

 

生活にさらに「張り」が出ること

間違いなし!

 

これからもルネサンス住之江を

よろしくお願い致します!

 

★今月のチラシ

Photo_3 ★夏はやっぱりお子様の短期水泳教室!

Photo_4  

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

Photo_6

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉手、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

元気イキイキ!脳の活性化教室!

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山ですchick 

 

皆さん。

住之江クラブで新しく始まる教室を

ご存知ですか!?!?

 

Photo_6

  

『元気イキイキ 脳の活性化教室』 

 

「教室!っていうと難しいんちゃうかなぁ~」

って思われるかもしれませんが、

全く難しくありません!!!!!!

 

皆で集まってワイワイ楽しめちゃいます\(^o^)/ 

 

手や口を使う事はもちろん脳の活性化になりますが、

笑顔になる事でより一層脳は活性化しますよっnote 

 

着替えもいらない。靴の履き替えもいらない。

体力的にジムには通う事が難しい方でも

お気軽に通って頂けますっっheart01 

 

・・・ ・・・ ・・・ 

 

7/26・27に行った体験会の様子♪ 

Jyqr1815

これは"グーパーチェンジ”をしているところですねwink 

 

このクラスの中ではこんなことをしますeye

”後出しじゃんけん”

Img_4305スパイスアップ!刺激を増やして・・・impact ”スカーフじゃんけん”

Img_4308 

  

No1盛り上がる!? ”ツール回し”

Img_4307 

Img_4309 いぇーーーーい!!!!!達成感もあります♪

 

この写真だけでも楽しそうですよね(笑)

自然に笑顔が出てきちゃいますshine

  

上森トレーナー、山本トレーナー、わたくし上山の

3人が交代で担当いたしますよ(^_-)-

 

Img_4306水曜日と木曜日の朝!

10:15~ 30分間のクラスになります! 

 

次の体験会は8/2(木)・3(金)ですので

是非、周りのお友達を誘って頂いて朝から笑顔になりに来て下さいheart01 

 

住之江クラブの会員様でなくてもご参加頂けますよheart01

ご来館心よりお待ちしておりますheart01

  

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉手、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

脳が笑う!!

いつもスポーツクラブ

ルネサンス住之江ブログを

ご覧いただきありがとうございます!

    

さて以前紹介させていただきました

脳を活性化する新たな教室

「元気イキイキ脳の活性化教室」

ですが、第1回目の体験会が

終了しました!

     

たった30分のクラスなのに

大盛り上がり!

Photo_8  

参加された皆さんケタケタ爆笑しながら

脳のトレーニング「シナプソロジー」

をやられていました。

Photo_9

チームでやるシナプソロジーでも

もう何十年も前からお友達だったような

感じでキャッキャ言われながらやられていました。

   

この教室を見て感じたことはとにかく

「笑う!」。

本当によく皆さん笑われます!

それがすごく脳に良くて!

   

ということで着替えもなく気軽に

できる「元気イキイキ脳の活性化教室」

まだまだ体験会を実施していますので

是非是非お気軽にお申込みくださいませ~♪

 

   

問い合わせ:06-6684-2323

詳しくはこちらをクリック♪

★今月のチラシ

730

79_2 

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

Photo_6

 

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉手、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

見学いつでもお待ちしております♪

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山ですsun

 

いつも住之江クラブにご来館いただきまして

誠にありがとうございます\(^o^)/

 

そしてこのBLOGを読んで頂き、ありがとうございます!

 

ジムには行ってみたいけど中々一歩踏み出せない。

なんて方の為に!

   

ルネサンス住之江では無料見学を実施中♪

 

Img_2631

 

~コレ知ってる!?POINT~

●ジムのご利用目的、要望に合わせてのご案内♪

●ご希望があればIN-BODY測定で

 今のお身体の状態をcheck!

●気になった事はなんでも聞いてみて下さい♪ 

  

  

ご予約を頂いてるとスムーズにご案内ができますので

ご予約してからのご来館がオススメですshine

 

皆様のご来館心よりお待ちしております(*^_^*) 

 

 

*見学のお申込み・詳細についてはコチラ*

 

 

 

★この時期住之江クラブ

オススメの燃焼系サプリメント

Photo 期間限定割引販売実施中!

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉手、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

 

スカッシュはじめてみませんか???

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山ですflag

 

私が最近はじめてみたい事。

それは・・・・・・

 

スカッシュ!!!!

 

テニス経験者でラケットスポーツ、球技大好きな

私にはもってこい\(^o^)/!!!!

 

スカッシュコートってなかなかないんですよね・・・!

なのにそれが住之江クラブにあるなんて!やるしかない!

 

でも、 

何からしたらいいのか、ルールが分からなかったりとか、

初めてする事って分からない事だらけですよね。

 

ルネサンスではじめるなら

まずはスカッシュスクールスカッシュサークル

基礎を覚えてみるのもイイかも!?lovely

 

体験は¥1,080でどなたでもご参加いただけますよ♪ 

  

Deml2496

ラケット、ボール、アイガードは貸し出しがありますので

まずは手ぶらでOK(^・^)☆ 

 

私と一緒にスカッシュはじめてみませんかーshine 

 

Mfai9697

 

 

★この時期住之江クラブ

オススメの燃焼系サプリメント

Photo 期間限定割引販売実施中!

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉手、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

September 2018

            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC