ひとみんのコレ知ってほしい!!

スーパーライブ¦OCT17¦③

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー兼カメラマン兼DJ ひとみんですshine

   

いつもなら ”カメラマンひとみん” ですが

今回は ”音響・DJひとみん” も兼ねていましたcameradiamond

 

①②に引き続き、イベント報告の番外編です◎

 

*『いんすたばえっ!』  

Img_9584 

*サイドステップのここめっちゃ楽しそうでした!(笑)

Img_9710

 

*Restoreトラックの裏側

Img_9361

 

*カメラ目線いただきましたァー!

Lyhs5050 

*遊びに来ていた神戸クラブ・佃トレーナー

神戸のブロガーだそうで・・・・・・チェックしてみてください☆

Img_9806_2  

 

今回のイベントも全プログラム大盛り上がり!

  

2017年締めくくりのリリース、 ≪OCT17≫ を

じっくり体感して頂けたかと思います\(◎o◎)/ 

 

今年は沢山イベントを開催してきましたが

毎回初参加のプレゼンターがいるので新鮮さもあり

ホールで動くという解放感、爽快感も癖になりますよねheart01 

 

 

来年もホールイベントがあるとか、ないとか。。。

またイベントがあるときは真っ先にブログで

報告をしますのでお見逃しなくッッッッsign03

 

最後になりましたが、

OCT17発表会 スーパーライブ 

ご参加いただきました皆様!

本当にありがとうございました\(^o^)/shineshine

 

 

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉出、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

スーパーライブ¦OCT17¦②

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山ですfoot 

 

スーパーライブ報告①は読んで頂けましたでしょうか(^O^)/

 

↓   まだの方は下へスクロール   ↓

 

 

≫Group BLAST

NANAE(神戸)/AKARI/NORI/LICCA/TAZY 

  

Img_9685  

NANAEさん(神戸)からスタート☆

Img_9370_2   

Tシェイプポーズ!?Img_9414 

集合っ!(笑)

Img_9676     

前回の予告にもあったように・・・・・・

ツッコミ不在のブラストではNORIさんのボケが大渋滞!

  

私は心の中でツッコみまくりでしたが。。。(笑)

 

見どころ満載、大盛り上がりのBLASTでした!!!

 

  

≫Group Fight 

FUKU/TAZY/NORI/OHCHI(尼崎)/GAKKY/EITO Img_9688  

ランニング+ジャブ!

Img_9742  

今回のクールダウンはアーチェリーの型!

Img_9777  

前に集合したり、対面で行うパートがあったり、

OCT17は盛り上がるところがめっちゃ多い!!!!

 

皆さんもめっちゃ楽しそうで羨ましいなぁ、と

思いながら見ていましたeyeshine

 

Fightでは無事にツッコみのFUKUさんがいて

ボケの大渋滞はおきてませんでしたが、

笑いの大渋滞が起こってましたね(^O^)笑

 

 

さて、イベント報告はこれで終わりではありません!

 

次回予告

『 ベストショットを大公開! 』

 

③に続く。。。 

 

20150204blogin_2

 

スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉出、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

スーパーライブ¦OCT17¦①

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山ですshine 

 

今週の日曜日に行なわれました、

≪ スーパーライブ OCT17* 新曲発表会 ≫

  

の、ご報告♪

  

≫Group POWER

FUKU/OHCHI/KATSU/AKARI/NORI 

Img_9359 

Img_9895

Img_9894_2 

Img_9896 

満員御礼!ありがとうございます!

今回カメラマンはKATSU&AKARIにお任せnote

 

盛り上がってたのが目に浮かびますねeye

  

AKARIさんがまさかのクールダウンで

NEWウェアのお披露目(笑)超カッコいい!!!!

けど、、、汗で中々脱げずチョイすべりだったとの情報がsign01

 

真相は果たしてどうだったのでしょうか。。。(笑) 

そしてFUKUさん、NORIさんの掛け合いはどうだったのかな・・・?

 

POWERにご参加いただいた方!情報待ってます!(笑) 

 

  

≫Group Centergy 

HTM/KATSU

Img_9899_2

 今回はWide Lungeが良く出てきます

Img_9887

Waeeior2 セット!

Img_9889 

こうやってみると対照的なふたりですね~~\(◎o◎)/ 

  

イベントでは2回目のセンタジー!!

前回よりも参加人数が増えていて、

少しずつセンタジーの名前も広がってきているのかなぁと

凄く嬉しいです、、、(*'_'*)heart02

  

 

さぁ、後半はどのような盛り上がりを見せたのか! 

 

次回予告

『 ツッコミ不在、ボケの行方は。 』  

 

②に続く。

 

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スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉出、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

ぷち仮装アイテム♪

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー ひとみんですflair 

 

休日にライブ会場へ足を運んで写真だけパシャリcamera

( 右膝に注目ーeye この日は膝ばっかり見られました。 )

   Ykkh6979

ライブの雰囲気を感じるだけで幸せで胸がいっぱいになりましたheart04heart04 

  

 

さて、少し前に写真撮影用アイテムが増えたお知らせをしましたが

まだまだ認知されていないようで。

 

[   詳しくはここをクリック♪   ]

 

一向に使っている人を見かけないので

もう一度アピールしておこうかと思います(^O^)/(笑)

 

*ちょっと懐かしめの某芸人のあのネタが聞こえてきそうな西田TR

Img_9161  

*フロント・横田君、意外と女王様風メガネも似合う!(笑)

Img_9162

 

実はこのふたり、大学の先輩後輩なんだそう\(◎o◎)/

 

地元も大学も働くところも一緒って・・・・・・

仲良し!(笑) 

 

せっかくなら2ショットが撮りたいなぁ、と

私の願望をここに記して〆たいと思いますcameradiamond

  

 

このシリーズまだ続くかもしれません。(笑)

 

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

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スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

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ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

イベントWEEK☆開催決定!!

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山ですflair 

 

先日、年末年始のタイムスケジュールを

解禁しましたが、更に追加のお知らせがひとつ。

 

 

12/23(土) ~ 12/29(金)

2017年締め括り

イベントWEEK 開催決定!!!! 

 

イベント初日の23日(土)は、クリスマス前と言う事で

仮装OKのクラスも\(^o^)/shineshine 

 

MOSSAプログラムはレアなジョイントが多数!!

 

HOTなイベントが盛り沢山のイベントWEEKは

一週間丸々楽しめる事間違いナシッッgoodimpact

 

タイムスケジュールを隅から隅までご確認下さいませ(^O^)/

  

  

↓   タイムスケジュール確認   ↓

▼イベントWEEK

1 

2

▼ルネ納め、12月29日(金) 

▼ルネ初め、1月3日(水)

 

2017年の締めくくりは、住之江クラブで♪

 

皆様のご参加心よりお待ちしておりますheart04heart04 

  

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

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ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

 

ウェーブダイバースご試履きできます!

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江 フィットネストレーナー 

 

一番ちっちゃい奴下さい!って言って買ったものの、

つま先余りまくって困っている ひとみんですshoe 

 

Img_9288  

知らんがな!ってツッコんで下さった方、

私の思惑にハマって頂いてありがとうございます。(笑)

 

 

さて、皆様は WAVE DIVERSE [ウェーブダイバース] をご存知ですか!?

 

Img_9283  

( 今流行りの撮り方を真似してみました。笑 ) 

 

リニューアルされたウェーブダイバースの特徴は、、、

 
>柔らかい着地を体感できる波型形状のソール!

>横方向のステップに対応する屈曲性・安定性!

>足指のコントロールな自由自在に!

などなど。 

 

ステップやダンス系のスタジオプログラムに入られる方に

オススメのシューズなんです(^O^)/shine

  Photo_8

  

12/3(金)~12/17(日)

この期間に試履きを行いますので 

実際に履いて足に合うシューズをチョイスしてみて下さいnote

 

(私みたいにならないようご注意ください。笑)

 

 

12/29(金)まで、

通常¥15,120   ⇒   ¥13,608

 

キャンペーン価格でのご購入がお得☆

 

この機会にシューズを買い替えて

2018年をNEWシューズで迎えませんか(^O^)/?

 

シューズや服が新しくなるとやる気もUPupshine (するはず!)

 

詳しくはフロントスタッフまでお問い合わせくださいませnotes

 

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

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ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

床ぴかぴかになりました☆

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山ですflair 

 

いつも住之江クラブへのご来館誠にありがとうございますhappy02

 

ご来館頂いてる皆様、ジム内の変化には

気付いて頂けましたでしょうか??

 

定期清掃を行ない、床がピカピカになりましたshineshineshineshine

 

1  

2  

なんという事でしょう・・・・・・!

黒い汚れが目立って来てた床が

こんなに綺麗に・・・・・・!diamond

  

平日の夕方頃にも床清掃を行っていますが、

それでも取れない汚れ達が一掃されましたnote

 

Img_9315_2

普段の清掃の様子. 腰を落として磨いてます☆

 

皆様に気持ちよくジムをお使い頂くために

定期的な清掃を続けて参ります<m(__)m> 

 

是非、綺麗になった床を見に来て下さいね☆(笑) 

 

おまけheart04

別アングルからの西田TR(^O^)/

 

Img_9316

 

 

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

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ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

年末年始*タイムスケジュール

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山です!shine

 

年末年始、短縮営業日 のタイムスケジュールが  

決定しましたのでご確認くださいheart02 

 

★☆   CHECK   ☆★

 

Photo_4  

☆★  CHECK、OK?  ★☆

 

年末は12/29(金)まで、年始は1/3(水)から、

10:00-19:00 (スポーツエリア*18:30)の

営業となっております(*'_'*)heart04

 

今回もイベント盛り沢山!!

ジョイントレッスンあり!!

 

個人的には女性2人のジョイントレッスン

NANA × SMITH

Group POWER60  が、胸アツ!!

 

2人共豊中クラブのトレーナーなのですが、

豊中ではおなじみのコンビみたいですよ(^O^)/heart

 

≪  豊中クラブのBLOGはコチラ♪  ≫

   

 

ルネ納め、ルネ初めのご来館お待ちしておりますshine 

  

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

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ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

大阪マラソン(^_^)/~

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山ですshoe

 

26日(日)の大阪マラソン、無事に開催されましたね!

 

住之江クラブからは、FUKUさんAKARIさんが出場shine 

お客様も何人か出場するらしいと伺ってました\(^o^)/

 

出場される皆様を応援すルネ♪と言う事で

TAZYさんとTAKEさんが

沿道にのぼりを立てて応援に駆け付けました!

  

Osnl9686 

Img_9260_2 

無事に二人とも完走!!!!

AKARIさんはなんと4時間を切ってのゴール!!!! 

 

 
私も少し応援に出ていたのですが、

FUKUさんが白タンクトップでめっちゃ目立ってましたeyediamond

 

やっぱりアノ人に似ている・・・・・・!?!?

 

< おまけエピソード♪ >

Img_9259  

そしてフルマラソンを走り切った後、TAZYさんの横で

BLASTを受けているAKARIさん・・・・・・超人だ・・・eye

  

『BLASTのおかげで走りきれましたー!』 by AKARI

 

下半身の筋力強化・持久力 を高められるBLASTを担当する

AKARIさんが言うと、説得力しかないですね。(笑)

  

  

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

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ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

スーパーライブ迫る。予約はOK?

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山ですfoot

  

11月も気が付けば最終週ですね・・・はやい・・・!

 

11月最終週と言う事は、

12/3(土) [ OCT17 ] スーパーライブ まで

一週間を切っていると言う事なんですよーーーー!!!! 

  

何度も告知をさせて頂いていますが、

 

今回のイベントはオスカーホールで行われる

3つのプログラムはご予約必須ですchick

  

POWERは通常レッスンと変わらずチケット配布になります!

 

『行く気満々やけど予約忘れてたー!!!!』

なんてことにならないように、

参加をお考えの方は今すぐお電話、又はフロントにて

ご予約をお取り下さいませcatfaceheart04

 

 Ok 

EITOが何か企んでいる事があるとか・・・ないとか・・・(笑)

 

皆様のご参加心よりお待ちしております(*'_'*)shine

 

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

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ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

住之江のホットなプログラム*

こんにちは!

スポーツクラブルネサン住ノ江

フィットネストレーナー 上山ですbell 

 

寒くなり始めるとこの言葉よく聞きますよね?

最近の流行でもあるコレ!

  

<  ホットヨガ  > <  ホットスタジオ  > 

 

温かいスタジオの中で行うヨガや、

その他のプログラムもありますcatface 

身体の中から温まるので汗をかきやすい、というもの。

 

でもでも、そんなホットプログラムに負けない

ホットなプログラムが住之江にもあるんですぅ~~~~!!!!

っていっても、もう皆様ご存知の

  

〖  Group Centergy  〗

  

Xbma8012   

 

通常スタジオのヨガ要素を含むレッスンでありながら

45分間でめちゃめちゃ汗かきますhappy02sweat01sweat01

  

更に、コア(体幹)のトレーニング要素が入っていて

継続する事で基礎代謝UP効果も!!!!

 

  

気持ちよく汗をかいて、コアのシェイプができて、

最後にはしっかり心と身体の回復。。。

こんなイイトコ取りのレッスン他にはありませんheart04 

 

しかも!関西でセンタジーが受けられるのは住之江だけ!!

 

【 レッスン開講時間 】 

㊋15:30- /HTM

㊍19:20- /KATSU

㊐15:10- /HTM 

 

皆様のご参加心よりお待ちしておりますheart01

 

 

☆おまけ☆

19日グループトレーニングのセンタジー

10曲目Restoreトラック(回復)中の様子。

Img_9112_2 

あれ?何かが映りこんでる・・・?

Img_9106  

映りこんでたのはTAZYさんのピースでしたscissors

 

 

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

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ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

ご自由にお使いください♪

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー ひとみんですflair

 

Img_9078_3  

この写真ただ私がふざけてるわけではないんです!(笑

 

住之江クラブの7F写真ブースに

写真がよりおもしろくなるアイテムが

増えましたーーーー\(^o^)/shine 

  

ババンッ!!

Img_9079  

これでプチ仮装ができちゃいますねnote 

  

種類が沢山あるので、組合せ方は無限大!

(なんかのCMみたいな言い回し~)

 

Img_9076_2

フロント・森山さん&たまたま通りかかった塚元トレーナー

塚元トレーナーの登場はめっちゃレア!?!?!?

 

Img_9077  

使わんかい!って思わずツッコみたくなる写真。(笑)

絶妙なドヤ顏・・・・・・eye 

 

こんな風に一気に楽しくshineおもしろくshine

写真が撮れちゃいます◎

 

面白い写真撮れたで報告お待ちしておりますnote(笑) 

 

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

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スポーツクラブルネサンス住之江

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ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

  

バーンアップ俳句募集中☆

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山ですflair

 

バーンアップの先行予約がスタートしていますが、 

先行予約をした方を対象に

 

≪バーンアップ俳句≫を募集していますnote

 

皆様のセンスが問われます・

(プレッシャーではありません。笑)

 

お手本もフロント横に置いてありますので

参考にしてみて下さい(^J^)

 

Img_9060

 

「最近あんまりひとみんの写真のしてないなぁ~」と

言われることが増えているので、ひさしぶり(?)の登場ですshine

フロント・林さん、二宮さんと共に。 

  

支配人作のおもしろい俳句もありますので

是非是非、ご覧ください☆★

(ハードル上げてみました。笑) 

  

  

★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

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ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

住之江からルネコンファイナリストが!

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー 上山ですflair

 

ルネコンに出場していた上森トレーナー

しれっとセミファイナルに進出していました\(◎o◎)/

 

〖 ルネコンとは 〗

 

セミファイナルは神奈川県の天王町クラブにて行われました。

スピーチと実技の2カテゴリーでの審査!!!!

 

◎スピーチ

Img_6343 

関西弁が炸裂(!?)したスピーチ♪

 

◎実技

Img_6699  

いつもの上森トレーナーの『素』が出ていました!

両方笑顔がステキすぎるいい写真♪♪

  

結果は・・・・・・・・・・・・

Img_7382  

Img_7457  

ファイナル進出ーーーーーー\(^o^)/shineshine

関西唯一の受賞!!!!凄い!!!! 

 

 

 

ファイナルは12月の初めに福岡にて行われます。

 

皆さまからも上森トレーナーにYELLをnote 

せーーーのっ!

   

『 上森トレーナー Fight~~!! 』

 

 

最後に、応援隊(FUKUさん & LICCA)との写真を★☆

 

Img_9042  

歯出せ = 笑え・・・?(笑)

 

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スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉出、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

MOSSA*グループトレーニング

こんにちは!

スポーツクラブルネサンス住之江

フィットネストレーナー HTM(ヒトミ)ですshoe

 

日曜日の営業後に、関西でMOSSAプログラムを担当している

トレーナーが集まってのグループトレーニングが行われました!

 

次の新曲、OCT17を全力受講!!!!

◆Group BLAST

◆Group Power

◆Group Fight

◆Group Centergy

今回は、4プログラム合同でした\(^o^)/

 

良い表情~!

Img_8982  

脚がつった所にすかさず、応急処置!

Img_8986

 

Let's MOVE----!!!!

EITOの足踏んじゃって、あっeyeってなってます(笑)

Img_8984 

今回も、それぞれの良い所を吸収できるような

密度の高いグループトレーニングとなりました☆

 

OCT17は楽しい曲が沢山!!!!

そんな新曲をイチ早く受けて頂けるのは、

12/3(日)の新曲発表会!!!! 

 

まだまだ、ご予約承っておりますnote

皆様のご参加心よりお待ちしておりますっっ!! 

 

最後に集合写真を バーン!!

Img_8932

住之江の(?)、Sポーズ\(^o^)/(笑)

 

  

 ★ルネサンス住之江今イチオシの教室!

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スポーツクラブルネサンス住之江

「住之江公園駅」直結!オスカードリーム6階7階

大阪市住之江区、堺市、南港、北港、浜口、玉出、加賀屋、御崎、新北島、平林、住吉にお住まいの方、お勤めの方でスポーツクラブ、フィットネスジム、プールをお探しの方は是非一度ご見学にお越しください。

ヨガ、エアロビクス、ZUMBA、MOSSAプログラムをはじめとしたスタジオプログラム、ウエイトトレーニング、ランニングでのトレーニングはもちろんお風呂もあって心身共にリフレッシュ。市内では珍しいスカッシュコートも完備。

お子様のスイミングスクール、空手、チアダンス、ダンスもあるので親子孫まで通えるスポーツクラブです。

September 2018

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