[08]イベント告知・報告

ボディキュッとイベントへのご参加ありがとうございました!

shine皆様、こんにちは。ボディキュッとの鈴木ですhappy01

天候が不安定で雨の日が続いておりますが、

体調はいかがですか?

バランスの良い食事と質の良い睡眠、

そしてキュッとでの運動で、

毎日を元気に過ごしましょうsign03

さて、お陰様で8月に無事10周年を迎えた

ボディキュッとですが、

第1弾のイベントが終了いたしましたshine

サークルを周った分だけ苺にシールを

貼っていただき、アニバーサリーケーキを

作成いたしましたが、こんなに素敵なケーキが

出来上がりましたbirthday

皆様、ご協力ありがとうございましたheart04

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引き続き、第2弾のサイコロチャレンジ

第3弾の感謝イベントも実施中です。

最終日は10月31日ですので、

皆様ぜひぜひご参加くださいhappy02

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写真ブース!!その②

皆さん、こんにちはsign03田口ですhappy01

10月になりましたねeye十五夜お月様は

見られましたかmoon1moon2moon3fullmoon??

さて、みなさんlovelyuplovelyuplovelyup

写真ブースがリニューアルいたしましたshineshineshineshineshine

Imga0393 これでインスタ映えすること間違いなしgoodgoodgood

ジャンジャン写真を撮ってUPしてくださいねhappy02

ちなみに・・・・ハロイン写真ブースは

期間限定となりますdowndown

Imga0394 忘れずに写真撮影をnote

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祝日イベント

みなさんhappy01こんにちはshine田口ですpunch

最近めっきり涼しくなりましたねtyphoon

風邪を引かないようにきをつけて下さいねheart04

さて、9月18日(月)祝日イベントのお知らせですsign03sign03

12:40~フリースペースにてイベントを開催いたしますhappy02

前田トレーナーによる

『HIIT WORKOUT』

(ヒートワークアウト)

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今、巷で流行っている、

高強度インターバルトレーニングですscissors

短い時間で心拍数を上げていくトレーニング方法の事で

主に自分のカラダを使っていきます。

田口も事前に参加してみましたが、

アドレナリンでまくりでめっちゃ楽しかったです

upupupupupupupupupupupup

yen参加費用は540円note安いhappy02bleahhappy02

ジムカウンターにて受付中ですhappy01

この日限定のイベントsign03sign03sign03sign03sign03

少しでも興味がある方は是非ご参加下さいねcatface

【スイミング】ルネサンスマスターズに参加しました♪

こんにちは!!

スイミングの坂上です。

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9月2日(土)に千葉国際水泳競技場にて

第20回ルネサンスマスターズ水泳競技大会2017が行われました!!

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私は50mの自由形と100mの個人メドレーの

2種目に出場しました♪

順位は悔しい結果ですが、タイムは人生ベストレベルで良い結果となりました。

来年は関西エリア杯も取れる様にまた練習していきます♪

興味のある方はぜひ、スタッフにお問い合わせください!!

一緒に参加しましょう♪

スポーツクラブ ルネサンス千里中央 千里中央駅より徒歩3分

TEL:06-6155-0015(毎週金曜日休館日)

北摂、豊中、池田、箕面、千里中央、桃山台、緑地公園、山田、南千里、少路、柴原、万博公園にお住まいの方、お勤めの方でジム、スポーツクラブ、スポーツジム、フィットネス、フィットネスクラブ、プールをお探しの方、今話題のコバトレ、アディダス・ファンクショナル・トレーニング、体幹トレ、コアトレ、シナプソロジー、有酸素運動、ピラティス、太極拳、ヨガ、エステに興味をお持ちの方、ダイエット方法、断食、健康診断、機能改善、肩こり解消、腰痛原因、健康維持、脳トレ、メタボリック、に関心をお持ちの方は、 ぜひルネサンス千里中央にお越しください。※ルネサンス千里中央では、ジュニアスクール(ベビースイミングスクール・ジュニアスイミングスクール・体操教室・チアリーディング教室・ダンスも実施。お子様の習い事、おけいこ事もルネサンス千里中央へご相談ください。

新曲発表★解禁日決定!!!

 

みなさんsign03こんにちはhappy01そしてお久しぶりですhappy02shine

待ちに待ったブログ更新heart01

『Group power』 & 『Group Fight』

の新曲解禁日が決定のお知らせですupupupupPhoto_2

Photo

両方とも同日26日(土)解禁が決定しましたgoodgood

ジョイントレッスン祭りでもありますpunch

詳細は近日貼り出しますのでこうご期待lovelyscissorssign03

【スイミング】サマーキャンプに参加しました♪

こんにちは!!

がらがら声が特徴的、スイミングの坂上です。

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8月9日・10日で

サマーキャンプの引率に岐阜の藤橋に行ってきました。

初めての引率にドキドキしていましたが、

普段出来ないようなことを経験出来たり、

お子様の成長を実感できるとっても濃い2日間でした♪

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次回は冬にウィンターキャンプがあるので

とっても楽しみです。

ご興味のある方は、お問合せ下さい♪♪

スポーツクラブ ルネサンス千里中央 千里中央駅より徒歩3分

TEL:06-6155-0015(毎週金曜日休館日)

北摂、豊中、池田、箕面、千里中央、桃山台、緑地公園、山田、南千里、少路、柴原、万博公園にお住まいの方、お勤めの方でジム、スポーツクラブ、スポーツジム、フィットネス、フィットネスクラブ、プールをお探しの方、今話題のコバトレ、アディダス・ファンクショナル・トレーニング、体幹トレ、コアトレ、シナプソロジー、有酸素運動、ピラティス、太極拳、ヨガ、エステに興味をお持ちの方、ダイエット方法、断食、健康診断、機能改善、肩こり解消、腰痛原因、健康維持、脳トレ、メタボリック、に関心をお持ちの方は、 ぜひルネサンス千里中央にお越しください。※ルネサンス千里中央では、ジュニアスクール(ベビースイミングスクール・ジュニアスイミングスクール・体操教室・チアリーディング教室・ダンスも実施。お子様の習い事、おけいこ事もルネサンス千里中央へご相談ください。

Body Q'T★ビンゴイベントのお知らせ

 こんにちはsign03ボディキュッとの鈴木ですhappy01

皆さま、GWはどう過ごされましたか?

今年はお天気にも恵まれ、お出かけ日和でしたねsun

さて、ボディキュッでは5月8日(月)より、

『 BINGO with Q’t 』 を開催いたしますsign03

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ミッションをクリアし全部ビンゴが揃うと、

最大で10ポイントをプレゼントいたしますsign03sign03

ポイントGETのチャンスshineshineshineshine

沢山、来館してビンゴを目指しましょうhappy02

皆様のご来館をお待ちしておりますnote

 

GW特別企画 エキサイトエアロ60

あいインストラクター&相原亮知インストラクター presentsshine

GW特別企画 

4月29日(土) 14:45~15:45 !!!

こんにちは!フィットネスの武田です。

皆様、GWのご予定はお決まりでしょうかear

こちらルネサンス千里中央はGWも元気に営業しておりますので、ぜひ一緒に汗を流していきましょうnote

ということで、ゴールデンウィーク限定の特別レッスンのご案内ですeye

冒頭にも書かせて頂きましたが、大事なことはもう一回。(ゴホンッdash)

あいインストラクター&相原亮知インストインスラクター presentsshine

GW特別企画 

4月29日(土) 14:45~15:45 !!!」

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定員:50名

対象者:エアロビクスに慣れている方(中級以上)

参加費:540円(※1)

※1下記の方は施設利用料が別途、当日に必要となります。

・契約時間外のお客様、他ルネサンス会員のお客様 1620円

・他ルネサンス正会員のお客様 540円

・ビジターのお客様 2160円

今回は、直接フロントでのお申込みのみとなります。当日もお受付けしておりますので、ぜひご参加くださいhappy01

また当日はZUMBARPBバレトンなど人気プログラムも多数ございますnotesせっかくですので1日ルネサンスを満喫してくださいませnote

たくさんの方のご参加を、お待ちしておりまーすsign01sign01sign01

Group Fight 新曲発表決定!!!

みなさんこんにちはsign03田口ですfoot

お久しぶりのブログ登場ですがみなさんいかが

お過ごしでしょうかeye??体調崩したりしていませんかwobbly??

さて、お待ちかねのGroup Fightの新曲発表

日程が決定いたしましたsign03shinesign03shinesign03shine

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ジョイントレッスンですよupupup

今回新タッグを組むメンバーもいますrock

Photo_3

今回のテーマは

『LET’ssign03sign03sign03sign03sign03

『さあsign03さあsign03さあsign03ですnotes

何が『さあsign03なのか、是非参加して

体感してみてくださいねpunch

沢山のご参加、ご来館をお待ちしていますshineshineshine

Group Fight新曲発表報告

shine皆さんこんにちはsign03sign03田口ですheart01

もう12月despairそして年末・・・downdownあっという間の

2016年でしたthinkthinkみなさんは今年どんな

1年でしたかeye???今年やり残したことheart04

Group Fightの新曲発表の報告ですsign03

ずいぶん前の事となりますが、

思い出しながらブログ読んでくださいgood

そもそも、Group Fightとは????

格闘技の動きを中心にハイクオリティーな

音楽に合わせながら楽しく動く

有酸素トレーニングですscissors

ビックリするぐらい汗かけますよcoldsweats01coldsweats01coldsweats01

脂肪燃焼したい方や沢山汗をかきたい方に

おススメのプログラムとなっておりますshine

ジョイントレッスンとなると盛り上がり方も

半端ないんですnote燃焼効果も4倍にupupup

初日を飾ってくれたタッグがこちらpaper

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南トレーナー×イ岩本トレーナー

1480863569392 2人でのジョイントは初となりますheart01

息の合ったレッスン、みなさんお楽しみ

いただけましたでしょうか???

岩本トレーナーはいつも日曜日に

レッスンを担当しているので新鮮だったようですねflair

今回もジャンプが多い内容となっていましたが

ジャンプが得意な南トレーナーsign05sign05

見逃した方は是非、見に来てくださいsoon

2発目ジョイントタックはコチラの2人組

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毎度おなじみのコンビbomb暴れん坊の2人組ですbombbomb

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毎回レッスンに参加してくれている

高松トレーナー。この日は夜のクラスで大暴れrun

汗が枯渇するほど頑張ってくれていましたcoldsweats02

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3発目ジョイントタックはコチラの2人組

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男女ペア2組目rockいつも矢野トレーナーは

お昼のレッスンをすることが

多いのですが今回は夜に登場upupup

参加された方いかがでしたか???

夜は女性トレーナーがレッスンをすることが

多いので男性トレーナーのレッスン、

新鮮じゃなかったんでしょうか?

4発目ジョイントタックはコチラの2人組paper

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今回初タッグの2人組sign03sign03sign03

写真を見て頂いても分かるように、お調子ノリの

2人組earear現場を大いに盛り上げてくれたこと

間違ないshineshineshineやり切った感がすごく

伝わってきますネheart04(笑)

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20161126_182004

5発目ジョイントタックはコチラの2人組

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1480257810939お馴染みのコンビですよheart04heart04heart04

安定感のあるこのコンビhappy01

2人ともほんとに暴れたおしたらしく

終わった後腰が痛い・・・crying腰が痛い・・・cryingと、

わめいておりました(笑)(笑)(笑)

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この日はトレーナーの田中さんも参加してくれましたspa

この日の感想、是非聞いてみてくださいscissors

6発目、最終日を飾るタッグはこちら

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田口と田中トレーナーpunch

Group Fight唯一の60分間のクラスですdiamond

筋トレのパートが入ってきます。

激しく動いた後に二の腕の筋トレ・・・thinkthinkthink

2人とも腕が引きちぎれそうでした(笑)

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レッスンする前は二人とも余裕でしたが、

レッスン終了後は、無言で休憩室に帰りました(笑)

20161122_212554各ジョイントに参加していただいた方、

本当にありがとうございましたheart01heart01

2016年4月から導入されたこの

Group Fightsign03みなさん、楽しんで

いただいていますでしょうか??

まだ参加されたことのない方、

是非来年、2017年からデビューしてみませんか?

来年も皆様のご参加をお待ちしておりますsign03

本年は誠にありがとうございましたupupup

来年もFightトレーナー一同、スタジオにて

皆様のご参加をお待ちいたしておりますnotenote

1479778173338 良いお年をお過ごしくださいshinefujishine

スポーツクラブ ルネサンス千里中央
千里中央駅より徒歩3分
TEL:06-6155-0015(毎週金曜日休館日)

北摂、豊中、池田、箕面、千里中央、桃山台、緑地公園、山田、南千里、少路、柴原、万博公園にお住まいの方、お勤めの方でジム、スポーツクラブ、スポーツジム、フィットネス、フィットネスクラブ、プールをお探しの方、今話題のコバトレ、アディダス・ファンクショナル・トレーニング、体幹トレ、コアトレ、シナプソロジー、有酸素運動、ピラティス、太極拳、ヨガ、エステに興味をお持ちの方、ダイエット方法、断食、健康診断、機能改善、肩こり解消、腰痛原因、健康維持、脳トレ、メタボリック、に関心をお持ちの方は、 ぜひルネサンス千里中央にお越しください。※ルネサンス千里中央では、ジュニアスクール(ベビースイミングスクール・ジュニアスイミングスクール・体操教室・チアリーディング教室・ダンスも実施。お子様の習い事、おけいこ事もルネサンス千里中央へご相談ください。

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