【Jrスイミング】明日から春の特別水泳教室受付開始!!

こんにちはsnow
いつもルネサンス豊中ブログをご覧いただき
ありがとうございますhappy01
スイミングコーチの田麦ですsign01




まだまだ冬の寒さは続きますが明日から
春の特別水泳教室の受付が始まりますsign03
午前10時より受付開始ですのでご確認ください。



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今までプールに来たことのないお子様から
現在スイミングに通って頂いているお子様まで
大歓迎ですshine



日程も1日、2日、4日、1ヶ月の中から選んで頂けるので
ご都合のいい日程をお選びください。


コーチ陣一同お子様達がプールに来て頂けるのを
待っておりますので
ぜひお申込みくださいwink


◆ルネサンス豊中ホームページはボタンをクリック◆

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ご存知ですか??

紹介者にもお得な特典あり・・・・・・・・・

   お一人紹介につき、1ヵ月分月会費が1,080円割引!!

 

ジムトレならルネサンス!! スポーツクラブ ルネサンス 豊中 阪急「豊中駅」より徒歩5分 TEL:06-6850-3344

 

豊中市、池田市、川西市、箕面市、石橋駅、蛍池駅、豊中駅周辺、岡町駅、曽根駅、少路駅、柴原駅にお住まいの方、お勤めの方でジム、スポーツクラブ、スポーツジム、フィットネス、フィットネスクラブ、プールをお探しの方、今話題のコバトレ、TRX、アディダス・パフォーマンス・トレーニング、体幹トレ、コアトレ、シナプソロジー、有酸素運動、社交ダンス、ピラティス、太極拳、ヨガ、エステに興味をお持ちの方、ダイエット方法、プチ断食、ファスティング 酵素、健康診断、機能改善、肩こり解消、腰痛原因、健康維持、脳トレ、メタボリック、に関心をお持ちの方は、ぜひルネサンス豊中にお越しください。 ※ルネサンス豊中では、ジュニアスクール(ベビースイミングスクール・ジュニアスイミングスクール・体操教室・チアリーディング教室・エイベックスダンスマスターも実施。お子様の習い事、おけいこ事もルネサンス豊中へご相談ください。

【水素水】飲み始めるなら今!すんごいキャンペーン!

いつもスポーツクラブ&スパ ルネサンス豊中 

ブログをご覧いただきありがとうございます!

 

1月ももう終わろうとしていますが変わらず

皆さんの新年の目標達成に向かって

しっかりスタッフ一同サポートさせて

いただきますね!

 

さてそんなサポートの一つとして

皆さんに朗報です!大好評をいただいている

水素水ですが、1月の17日に新しいサーバーに

生まれ変わりました!今までの水素含有量よりも

更に量が増し、注入時間も大幅短縮!

ようは効果も効率も向上!

 

より素敵になった水素水をより多くの方々に

知っていただきたいということで

現在通っている皆様に超お得な

飲み始めやすいキャンーペーンをご用意!

 

1ヶ月分の金額1620円(税込)で

4月末まで飲み放題!

早く加入すればするほどお得な

期間が長くなりますのでお早めに!

 

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受付は3階入り口フロントとなりますので

お気軽に「水素水申し込みたいねんけど~♪」

とお伝えください。

 

スタッフ全員が超オススメ!

Img_4178_6

進撃の松浦トレーナーも

フロント下川さん、張間さんの間で

嬉しそうですね!

 

ということで体のアンチエイジングのためにも

皆様是非この機会に水素水を

お試しくださいませ~!

 

 

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【祝日プログラム】2月11日(土・祝)建国記念日スケジュール

いつもルネサンス豊中のスタッフブログをご覧いただき誠にありがとうございます(^_-)-☆

こんにちはheart04フィットネスの橋本ですlovely

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます(●^o^●)

2017年も皆様の健康をサポートできるように頑張りますshine



年末年始はゆっくり過ごせましたかsign02

私は年末にスノボーに行きましたsnowsnow

久しぶりのスノボーとても楽しかったです!(^^)!

なんとか身体が覚えていたので滑れました(笑)

myウェアも買ったのでまた行きたいと思いますnotes



1月もあっというまにもう中旬ですね\(◎o◎)/!

もうすぐ2月sign03寒~い日が続きそうですねsweat02


先日よりcute2月11日(祝・土)のプログラムcuteがスタートしました(●^o^●)




詳しくはコチラshine


02.11pdf.pdfをダウンロード


普段芝生エリアで行われているストレッチポールのクラスが

スタジオで行われます(●^o^●)


定員20名となりますnotes


チケット制ですので、30分前にジムカウンターにて配布致しますので

チケットを忘れずお取りください\(^o^)/






2月11日(土・祝)お時間ございましたら

ぜひルネサンス豊中へお越しくださいnote



スタッフ一同、皆様のご来館をお待ちしておりますsun



 

 

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【エイベックスダンスマスター体験】

こんにちは。

カルチャー担当の下川です。

ダンス好きな人必見!!

土曜日 19時より

エイベックスダンスマスター教室が

オススメです。

現在生徒を募集中のため今なら、

少人数でレッスンを受講できます。

しかも、体験料は無料です。

詳しくはお電話にてお問い合わせください。

お待ちしております♡

【Jrスイミング】今月末は進級テスト!

こんにちはsunいつもルネサンス豊中ブログをご覧いただきありがとうございますsign01
スイミングコーチの田麦です。


土日はもの凄く寒かったですねsad
豊中の方は雪も降ったみたいですねsnow
まだ1月寒い日が続きますが
そんな時こそ運動して身体を温めましょうgood
現在パパママ会員がとてもお得になっております
詳細はこちらをチェック




中学3年生は受験も間近ですねpencil
勉強頑張ってねsign03




そしてスイミングスクールでは今月末進級テストが控えております
25日(水)~31日(火)までが実施期間になりますので
振替をされる際はご注意ください。


また今回も進級チャレンジレッスンを実施しますので
ご確認ください

20171

テストまで残り1回まだ練習もあります
休まずに来てね~wink





スイミング体験も受付中です
お申込は→こちらから





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【SHOP情報】大好評!水着セール

いつもルネサンス豊中のスタッフブログ


ご覧いただき誠にありがとうございますsnow


こんにちはヽ(^o^)丿フロントの山脇ですpigheart01

先日えべっさんに行き、お参りしてきましたdollarshine

お正月食べ過ぎてしまったので、


屋台は我慢しました(T_T)笑

プールで歩くだけでも運動になり、

シェイプアップにも繋がりますヽ(^o^)丿

この季節は寒いから、、と思われている方も多いはず!

プールには、ジャグジーや採暖室もありますので


暖かいですよ(*^。^*)

水着、トレーニングウェアのSALE中です。

メンズもレディースもあります。


ご試着もできます。

お気軽にお声かけお待ちしてます。




Dsc00262



2700円~あります。

お安いですよ!

早い者勝ちです!



気になる商品はお早目に★ミ

SALE期間は、1月21日(土)まで。

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【レッスン紹介】バランスコーディネーション

いつもルネサンス豊中のスタッフブログをご覧いただき

誠にありがとうございますsun

こんにちはpaperフィットネスの中野です\(^o^)/





みなさん、ジム内の掲示板はご覧になりましたか?



現在、トレーナーの紹介POPを掲示しております



それぞれ2017年の目標やマイブーム、豊中クラブのおすすめポイントを



記載していますので、ぜひご覧ください


ちなみにわたしのマイブームは....



最近美味しく飲めるようになった日本酒ですbottle



おすすめの日本酒あれば教えて下さい!





さて本題です!



1月から新しいプログラムが導入されました!



以前Group grooveの紹介はしましたが



今回は「バランスコーディネーション」の紹介です




バランスコーディネーションとは…



簡単なストレッチや関節ほぐし、筋力トレーニングを通じて

筋力・骨格・自律神経など、身体のバランスを整えていくことを

目的としたプログラムです。


sun期待できる効果sun

・関節と筋肉の連動性が高まる

・バランス調整機能の向上

・体の緊張を取り除き、様々なストレスからの解放

・姿勢改善・動作改善できる       などなど




誰でも簡単に行う事ができ、

同じ種目を継続的に行いますので

初めての方でも安心です!

flair動きはパワーヨガのようなイメージを持っていただければと思います。


姿勢や動作が変わることで


筋肉の付き方や見える視界、思考も変わってきます!




毎週水曜日21:15~22:00@第2スタジオにて開講中

関東でも大人気のプログラム「バランスコーディネーション」

ぜひ一度参加してみてくださいヽ(^o^)丿



わたしも近いうちに参加してみます★



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【Jrスイミング】ルネピック開催しました!!

皆さん明けましておめでとうございますsun
本年も宜しくお願いしますsign01
スイミングコーチの田麦ですhappy01




先週4日(水)からスイミングスクールも始まっております。

Jrスイミングでは年が明けて1回目の練習で
ルネピックが開催されていたのはご存知でしょうか?


5級以上の級の方が対象となっており
性別・年齢区分・級でグループ分けをして
全国のルネサンスの中で誰が1番速く泳げるかを
決める為にタイム測定をさせて頂いておりますsign01
練習をご覧になっていた保護者の方の中で
「なんでタイム測っているの?」と
疑問に思っていた方もいらっしゃたかもしれませんが
このルネピックの為です。
タイム測定は本日までとなります。





3月上旬に結果が分かりますので
全国もしくは豊中クラブで上位に入賞したお子様は
表彰も予定しておりますので
楽しみにしていてくださいhappy02




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【期間限定】大好評★わくわくチケット販売中

いつもルネサンス豊中のスタッフブログを

ご覧いただきまして、誠にありがとうございますsnow

こんにちは(*^。^*)フロントの山脇ですpigheart01




2017年、始まりましたねヽ(^o^)丿

わたしも16年間の学生生活が終了となり、

4月から社会人となりますshine

ドキドキしていますが、頑張りますrock


そして入社するまでに痩せたいと考えていて

最近、母にも紹介したチケットをご紹介しますgood


痩せたいけど、ジムに通えるか不安だから...

まずは少しずつ通ってみたい!

お友だちの方と一緒に通いたい!

入る前に数回、体験をしておきたい!


こんな方々におすすめなのが、わくわくチケット



只今、割引期間限定販売をしておりますshine

販売期間:1月3日(火)~3月31日(金)


3枚セット 
4,665円(税込)

5枚セット 6,235円(税込)



有効期限が3月末
までとなっておりますので、

通常よりお買い求めいただきやすいですヽ(^o^)丿


この機会にぜひお買い求めください!

フロントにて販売していますgood



このわくわくチケットとは、ご自身やご家族の方、ご友人の方に

全国のルネサンスをお使いいただける!

何かのお礼に、ご家族の健康のために、

プレゼントはいかがですか??


きっと喜ばれると思いますよ~~(*^。^*)

気になる方はお近くのスタッフまでお声かけください★

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【SALE実施中】大人気!インナーセール

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ご覧いただきましてありがとうございますsnow

こんにちはヽ(^o^)丿フロントの山脇ですpigheart01


大人気のインナーSALE

スタッフインストラクターの方も愛用中ですshine

会員様にも大好評となっていますgoodgood


サイズはS~LL


カラーはACTIVEインナーが5色


BEAUTYインナー
が11色あります

お値段もSALEでお安くなっていますヽ(^o^)丿


BEAUTY
 通常2000円 ⇒ 1800円+税


ACTIVE
  通常3200円 ⇒ 2500円+税

BEAUTYインナーとACTIVEインナーの

違いは肩紐が調節できるかできないかですshine

調節できるタイプがBEAUTYインナーrun


背中の部分がクロスになっているタイプが


ACTIVEインナーrun

どちらのタイプも大人気ですので、


お早めにお買い求めください(*^。^*)



ご試着もできるようにご試着用もご用意しております



この機会をお見逃しなくヽ(^o^)丿

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