ゴールデンウィークもルネサンス豊中へ\(^o^)/

 いつもルネサンス豊中のスタッフブログをご覧いただき誠にありがとうございます\(^o^)/

こんにちはheart04フィットネスの橋本ですlovely

久しぶりの更新です\(^o^)/

4月になり新生活は慣れましたか?!(^^)!

あっという間にもうすぐゴールデンウィークshineがやってきますねnote

本日はオススメプログラムを少しご紹介したいと思います(^_^)/

4月29日(土) 

14:30~15:00

エアロ30
新垣大地

4月から新しくエアロ30のクラスが登場\(^o^)/

エアロビクスが初めての方、基礎からしっかり学びたい方にもオススメnotes

30分音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう!(^^)!

今までエアロビクスにチャレンジした事のない方も是非この機会にチャレンジしてみませんかsign02


5月3日(水)

11:55~12:40

deep WORK®45
菅原修

4月から新しく導入されましたshine

難しい動きはなく、シンプルで簡単な力強い動作と緩やかな動作を
スピーディに組み合わせています。

45分の短時間で、瞬発力、持久力と併せて柔軟性アップ!

正しい姿勢、呼吸に重点!ハードでもシンプル、簡単な動きが多いですgood

自分の極限に挑戦しませんかsign02



5月4日(木)

かんたんヒップホップ50
15:10~16:00

Yoko

ダンスが初めての方や基礎から学びたいという方!

スタジオに集まりましょう\(^o^)/

みんなで楽しくダンスを踊りませんかsign02


5月5日(金)

Group Blast45
14:35~15:20
新垣大地

4月から導入された大人気プログラムnote

エキサイティングでハイクオリティな音楽に合わせて、

シンプルかつアスレチックな動作を行います\(^o^)/

下半身を強化、シェイプアップしたい方にオススメgood

ゴールデンウィークもルネサンス豊中で楽しい時間を過ごしませんかsign02

スタッフ一同お待ちしておりますheart04

詳細はこちらをご覧ください(^_-)-☆

04290505.pdfをダウンロード


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