ゆづログ★194 留学中version

こんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 永井ですvirgo

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題名を見て楽しみに開いてくださった方、

すみません!2代目アイドル?の永井でした(笑)

                                                                  

今日は、みなさんお待ちかねの

ゆづログ~留学中version~の更新ですshine

                              

7月以降にご入会された方は知らない方も

いらっしゃるかもしれないのでまずはご紹介から!!

                                     

・・・國吉 有月希(くによし ゆづき)トレーナー・・・

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23歳の太陽大好き!運動大好き!なトレーナーです(笑)

昔からずっとダンスをしていて7月から

アメリカに半年間のダンス留学中ですcoldsweats01notes

                                 

久宝寺クラブの永遠の初代アイドルですheart01

                                      

今日は國吉さんから送られてきたアメリカの

写真の数々をお見せしていきたいと思います!!!

                      

Img_1973_2                                                                   

まずアメリカについて一番最初に

送られてきた写真がこちらflair                                        

                                           

何か分かりますか??

大量のTバックだそうです(笑)

100円でめっちゃ安いー!!ってきましたcoldsweats01

一番最初がこれ?って思いましたが國吉さんらしいですね(笑)

                                            

Img_1977_2                                   

アメリカでご飯も炊いてるみたいですriceball

                

Img_1980

Img_1975                                     

アメリカらしい景色の写真note

                           

Img_1978_2

Img_1979_2          

こんなモデルみたいないい写真までlovely

(モデルは言い過ぎたかな?笑)

                               

今回はここまで!!

まだまだ載せたい写真はいっぱいありますので

たまに更新していきたいと思います!お楽しみにsmileshine

                                        

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9月ジュニアスイミング体験会!!

 

皆さん!!こんにちは!!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!scissors

 

P1110405

いよいよ、夏が終わりに近づきますが、いかがお過ごしでしょうか?sweat01

私は休館日の間、おばあちゃんの家に帰省に久々に、

親戚の皆さんに会う事ができました!!eye

皆様のお休みのお話を聞けることを楽しみにしております。note

さて、9月もジュニアスイミングの体験会を実施しております。sun

この夏、プールに行ってみて、たくさん泳げたかた、少し不安がある方、様々だと思います。rain

ルネサンス久宝寺の水泳指導は

『楽しい・好き・だから続けられるうまくなる』をモットーに指導しております!!sign04

初めての方も安心してレッスンを受けて頂けます!!note

そんな方に8月の体験レッスン・短期教室の情報を紹介します!!dash

                                         

9月もルネサンス久宝寺では初めてのお子様に体験会を実施しています!!up

【日曜日はじめて体験会】

日程:9月10日(日)24日(日)

時間:9時~10時(開場は8時45分)

対象:3歳~10歳 水慣れ、潜り、ふし浮き、バタ足、クロールの習得を目指すお子様

【スクールイン体験会】

日程:9月1日(火)~9月20日(水)

※時間、対象:実際のスクールの基準に基づきます。

※実際のスクール内で体験をして頂けます。

どちらの体験会もHPを見た!!と言って頂ければ500円になります!!!!heart01

幼稚園、保育園、学校のプールで充分!?eye

・・・・・いいえ!!周りのお友達は実は始めてますよ!!note

ご予約はお早目をオススメします!!

下記よりWEB予約が1分で完了!!

ジュニアスイミングHP

たくさんのご参加お待ちしております!!

皆様のご参加お待ちしております!!

                                   


親子ベビーの体験がしたいお子様はコチラ!!

親子ベビー体験会

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暑い季節と言えば、、、?

みなさんこんにちはhappy02

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺 フィットネスの林ですbaseball

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↑先日海に行って黒焦げの林ですsun

さっそくですが夏と言えば、、、海、川、BBQたくさんありますよねhappy02

その中でも林が一番注目している夏の行事と言えば高校野球ですbaseball

こう見えても林は小学校1年生の時から大学3回生のころまでずっと硬式野球をしていましたbaseball

バリバリの野球少年でしたbaseball

この時期は毎年野球が楽しみで仕方ないですpunch

球児たちは暑いグラウンドで約45度以上の中頑張っていますlovely

野球が好きな方は是非林までお話し下さいsad

                               

暑い季節と言えばもう一つ、、、

                                

                                              

そう、12月にあるホノルルマラソンですrun

                 

ジムエリアにあるブースはご覧になられましたか?

現在全国の参加者で101

久宝寺クラブの参加者3

(8月13日時点)

申込み締切は9月17日(日)までとなっていますので残り約1ヶ月ですscissors

申込みを迷われている方、参加してみたいという気持ちがある方

ぜひこの記念大会に参加してみませんか?

ご興味がある方は是非スタッフまでお声掛けくださいhappy02

              

 

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【臨時休館日】プール水入れ

皆様こんにちはsunスイミングチーフの山口です!!

お天気が良く、プールに入るのが気持ちの良いのに・・・・

ルネサンス久宝寺は休館日をいただいております・・・申し訳ございませんsad

皆様に快適にプールをご利用いただけるよう、プールの水の全入れ替えを

この休館日中に実施しておりますgood

さて、前回のブログでは、水抜きの様子をご紹介しましたが、今日は水入れの様子をご紹介!!

水抜きを全部したあと、業者さんに依頼をして、プールのお水を溜めているタンクの清掃を実施paper

なかなかここは自分たちではできないところなので、専門家にお願いするのが一番です!!

それが終了するといよいよ水入れ開始!!

その前に・・・いつもは水がたーくさんあるのに、からっぽになったプールで1枚パシャリcamera

P1120602 ※ちなみにこの写真、深夜3:30に一人でセルフタイマーで撮ったことは秘密ですよ・・・

清掃の様子は、お任せしていた為ありませんが、

15日(火)19:00ころからいよいよ給水!!!ここは支配人がやってくださいました!!

支配人は初めての水入れだったらしく、すこしソワソワしていたそうです・・・(笑)

さぁそんなこんなで約12時間後。。。。。。

Img_9667

綺麗なお水がたっぷりプールに入りました!!!

ここで一番最初に泳ぐのはup

そこのアナタかもしれません!!!私は我慢しました・・・

明日も休館日となりますので、プールに入るのはもう少しお待ちください!!

では、皆様が心地よくご利用いただけるように楽しみにしております!!

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学生の夏の青春START

こんにちはsun

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

フィットネススタッフの喜多ですhappy01

                    

Dsc02586                    

ブログを書くのはスタッフ紹介以来の2回目になりますsign03

              

私の夏休みのビッグイベントは奄美大島に女子旅lovely

昼間は透明感のあるブルーの海でビーチバレーにシュノーケリングsign01そしてbananaボートsign03

夜はハイビスカスが飾られたカクテルでかんぱ~いbar(もしかしたらビールかもですけどbeer

あ~~たのしみですsmile

ビッグイベントの他にも祭り・花火・海水浴・プールとまだまだ楽しみがnote

                      

Img_1949

                 Img_1950

                                                 

ぜーんぶ楽しみたい欲張りな私なんで夏バテの多いこの季節sign01体調管理だけは気を付けてますscissors

私の体調管理は朝食を絶対にとることsign01朝起きて食欲がない時はお粥に梅干しと卵焼きですhappy01

あとはビタミンを積極的に摂取するようにしてますapple

                       

本当にこれだけ気をつけて毎年夏バテ知らずで楽しい夏休みを満喫していますbleah

皆様も楽しい夏をお過ごしくださいhappy01

                

                          

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ジュニアスイミング サマーキャンプ③

eyeこんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!sun

P1110408

さて、先日行われた、サマーキャンプの最終報告をさせて頂きます!!eye

2日目は川遊びを実施!!shine

川遊びの達人!?から遊び方を伝授し、いざ川遊びへ!!typhoon

Img_5522

水辺になるので川遊びの風景はとれていませんが、

凄く楽しかったと聞いております!!rock

Img_5528

続いて、カレー作り!!restaurant

マキを使って、わくわくカレー作り!!

上手く作れたかなーーー!?paper

Img_5526

見事な姿勢でマキを入れてます!!

さてさて、カレーはいかがなものか・・・eye

Img_5525

美味しくできたようです!!shine

そして、メインの写真を披露します!!

1日目の様子ですが・・・

天体観測の様子です!!

Img_5524

大きな、望遠鏡でお星さまを見たそうです!!dash

最後は、三好コーチと一緒に観測をし、

2人の距離も近づき、仲良く旅ができたようです!impact

Img_5517

 今回の旅でまた、お子様の成長する様子を見る事ができました!!

次はウィンターキャンプ!!

次お楽しみに!!

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【臨時休館日】プール水抜き

こんばんは!

ルネサンス久宝寺のスイミングチーフ山口です!

先日、高校生たちの熱い夏を見に行き、バッティングがしたくなったので、

一回り年下の学生たちにお願いをして、アミューズメント施設に行ってまいりました!!

ほぼ初めてに近いバッティングは、たぶん1球だけかすって終了。。。

球技って難しいですね・・・baseballでも良い夏の思い出ができましたup

さて、表題にもあるように、

15日(火)~17日(木)まで、ルネサンス久宝寺は、

臨時休館日となります!!!

その期間中にメンテナンス作業としまして、プールの水抜きを

14日(月)の営業後から実施しております。

水抜き開始から1時間半後の様子はコチラ!!

Img_9652

タイル1枚半?!くらいしか抜けておりません。。。。

Img_9654

あと何時間かかるのでしょうか・・・少し不安ですが、

新しい水を入れてキレイになるプールを楽しみにしながら、

待っておきますscissors

忘れていなければ、プールの水入れ時にもこのブログでご報告したいと思います♫

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臨時休館日について

こんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 永井ですvirgo

               

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暑い日々が続いていますが

体調は壊さずトレーニングはできていますか??

                                       

最近ではお客様もお出かけして

こんがり肌になっている方もたくさんいますねsmilesun

                                        

私は、通勤時もお出かけするときも

日にあたってる!と思った瞬間から

日傘をさして焼けない様に必死な毎日です(笑)

                                       

日光大好き國吉さん(アメリカ留学中)がいたら、

そんな必死にならんでも~って言われそうですね、、、coldsweats01(笑) 

                                       

さあ、話がそれそうなので戻します!!

題名にもありましたが、臨時休館日のお知らせですdanger

                                                                  

8月15日(火)~8月17日(木)

臨時休館日となっておりますsign03sign03sign03sign03

                                  

私はこの間に海に行く予定ですが

たぶん焼けずに帰ってくるのでお楽しみに!?smile

                                    

ちなみに、振替営業日といたしまして

8月24日(木)10:00~23:00

8月31日(木)10:00~23:00               

は営業しております(^o^)shine shine 

                                 

そして、この振替営業日に関しては、

すべての会員種別の方が23:00まで

施設をお使いいただけます!!!!!

                               

普段平日会員で夜は使えないというかたも

お使いいただけますので是非この機会に

ご来館くださいね~~happy02heart02

                                 

では、またのご来館をお待ちしておりますvirgo                             

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野菜に惹かれてます!!

こんにちは。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺の末重です。

 

私事ですが、今年の春からベランダで

プチトマトとシソを育て始めましたbud

 

 

収穫したプチトマトはサラダにし、

シソはサラダ・丼物・素麺・パスタ・お漬物などにしています。

日々使っても使い切れないほど収穫できましたshine

 

Photo_5

シソはプランターで十分育ち、良い薬味になるので、

家庭菜園にオススメです!

日光が当たり過ぎると葉が厚く、茎がかたくなるとのことで、

半日陰がいいようです。

 

 

そして野菜への興味が高まっている中、

野菜ソムリエさんのいるレストランに行くことができましたhappy01

お味もですが、色鮮やかな料理は目でも楽しめ、

珍しい野菜もあり、本当に美味しかったです。

野菜の新しい食べ方に驚き、勉強にもなりましたshine

 

 Photo_4

 

新しい刺激で健康意識も高まり、毎日野菜をたくさん

摂れるメニューを頑張って考えています。

まだまだレパートリーが少ないので、おすすめレシピなど

ありましたら、是非また教えてください!!

 

では、フロント前で皆様のご来館をお待ちしておりますので、

一緒に元気にこの夏の暑さを乗り越えましょうupup

 

 

 

 

 

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ジュニアスイミング サマーキャンプ②

こんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!thunder

                                            

P1110405

本日2回目の更新です!!eye

無事、岐阜県に到着し、開会式も終わり、

プログラムに入っているようです!!up

まずは初めはダム探検!!sun

Img_5495

暗い中、ドキドキわくわくの地下に入って、探検です!!dash

秘密基地のようでかっこいいですね!!sign05

さて、夜は星空が見れるでしょうか??

報告が楽しみです!!note

以上、1日目の途中経過でした!!

 

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