Group fight ~Team training~

こんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 

Group fightインストラクターのYuzuですhappy01

                   

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7日(日)営業終了後にfightのチームトレーニングを行いましたnote

豊中クラブから2名、尼崎クラブから3名来てくれましたーshine

森鼻さんも来てくれましたよ(^o^)丿

Naddyの60分マスターレッスンを受けて

いろいろ動きを練習したりしましたsign01

                

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そしてお決まりのーーーー!!!!!

               

パーティーーーーーーーーーー!!!!!!!!!

                 

パーティー前はこんな感じ★

山口くんの顔・・・爆笑!!大喜利できそうですね(笑)

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ひたすらパンチ、キック、ジャンプ、スプロール、スクワット、腹筋などなど。。。

4set繰り返します!!

写真はコチラー!!(^O^)

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ナイスショット★

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これめっちゃきつかったぁ~wobbly Dsc03104           

今中さんのいい笑顔!!!

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新垣君の顔・・・!!!!!

これも大喜利できそう(笑)

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森鼻さんも大ジャーーーーンプ!!!!!

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やり遂げました!!!!!

ひゅぅぅぅ~~~~!!!!!!!!!!

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YuzuのオススメMusic♪

4曲目 KICKSsign03

5曲目 MMAsign03

             

新曲発表会お楽しみにっ(*^_^*)heart02

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FIGHT FOR IT!!!!!!

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November 2017

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