[07]より快適に!より楽しく。

青空yoga 開催します★

こんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

フィットネストレーナーの今井です。

                                 

Dsc02389

                                     

少しずつ秋の気配が感じられるようになりましたね。

朝晩が涼しくなり、幸せを感じております(笑)

                       

                                 

さて、本日は大人気sign03 野外イベント 青空yogaのお知らせですshine

2017

【開催日時】10月6日(金) 10:20~11:35(75分間) コート入場開始10:10~(予定)

【場所】NOAHフットサルコート Aコート(ルネサンス側コート)

【担当インストラクター】岡部万理インストラクター

【料金】ぐっピープラス加入会員様⇒270円(税込)

     ぐっピープラス非加入会員様⇒540円(税込)

【定員】100名

【申込方法】9月18日(月)10:00~フロントにて受付開始(電話受付は10:30より開始)

                       

                          

7月の5周年イベント、そして昨年の10月にも開催しました青空yogaと、

毎回多くの方にご参加頂き大好評のイベントです!

今回も秋空の気持ち良い10月に開催しますhappy02

担当は金曜日と日曜日のヨガクラス担当の岡部インストラクターです。

                  

                          

岡部インストラクターより一言

今年も二度目の青空yogaを行います。

秋風のもと行うyogaは爽やかな風に包まれ、

自分のぬくもりを感じ心地良さに抱かれる

至福のひとときです。ぜひご参加ください。

                                  

                        

尚、今回のイベントはジュニアスクール生保護者様(非会員様)もご参加いただけますsign03

お子様がスイミングスクール・カワイ体操教室・エイベックスダンススクールに

通っている保護者様は270円(税込)でヨガを体験いただけますshine

スタジオではなく外の開放感を感じながらのヨガ、この機会にいかがですか?

                                   

Dsc04202

                         

Dsc04212

前回の青空yogaの様子。。。こんなに広い空間でできるヨガはなかなかありませんよ~heart04

                    

ご不明な点はぜひスタッフまで★

                        

皆様のご参加を心よりお待ちしていますhappy01

                      

                          

                                    

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺

JR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分!
JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野
にお住まいの方に便利な立地です。 
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に!

ベビースイミングで体を強くしよう!!

 

皆さん!!こんにちは!!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!scissors

 

P1110406

秋が近づいて参りましたが皆様いかがお過ごしですか??

実は、私にはまだ非公開にしていた、趣味がございます!!thunder

それは・・・写真を撮ることです!!camera

本日は私の中のベストショットを紹介したいと思います!!flair

場所は奈良県の曽爾高原という場所です!!

八尾市にお住いの方はご存知ですか??

秋になると一面茶色になり、夕日がきれいに見れれば、

とてもきれいです!!note

では、そのベストショットがコチラ!!

Fullsizer

凄く大きな高原で、悩みも吹っ飛びそうです!!dash

秋になりお出かけすることがあれば、いかがでしょうか??

ご家族で行くといい思い出になるかもしれませんね!!

高原は少し寒いので、上着を忘れずに持って行ってくださいね!!shine

最近、夜は冷え込み、お子様の体調不良を良くお聞きします・・・

特にベビーちゃんの体調不良・・・


ルネサンス久宝寺の親子ベビースイミングでは、子育て中のコーチもたくさん担当してるので、

お子様の風邪予防や、お悩み相談などできます!!up

また、ベビースイミングは6ヶ月から始めれる、

お子様にとって初めての習い事なんです!!paper

パパ、ママと一緒に大事な時間を過ごせるのでとても貴重な体験ですsign05

今ならスクール生のご紹介があればお子様に通常500円を無料体験レッスンを実施致しております。scissors

ルネサンス久宝寺のベビースイミングは楽しいイベントもたくさん行ってますので

きっとお子様も保護者様も楽しんでもらえます!!

体験日:9月12日(火)~9月27日(水)

月・火・水・金・日に開講しております!!

ルネサンス久宝寺で初めての習い事をしてみませんか??

日曜日はお父さんも入れるチャンスなので皆様のご参加お待ちしております!!

日頃の運動不足解消にもなります!!

Hp 親子ベビー体験会sun

ぜひぜひ!お知り合いのお子様をご紹介ください(^O^)

皆様のご参加お待ちしております!!

                                   

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ジュニアスクールJR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分! JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。  最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。 お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に! 


スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

10月~12月タイムスケジュール告知について

みなさんこんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

フィットネストレーナーの勝岡ですpunchbomb

               

Dsc047641

             

少し涼しくなり運動しやすい季節になってきましたねconfidentcherry

さて、本日スタジオ前におきまして10月~12月の

プログラムタイムスケジュールの告知を致します。

ぜひご覧ください!

                      

↓ こちらの場所で告知しております ↓

Dsc04765                  

今回私の写真を撮ってくれた久宝寺の熱血ファイター野田育実が遂に!

(金)21:45~GroupFight45を担当しますhappy02shine

(ちなみに写真は以前最後の形パートで使われていたポーズだそうです)

自分のレッスンに参加してくださる方のためにと

ほぼ毎日クラブを締めるまで練習していますhappy01cherry

GroupFightが初めての方もぜひここでデビューしてみませんか?

他にも目白押しのレッスンが沢山ございます*

レッスンに迷われた方はスタッフにぜひお声掛けください!

                

ではまたジムでお会いしましょう。

                                                  

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺

JR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分!
JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野
にお住まいの方に便利な立地です。 
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に!

夏だ!海だ!フェスだ~!

こんにちは~!

           

スポーツクラズ&スパ ルネサンス久宝寺

フロントの北山です~!!

              

Dsc04730

いつもスタッフブログをご覧いただき

ありがとうございますsmile

            

夏もすっかり終盤に差し掛かっていますが

みなさん、どこか出かけられましたか?eye

        

私は最後の学生夏休みということで、

たくさん、遊んでます❤❤❤笑

           

この夏一番の思い出作りとして、

先日音楽フェスにいってまいりました~!!

            

もー、めちゃくちゃ楽しかったです。笑

あの会場の一体感に大音量の音楽

素晴らしいハーモニーですね。笑

                

ただ、暑すぎて、見事に熱中症のような感じに

なってしまい体が疲れてますね~(泣)

                

どんなに楽しくてもこの季節出かける時は

水分補給は必要不可欠ですねcrying

           

もちろん、運動の時もですよ~!!

ちなみにルネサンス久宝寺には、

今話題の水素水が月々1,620円(税込)で飲み放題のプランもあるので、

毎回飲み物を買わなくてもいいのでおすすめですgood

              

水素水が気になる方はスタッフまでお気軽にお問合せくださいnote

               

                                     

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺

JR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分!
JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野
にお住まいの方に便利な立地です。 
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に!

加藤家の大ニュース!!

 

皆さん!!こんにちは!!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!scissors

 

P1110406

最近の加藤家のワンちゃん事情に大ニュースが・・・eye

なんと・・・・

な、な、なんと・・・

Img_5622

2匹目が増えました・・・thunder

ビックリです・・・

家に帰ったら、2匹いました・・・typhoon

Img_5621

でも、かわいいです!!!

毎日癒されてます!!scissors

そんな、癒された休日でしたが、

ルネサンス久宝寺では31日(木)は営業しております!!ジュニアスクールはありません!!ご注意ください!!sun

9月のスクールは9月1日(金)からとなります!

来月もお待ちしております!!sign05

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ジュニアスクールJR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分! JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。  最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。 お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に! 


スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

ジュニアイベント『半日キャンプ』の報告♬

こんにちはsign03sign03sign03

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺の松村ですhappy02upwardrightupwardright

最近良く痩せたね♬など声を掛けて頂けるようになりましたnotenote

最近は僕は筋トレはもちろん!!ランニングの有酸素トレーニングも行うように心掛けています。

学生時代はマラソンとか走るのが大嫌いでしたが、筋肉量や体脂肪率を10%以下にするぞーって

目標を作れば、意外に楽しくランニングも出来ますねnotenote

皆様もぜひ理想の体型を目指してトレーニングをしてみて下さいsign03sign03きっと自分の変化に喜びを

見つける事が出来ますよー\(^o^)/

………ちなみにスイミングコーチとして一言sign03sign03体力をつけたい方や、姿勢を良くしたい方にも水泳も

オススメですよnotenoteぜひ、自分のプログラムに組み込んでみて下さいねーsunsunsun

………更にちなみに『痩せたね』より『絞れたね』の方が僕は嬉しいですheart01

さて、タイトルにも書きましたが、ジュニアスイミングイベント『半日キャンプ』についての報告ですsign03sign03

8月24日(木)振替営業日に行いましたーーー\(^o^)/

半日キャンプとは、1時間レッスンを行い、1時間休憩をして、また1時間レッスンを行うイベントですflairshine

総勢13名のお子様と一緒に、よく練習して、よく遊び、よく休憩しましたhappy02upwardrightupwardright

また、色々なイベントを計画しますので、ルネサンス久宝寺に通うお友達はたくさん参加してねーーーhappy02sign03sign03

最後はハジけるようなコーチとお子様の笑顔の写真とお別れですーhappy01scissors

Dsc04723

素敵すぎますねshineshine

また、皆様のご来館お待ちしてま―――す\(^o^)/sign03sign03

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ジュニアスクール

JR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分!
JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野 にお住まいの方に便利な立地です。 
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に!

 

今年20歳になるスタッフでの旅行

こんにちはsun

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺 フィットネスの田辺です。

Dsc04728

                                

先日、今年二十歳になるスタッフで某絶叫系テーマパークに旅行しに行きました。

僕は、ものすごくビビりなのですが勇気を出していきましたsad

絶叫マシーンやお化け屋敷は苦手なのですがshock

なんとか切り抜ける事ができましたgood

その日は雨でアトラクションの運行が休止しているものもありましたがrain

緊張したりdespair興奮したりhappy02わくわくびくびくしたりhappy01

すごく楽しい旅行になりましたsmile

下の画像はお化け屋敷で撮った写真です。

皆それぞれ個性的な顔をしていますね(笑)

                                    

Image1

では、またのご来館お待ちしております。

             

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ジュニアスクール

JR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分!
JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野 にお住まいの方に便利な立地です。 
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に!

新曲発表会

こんにちはhappy01    

   

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺の入江ですshine

     

 

Dsc04706

   

スタジオプログラム3ヵ月に1回のイベントがやってきましたhappy01  

        

そうです! 

    

MOSSAプログラム

  

Group Power  Group Fight  Group Blast 

  

新曲発表会ですnote

        

        

~Group Power~

【Day1】 

8月26日(土) 15:20~16:20

担当:今中、村上

  

【Day2】 

8月27日(日) 12:25~13:10

担当:岡部、今中

    

【Day3 

8月28日(月) 12:35~13:05

担当:村上

      

【Day4】 

8月29日(火) 21:10~22:10

担当:岡部、村上、入江 

      

     

~Group Fight~  

【Day1】 

8月26日(土) 16:35~17:20

担当:今中、野田

    

【Day2】 

8月27日(日) 13:25~14:10

担当:岡部、野田

    

【Day3】 

8月28日(月) 20:45~21:30

担当:岡部、入江

  

【Day4】 

8月30日(水) 19:00~19:45 

担当:野田、入江

   

~Group Blast~

8月26日(土) 17:35~18:20

担当:堀、村上

1_2

 

今週末から新曲発表会スタートですnote

個性豊かなトレーナーのレッスンをお楽しみにhappy01up

皆様のご参加をお待ちしておりますshine

Let's Move!!!

 

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺

JR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分!
JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野 にお住まいの方に便利な立地です。 
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に!

*8月31日まで*

 

こんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺の中西ですsnow

だいぶお久しぶりのブログなので

まずは近況報告からさせてください(笑)

 

学生時代から続けていたソフトテニスを

去年、ぼちぼち再開させたのですが今年の4月から

地域のチームに入って更に熱を高めましたscissors

 

Img_9809

 

これは現役時代の写真ですが(笑)

来月には小さいですが試合もあるので

また何かお話しできればと思いますhappy01notes

 

やっぱり何かを続けるって楽しいですね(^^)

みなさまの運動・トレーニングもいつまでも

続けて頂けるようお仕事しようと思います!

 

ブログタイトルの本題ですが8月31日までと

期限が迫っているものが2つありますeyeflair

 

1つ目~…

「バーンアップDX先行予約」

 

Dsc04725

 

そもそもバーンアップDXとはsign02

①ルネサンス限定の燃焼系サプリメント

②含まれる成分による燃焼ステップは…

カプサイシン・ブラックジンジャーで分解→

L-カルニチンで運搬→

コエンザイムQ10・ブラックジンジャーで燃焼

といったステップでサプリメント機能抜群!

③運動30分前か1日の活動前に6粒飲むだけ

 

せっかく運動するなら飲んで損なしwinkshine

気になる方はスタッフとお話しして

チケットを持って先行予約いただくと

商品25%オフ+サンプル6日分が

ついてくるのでお得です◎

 

2つ目~…

「久宝寺クラブ限定5周年Tシャツ」

 

7・8月の間、スタッフやお客様が着用している

紺地に金字のかっこいいTシャツ(自分で言う笑)

をご購入できるのは8月31日までですdanger

 

Dsc04726

 

お値段は税込みで2500円!

5周年という節目の年にいかがでしょうか(^^)

スタッフとおそろいで着てもらえると嬉しいですheart01

 

読んでいただき、ありがとうございました!

 

 

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺

JR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分!
JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野 にお住まいの方に便利な立地です。 
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に!

9月ジュニアスイミング体験会!!

 

皆さん!!こんにちは!!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!scissors

 

P1110405

いよいよ、夏が終わりに近づきますが、いかがお過ごしでしょうか?sweat01

私は休館日の間、おばあちゃんの家に帰省に久々に、

親戚の皆さんに会う事ができました!!eye

皆様のお休みのお話を聞けることを楽しみにしております。note

さて、9月もジュニアスイミングの体験会を実施しております。sun

この夏、プールに行ってみて、たくさん泳げたかた、少し不安がある方、様々だと思います。rain

ルネサンス久宝寺の水泳指導は

『楽しい・好き・だから続けられるうまくなる』をモットーに指導しております!!sign04

初めての方も安心してレッスンを受けて頂けます!!note

そんな方に8月の体験レッスン・短期教室の情報を紹介します!!dash

                                         

9月もルネサンス久宝寺では初めてのお子様に体験会を実施しています!!up

【日曜日はじめて体験会】

日程:9月10日(日)24日(日)

時間:9時~10時(開場は8時45分)

対象:3歳~10歳 水慣れ、潜り、ふし浮き、バタ足、クロールの習得を目指すお子様

【スクールイン体験会】

日程:9月1日(火)~9月20日(水)

※時間、対象:実際のスクールの基準に基づきます。

※実際のスクール内で体験をして頂けます。

どちらの体験会もHPを見た!!と言って頂ければ500円になります!!!!heart01

幼稚園、保育園、学校のプールで充分!?eye

・・・・・いいえ!!周りのお友達は実は始めてますよ!!note

ご予約はお早目をオススメします!!

下記よりWEB予約が1分で完了!!

ジュニアスイミングHP

たくさんのご参加お待ちしております!!

皆様のご参加お待ちしております!!

                                   


親子ベビーの体験がしたいお子様はコチラ!!

親子ベビー体験会

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ジュニアスクールJR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分! JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。  最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。 お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に! 


スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

September 2017

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC