[08]イベント告知・報告

1月ジュニアスイミング体験会

皆さん!!こんにちは!!sun

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!eye

 

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明けましておめでとうございます!!sweat01

皆さんは年末年始いかがお過ごしだったでしょうか?sign05

たくさん食べて、たくさん初笑いしましたか??

私は家でゆっくり、まったり、食べて、飲んで・・・dash

久しぶりにだらだら過ごしました~sweat02

今年は怠けた体を鍛えなければと思ってます・・・rock

さて2018年になりましたが、あっという間に夏はやってきます!!shine

最近の小学校は夏休みより前に水泳の授業が終わる学校も増えてきたみたいです・・・flair

要は、今からの準備がカギを握るのです!!sign03

1月もジュニアスイミングの体験会を実施しております。

ルネサンス久宝寺のスイミングスクールは

ベビースイミングは6ヶ月から、ジュニアスイミングは3歳から通うことが出来ます!!

また、ルネサンスの水泳指導は

『楽しい・好き・だから続けられるうまくなる』をモットーに指導しております!!

初めての方も安心してレッスンを受けて頂けます!!

そんな方に1月の体験レッスンの情報を紹介します!!

                                         

1月もルネサンス久宝寺では初めてのお子様に体験会を実施しています!!sweat01

【日曜日はじめて体験会】

日程:1月14日(日)

時間:9時~10時(開場は8時45分)

対象:3歳~10歳 水慣れ、潜り、ふし浮き、バタ足、クロールの習得を目指すお子様

【スクールイン体験会】

日程:1月8日(月)~1月23日(火)

※時間、対象:実際のスクールの基準に基づきます。

※実際のスクール内で体験をして頂けます。

どちらの体験会もHPを見た!!と言って頂ければ500円になります!!!!

幼稚園、保育園、学校のプールで充分!?

・・・・・いいえ!!周りのお友達は実は始めてますよ!!

ご予約はお早目をオススメします!!

下記よりWEB予約が1分で完了!!

ジュニアスイミングHP

たくさんのご参加お待ちしております!!

皆様のご参加お待ちしております!!

                                   


親子ベビーの体験がしたいお子様はコチラ!!

親子ベビー体験会

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ジュニアスクール

JR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分! JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。  最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。 お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に! 


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ウィンターキャンプ2017 3日目~最終日出発まで!!

こんにちは!!

スイミングの加藤です!!sun

P1110408

先日アップしたウィンターキャンプの3日目~最終日出発までのご報告をさせて頂きます!!typhoon

3日目も天候に恵まれ、お子様たちも楽しんでいたようです!!eye

小さな雪だるまを作ったり、雪の上で寝転んで自然と大いに触れ合えたみたいですね!!sun

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お食事タイムも楽しく過ごしたようですね!!sign05

お腹いっぱい食べれたでしょうか??sweat01

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フィナーレは大きな花火が上がってキャンプもフィナーレへ・・・sign03

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現在、順調にバスで帰っております!!dash

早く成長したお子様に会えるのが楽しみですね!!flair

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以上、お子様たちの長い旅は終わりを迎えます!!note

今年も一年たくさんのお子様の成長を見守る事ができました!!sign05

来年もたくさんの成長を見れることを楽しみにしております!!dash

1月のジュニアスイミングは1月3日(水)からスタートとなります!!bleah

寒くなりますので、体調にお気をつけて新年をお迎えください。

それではよいお年を!!note

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ウィンターキャンプ2017 出発~2日目!!

こんにちはhappy02happy02happy02

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺スイミングの松村ですsign03sign03

 

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タイトルにも書いてますが、いよいよ始まりました!!

2017年最後のジュニアイベント『ウィンターキャンプ』snowsnowsnow

毎年恒例になっているイベントで、全国のルネサンスのお子様を集めて長野の菅平高原にスキーを

行うイベントですshineshine

私も行った事がありますが、コーチはもちろんお子様も行って良かったと思えるイベントですnotenote

なぜかと言うと、まず大阪では中々お目にかかれないぐらいの雪の量snowsign03

…これは当たり前ですねbleah

後はルネサンスのトラベルチームを中心としたお子様の安全な環境や、家族の元を離れてたくさんの

お友達と共同生活、プロのスキーのインストラクターさんにしっかりと滑り方を教えて貰える環境ですhappy02upup

3泊4日ですが、必ず一回り以上大きくなって帰ってくるお子様の成長は楽しみですhappy01

ルネサンス久宝寺からは今年5名のお子様が参加して頂きましたhappy02scissors

引率コーチは今年新入社員として新しく久宝寺の一員になった『小松コーチ』です。

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出発の集合時間は朝の7時なのにコーチもお子様からもワクワクが溢れ出て来てますねshineshine

バスの中もお子様たちは一睡もせず、お友達と話したりお菓子を食べたり、遊んだりして楽しんでた

そうですhappy01note

明日から本格的にスキーが始まるので、最初から飛ばして体力が持つか心配です…coldsweats01

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でも、みんなの表情を見たら大丈夫そうですねhappy01flair

明日からスキーウェアーに着替えて楽しみなスキーが始まりますsign03sign03

そして2日目が始まりました!!sunsunsun

曇り空の中ですが、大量の雪と自然とふれあい

5人とも元気そうな表情をしてますね!!shineshineshine

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明日も雪山と自然と触れ合えるみたいなので、

お子様も楽しみにしているみたいです!!flairflair

写真を見るだけでも成長している様子がわかりますね!!notenotenote

明日は休館日となりますので、金曜日に更新させて頂きます!!

楽しみにお待ちください!!impactimpact

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★X'mas event★23日~24日

こんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺の緒方ですpaper

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お待たせしましたsign03

クリスマスイベントウェークの特別レッスンはいかがでしたでしょうか??

楽しんで頂けましたか?

では、23日と24日の集合写真をアップさせていただきますcamera

どうぞ!!!

          

       

23日

10:15~11:05

X'mas Show up エアロ50

担当:西原 秀徳IR

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みなさん良い表情ですね!

朝一のレッスンですがイベントで良い汗はかけましたか?

       

15:40~16:40

Group Power 60~theme color BLACK~

担当:今中IR&灘IR

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なんと!灘トレーナーが神戸クラブから来てくださいましたshine

久々にお会いしたのにそんな感じがまったく無く、違和感を感じませんでしたsweat01

みなさんはどうでしたか?

そんな灘トレーナーと今中トレーナーのレッスンはいかがでしたか?

良い筋トレはできましたか?

統一感のあるテーマカラーの黒ですshine

          

17:10~18:10

Group Fight 60~theme color BLACK~

担当:今中IR&灘IR&野田IR

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たくさんの方が参加してくださいましたhappy02

熱血的な三人のレッスンはいかがでしたでしょうか?

たくさん汗はかけましたか?

          

24日

11:25~12:10

Group Blast 45

担当:村上IR&高田 奈々江IR

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良いポーズです!!

テーマカラ-のオレンジがきまってますshine

          

12:25~13:10

Group Power 45~theme color BLACK・RED~

担当:岡部IR

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 かっこよくキマっていますね!!

筋力アップはできましたか?

                        

13:25~14:10

Group Fight 45~theme color BLACK・KHAKI~

担当:岡部IR

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テーマカラーが良い感じですねscissors

疲れた体は休めましたか?

          

15:15~16:00

X'mas ZUMBA(45min)

担当:鍛冶 有紀子IR

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仮装がとてもかわいいですねlovely

イベントウェーク最後のレッスンでしたが、楽しんでいただけましたか?

          

         

クリスマスイベントはどうでしたか?

楽しんで頂けましたでしょうか?happy02

たくさんのお客様にスタジオレッスンに参加していただきましたshine

ありがとうございましたsign03

          

年末年始の営業に関してですが、

12月29日(金)が10:00~19:00の短縮営業になり、最終営業日です!

1月3日(火)も10:00~19:00の短縮営業で、営業開始日となります!

どちらもご来館をお待ちしておりますのでよろしくお願いいたしますconfident

          

今年もありがとうございました!

来年のよろしくお願い致します!

良いお年お過ごしくださいfuji

                      

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★X’mas event★20日~22日

こんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺の緒方ですpaper

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日が開いてしまい申し訳ございませんsweat01

20日と22日の特別レッスンの集合写真ですcamera

ではではどうぞsign03

          

          

20日(水)

11:20~12:20

FUNFUNエアロ50

担当:あいIR

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とても楽しそうですねhappy02

仮装も良いですねgood

          

19:00~19:45

Group Fight 45~theme color BLACK・KHAKI~

担当:岡部IR

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カラーの統一感はすごいですねpaper

カラダは良く動かせたでしょうか?

          

20:00~20:50

ラテンde仮装エアロ50

担当:金井 真沙美IR

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皆さん仮装は楽しかったでしょううか?

良い笑顔ですhappy02

          

21:05~21:50

ZUMBA(45min)~X'mas version~

担当:高山 ゆかIR

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みなさんとても仮装がお似合いですよlovely

           

22日(金) 

11:30~12:30

エアロ60~X'mas version~

担当:松本 莉奈IR

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かわいいポーズがきまってますlovely

仮装も良いですねgood

          

13:35~14:20

Group Power 45~theme color WHITE~

担当:入江IR&村上IR

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14:35~15:20

Group Fight 45~theme color WHITE~

担当:入江IR

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かわいいポーズがきまってますshine

たくさん汗はかけましたか?

          

15:30~16:00

バランスコーディネーション30~筋トレスペシャル!~

担当:酒井 恵IR

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いつもと違うレッスンはいかがでしょうか?shine

筋トレはできましたか?

          

19:05~19:45

40分で色んなことをしようエアロ

担当:田所 加衣IR

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仮装はいかがでしたでしょうか?paper

色んなことは楽しめましたか?

          

20:00~20:30

Group Power 30~theme color WHITE~

担当:村上IR

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バーベルのトレーニングはどうでしたか?good

疲れた体はしっかり休めてくださいねspa

          

21:45~22:30

Group Fight 45~theme color BLACK~

担当:野田IR

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レッスン参加してくださった方、皆さん集合写真に参加してくださいましたshine

たくさん汗はかけましたか?

          

以上、20日と22日の集合写真でしたscissors

          

           

          

 

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12月23日(土・祝)タイムスケジュールのお知らせ

 こんにちは

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 

フィットネス 藤原ですsign01

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本格的に寒くなってきましたねsnow

身体を冷やさない為にも温かくて美味しいもの

たくさん食べて身体を温めて下さいねhappy01

ちなみに私はうどんが大好きですsign03

オススメのうどんがあればぜひ教えてくださいlovely  

それでは

12月23日(土・祝)のタイムスケジュールをご案内させていただきますsign03 

10:15~11:05 Xmas show up  エアロ50 

エアロ50では今の季節ぴったりsign01

Xmas songで行いますsign01

音楽にのって楽しく動きますhappy01

                     

14:15~15:15   ~新曲発表会~  リトモス60

リトモス60では

松本海トレーナー森山なおみトレーナー

がコラボして行いますnote

どちらのレッスンも音楽に乗りながら楽しく動くので最初から最後まで楽しめること間違いなしですshine

12月23日(土・祝)タイムスケジュールはコチラ

ジムのご利用期間もだんだん少なくなってきました。

寒い期間が続きますが、皆様のご来館を心よりお待ちしておりますconfident                        

 

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バーンアップDX

お久しぶりです。

スポーツクラブ&スパルネサンス久宝寺

フィットネス・スイミングの藤宇です

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本格的に寒くなってきましたが、皆さん体調は大丈夫でしょうか?

風邪が流行っているそうなので皆さん気を付けて下さいね!!

                                         

                                                  

さて、今回はタイトルにあるようにバーンアップDXについてのブログです。

皆さんは飲まれていますか?

効果的には脂肪燃焼をサポートしてくれる商品です。

僕はこのバーンアップDXを自分でも飲んでいますし、

パーソナルトレーニングを受けて頂いてる方にもおすすめしています。

自分の体感的にはカラダが温まるのも実感できますし、運動した時には汗の量が違います。

これからクリスマス、お正月とたくさん食べてしまうかと思います。

なのでバーンアップDXを飲んでみませんか?

                                                     

3個セット通常¥14,514円のところ

今ではキャンペーン中の為、3個セット¥10,884円です。

¥3,630もお得なこのキャンペーンは12月29日までとなっています。

キャンペーン終了まで残りもう少ししかありません。

飲んだことの無い方、悩まれてるかたこの機会に飲んでみませんか?

不安なこと、確かめたい事は僕でも結構ですし、現場のスタッフにでも大丈夫ですので

ぜひ聞いて下さい!!!!

                                                             

今年も残りあと少しですが、皆様が体調崩すことなく元気に新年を迎えられるように心から願っています。

 

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みんなで泳ごう108本!!

こんにちは!!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングの加藤です!!

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本日はみんなで泳ごう108本についてご報告させて頂きます。

みんなで泳ごう108本とは、

煩悩の数とよばれる、108の数を泳ぎ、煩悩を残さず、新年を迎えるという

過酷なイベントです。。。

こちらは始まる前の写真です!!

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みなさん。。。このときまでは笑顔でした。。。

ここから、地獄の時間が始まります・・・(笑)

ほんとに108本って長いです。。。eye

序盤はどんなけ泳いでも、数が減りません。。。thunder

しかし、山口コーチ、三好コーチ、音部コーチが主体となって、お客様と泳ぎ、

見事皆さん完泳されました!!up

最後は表彰式を行いました。note

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完泳したお客様も満足したご様子でした!!sweat02

最後に完泳したスタッフの様子です!!sweat01

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皆さん、ほんとによく頑張っていました!!

来年も目標を決めて頑張りましょう!!

 

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2018年2月3日FIAスポーツクラブ駅伝

みなさんこんにちはscissors

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺 フィットネスの林ですbaseball

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最近めっきりと寒くなってきましたが体調などは崩されていないでしょうかsign02

こんな寒い時期にこそ運動ですねsign01

運動してしっかりと代謝を上げましょうpunch 

            

                 

今回は題名通り2月3日(土)

FIAスポーツクラブ駅伝が開催されますhappy01

前回は長居公園で行い、今回の場所は万博記念競技場で行いますgood

競技内容は4~12名1チームとで3時間駅伝マラソンをしますscissors

部門は、一般の部、女性の部、混成の部と3つありますscissors

1人で何周走るもよし、チームで順番に一人づつ走るもよしですrun

(但し一人最低1周となります。)

チームでコースを周回し、3時間で何周出来るか競うものになりますhappy02

チームを組んで申し込んでいただいても大丈夫ですpunch

1人で申し込まれる場合は事前にスタッフがチームを組ませて頂きますhappy01

今回林が担当する最後のイベントになりますので皆さんのご参加お待ちしておりますsign03

皆さんでFIAスポーククラブ駅伝を盛り上げましょうrock

パンフレットはジム入り口に置いてありますup

詳しく聞きたい方は林までよろしくお願いしますnote

 

                                                    

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2012年7月1日(日)オープン!会員募集中!
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加古川マスターズご報告

こんにちは!!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングの前田です!!sun

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昨日はマスターズの大会で加古川まで行ってました!!thunder

加古川大会はマスターズの大会でも年内最後の大会で

遠方からも多数のご参加がありました!!paper

そんな中、久宝寺からも沢山のお客様がご参加頂き大盛り上がりを見せました!!

なんと今回は参加したお客様全員が、賞状を手にすることができ、

皆さんも満足されている様子でした!!impact

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日々こつこつと練習を行い、頑張っているからこその結果だと思います!!

私も大会新記録を出すことができ、大満足です!!

これからも沢山練習して、良い記録を出したいと思います。

ルネサンス久宝寺のマスターズは和気藹々と活動しております!!

皆様のご参加もお待ちしております!!

 

 

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