[09]お客様の安心・安全のために

11月19日(日)ジュニアスイミング体験会

 

皆さん!!こんにちは!!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!rock

 

P1110405

秋も深まり、紅葉の季節が近づいて参りました!eye

風邪はひいてませんか??

冬にスイミングをしているとなぜ、風邪をひきにくいかご存知ですか??bearing

水泳は心肺機能の向上や、水温との温度調節によって、eye

体温調節機能が向上されると言われております。

結果、風邪をひく前に予防できると言われております!!up

また、ルネサンスの水泳指導は

『楽しい・好き・だから続けられるうまくなる』をモットーに指導しております!!moon1

初めての方も安心してレッスンを受けて頂けます!!

今日は初めての方に向けた体験会をご紹介します!!bleah

                                         

【日曜日はじめて体験会】

日程:11月19日(日)

時間:9時~10時(開場は8時45分)

対象:3歳~10歳 水慣れ、潜り、ふし浮き、バタ足、クロールの習得を目指すお子様

こちらでは1グループ5名の実施で初めてのお子様だけを集めて、練習を行います!!

【スクールイン体験会】

日程:10月20日(金)~11月21日(火)

※10月29日(日)30(月)31日(火)はスクール休講を頂いております。ご了承ください。

※時間、対象:実際のスクールの基準に基づきます。

こちらでは実際のスクール内で体験をして頂けます。

どちらの体験会もHPを見た!!と言って頂ければ500円になります!!!!

皆様のご参加お待ちしております!!up

       

                            


親子ベビーの体験がしたいお子様はコチラ!!

親子ベビー体験会

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ジュニアスクール

JR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分! JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。  最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。 お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に! 


スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

10月23日(月)は営業しております。

こんにちは!!ear

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングの加藤です!!

P1110409

今日は台風による、大雨が続きますが

皆様はいかがお過ごしですか??taurus

最近は雨が続き外に出るのも嫌になりますね。

私は雨の日は、普段できない部分を掃除したりしてます!!

部屋もきれいにリフレッシュできれば少し気分も晴れますね!!eye

また、皆様の雨の日の過ごし方を教えてください。

さて、明日は台風が近づいておりますが、通常通り営業しております!!paper

しかし、ジュニアスクールに関しては12時の時点でHPを更新しますので、

ご確認ください!!note

ベビースクールに関しては、開講となります。

皆様もお越しの際は気をつけてお越しください!!sweat01

                            

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺

JR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分!
JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野
にお住まいの方に便利な立地です。 
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に!

ジュニアスイミング11月体験情報!!

 

皆さん!!こんにちは!!sun

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!paper

 

P1110405

今日は体験会についてお話します!!eye

11月もジュニアスイミングの体験会を実施しております。

ルネサンス久宝寺のスイミングスクールは

ベビースイミングは6ヶ月から、ジュニアスイミングは3歳から通うことが出来ます!!up

また、ルネサンスの水泳指導は

『楽しい・好き・だから続けられるうまくなる』をモットーに指導しております!!

初めての方も安心してレッスンを受けて頂けます!!note

そんな方に11月の体験レッスン・短期教室の情報を紹介します!!sweat01

                                         

11月もルネサンス久宝寺では初めてのお子様に体験会を実施しています!!sweat01

【日曜日はじめて体験会】

日程:11月5日(日)19日(日)

時間:9時~10時(開場は8時45分)

対象:3歳~10歳 水慣れ、潜り、ふし浮き、バタ足、クロールの習得を目指すお子様

【スクールイン体験会】

日程:10月20日(金)~11月21日(火)

※10月29日(日)30(月)31日(火)はスクール休講を頂いております。ご了承ください。

※時間、対象:実際のスクールの基準に基づきます。

※実際のスクール内で体験をして頂けます。

どちらの体験会もHPを見た!!と言って頂ければ500円になります!!!!

幼稚園、保育園、学校のプールで充分!?

・・・・・いいえ!!周りのお友達は実は始めてますよ!!

ご予約はお早目をオススメします!!

下記よりWEB予約が1分で完了!!

ジュニアスイミングHP

たくさんのご参加お待ちしております!!

皆様のご参加お待ちしております!!

                                   


親子ベビーの体験がしたいお子様はコチラ!!

親子ベビー体験会

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ジュニアスクール

JR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分! JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。  最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。 お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に! 


スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

メニュー保管に関するお知らせ

みなさんこんにちは

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

フィットネスの勝岡ですhappy01

Dsc02871 

                      

少しずつ涼しくなってきましたが

まだまだ気温の変化が激しいですね。

体調など崩されていませんかconfidentmaple

              

さて以前から告知させて頂いております

メニュー保管に関するお知らせですcherry

10月29日(日)を持ちましてクラブでの

メニューの保管を終了させて頂きます。

つきましては、

上記日程までにトレーニングメニュー保管棚にございます

メニューファイルをお持ち帰り頂きますよう

ご協力をお願い致します。

                        

会員の皆様にはご迷惑とご不便をお掛け致しますが

ご理解・ご協力お願い致します。

                    

 

                                    

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺

JR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分!
JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野
にお住まいの方に便利な立地です。 
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に!

メニュー棚撤去について

こんにちは☆

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺の入江ですhappy01   

Dsc02590

  

  

最近、朝晩が涼しくなって秋らしくなってきましたねmaple 

   

読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋・・・shine

どれをとるか悩みますねwobbly

    

さて、ご存知の方もいらっしゃると思いますが、

  

ジム入口にあるメニュー保管棚が撤去になります。

              

Photo_7

 拡大してご覧になる場合はこちら           

        

10月29日(日)までにお持ち帰りいただくようお願い致します。

青色もしくは赤色のご自身のファイルごとお持ち帰りいただけます。

              

ご不明な点がございましたら、スタッフまでお声かけください。

            

                 

 

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺

JR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分!
JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野 にお住まいの方に便利な立地です。 
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に!

9月24日(日)ジュニアスイミング体験会

 

皆さん!!こんにちは!!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!scissors

 

P1110405

先日、私の趣味の一つでもある、写真を掲載致しました。up

本日も1枚紹介したいと思います!!

今回の写真は広島県尾道市での1枚です!!dash

尾道は自転車での観光スポットとしても有名で、

サイクリングロードや自転車の貸し出しなども行ってます!!note

おしゃれなお店も多く、最近人気だそうです!!

では、そんな夕方の尾道での一枚です!!

Img_5805

尾道の漁港での一枚で、淡い雰囲気がある写真ですnote

尾道では新鮮な牡蠣が取れるそうで、冬にかけておいしい牡蠣が食べれますね!!bleah

是非、行ってみてはいかがでしょうか??

さて、9月もジュニアスイミングの体験会を実施しております。

特におすすめは、9月24日(日)9時~10時まではじめて体験会!!

この夏、プールに行ってみて、たくさん泳げたかた、少し不安がある方、様々だと思います。rain

ルネサンス久宝寺の水泳指導は

『楽しい・好き・だから続けられるうまくなる』をモットーに指導しております!!sign04

初めての方も安心してレッスンを受けて頂けます!!note

詳しい詳細はコチラ!!

         

                                

【日曜日はじめて体験会】

日程:9月24日(日)

時間:9時~10時(開場は8時45分)

対象:3歳~10歳 水慣れ、潜り、ふし浮き、バタ足、クロールの習得を目指すお子様

HPを見た!!と言って頂ければ500円になります!!!!heart01

幼稚園、保育園、学校のプールで充分!?eye

・・・・・いいえ!!周りのお友達は実は始めてますよ!!note

ご予約はお早目をオススメします!!

下記よりWEB予約が1分で完了!!

ジュニアスイミングHP

たくさんのご参加お待ちしております!!

皆様のご参加お待ちしております!!

                                   


親子ベビーの体験がしたいお子様はコチラ!!

親子ベビー体験会

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ジュニアスクールJR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分! JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。  最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。 お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に! 


スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

9月ジュニアスイミング体験会!!

 

皆さん!!こんにちは!!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!scissors

 

P1110405

いよいよ、夏が終わりに近づきますが、いかがお過ごしでしょうか?sweat01

私は休館日の間、おばあちゃんの家に帰省に久々に、

親戚の皆さんに会う事ができました!!eye

皆様のお休みのお話を聞けることを楽しみにしております。note

さて、9月もジュニアスイミングの体験会を実施しております。sun

この夏、プールに行ってみて、たくさん泳げたかた、少し不安がある方、様々だと思います。rain

ルネサンス久宝寺の水泳指導は

『楽しい・好き・だから続けられるうまくなる』をモットーに指導しております!!sign04

初めての方も安心してレッスンを受けて頂けます!!note

そんな方に8月の体験レッスン・短期教室の情報を紹介します!!dash

                                         

9月もルネサンス久宝寺では初めてのお子様に体験会を実施しています!!up

【日曜日はじめて体験会】

日程:9月10日(日)24日(日)

時間:9時~10時(開場は8時45分)

対象:3歳~10歳 水慣れ、潜り、ふし浮き、バタ足、クロールの習得を目指すお子様

【スクールイン体験会】

日程:9月1日(火)~9月20日(水)

※時間、対象:実際のスクールの基準に基づきます。

※実際のスクール内で体験をして頂けます。

どちらの体験会もHPを見た!!と言って頂ければ500円になります!!!!heart01

幼稚園、保育園、学校のプールで充分!?eye

・・・・・いいえ!!周りのお友達は実は始めてますよ!!note

ご予約はお早目をオススメします!!

下記よりWEB予約が1分で完了!!

ジュニアスイミングHP

たくさんのご参加お待ちしております!!

皆様のご参加お待ちしております!!

                                   


親子ベビーの体験がしたいお子様はコチラ!!

親子ベビー体験会

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ジュニアスクールJR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分! JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。  最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。 お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に! 


スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

8月ジュニアスイミング体験レッスン情報!!

 

皆さん!!こんにちは!!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!scissors

 

P1110408

 

すっかり、あつくなってきましたね・・・

皆さんは以前、加藤家のワンちゃんを紹介したのを覚えてますか??

前回はプールデビューのお話をしました!!

夏になり暑くなってきて、とうとううちのワンちゃんも

プールデビューしました!!!

デビューの様子がコチラ!!

 

プールというか・・・

桶ですね・・・(笑)

とにかく、この夏のプールデビューは成功という事で!!!

さて、皆様のお子様はプールデビューしたでしょうか?ear

この夏たくさんプールに行って、より水泳を身近に感じた方もいらっしゃるかと思います!!

プールに入って、思ったより怖がってしまった、思ったより楽しんだ!!と様々だと思いますが、

まだまだ、プールに入ってみませんか??

ルネサンス久宝寺の水泳指導は

『楽しい・好き・だから続けられるうまくなる』をモットーに指導しております!!sign04

初めての方も安心してレッスンを受けて頂けます!!note

そんな方に8月の体験レッスン・短期教室の情報を紹介します!!dash

                                         

8月もルネサンス久宝寺では初めてのお子様に体験会を実施しています!!up

【日曜日はじめて体験会】

日程:8月27日(日)

時間:9時~10時(開場は8時45分)

対象:3歳~10歳 水慣れ、潜り、ふし浮き、バタ足、クロールの習得を目指すお子様

【スクールイン体験会】

日程:8月1日(火)~8月30日(水)

※時間、対象:実際のスクールの基準に基づきます。

※実際のスクール内で体験をして頂けます。

※8月15日(火)16日(水)17日(金)はスクール休講日となります。

どちらの体験会もHPを見た!!と言って頂ければ500円になります!!!!heart01

【夏の短期水泳教室】

大人気の夏の短期教室も大好評受付中です!!

↓こちらをクリック!!

Fla01_6

幼稚園、保育園、学校のプールで充分!?eye

・・・・・いいえ!!周りのお友達は実は始めてますよ!!note

ご予約はお早目をオススメします!!

下記よりWEB予約が1分で完了!!

ジュニアスイミングHP

たくさんのご参加お待ちしております!!

皆様のご参加お待ちしております!!

                                   


親子ベビーの体験がしたいお子様はコチラ!!

親子ベビー体験会

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ジュニアスクールJR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分! JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。  最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。 お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に! 


スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

カウンセリングのあれやこれや(^^)

こんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺

フィットネスの梶井です!

                                      

Dsc03693                                           

冷たい物がおいしい季節になってきましたね!

お酒が苦手な梶井はビールで乾杯がとっても憧れですsadheart

一口飲むだけで真っ赤になって

意識もフラフラするのでいつでもノンアルコールですが

テンションだけはいつでも誰よりも酔っぱらってます(笑)

                                             

そんな常時HAPPY気分の梶井が

夏に向けてトレーニングを頑張る皆様に

ルネサンスのカウンセリングについて

真面目にご案内したいと思いますhappy02heart01

                                        

皆様、ご入会された最初の月に

カラダ測定」というカウンセリングを

受けられたのは覚えていらっしゃいますかwink??

          

Dsc03692

                   

ルネサンスでは、

ご在籍される方皆様にInbody測定をして

ひとりひとりの運動目的やなりたいカラダに合わせて

トレーニングメニューを提案させていただいていますshine

                                                

                                       

受講されるメリットとして

                                   

★身体の状態や目的を知ることでトレーニング内容が明確になることflair

⇒痩せたいけど、何をしたらいいか分からないcrying!!!

「よっしゃ、とりあえずランニングしとこかgood」 

では思うように効果は出ませんgawk

トレーナーが必要な種目を厳選して

1番効果的なメニューをご提案いたしますheart01

                                                   

★目標を決めてモチベーションUPbud

⇒例えば・・・ 

目標1:「3kg痩せたい」

目標2:「前に履いてたジーンズを履けるようにするために下半身を引き締めて体重-3kg」

どっちの目標の方が達成できそうかは一目瞭然ですよねhappy01

一人では具体的な目標を立てられない方も

トレーナーが一緒になって考えます★

                                                       

                                                

スポーツクラブが初めての方も、

一人でトレーニングが不安な方も

安心してトレーニングをして頂くため

ご受講いただくのがカラダ測定ですheart01

                                          

よく、入会初月しか受けられないの??

とお声を頂きますが

1回目のカラダ測定をご受講されると

2ヶ月目からは月に1回無料

カウンセリングを受けていただくことができます!!

                                         

し・か・も !!

                                   

予約不要&無料

で受けられるんですよ―――――――――coldsweats02heart01!!!

ご自宅の体重計では測れない筋肉量や

内臓脂肪、ウエストまで測れて無料sign03sign03

※ご入会初月のカラダ測定は無料プログラム・有料プログラム

どちらかをお選びいただけます。

なんという事でしょう。

コテコテ関西人の私は目がheart01です・・・笑 

                                              

何事も最初が肝心です!

ご入会から4か月目位までは

フォームの習得や、初めてのレッスン等

不安なこともたくさんあると思いますが、

トレーナーと一緒に一つずつ解決していきましょう!

ご入会から何年経ってもカラダ測定は

ご受講いただけるので、

カウンセリングをご希望の方は

トレーニングを行う前に

ジムトレーナーにお声掛けくださいflair

女性トレーナーがいいなーとか、腰痛に詳しい人がいい!

こんな注文もどんとこいですscissors

                 

ルネサンス久宝寺は頑張る皆さんの味方ですよーーーーheart04heart04

                  

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺

JR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分!
JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野 にお住まいの方に便利な立地です。
2012年7月1日(日)オープン!会員募集中!
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に!



6月親子ベビー体験会!!

こんにちは!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!

P1110408

                     

最近は天気も良く、暑くなってきましたね・・・impact

皆様は体調崩してませんか??

実は、年明けから、子犬を飼い始めて、はや5ヶ月になりました。up

家に来た時は小さかった子犬も大きくなり、thunder

子犬の面影もありません・・・

しかし、我が家の癒しなので、かわいくて仕方がありません!!scissors

散歩をしていると、外が暑いので、少し水遊びをしてるお子様たちも

チラホラ見かけます!!eye

そろそろ夏が近づいて来たなと感じますね~sun


ルネサンス久宝寺の親子ベビースイミングでは、6ヶ月から始めれる、

お子様にとって初めての習い事です!!shine

せっかく始める習い事であれば、お母様、お父様も一緒に大事な時間を過ごしませんか??scissors

今ならご紹介して頂いたお子様に通常500円を無料体験レッスンを実施致しております。eye

ルネサンス久宝寺のベビースイミングは楽しいイベントもたくさん行ってますので

きっとお子様も保護者様も楽しんでもらえます!!

体験日:6月2日(金)~6月28日(水)

月・火・水・金・日に開講しております!!

ルネサンス久宝寺で初めての習い事をしてみませんか??

日曜日はお父さんも入れるチャンスなので皆様のご参加お待ちしております!!

日頃の運動不足解消にもなります!!

Hp 親子ベビー体験会sun

ぜひぜひ!お知り合いのお子様をご紹介ください(^O^)

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ルネノワ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ジュニアスクール

JR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分!
JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野 にお住まいの方に便利な立地です。 
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に!

 

November 2017

      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC