[10]サービス・成果向上のために

1月ジュニアスイミング体験会

皆さん!!こんにちは!!sun

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!eye

 

P1110408

明けましておめでとうございます!!sweat01

皆さんは年末年始いかがお過ごしだったでしょうか?sign05

たくさん食べて、たくさん初笑いしましたか??

私は家でゆっくり、まったり、食べて、飲んで・・・dash

久しぶりにだらだら過ごしました~sweat02

今年は怠けた体を鍛えなければと思ってます・・・rock

さて2018年になりましたが、あっという間に夏はやってきます!!shine

最近の小学校は夏休みより前に水泳の授業が終わる学校も増えてきたみたいです・・・flair

要は、今からの準備がカギを握るのです!!sign03

1月もジュニアスイミングの体験会を実施しております。

ルネサンス久宝寺のスイミングスクールは

ベビースイミングは6ヶ月から、ジュニアスイミングは3歳から通うことが出来ます!!

また、ルネサンスの水泳指導は

『楽しい・好き・だから続けられるうまくなる』をモットーに指導しております!!

初めての方も安心してレッスンを受けて頂けます!!

そんな方に1月の体験レッスンの情報を紹介します!!

                                         

1月もルネサンス久宝寺では初めてのお子様に体験会を実施しています!!sweat01

【日曜日はじめて体験会】

日程:1月14日(日)

時間:9時~10時(開場は8時45分)

対象:3歳~10歳 水慣れ、潜り、ふし浮き、バタ足、クロールの習得を目指すお子様

【スクールイン体験会】

日程:1月8日(月)~1月23日(火)

※時間、対象:実際のスクールの基準に基づきます。

※実際のスクール内で体験をして頂けます。

どちらの体験会もHPを見た!!と言って頂ければ500円になります!!!!

幼稚園、保育園、学校のプールで充分!?

・・・・・いいえ!!周りのお友達は実は始めてますよ!!

ご予約はお早目をオススメします!!

下記よりWEB予約が1分で完了!!

ジュニアスイミングHP

たくさんのご参加お待ちしております!!

皆様のご参加お待ちしております!!

                                   


親子ベビーの体験がしたいお子様はコチラ!!

親子ベビー体験会

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 ジュニアスクール

JR大和路線(関西本線)久宝寺駅より徒歩4分! JR大和路線(関西本線)沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。  最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。 お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に! 


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バーンアップDX

お久しぶりです。

スポーツクラブ&スパルネサンス久宝寺

フィットネス・スイミングの藤宇です

Photo

                                                    

本格的に寒くなってきましたが、皆さん体調は大丈夫でしょうか?

風邪が流行っているそうなので皆さん気を付けて下さいね!!

                                         

                                                  

さて、今回はタイトルにあるようにバーンアップDXについてのブログです。

皆さんは飲まれていますか?

効果的には脂肪燃焼をサポートしてくれる商品です。

僕はこのバーンアップDXを自分でも飲んでいますし、

パーソナルトレーニングを受けて頂いてる方にもおすすめしています。

自分の体感的にはカラダが温まるのも実感できますし、運動した時には汗の量が違います。

これからクリスマス、お正月とたくさん食べてしまうかと思います。

なのでバーンアップDXを飲んでみませんか?

                                                     

3個セット通常¥14,514円のところ

今ではキャンペーン中の為、3個セット¥10,884円です。

¥3,630もお得なこのキャンペーンは12月29日までとなっています。

キャンペーン終了まで残りもう少ししかありません。

飲んだことの無い方、悩まれてるかたこの機会に飲んでみませんか?

不安なこと、確かめたい事は僕でも結構ですし、現場のスタッフにでも大丈夫ですので

ぜひ聞いて下さい!!!!

                                                             

今年も残りあと少しですが、皆様が体調崩すことなく元気に新年を迎えられるように心から願っています。

 

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12月17日(日)ジュニアスイミング体験会

皆さん!!こんにちは!!good

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!sign04

P1110406

本日はジュニアスイミングの体験会についてご案内します。scissors

ルネサンス久宝寺では、3才から、中学3年生までスイミングに通う事ができます!!sun

水慣れのクラスから、顔つけ、潜り、けのび、バタ足、クロールと

段階を踏んで習得を目指します。sign05

そして、ルネサンス久宝寺のレッスンでは、

楽しく、続けられる、スイミングスクールなんです!!eye

                                         

お子様一人一人の事を考え上達へ導く、確かな指導力です!!

さてさて気になる体験会の日程です!!

【日曜日はじめて体験会】

日程:12月17日(日)

時間:9時~10時(開場は8時45分)

対象:3歳~10歳 水慣れ、潜り、ふし浮き、バタ足、クロールの習得を目指すお子様

HPを見た!!と言って頂ければ500円になります!!!!

幼稚園、保育園、学校のプールで充分!?

・・・・・いいえ!!周りのお友達は実は始めてますよ!!

ご予約はお早目をオススメします!!

下記よりWEB予約が1分で完了!!

たくさんのご参加お待ちしております!!

皆様のご参加お待ちしております!!

                                   


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12月ジュニアスイミング体験会

皆さん!!こんにちは!!sun

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!eye

 

P1110405

 

肌寒くなってきましたが、元気にお過ごしですか?

うちのワンちゃんも元気に過ごしております!!eye

最近ワンちゃん情報を載せていなかったので久々に公開します!!scissors

まずは2ショットから!!camera

Img_6420

洋服を着て、元気にお散歩です!!rock

 

兄貴分のバロン(左)は

秋の紅葉を楽しんだようです!!impact

Img_6424

秋の紅葉を見ながら散歩をしていると、

道で風邪を引いているようなお子様が・・・sweat01

この季節は体調不良になりやすく、

体調管理が難しい時期ですよね・・・

水泳をしていたら、風邪を引きにくいと聞きませんか??note

プールに入る事により、体温調節機能が鍛えられ、

寒さに強くなるそうです!!sweat01

体作りにも、水泳はオススメです!!up

さて12月もジュニアスイミングの体験会を実施しております。

ルネサンス久宝寺のスイミングスクールは

ベビースイミングは6ヶ月から、ジュニアスイミングは3歳から通うことが出来ます!!

また、ルネサンスの水泳指導は

『楽しい・好き・だから続けられるうまくなる』をモットーに指導しております!!

初めての方も安心してレッスンを受けて頂けます!!

そんな方に12月の体験レッスンの情報を紹介します!!

                                         

12月もルネサンス久宝寺では初めてのお子様に体験会を実施しています!!sweat01

【日曜日はじめて体験会】

日程:12月17日(日)

時間:9時~10時(開場は8時45分)

対象:3歳~10歳 水慣れ、潜り、ふし浮き、バタ足、クロールの習得を目指すお子様

【スクールイン体験会】

日程:12月1日(金)~12月27日(水)

※時間、対象:実際のスクールの基準に基づきます。

※実際のスクール内で体験をして頂けます。

どちらの体験会もHPを見た!!と言って頂ければ500円になります!!!!

幼稚園、保育園、学校のプールで充分!?

・・・・・いいえ!!周りのお友達は実は始めてますよ!!

ご予約はお早目をオススメします!!

下記よりWEB予約が1分で完了!!

ジュニアスイミングHP

たくさんのご参加お待ちしております!!

皆様のご参加お待ちしております!!

                                   


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リチャージアーップ!!

こんにちは★

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

フィットネスの岩田真央ですshine

                                          

最近、更に寒さも増して体が芯から冷える感じがしますcoldsweats02

こんな季節は、とっても疲れが出やすく、朝もなんとなく以前より

起きにくくなっているなと感じることはありませんでしょうか??

                                                   

そんなときにオススメなのが

ルネサンス オリジナル サプリメント

「RE-CHARGE UP」

その名も「リチャージアップ」です!!

                                         

リチャージアップには

クエン酸やエクサージなど疲労回復につながる成分がたくさん入っており

運動後や日々の活動時に飲んでいただくことで効果を実感していただきやすい

飲料となっておりますflair

                                                             

そしてそんなリチャージアップ、もう試飲はしていただけましたでしょうか?

現在、ジム入口とフロント前にて試飲ブースを設置しております★

購入をご検討されている方で、どんな味か気になるという方は

ぜひ一度、試しに飲んでみて下さいheart01

すっきりとして酸味の中に甘さも含まれているので疲れた体に

しみわたるような気がしますhappy01

Dsc04934

更に詳しくお話を聞いてみたいという方は、スタッフまでお声を掛けて下さい♪

                                         

 

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トレーニングメニュー保管棚撤去のご案内

こんにちは!スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺

フィットネスの梶井です(^o^)丿

   

         

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いつもご覧いただきありがとうございますheart02

                  

                             

秋ですね!10月の半ばは雨rainが続きましたが体調はいかがでしょうか?

季節の変わり目で体調管理も難しくなってきたので、無理のない運動を心がけましょうup

                 

                                         

緒方トレーナーがブログの記事に書いてくれていたブログはお読みいただいてますかhappy01

先日のルネターフィジカルの立ち幅跳びで2m飛べちゃいました!crown

緒方君がいい感じに書いてくれてましたがT字テストでは乳酸が脚に溜まって

豪快に尻もちをついてしまいました(泣)

来年は3m超え目指します(^o^)丿笑

                 

                                     

                                                 

さて、先日勝岡トレーナーもブログ記事にあげていましたが

『ジムエリア トレーニングメニュー保管棚撤去』の期限が近づいています!

トレーニングメニューはお持ち帰り頂けましたでしょうか??

期限は10月29日(日)

もう間もなくです!

お持ち帰りのなかったトレーニングメニューは当社既定の方法にて

破棄させていただきますので

お忘れの無いようよろしくお願い致します!

                                                   

尚、トレーニングメニューは今まで通りご用意しておりますので

お荷物は増えてしまいますがぜひお持ちいただいてトレーニング記録をつけてください★

もちろんカウンセリングもお受けいただけますよ(^O^)♪

                                                                 

                                                          

ご不明点等ございましたらお近くのスタッフまでお問い合わせください!

皆様にはご不便をお掛けいたしますが、ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。

                                                    

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2012年7月1日(日)オープン!会員募集中!
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
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おにぎりダイエットモニターチャレンジ募集中です

こんにちは!スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺の

フィットネスチーフの岡部です。

ブログをご覧いただきありがとうございます。

8月より神戸クラブから異動して参りましたが、

2ヶ月が経ちましたが、久宝寺クラブの温かい

皆様に助けられ楽しい新生活を送ることが

できていますshine

早速本題ですが、本日は、以前(約1年前?)大好評でした、

おにぎりダイエットプログラムのモニター募集の

お知らせです。

01_3

この『おにぎりダイエットプログラム』とは、

日本人の食生活で食べることが多いお米を

如何に米を食べながら長期的にダイエットを

成功させるかをテーマに組み立てています。 

『どうせお米を食べるなら適切な食べ方を!』

がテーマとなっております。

モニタープログラムにお申込みいただくと、

なんと!お米2kgプレゼントいたします!

(モニター期間終了後のお渡しとなります。)

現在、先着10名様限定で受付中ですので、

ご希望の方はジムトレーナーへ声をおかけください!

ご不明な点はお気軽にトレーナーへお尋ねください。

 

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9月24日(日)ジュニアスイミング体験会

 

皆さん!!こんにちは!!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺

スイミングコーチの加藤です!!scissors

 

P1110405

先日、私の趣味の一つでもある、写真を掲載致しました。up

本日も1枚紹介したいと思います!!

今回の写真は広島県尾道市での1枚です!!dash

尾道は自転車での観光スポットとしても有名で、

サイクリングロードや自転車の貸し出しなども行ってます!!note

おしゃれなお店も多く、最近人気だそうです!!

では、そんな夕方の尾道での一枚です!!

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尾道の漁港での一枚で、淡い雰囲気がある写真ですnote

尾道では新鮮な牡蠣が取れるそうで、冬にかけておいしい牡蠣が食べれますね!!bleah

是非、行ってみてはいかがでしょうか??

さて、9月もジュニアスイミングの体験会を実施しております。

特におすすめは、9月24日(日)9時~10時まではじめて体験会!!

この夏、プールに行ってみて、たくさん泳げたかた、少し不安がある方、様々だと思います。rain

ルネサンス久宝寺の水泳指導は

『楽しい・好き・だから続けられるうまくなる』をモットーに指導しております!!sign04

初めての方も安心してレッスンを受けて頂けます!!note

詳しい詳細はコチラ!!

         

                                

【日曜日はじめて体験会】

日程:9月24日(日)

時間:9時~10時(開場は8時45分)

対象:3歳~10歳 水慣れ、潜り、ふし浮き、バタ足、クロールの習得を目指すお子様

HPを見た!!と言って頂ければ500円になります!!!!heart01

幼稚園、保育園、学校のプールで充分!?eye

・・・・・いいえ!!周りのお友達は実は始めてますよ!!note

ご予約はお早目をオススメします!!

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2017年10月プログラム配布日ご案内

いつもご利用ありがとうございますwink

スポーツクラブ & スパ ルネサンス久宝寺

フィットネスの岩田 真央ですhappy01

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秋の色も濃くなり 朝の空気もひんやり澄んだ色になりましたねcatface

出勤する時に ひんやりした風が 頬に当たると目が覚めてスッキリするので 

この季節は 気持ちも穏やかになりますshine

風にあたり過ぎると 体が冷えて風邪をひいてしまうので

夏の名残を感じ過ぎないよう 皆様も風邪をひかないように

お気をつけください(*v.v*)

                                      

季節の変わり目と言えば ルネサンスでは恒例の

プログラム変更の季節がやってきました★

既に 館内掲示にて告知をさせて頂いておりますがお待たせいたしました 

皆様のお手元にようやくお届けできる日がやってきましたupup

                               

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9月22日(金) から配布致します★

                                     

                          

気温も涼しくなって 外に出やすい季節になりましたので

ぜひ プログラムをご確認頂いて 入ったことがないレッスンにも参加してみてくださいねflair

新しい発見が あるかもしれません♪

                                                         

ご不明点やご質問がある方は フィットネススタッフまでお声掛けくださいshine

Please enjoy our programs.

If you have any question,please feel free to contact us. 

앞으로 기대주세요~♪

질문이 있으면 언제든지 물어주세요★

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新曲発表会

こんにちはhappy01    

   

スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺の入江ですshine

     

 

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スタジオプログラム3ヵ月に1回のイベントがやってきましたhappy01  

        

そうです! 

    

MOSSAプログラム

  

Group Power  Group Fight  Group Blast 

  

新曲発表会ですnote

        

        

~Group Power~

【Day1】 

8月26日(土) 15:20~16:20

担当:今中、村上

  

【Day2】 

8月27日(日) 12:25~13:10

担当:岡部、今中

    

【Day3 

8月28日(月) 12:35~13:05

担当:村上

      

【Day4】 

8月29日(火) 21:10~22:10

担当:岡部、村上、入江 

      

     

~Group Fight~  

【Day1】 

8月26日(土) 16:35~17:20

担当:今中、野田

    

【Day2】 

8月27日(日) 13:25~14:10

担当:岡部、野田

    

【Day3】 

8月28日(月) 20:45~21:30

担当:岡部、入江

  

【Day4】 

8月30日(水) 19:00~19:45 

担当:野田、入江

   

~Group Blast~

8月26日(土) 17:35~18:20

担当:堀、村上

1_2

 

今週末から新曲発表会スタートですnote

個性豊かなトレーナーのレッスンをお楽しみにhappy01up

皆様のご参加をお待ちしておりますshine

Let's Move!!!

 

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February 2018

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