スポーツクラブルネサンス尼崎スタッフブログ: Group Fight チームトレーニング(*^

Group Fight チームトレーニング(^_^)

こんにちはフィットネススタッフの北岡です

最近9ヶ月間、伸ばしに伸ばしに伸ばし続けた髪の毛を

バッサリ切りました北岡です（笑）

ロングに憧れて自分史上最強に頑張って切らずに伸ばしていましたが

暑さに耐えれず今回も私のロングへの道は閉ざされてしまいました…（笑）

が髪の毛を切るとすごくリフレッシュできますね

皆様のリフレッシュ方法もぜひ教えて下さい

そしてそして先日、北岡、森鼻さん、沖さんの3人で久宝寺クラブにお邪魔して

Group　Fightの新曲60分マスタークラス、チームチャレンジに参加してきました(*^_^*)

真剣な森鼻さん良い表情

このまま床を突き破りそうですね(笑)

最後のチームチャレンジみんな汗だく

これまた天井を突き破る勢いで跳ぶ森鼻さん(笑)

見切れてる沖さんも叫んでますね(笑)

最後の追い込みナイスファイト

先日尼崎クラブでも新曲発表会を行いましたが、今回も動きや音楽

すごくかっこいいですよね

今回のテーマは時間とともにスピード、アジリティー、コーディネーション能力、

バランスを高めていくというような内容になっています＼(^o^)／

カンフーの動きが入ったり、1st　MMAではトレーニングラウンドがメインになったり

いつもとは違う雰囲気のGroup　Fightを楽しんで頂けるんじゃないかなぁと思っています

６月もGroup　Fightを盛り上げていきますので

ぜひぜひ皆様のご参加をお待ちしていますLets　move

新曲発表会後におおちさんと

阪神「尼崎駅」より徒歩5分！ 尼崎市、伊丹市、西宮市、大阪市西淀川区ににお住まいの方に便利な立地です。

見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミング、ゴルフ、スカッシュ、温浴施設などプログラムも充実しています。