4~6月プログラムが出ました(^_^)/

いつもルネサンス姫路のスタッフブログをご覧頂きありがとうございますnotes

こんばんはmoon3

名古屋でGroup Fightの研修を受けてきましたup

フィットネス小林ですsmileshine

何と名古屋のルネサンス、、、 ビルの13階にあるんですsign03

本当に景色、夜景がきれい!!

私も4月からのGroup Fight デビューの準備が整ってきましたnotes


それはさておき、、、

お待たせしました!4月からのプログラムが出ましたclover

詳しくは、館内入り口か下記をご覧ください↓shine

http://tss.s-re.jp/renapub/files/ts/su/100/5620/SC1_201704_201706_5620.pdf



残りの3月も!これから4月も運動にはもってこいの季節ですflair

一緒に頑張っていきましょうwink

スタッフ一同お待ちしておりますtulip

ルネサンス姫路 〒670-0821 兵庫県姫路市東郷町1454-3 リオス4F TEL 079-284-4188

 

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#姫路 #ジム #フィットネス #スポーツクラブ #ダンススクール  #キッズ #ジュニア #脂肪燃焼 #リオス #ドンキホーテ #プール #ゴルフ #テニス #家族 #続く #ダイエット #痩せたい #お腹 #引き締め #カラダ #シェイプアップ  #ランニング #細マッチョ #肩こり #腰痛 #ヨガ #肥満度  #見学 #ホスピタリティ #体力 #お悩み解消 #ストレス #簡単 #東姫路 #市川

New!!スタッフ紹介~川口和也トレーナー~

いつもルネサンス姫路のスタッフブログをご覧頂きありがとうございますflair

こんばんはmoon3


有川トレーナーの新築にお邪魔してきましたshine

フィットネス小林ですsmile

有川トレーナー元気にお母さんしてました♫



先月より、フィットネスに新しいスタッフをお迎えしましたflair

ご存知の方も多いと思います。遅くなってすみませんsweat01

Dscn81051

川口和也トレーナー

誕生日 12月23日birthday

出身地 姫路市

前のクラブ 岐阜LCワールドクラブ

スポーツ サッカー、サーフィン

休みの日の過ごし方 買い物、ドライブ

私はどんな人? 不思議な人

お客様へ一言  8年ぶりの復帰となります。会員の皆様の健康を少しでもサポートさせて頂きたいと思います。よろしくお願いします。


非常に熱く、楽しいトレーナーですので、たくさんお話ししてみて下さいsmile

スタッフ一同お待ちしておりますtulip

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バーンアップDXSALEのご案内♪

こんにちは!

フロントの延谷です(・ω・)apple

 

3月が始まりましたね!

先日は櫻井支配人、大野チーフ、田口くんの

送別会を行いましたcherryblossom

 

Attachment00

 

涙あり笑いありの素敵な送別会になりました^^heart04

 

3月が始まったということは…??

そうです!!

 

バーンアップDXセールも始まっています^^flair

 

今なら3個パックがなんと25%OFF!!

¥3630もお得です!!

 

まずは3ヶ月続けてみましょうshine

 

トレーニング時にはもちろん、

通勤、家事や散歩など動くシーンを想定し、

その前に飲むのがオススメですnotes

 

とってもお得なセールは3月20日(月)までとなっておりますflair

 

薄着の季節はもうすぐそこですよ!

バーンアップDXを飲んで薄着でも自信を持てるカラダを手に入れましょうup

 

 

スポーツクラブ ルネサンス 姫路 公式ホームページ(スマホからもご覧頂けます)

無料駐車場300台! 国道2号線沿いで姫路はもちろん、高砂・加古川にお住まいの方にも便利な立地です。 見学はご予約不要!エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも充実しています。

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締切間近!わくチケ特別限定販売のお知らせ♪

こんにちは!

フロントの延谷です(・ω・)apple

 

今年のバレンタインもFITの坂本トレーナーと

手作りお菓子の交換をしました^^

今年はお芋のパウンドケーキをいただきましたscissors

とっても美味しかったですheart04

 

さて!

今回は締切間近のわくわくチケット特別限定販売のご案内です♪

 

20171ppt1_2

 

わくわくチケットとは全国のルネサンスでご利用いただける

お得な回数券です(^^)/

 

・月4会員様

・法人都度払い会員様

・春休みのみご利用予定の学生様

 

にオススメですflair

 

今回は5枚セット…30%OFF

 

の特別価格でお買い求めいただけますshine

 

※有効期限が3月末までのチケットとなります。

  3枚セットは好評につき完売しました。

   

特別販売は3月5日(日)までとなっております!!

この機会にぜひお買い求めくださいheart04

 

詳細はフロントまでchick

 

 

スポーツクラブ ルネサンス 姫路 公式ホームページ(スマホからもご覧頂けます)

無料駐車場300台! 国道2号線沿いで姫路はもちろん、高砂・加古川にお住まいの方にも便利な立地です。 見学はご予約不要!エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも充実しています。

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MOSSA グループプログラム新曲発表会のお知らせ☆

いつもルネサンス姫路のスタッフブログをご覧頂きありがとうございますclover

こんばんはmoon3

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Group Power の新曲研修でカラダにいい刺激が入りましたgood

フィットネス小林ですsmileshine


またやってきましたsign03

MOSSAプログラムの新曲発表会notes

2/27(月)

Group Fight45

19:20~20:05

MJ & SYUN
(MJ→穂園トレーナーになります。

MJ、、、何の略?気になる方は穂園トレーナーまでwink



Group Power60

21:20~22:20

YOSHI & KAZU

(KAZU→川口トレーナーになります。

今回姫路クラブでの初のGP新曲発表会となります。)



またまた新しくなったMOSSAプログラムをお楽しみにしておいてくださいrecycle

スタッフ一同お待ちしておりますtulip

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☆キッズダンススクール☆

いつもルネサンス姫路のスタッフブログをご覧頂きありがとうございますbud

こんばんはmoon3

先日、キッズダンスの発表会に行ってきましたrun

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フィットネス小林ですflair



ルネサンスではキッズのダンススクールもありますbell
スクール生は定期的に舞台へ参加し、日頃の練習成果を発揮していますnote

各クラスのお時間は、、、

木曜日 18:15~19:15 アドバンスクラス 

金曜日 16:40~17:25 キッズクラス

金曜日 17:30~18:30 ジュニアクラス


詳しくはこちらをご覧くださいnote

http://5620.s-re.jp/jr/school/dance/d03.html


ちなみに私は毎週キッズクラスでスクール生と一緒にダンス練習中ですsweat01

気になられた方はフィットネススタッフもしくはフロントまでお問い合わせくださいwink

スタッフ一同お待ちしておりますclover



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バーンアップDX先行予約受付中♪

こんにちは!

フロントの延谷です(・ω・)apple

 

明日はバレンタインデーですね!

私は去年に引き続きガトーショコラを作る予定ですcake

ラッピングの準備はバッチリだったのですが、

肝心のケーキの型を買い忘れていたことに今朝気づきました(/_;)

結局毎年ギリギリになってしまいます(笑) 

 

今回はバーンアップDX先行予約のご案内ですflair

 

 

なんとなんと!!

あの、バーンアップスリムが燃焼系成分を更に増強し進化しましたshine

 

Attachment00

 

トレーニング時にはもちろん、

通勤、家事や散歩など動くシーンを想定し、

その前に飲むのがオススメですheart04

 

2月27日(月)までに先行予約をされた方へ

サンプルをプレゼント致します^^present

 

この機会にぜひお試し下さいup

 

春はもうすぐそこ!

今年こそ自信を持ったカラダで春を迎えましょうcherryblossom

 

 

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燃やしま専科SALEのご案内♪

こんにちは!

フロントの延谷です(・ω・)apple

溺愛している1才の甥っ子が名前を呼んでくれるようになりました!

呼びすてですが(笑)

 

さて、今回は燃やしま専科アセロラ味限定SALEのご案内です!

 

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燃やしま専科とは

トレーニング時の水分補給にぴったりの

美味しいドリンクです(^^)v

 

クエン酸、マルチビタミンなど27種類の成分が

毎日の健康をサポートgood

更にコラーゲン、ヒアルロン酸など

女性に嬉しい成分も含まれていますkissmark

 

10gの粉末を約500mlのお水・お湯に

溶かしてお召し上がり下さい^^

 

ヨーグルトやアイスクリームにかけても

美味しいんですよ♪

 

1袋…20%OFF

2袋以上…30%OFF

 

お得な機会にぜひお試し下さい(^0^)/

 

※賞味期限が2017年5月までの商品となりますのでご注意下さい。

 

 

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バレンタインデー81デニッシュ販売のご案内♪

こんにちは!

フロントの延谷です(・ω・)apple

 

1月も気が付けば後半ですね!

2月のバレンタインまであと少しribbon

 

今回はバレンタインのプレゼントにぴったりな

81販売のご案内ですheart02

 

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水のかわりにジャージー牛乳を100%使用し、

究極の塩「クリスマス島の海の塩」を使っています!

 

生地を手織りで一層一層織り込んだ81層のデニッシュです♫

 

お味はホワイトチョコチップを練り込んだシルキーハート、

チョコチップとくるみを練り込んだショコラハートの2種類ですflair

 

どちらも美味しそうで迷っちゃいますね(>_<)sweat01

 

1斤 ¥1296(税込)となります

 

2月4日(土)までフロントにてご予約受付中!!

※キャンセル不可となりますのでご注意ください。

 

お渡しは2月11日(土)からとなりますpresent

 

この機会にぜひボローニャのスペシャルデニッシュを

お楽しみ下さい(^0^)/

 

 

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クリスマスイベントのお写真出来あがりました♪

いつもルネサンス姫路のスタッフブログをご覧頂きありがとうございますtulip

こんばんはnight

先週末は雪も積もり、気温がぐっと下がりましたが、みなさん体調はいかがですか?

寒いのは苦手ですが、どうしても積雪にはテンションが上がってしまうsnowsweat01


フィットネス小林ですsmile


今月末に出場する2017年1発目のマラソンに向けてランニングを再開していたのですが、

この寒さと雪に負け、中断してしまいましたcrying
また寒さを吹き飛ばすくらい走れるように練習再開しますrun


お待たせしました!
クリスマスプレゼントがやっと届きましたnotes

昨年末に行われたクリスマスイベントbell

12/19(月)20:20~ リトモス45  松本IR

12/21(水)14:25~ ビューティペアエアロ60 深澤IR&上杉IR

        19:20~ エアロ60  福島IR

        21:40~ ZUMBA45  福島IR

12/22(木)11:00~ 歩いてみよう30  岡本IR

こちらののレッスンで撮らせて頂いたお写真が出来上がってます。

ジムカウンターでお配りしていますので、まだの方はお早めにお越しくださいclover

 

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