7月~9月 スタジオプログラム

いつもルネサンス姫路のスタッフブログをご覧頂きありがとうございますflair

こんばんはmoon3

お久しぶりです!! 

三週間の教育実習を終えて帰ってきました。

フィットネス小林ですsmileshine

実習期間何度もルネサンスに戻りたくなり、家で一人ファイトをしたりもしていましたが、

やっと無事に帰ってくることが出来ました!

三週間、たくさんの代行やプログラム変更等でご迷惑をおかけしました。

土曜日より戻ってきましたので、またよろしくお願いします\(^o^)/



7月からのプログラムが出ましたscissors

6月までと少し変更が出ていますので、こちらからご確認くださいnotes



早いもので、夏ももう目前sunsign03 (私は一足早く小麦色になってきましたが、、、coldsweats02

暑くなってきていますが、水分補給を忘れず、今年の夏も元気に乗り越えていきましょうnote




スタッフ一同お待ちしておりますtulip




ルネサンス姫路 〒670-0821 兵庫県姫路市東郷町1454-3 リオス4F TEL 079-284-4188

 

ルネサンス姫路への入会予約はこちらをクリック

#姫路 #ジム #フィットネス #スポーツクラブ #ダンススクール  #キッズ #ジュニア #脂肪燃焼 #リオス #ドンキホーテ #プール #ゴルフ #テニス #家族 #続く #ダイエット #痩せたい #お腹 #引き締め #カラダ #シェイプアップ  #ランニング #細マッチョ #肩こり #腰痛 #ヨガ #肥満度  #見学 #ホスピタリティ #体力 #お悩み解消 #ストレス #簡単 #東姫路 #市川

7月17日 海の日祝日プラグラムについて

こんにちはwink

いつもルネサンス姫路のブログを見て頂きありがとうございますhappy01

フィットネスの川村ですshine

梅雨入り宣言されたものの、なかなか雨が降りませんねrain

もうすぐ、子ども達の七夕祭りがあるので、その日までは降らないで欲しい…っという母の願いですhappy01

7月17日(月)海の日の祝日プログラムが出来たので連絡させて頂きますnote詳しくは、こちらをご覧くださいhappy01

ジムエリアのランニングマシン、故障箇所の修理が出来たので、フル可動していますよーsign03なので、この夏を思い切り楽しむために、ルネに来ていい汗を流しましょうsign03

717

スポーツクラブ ルネサンス 姫路 公式ホームページ(スマホからもご覧頂けます)

無料駐車場300台! 国道2号線沿いで姫路はもちろん、高砂・加古川にお住まいの方にも便利な立地です。 見学はご予約不要!エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも充実しています。

ルネサンス姫路 〒670-0821 兵庫県姫路市東郷町1454-3 リオス4F TEL 079-284-4188

 

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大好評♪バーンアップDXセール!!

こんにちは!

フロントの延谷です(・ω・)apple

 

先日、妹の結婚式に出席しましたbell

感動で涙、涙の結婚式でしたcrying

サプライズでブーケをプレゼントしてくれましたpresent

 

Attachment00

 

さて!

今回もバーンアップDXセールのご案内です!

 

1

 

ルネサンスオリジナルサプリメント、

バーンアップDX!

皆様はもうGETされましたか??

 

フロントでは原田さん・木村さん・森崎さんが

バーンアップDXを飲みながら日々トレーニングに

燃えていますshine

 

海、プール、BBQとこれからの時期は

イベントが盛りだくさんflair

 

お得なセールは6月30日(金)まで!!

 

バーンアップDXを味方に

楽しい夏を迎えましょう^^sun

 

 

スポーツクラブ ルネサンス 姫路 公式ホームページ(スマホからもご覧頂けます)

無料駐車場300台! 国道2号線沿いで姫路はもちろん、高砂・加古川にお住まいの方にも便利な立地です。 見学はご予約不要!エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも充実しています。

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☆緊急体験受付中☆

みなさん、こんにちは!

ご無沙汰しております、

フィットネストレーナーの坂本です^^

Dscn6964 

産休を終えて、11月より姫路クラブに復帰いたしました。

息子を溺愛しすぎて、私のおばあちゃんからは

「自分の子をかわいいかわいい言いなさんな」

と叱られております><

今は朝から昼過ぎまでの勤務にさせていただいており、

夕方以降にルネサンスに来ていただいている方とは

お会いする機会がほぼありませんが・・・

以前と変わらず元気に務めております!

また、ちらほらこちらクラブログにも登場させていただきますので、

初めての方も、そうでない方も!

末永くよろしくお願い致します♪

さて、本題です!

只今、健康診断でドキッとした方の為に!

お得な情報です☆

こちらのポスター、ご覧になったことはありますか?

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通常体験1回につき1,080円のところ・・・

6/18(日)までの期間限定

初回体験から2週間以内に4回ご利用いただけるプラン

2,160円で体験いただけます!

さ・ら・に!

ルネサンス一押しの燃焼サプリメント

バーンアップスリムのサンプルを4日分プレゼント!

そしてそして!

体験最終日までに入会を決められた方には

体験料全額キャッシュバックいたします!

運動を始めなきゃ!と思うけど、

続ける自信がないな・・・

スポーツクラブってどんなところなんだろう・・・

健康診断で危険信号!

運動をすすめられちゃったんだけど・・・

という方、是非、この機会にルネサンス姫路に足をお運びください♪

元気いっぱいのスタッフが皆様をお出迎えいたします!

スポーツクラブ ルネサンス 姫路 公式ホームページ(スマホからもご覧頂けます)

無料駐車場300台! 国道2号線沿いで姫路はもちろん、高砂・加古川にお住まいの方にも便利な立地です。 見学はご予約不要!エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも充実しています。

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定員制へ変更のお知らせ

こんにちは、いつもルネサンス姫路のブログを見て頂きありがとうございますhappy01

フィットネスの川村です。

最近やっと冬の花から夏の花tulipに植え替えが終わり庭がいきいきしましたshine

いよいよ、6月に入り梅雨の季節になりましたねrain

今月よりプログラムに変更がでましたので、連絡させて頂きます。

毎週月曜日10:30~11:30

第1スタジオ 機能改善クラス60

上記のプログラムが、ツール限りがある為

定員制プログラム変更になりました。

皆様のご理解、ご了承のほどよろしくお願いします。

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スマイル研修終了

 こんにちはhappy02

いつもルネサンス姫路のスタッフブログをご覧いただき、ありがとうございますnote

フィットネス担当の川村ですsign03

ん??   川村sign02sign02  

そうですsign03  newNEWnew FACEの川村ですsign03

今回スタッフブログを担当する事になりましたwink

毎週更新していけるように頑張ってネタ集めをしていきたいですcatface(笑)

よくお客様から「若そうやな!学生さん?」等嬉しいお声を頂いていますがhappy01

実は28歳で、4歳1歳半2児のお母さんしてます!

子育ての真っ最中なので、先輩お母さんのアドバイス、知恵などお話しできたら嬉しいですshine

そんな私と同じくnewNEWnew FACEの近藤は先日、スマイルベーシック研修を、無事合格しましたhappy02

無事合格と言うか、スタッフの階段をようやく1段上がれたといった方が正しいかもsweat01

これからスタッフの階段をしっかり上がれるよう頑張っていきますsign03

ストラップの色が変わった近藤と川村をよろしくお願いいたしますhappy01

Dscn88291

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バーンアップDXセールのご案内♪

こんにちは!

先日、姪っ子が生まれました!

新生児にメロメロな

フロントの延谷です(・ω・)apple

 

さて、6月が始まりましたね!

6月といえば…chick

そうです!!

 バーンアップDXのセールが始まりました!!

 

Attachment00

 

1個…5%OFF

 

2個…10%OFF

 

3個…25%OFF

 

まとめ買いが断然お得ですheart04

 

お得なセールは6月30日(金)まで!!

薄着の季節、夏はすぐそこ!!

今年の夏はバーンアップDXと一緒に

迎えましょうsun

 

バーンアップDXがあなたのダイエットを

サポートします(`・ω・´)shine

 

 

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New!!スタッフ紹介~井上栞奈トレーナー~

いつもルネサンス姫路のスタッフブログをご覧頂きありがとうございますapple

こんばんはmoon3

フィットネス小林ですhappy02

私事ですか、実習の為来週より3週間お休みいただきます。

レッスン代行もたくさん出してしまい申し訳ございません。

3週間後、元気な皆さんにお会いできることを楽しみにしています!

先月より、フィットネスに新しいスタッフをお迎えしましたflair

遅くなり大変申し訳ございませんsweat01

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井上栞奈トレーナー

誕生日 12月12日

出身地 姫路市

スポーツ バスケbasketball

休みの日の過ごし方 ドラマや映画の鑑賞movie

私はどんな人? 背は小さいけど気は強い

お客様へ一言  皆さんのサポートが出来るようがんばります!



なんと!

井上トレーナーと私、同じ大学の学生なんですnote

キャンパスと勉強していることは全然違うので、
井上トレーナーに聞いてみてくださいsign03


スタッフ一同お待ちしておりますclover

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MOSSA グループプログラム新曲発表会のお知らせ☆

いつもルネサンス姫路のスタッフブログをご覧頂きありがとうございます。

こんにちはsun

筋肉痛でカラダがバッキバキ!!

筋肉量もアップup嬉しい事はすぐに自慢しちゃいますsweat01

フィットネス小林ですsmileflair

 

なぜこんなに大きな筋肉痛がきたのか、、、

もちろん、これ!!
3ヶ月に1度のこの時期dash

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MOSSAグループプログラムの新曲研修!
この4名で追い込みましたrock

耐えました!強くなりました!



そうです!

お待たせしました!
またまたやって来ました!!

MOSSAプログラム 新曲発表会



Group Power

29日(月) 21:20~22:20

YOSHI & MJ

Group Fight

31日(水) 20:30~21:30

MIYU & HIRO


今回は、HIROトレーナーも参戦flair

ゴールデンウィークに姫路に初登場してくれた坂本貴裕トレーナーscissors

また姫路で暴れます!

お楽しみにshine

ちょうど新曲になるこの時期に!
初めての方でも参加して頂きやすいMOSSAプログラムsmile

あなたもぜひ新しくチャレンジしてみませんか?


スタッフ一同お待ちしておりますclover




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バーンアップDX先行予約のご案内♪

こんにちは!

フロントの延谷です(・ω・)apple

 

30℃超えの暑い日が続いていますねsweat01

今年も薄着になる季節がやってきましたsun

皆様、準備はバッチリですかpig??

 

今回は、ただいま先行予約受付中の

 

Attachment01

 

こちらのバーンアップDXのご案内ですchick

 

先行予約をしていただいた方へ

サンプルをプレゼントpresent

 

3個パックをご予約いただくと

なんと9日分のサンプルを

ゲットできちゃいますheart04

 

大変お得な先行予約は

5月31日(水)までとなっております^^

 

Attachment00

 

バーンアップDXがあなたのダイエットをサポートします♪

 

 

スポーツクラブ ルネサンス 姫路 公式ホームページ(スマホからもご覧頂けます)

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