運動効果を出すポイントを教えルネ♪5月のテーマはここをチェック!

いつも神戸クラブのブログをご覧いただきありがとうございます。

段々と暖かい日差しの日が増えて来て、日焼けできるのが嬉しく、

できるだけ日なたを 歩くようにしている、フィットネスの岡部ですsun

今日のブログでは、トレーニングでの運動効果を高めるポイントをお伝えします!

(毎月、ひとつ大きなテーマに絞ってお伝えします。)

5_

>>5月のテーマはこちら<<

(ジムエリアにも同じポスターを掲示しております。)

他にもトレーニング効果を得やすくする為のポイントは

たくさんありますので、お気軽にジムトレーナーへご相談ください。

また来月のテーマも楽しみにお待ちください。



スポーツクラブ ルネサンス 神戸

JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分!
神戸市中央区、兵庫区、長田区、JR神戸線沿線にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要!エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

November 2017

      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC