5月31日まで!!!!!

こんにちはsun

先日3000円もする海鮮丼を食べてきました守能ですcancerscorpiuspiscesfishfish

onefive食限定・・・

お腹いっっっっっっぱいになりすぎて豊中から伊丹まで

3時間かけて歩いて帰りましたよrun

THEimpact炎天下sign01(笑)

さてさて本日はBurnUpSrimについてですup

バーンアップスリムとは脂肪燃焼サプリメントですup

過去の記事はこちら???

    

特典が選べるpresent先行予約は5月31日までです

3個セットで買うと特典がついてきますpresent更に20%OFF

以下の3つから選べますheart02^m^

① ホットプログラム無料券(※60分除く)+サンプル1つ

② ヘルシア1本+サンプル5つ

③ サンプル9つ

Cimg3731

/バーンアップスリムはど~こだ???\

Cimg3730

/右上にたたずんでいます・・・\

lovelyあーホットスタジオに入ってみたいなぁという方はone

catfaceヘルシアの効果を試してみたい方はtwo

happy02とりあえずバーンアップスリムがたくさん欲しい方はthree

3個は多くて不安だなぁという方へ

1個だと5%OFF

2個で10%OFF

になっています(*^_^*)

こんなに選べる特典があるのは今のうちです

どうせ買うなら色々試せる今でしょpapersign01


スポーツクラブルネサンス伊丹

JR福知山線 【伊丹駅】より徒歩3分

阪急伊丹線 【伊丹駅】より徒歩16分

電話:072-773-8160

お近くの方はぜひ一度見学にお越しください!お待ちしております!

もしもお友だちでご興味がおありの方がいたら、ご紹介特典がお得です!

Photo_12Photo_13Photo_14

子ども・大人・親子・水泳・スイミング・プール・赤ちゃん・ベビー・幼児・小学生・中学生・水質・水温・安全・安心・セキュリティー・アクアビクス・格闘技・筋トレ・ダイエット・体幹・KOBAトレ・ヨガ・ホットヨガ・美・マラソン・ランニング・マスターズ・健康・機能改善・姿勢改善・腰痛予防・水中ウォーキング・シナプソロジー・スポーツクラブ・ジム・お風呂・マシン・スポーツ・ダンス・キッズダンス

感謝!!!

 

こんにちは\(^o^)/

 

毎日、暑くてアイスばっかり食べてます、スイミングの西口ですcoldsweats01

 

今日は竹本コーチから皆様へお手紙をお預かりしたのでご紹介しますね!

 

 

―――――

 

いつも、ルネサンス伊丹へ楽しく通ってくださりありがとうございます。

 

スイミングの竹本です(^^)

 

 

 

だんだん気温があがり、昼間は夏のような気候になってきましたね!

 

といえば、もちろんプール

 

皆さまは、ルネサンスの池江選手持田選手の泳ぎはご覧になりましたか?

 

あんなふうに、かっこよく泳いでみたいなあと思いませんか?

 

うんうん、と思った方!泳ぎましょう!

 

水泳年齢は関係ありません!何歳からでも泳げるようになりますhappy02

 

 

 

ルネサンスには、高校生大学生の方から、社会人の方、

ご年配の方まで、大人が通えるスイミングスクールがあります

 

プロのコーチが皆さまのレベルに合わせて丁寧に指導するので

初心者の方でも安心してスタートできます

 

今年こそ、プールデビューしちゃいましょう!!

 

今なら、ショップで、水着もお得に購入できますよー!

 

 

さて、前置きがとても長くなりましたが、本題です

 

私ごとですが、6月1日付で竹本は千里中央クラブへ転勤することになりました。

 

5月上旬に皆さまにお知らせさせていただいて以来、

たくさんの方がお声をかけてくださいました!

 

 

 

先日の日曜日には、私の担当するミラクルアクアラストレッスンがあり、

 

最後だからとたくさんの方に参加いただいた上に、

 

皆さまはいつもの3倍ノリノリで動いてくださいました!!!

  

 

本当にありがとうございます!

 

嬉しくて、泣いちゃいましたweep

 

Dscf1291(竹本コーチのベストポーズです♪)

 

 

 

お世話になった皆様に改めて感謝申し上げます。

 

皆様にいただいた元気で、新天地でも頑張ります!

 

 

 

これからも、ルネサンス伊丹で楽しいフィットネスライフをお過ごしくださいconfidentheart04

 

もちろん、プールにも来てくださいね!

 

 

ありがとうございました!!!

 

 

Dscf1293

 

 


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走ってきました!企業対抗駅伝!

最近の暑さは、もう夏並ですね!

 

半袖短パンで過ごせる

身軽な季節がやってきましたね〜♪

 
寒いの苦手、夏が好きな私はウキウキしています*\(^o^)/*

 
みなさま、体調には気をつけて、水分補給もこまめに行って

元気に過ごしましょうね!

  

さて、そんな暑い日の中でも特に暑かった

21日(土)企業対抗駅伝のご報告です!

駅伝で真っ黒に焼けた、トレーナーの近藤がお送りいたします!

 

当日は、朝から雲ひとつない晴空!

気温 29℃ Σ(゚o゚)

日陰もほぼなく、真夏のような1日でした。

 

各企業でチームを組んで出場するこの駅伝大会。

ルネサンスは
 ・関西の各クラブのスタッフチーム×5
 ・チーフチーム
 ・支配人チーム
 ・女子チーム 

と、8チーム出場しました!

 

伊丹クラブからはこのメンバー!

Image


この6人が4チームに分かれて走りました!

  

Img_5701

左の方です!笑  余裕の笑顔〜!!!

Img_5753

さすが元Jリーガー!暑さに負けず颯爽と走っていました!

私の走っている写真はありません!笑

関東生まれ関東育ち陸上部出身の私は、走るときは真剣、全力、ゴールまっしぐら!

駅伝て、そういうものだと思ってました・・・・

 

でも、でも・・・・

Img_5672

ウォーミングアップからはしゃぐ

Img_6055

ジャンプニー!

Img_6068

転ぶか!?と思いきや

Img_6076

プッシュアップ!

Image1_3

沿道の応援に絡む・・・(笑)

Img_5950

両足地面に着いてますけど・・・歩いてる!?

 

こんな感じで、大阪大会の面白さ(!?)を実感しました!

しかも、そんなにはしゃいでいたのに…

Img_6210

森下チーフ、関チーフの 「チーフチーム」は男女混合の部で10位入賞!!

私の走った「女子代表チーム」は女子の部 優勝!!

3連覇です♪

Img_6205

Img_6268

 あ。はいてますよ!笑

 

トロフィーを豪快に持ち上げてるのは、

去年の9月まで伊丹クラブ、今は久宝寺クラブの

黄(ファン)トレーナーです!

 

今年はご覧の通り、焼肉商品券をゲットしました~~♪

たらふく食べて、来年は4連覇目指して頑張ります!

以上、企業対抗駅伝の報告でした〜♪ 


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成人スイミングスクール ~夏に向けて泳げるようになりませんか?~

 

こんにちは(^O^)/

 

毎日、暑い日が続きますねsun

もう、夏が目の前まで来ています!!!

夏といえばプールに海、BBQに…

今から楽しみなスイミング西口ですhappy01

 

今日は成人スイミングスクールについて、ご説明しますflair

 

成人スイミングスクールは、月4回(週1回)1時間のレッスンを行います。

 

泳力ごとにクラスは分かれており、初級中級があります。

 

初級は、水慣れ~クロール、背泳ぎ25m完泳を目指します。

中級は、平泳ぎ、バタフライの完泳、4泳法の習得です。

6月からの曜日と担当コーチはコチラです↓↓↓

Photo_12

 

この夏、プールに来て習い事を始めませんか?

 

22日までなら、普段置いていないスイミングウェアが店頭に並んでいますshine

新しい水着を着て始めましょう!

 

最近は、学生さんが増えてきていますeye

学校で水泳のテストがあり泳がないといけない...。

就職するのに、海で泳がないといけない...。など

 

今、水泳を習いに来てくれる方がたくさんいらっしゃいます!

高校生のみなさん大学生のみなさん主婦の方々仕事帰りの方々

どんな方でも、初心者でも大歓迎ですconfidentshine

 

昔、水泳されてた方でも、久しぶりに泳いでみませんか?

コーチたちが待っています!

 

一度、体験に来てみてくださいhappy01heart01

Photo_13

体験には予約が必要です。事前にご連絡ください。

体験は成人スイミングスクール初めての方に限ります。

 

 

 


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親子ベビースイミング*第一弾*

  

 

こんにちは!お久しぶりのスイミングの松江です(^O^)heart02

 

  

 

Photo_18

 

親子ベビースイミングでは、お子様と保護者様が

一緒にスイミングを楽しんでいただくクラスです\(^o^)/

 

 

①お子様の水慣れ

②心身の発達をはかり、体力向上を目指す

③保護者様がお子様に愛情いっぱいのスキンシップをとる

④保護者様、お子様同士コミュニケーション

 

 

とこのような効果があります\(◎o◎)/

 

普段生活をしていると忙しくてなかなかお子様の目を見てのんびり

とスキンシップをはかる時間もとれませんよねweepweep。。。

 

特にお仕事いそがしく一緒に過ごす時間が少ないパパは

もっとそうかもしれません(*_*)heart03

 

 

Photo_19

 

 

まだお話のできないベビーちゃんでも目と目を見つめ合って

 

『今、かんがえているのかな??』

 

『あ!しそう!!!!』

 

『あれ?なのかなあ??』

 

と色々な事を考えたり、話しかけたりできるとすごくステキですよねlovely

 

そんないつもとは違う特別な時間をテレビもスマホもない

プールの中ですごしてみませんか??

 

お水の中で元気いっぱいのびのびとパパやママと一緒に遊ぶ

赤ちゃんは本当に楽しそうでかわいいですよ(*^_^*)heart02

 

ぜひ一度プールに来てみて下さいねconfident

親子ベビースイミングの体験情報はコチラ↓↓↓note

Right

次回はレッスン風景をご紹介しますlovely

 

つづく~

 

 


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親子ベビースイミング*番外編・まみたん*

 

こんにちは(^O^)/

 

最近、ブログの出没率が高いスイミングの西口ですcatfaceshine

  

 

 

皆さん、「まみたん」というフリーペーパーをご存知ですか?

   

 

この度、ルネサンス伊丹の親子ベビースイミング

掲載されることになりました!! 

 

6月10日(金)に発行される7月号ドーン!と1ページ載ってますhappy01

  

Dscf1306

 

先日、取材の方が来てたくさんのお写真を撮ってもらいましたcamerashine

 

なんと、コーチもインタビューを受けたんです!ドキドキlovely

 

 

レッスン風景や体験された方の感想もありますので

街で見かけたら是非!手に取って読んでみてくださいね(^○^)

※スーパーや幼稚園・保育園などに設置してあります。

 

お楽しみに!!!

  

Dscf1310

※6月号です。

 親子ベビースイミングに興味のある方は こちらをクリック  

 


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スイムスタッフ集合!!!

こんにちは!スイミングの西口ですhappy01

最近は気温も温かくなってきて夏も見えてきましたねsun

この前、コーチたちの集合写真を撮りました!

全員集合とはなりませんでしたが

みんなheart04笑顔heart04で撮影できました!

Dscf1285

素敵な笑顔ですね(^O^)

Dscf1287(こんな写真も...笑)

以前よりコーチも少し変わり卒業してしまったコーチもいますが、

新しく、吉村コーチ粟津コーチ

が加わりました!コーチも賑やかに明るいコーチも増えました!

夏には、waveプールwaveに行きたい時期ですよね?

ルネサンスでは短期教室も行う予定なので、

是非、この夏はルネサンス伊丹のプールに来てください!

詳しくは、またHPに掲載します!お待ちくださいませshine


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短水路マスターズ大会(尼崎・大阪)報告♪

こんにちは!スイミングの西口ですconfident

 

もうすっかりGWも終わってしまいましたねsad

あっという間でした、、、

さてさて、今回は

2016年度日本マスターズ水泳短水路大会

尼崎大会大阪大会

大会報告をしたいと思いますsign03

まずは、4月17日(日)

尼崎スポーツの森で行われた

尼崎大会から!!!

 

その様子を国次コーチに感想を頂きましたので

紹介しますね!!

1_2

 

今回は13名のお客様が挑戦くださりました!

 

皆さんが全力を出し切った結果...

 

銀メダル    shine5個shine

銅メダル   heart04 6個heart04

のメダルを獲得しました!

リレーを始め、個人でもたくさんのメダル

ゲットしていましたhappy02shine

Photo_10

今回はいつも飛込み練習会をしている

プールだったおかげか、泳ぎやすかった

と言うお声もありましたflair

終わった後の皆さんの表情もすごくよく

自分のレースが終わった後も

あたたかく応援している姿があり

見ていてとてもほっこりしましたconfidentheart02

Photo_11

とのレポートをいただきましたsign03

皆様お疲れ様でした!!!

では、ここからは

5月7日(土) 8日(日)

ラクタブドーム(旧なみはやドーム)

でおこなわれた大阪大会の様子を

お伝えします!!!

中野コーチから

大会2日目のレポートを

頂いたので紹介します!

 伊丹クラブからは21名出場しました!

ルネサンスの中では一番の参加人数でしたshine

出場された皆さんお疲れ様でした!

私は5年ぶりの水泳大会で

緊張しまくりでした!

メダルが取れて嬉しいhappy01up

タイムが出なくて悲しいweepdown

色んな感情も全部含めて次への原動力ですねpunch!!

皆さんの頑張っている姿

とてもかっこよかったです!

最後は皆さんで集合写真camerashine

Img_8684良い笑顔heart04

また次の大会に向けて

頑張って行きましょう!!!

最後は一本締めで

よーーーーーお

パンpaperimpact

Img_8686

お疲れ様でした!

以上、

短水路マスターズ大会報告でしたwinknotes


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「5」のつく日♥

こんにちはcat

先日スイミングの谷山コーチとフィットネス藤崎トレーナーとラーメン食べにいきましたcancer

フィットネスの守能です

24時前に食べるラーメン・・・次の日私は胃もたれでした

藤崎トレーナー 20歳おめでとうbirthdayヽ(^o^)丿

本日は「5」のつく日に嬉しいことがあることをお伝えします(^kissmark^)paper

Cimg3690

なんと「5」のつく日3名様限定で体験会を受け付けています(^kissmark^)paper

Cimg3689

それぞれの「5」のポーズ(笑)

「1度ルネサンス伊丹を使ってもらいたいなぁnote

という方、周りにいらっしゃいませんか

sun開催日:5/25(水) 6/5(日) 6/15(水) 6/25(土)

yen体験料:1,620円(税込)

1人でトレーニングするよりお友達chickご家族penguin一緒のほうが絶対楽しい

きっと来ることが更に楽しくなるはずsign03sign03sign03

Cimg3691

secret5のつく日と言って、5月毎日ではないのでお気を付けください(笑)

 


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みんなのシューズ事情

YONEXのシューズが試し履きできる

ということにちなんでスタッフが履いているシューズを調査していますshoeheart

名探偵守能ですshadowpapersearch

まず1人目のターゲット

はスイミングのなかんだかりコーチ

Cimg3554

ナイキのシューズにナイキのソックスを合わせるという至って普通の組み合わせ・・・

陸にいる時間が少ないスイミングコーチがこのシューズを選んだ理由は・・・?

・・・・・・・・安かったからscissorsscissorsscissorsscissors(笑)

2人目はフロントの末光さんshine

Cimg3555PUMAとニューバランスを組み合わせるというくせ者ですねthink

 くて流行りだったPUMAをチョイス

 背が低いうえに靴の底が薄く長ズボンが擦れるのが悩み・・・

なのでいつもユニフォームは半ズボンらしい・・・

3人目は陸上選手だった近藤トレーナーrun

さぞかしシューズにもこだわりがあるはず・・・shoe

Cimg3556

なんと浦安クラブを去る際にプレゼントで頂いたそうですpresentdiamond

思い出たっぷりのシューズですねgemini素敵heart

フロントの古川さんflag

Cimg3693

お母さんが試し履きせずに買ってしまい合わなかったようでdown

花琳さんに回ってきたようです・・・catface

そろそろ明るい色に変えたいそうsign01(笑)

スイミングの粟津コーチmist

Cimg3695

京都の山科クラブ勤務の際に白を基調としたシューズを探しrun

せっかくなので好きなブランドのアンダーアーマーを選びました。

後々・・・白を基調じゃなくても良い事に気付いたそう・・・cat(笑)

最後はフロントの中山さんshine

Cimg3697

せっかく買ったシューズだけれども周りのスタッフに

「らしくない」とかなり言われたらしく買い変えたいそうですdown

ヒモをピンクにしたいそうです(@_@)heart02

どうでしたかsign02

伊丹クラブスタッフのシューズ事情・・・shoeshoeshoe

個性的でしたね(笑)

古川さんのお母さんのように試し履きをせず失敗しないように

ぜひYONEXのシューズ、履いてトレーニングしてみてくださいねflair


スポーツクラブルネサンス伊丹

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子ども・大人・親子・水泳・スイミング・プール・赤ちゃん・ベビー・幼児・小学生・中学生・水質・水温・安全・安心・セキュリティー・アクアビクス・格闘技・筋トレ・ダイエット・体幹・KOBAトレ・ヨガ・ホットヨガ・美・マラソン・ランニング・マスターズ・健康・機能改善・姿勢改善・腰痛予防・水中ウォーキング・シナプソロジー・スポーツクラブ・ジム・お風呂・マシン・スポーツ・ダンス・キッズダンス

 

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