ZUMBAクリスマスイベント情報

 

こんにちは!

トレーナーの四十洲ですhappy01

 

12月に入ってから寒すぎませんか?

わたし凍えてます!(笑)

 

 

タイトルにもあるとおり

12月23日(土)ZUMBAクリスマスイベントの進捗情報です!

 

たくさんのご予約をいただき

残り枠が11名まできましたよーsun

さすがZUMBA!すさまじい勢いですflair

 

 

迷っているかたお急ぎくださーいhappy01

 

そしてご予約いただいた方は

当日より早めにクラブにきていただいて

ご入金いただいたほうが

当日スムーズにご入場いただけます!

毎年フロントでとてもとても混雑してしまいますので

ご協力をお願いいたします!!!

 

 

伊丹クラブの方も

他クラブや非会員の方も

おまちしてますよ~snow

 

Zumba

 


JR福知山線 【伊丹駅】より徒歩3分

阪急伊丹線 【伊丹駅】より徒歩16分

電話:072-773-8160

お近くの方はぜひ一度見学にお越しください!お待ちしております!

もしもお友だちでご興味がおありの方がいたら、ご紹介特典がお得です!

Photo_12Photo_13Photo_14 

子ども・大人・親子・水泳・スイミング・プール・赤ちゃん・ベビー・幼児・小学生・中学生・水質・水温・安全・安心・セキュリティー・アクアビクス・格闘技・筋トレ・ダイエット・体幹・KOBAトレ・ヨガ・ホットヨガ・美・マラソン・ランニング・マスターズ・健康・機能改善・姿勢改善・腰痛予防・水中ウォーキング・シナプソロジー・スポーツクラブ・ジム・お風呂・マシン・スポーツ・ダンス・キッズダンス・短期水泳教室・伊丹市・川西市・尼崎市・豊中市・着衣水泳・習い事

 

12月度☆レベルアップレッスン!

 

こんにちは!スイミングの屋敷ですhappy01

最近寒くなってきましたが、皆さん風邪は引いていませんかsnowsweat01??

しっかりと予防してくださいねsign03

ジュニアのレベルアップレッスンの参加者募集のお知らせです!!

12月17日(日)15:00~16:00

クラス①:バタフライ      【対象級】2緑級~2青級(西口コーチ)

クラス②:水中スタート・ターン 【対象級】1緑級~S1級 (中野コーチ)

定員各クラス6名となっておりますので、お早めにご応募ください!!

受講料1,620円(税込)です!!

 

Photo_8

少人数でレッスンを行いますので、練習がたくさんできます!

受付は12月10日(日)10:00~開始です!!

ぜひご参加ください!!お待ちしておりますhappy02

 


JR福知山線 【伊丹駅】より徒歩3分

阪急伊丹線 【伊丹駅】より徒歩16分

電話:072-773-8160

お近くの方はぜひ一度見学にお越しください!お待ちしております!

もしもお友だちでご興味がおありの方がいたら、ご紹介特典がお得です!

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子ども・大人・親子・水泳・スイミング・プール・赤ちゃん・ベビー・幼児・小学生・中学生・水質・水温・安全・安心・セキュリティー・アクアビクス・格闘技・筋トレ・ダイエット・体幹・KOBAトレ・ヨガ・ホットヨガ・美・マラソン・ランニング・マスターズ・健康・機能改善・姿勢改善・腰痛予防・水中ウォーキング・シナプソロジー・スポーツクラブ・ジム・お風呂・マシン・スポーツ・ダンス・キッズダンス・短期水泳教室・伊丹市・川西市・尼崎市・豊中市・着衣水泳・習い事

 

クリスマスイベント☆

こんにちは!!

スイミングの屋敷ですhappy01

最近出掛けるとイルミネーションを沢山見かけるので、

クリスマスが近づいているなと感じていますxmasshine

さて・・・ルネサンスでもクリスマスイベントを行っているのを気が付きましたか???

じゃーん!

 

Dscf2250大西コーチが描いた北山コーチサンタですsmilesmile

 

Dscf2261似てるかも??

 

Dscf2252嬉しそうですねlovelyshine

こんな感じで、好きなコーチの似顔絵を描いてサンタさんに変身させてみてくださいhappy01note

コーチみんな楽しみに待っていますscissorsheart02

 


JR福知山線 【伊丹駅】より徒歩3分

阪急伊丹線 【伊丹駅】より徒歩16分

電話:072-773-8160

お近くの方はぜひ一度見学にお越しください!お待ちしております!

もしもお友だちでご興味がおありの方がいたら、ご紹介特典がお得です!

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子ども・大人・親子・水泳・スイミング・プール・赤ちゃん・ベビー・幼児・小学生・中学生・水質・水温・安全・安心・セキュリティー・アクアビクス・格闘技・筋トレ・ダイエット・体幹・KOBAトレ・ヨガ・ホットヨガ・美・マラソン・ランニング・マスターズ・健康・機能改善・姿勢改善・腰痛予防・水中ウォーキング・シナプソロジー・スポーツクラブ・ジム・お風呂・マシン・スポーツ・ダンス・キッズダンス・短期水泳教室・伊丹市・川西市・尼崎市・豊中市・着衣水泳・習い事

 

12月るねちゃー★①

 

こんにちは!

トレーナーの四十洲ですsun

 

もう今年も残すところあと1ヶ月くらいになりますねーcrying

なにか目標は達成できましたか??

新しいことにチャレンジはしましたか?

  

やばい!なにかやってから2017年終わりたい!

と思っているそこのあなたーーーーimpact

 

お待たせしました

12月のルネチャーですheart04

 

たくさんある中から2つご紹介しますlovely

 

アロマリンパデトックスヨガ  担当:村瀬 真澄

12月16日(土)19:00~20:15

定員:20名 料金:フリーパス会員様 700円 一般会員様 1200円 場所 ホットスタジオ

 

アロマのブレンドオイルを使用して

リンパを意識したセルフマッサージを行います!

冷え、むくみ、疲労回復、肌力アップなど他にも様々な効果が期待できますsnow

さらにこのクラスでご使用いただく

アロマオイルはプレゼントいたします!

先着順にお好きな香りを選んでいただけますよ~happy02

※マットに敷くタオル以外にオイルがついてもいい

タオルを別途ご用意ください。

 

 

カラダ調整ヨガ  担当:永原 滋子

12月11日(月)16:40~17:25

定員:10名 料金:800円 場所:メインスタジオ

 

リラクセーション整体セラピストの永原インストラクターが

あなたの疲労回復やカラダの悩みの改善をお手伝い!

身近にあるタオルを利用し伸びにくい部分やコリのほぐしを

おこないますshine

  

※タオルをご持参ください。

 

受付は12月2日(土) 10時からスタートですscissors

他にもまだまだルネチャーはありますので

今年ラスト、なにかチャレンジしてみましょうnotes

 

 

Dscf2243 

ルネチャーの紙みてねheart01heart01

木の茂みから、うちだより(笑)


JR福知山線 【伊丹駅】より徒歩3分

阪急伊丹線 【伊丹駅】より徒歩16分

電話:072-773-8160

お近くの方はぜひ一度見学にお越しください!お待ちしております!

もしもお友だちでご興味がおありの方がいたら、ご紹介特典がお得です!

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子ども・大人・親子・水泳・スイミング・プール・赤ちゃん・ベビー・幼児・小学生・中学生・水質・水温・安全・安心・セキュリティー・アクアビクス・格闘技・筋トレ・ダイエット・体幹・KOBAトレ・ヨガ・ホットヨガ・美・マラソン・ランニング・マスターズ・健康・機能改善・姿勢改善・腰痛予防・水中ウォーキング・シナプソロジー・スポーツクラブ・ジム・お風呂・マシン・スポーツ・ダンス・キッズダンス・短期水泳教室・伊丹市・川西市・尼崎市・豊中市・着衣水泳・習い事

 

間もなく終了です!

こんにちはsun

フロントスタッフの吉田ですariescherry

 

今年はフロントで半ズボンのまま頑張ってみようかな、、punchnotes

と考えている今日この頃ですshine

(3月からお世話になっているので初めての冬なのですがsnow笑)

 

16日からのバーンアップデラックス先行予約が始まっているのはご存知ですかhappy01

30日までにご予約でサンプル9袋プレゼントですよ~sign03sign03sign03

ご予約お忘れなくcatheart02

 

そしてブログをチェックしてくださっている方にこっそりお知らせhappy02heart04

30日までの3日間燃焼チャレンジを行いますupup

1

バーンアップを飲んで運動しましょーbombというチャレンジですhappy02(笑)

chickお時間は11:00~、13:00~、20:00~

詳しくは来てからのお楽しみで、、heartheart

ロッカー前でお待ちしていますねvirgotulip

JR福知山線 【伊丹駅】より徒歩3分

阪急伊丹線 【伊丹駅】より徒歩16分

電話:072-773-8160

お近くの方はぜひ一度見学にお越しください!お待ちしております!

もしもお友だちでご興味がおありの方がいたら、ご紹介特典がお得です!

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子ども・大人・親子・水泳・スイミング・プール・赤ちゃん・ベビー・幼児・小学生・中学生・水質・水温・安全・安心・セキュリティー・アクアビクス・格闘技・筋トレ・ダイエット・体幹・KOBAトレ・ヨガ・ホットヨガ・美・マラソン・ランニング・マスターズ・健康・機能改善・姿勢改善・腰痛予防・水中ウォーキング・シナプソロジー・スポーツクラブ・ジム・お風呂・マシン・スポーツ・ダンス・キッズダンス・短期水泳教室・伊丹市・川西市・尼崎市・豊中市・着衣水泳・習い事

ただいまの人数!

 

こんにちは!

トレーナーの四十洲ですsun

 

Zumba

12月23日のZUMBAのイベント

初日で23名の方に受付をしていただきました!!

すごいスピードでびっくりですねhappy01

  

 

まだ受付していない方や

迷っている方、お急ぎくださいflair

 

そして他クラブ会員の方、会員でない方の

受付は12月4日からスタートですので

もう少しお待ちくださいpaper

 

そして他クラブ会員の方、会員でない方は

当日より早めにクラブにきていただいて

ご入金いただいたほうが

当日スムーズにご入場いただけます!

毎年フロントでとてもとても混雑してしまいますので

ご協力をお願いいたします!!!

 

わからないことがあれば

いつでもご連絡くださいねshine

 

お待ちしておりますheart04

 


JR福知山線 【伊丹駅】より徒歩3分

阪急伊丹線 【伊丹駅】より徒歩16分

電話:072-773-8160

お近くの方はぜひ一度見学にお越しください!お待ちしております!

もしもお友だちでご興味がおありの方がいたら、ご紹介特典がお得です!

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子ども・大人・親子・水泳・スイミング・プール・赤ちゃん・ベビー・幼児・小学生・中学生・水質・水温・安全・安心・セキュリティー・アクアビクス・格闘技・筋トレ・ダイエット・体幹・KOBAトレ・ヨガ・ホットヨガ・美・マラソン・ランニング・マスターズ・健康・機能改善・姿勢改善・腰痛予防・水中ウォーキング・シナプソロジー・スポーツクラブ・ジム・お風呂・マシン・スポーツ・ダンス・キッズダンス・短期水泳教室・伊丹市・川西市・尼崎市・豊中市・着衣水泳・習い事

 

今日から受付スタート!

 

こんにちは!

トレーナーの四十洲ですscissors

 

みなさん楽しみにしていただいている

12月23日(土)⒖:10~16:25 の

ZUMBA 75分スペシャルジョイントレッスン

受付が本日よりスタートです!!!

 

Zumba

本日27日は、伊丹クラブ会員の方のみ

受付がスタートします!

電話受付が19時より、

フロントでの受付が20時より始まりますhappy01

 

※19時にフロントへ来ていただいても

受付ができませんのでご注意ください!

 

受付順より入場になります。

つまり、早く受付すれば早い入場となりますよshine

 

担当 林 和美、中島 均子、静 康一、三浦 栄紀

料金 1620円

場所 伊丹クラブメインスタジオ

定員 60名

 

 

このほかに何かわからないことがあれば

スタッフにお気軽にお声がけくださいねっflair

 

 


 

JR福知山線 【伊丹駅】より徒歩3分

阪急伊丹線 【伊丹駅】より徒歩16分

電話:072-773-8160

お近くの方はぜひ一度見学にお越しください!お待ちしております!

もしもお友だちでご興味がおありの方がいたら、ご紹介特典がお得です!

Photo_12Photo_13Photo_14 

子ども・大人・親子・水泳・スイミング・プール・赤ちゃん・ベビー・幼児・小学生・中学生・水質・水温・安全・安心・セキュリティー・アクアビクス・格闘技・筋トレ・ダイエット・体幹・KOBAトレ・ヨガ・ホットヨガ・美・マラソン・ランニング・マスターズ・健康・機能改善・姿勢改善・腰痛予防・水中ウォーキング・シナプソロジー・スポーツクラブ・ジム・お風呂・マシン・スポーツ・ダンス・キッズダンス・短期水泳教室・伊丹市・川西市・尼崎市・豊中市・着衣水泳・習い事

 

11月度 レベルアップレッスン★★

こんにちは☆彡

 

だいぶ寒くなってきましたねsnowsnow

こんな時期のお鍋が大好きな西口です(笑)

 

 

11月30日(木)レッスン休講日ですが、

特別レッスンがあるのはご存知ですか??

 

⇓⇓詳しくはこちら⇓⇓

 

①11月30日(木)15:30~16:30

【対象級】7緑級~4青級

 

②11月30日(木)16:30~17:30

【対象級】5緑級~3青級

 

【定員】各クラス

 

【受講料】1,620円(税込)

 

1 

定員に限りがございます。

 

この機会にshine泳力向上shineしたい

お子様はぜひお申し込みください!!!

 


 

JR福知山線 【伊丹駅】より徒歩3分

阪急伊丹線 【伊丹駅】より徒歩16分

電話:072-773-8160

お近くの方はぜひ一度見学にお越しください!お待ちしております!

もしもお友だちでご興味がおありの方がいたら、ご紹介特典がお得です!

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子ども・大人・親子・水泳・スイミング・プール・赤ちゃん・ベビー・幼児・小学生・中学生・水質・水温・安全・安心・セキュリティー・アクアビクス・格闘技・筋トレ・ダイエット・体幹・KOBAトレ・ヨガ・ホットヨガ・美・マラソン・ランニング・マスターズ・健康・機能改善・姿勢改善・腰痛予防・水中ウォーキング・シナプソロジー・スポーツクラブ・ジム・お風呂・マシン・スポーツ・ダンス・キッズダンス・短期水泳教室・伊丹市・川西市・尼崎市・豊中市・着衣水泳・習い事

ジングルベール♬ジングルベール♬

 

 

こんにちは('ω')ノ

久しぶりの登場!トレーナーの内田です

自宅をクリスマス仕様にしてから毎日ウキウキ気分xmasnoteshine

今年はどんなクリスマスになるでしょうか…

 

 

クリスマスといえば!!!!!

ルネサンス伊丹では恒例のイベントがありますよheart02

 

shineクリスマスZUMBAshine

Photo_2

人気インストラクターの方々によるイベントです!

12月23日(土)15:10~16:25 

楽しく、わいわいheart02あっという間の75分間です!!

  

料金:1,620円(税込)

申込み:ルネサンス伊丹会員様 11月27日(月) 電話19:00~、フロント20:00~

    他クラブ・非会員様  12月 4日(月)  電話19:00~、フロント20:00~

 

定員は、60名bell※申込順の入場となります。

以下、ご確認くださいflair

★お申込みはご本人様分のみでお願いします。

★館内でお電話をされる場合は、ラウンジにてお願いいたします。

 ロッカー内での携帯電話の操作・ジムエリアでの通話はご遠慮いただいております。

★お申込みが集中した場合お電話が繋がりにくいことが予想されます。

 お電話が繋がり受付を完了した順番に登録をさせていただきます。予めご了承ください。

★ルネサンス会員以外の方は、別途≪ビジター利用料 3,240円(税込) ≫が必要となります。

★当日の入場は、イベントお申込み順となります。ご入金後、入場券をお渡しします。 

★入場券の番号順にスタッフがご案内いたします。

 14:55までにメインスタジオ横へお並びください。その時点で整列されていない場合、入場が最後尾となります。

 

Photo_3

こんサンタは、控えめなピースをしながら、(笑)

みなさまのお申し込みを心よりお待ちしておりますheart02heart02 

 


JR福知山線 【伊丹駅】より徒歩3分

阪急伊丹線 【伊丹駅】より徒歩16分

電話:072-773-8160

お近くの方はぜひ一度見学にお越しください!お待ちしております!

もしもお友だちでご興味がおありの方がいたら、ご紹介特典がお得です!

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夜ってなにしてますか?

 

 

こんにちはsunこんばんわmoon3

トレーナーの四十洲です!

 

みなさん寒さに凍えてないですか?

わたしは凍えていますが

ジムで運動をしたりレッスンをして何とか温めています!

 

でもお仕事されている方は

お昼間は運動ってできないですよねー。

 

でも、ってなにしていますか?

ゴロゴロしたりまったり過ごすのも

いいとおもいますが!

夜にぜひルネサンスへ来てみてください!

 

激しい運動は土日だけ!と決めている方にも

昼間しか行かない!と決めている方にも

わたしがオススメしたいのは

 

月曜日

21:45~ボディメイクヨガです!

 

夜は激しめなレッスンが多いと

おもわれるかもしれませんが

ちゃんとヨガがあるんですよーflair

 

リラックスしながらも運動ができて

冷えの解消運動不足解消にもつながりますよsign03

 

 

11月中なら夜のプログラムが1つ受けられる

ナイトプログラム体験(¥900ですheart04)も

実施しておりますので

ジムを使ったことのないお友達を誘って来てみるのも

いいかもしれませんねscissors

 

 

わたしも時間がある日は

夜もジムにきてみようかな・・・heart04

寒い冬こそ身体を動かして乗り越えましょうsnowsun

 


 

JR福知山線 【伊丹駅】より徒歩3分

阪急伊丹線 【伊丹駅】より徒歩16分

電話:072-773-8160

お近くの方はぜひ一度見学にお越しください!お待ちしております!

もしもお友だちでご興味がおありの方がいたら、ご紹介特典がお得です!

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子ども・大人・親子・水泳・スイミング・プール・赤ちゃん・ベビー・幼児・小学生・中学生・水質・水温・安全・安心・セキュリティー・アクアビクス・格闘技・筋トレ・ダイエット・体幹・KOBAトレ・ヨガ・ホットヨガ・美・マラソン・ランニング・マスターズ・健康・機能改善・姿勢改善・腰痛予防・水中ウォーキング・シナプソロジー・スポーツクラブ・ジム・お風呂・マシン・スポーツ・ダンス・キッズダンス・短期水泳教室・伊丹市・川西市・尼崎市・豊中市・着衣水泳・習い事

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