[06]お客様の嬉しい成果

2017FIAマスターズ大会☆☆

こんにちは!スイミングの西口ですhappy01

 

最近は雨ばかりの毎日であまり

テンションの上がらない毎日です...(笑)

 

今回は10月1日(日)京都アクアリーナで行われた

FIAマスターズ大会についてご報告しますflairflair

 Img_23051

伊丹クラブからは26名の方出場されました!

 

コーチたちも参加し、藤尾コーチ1位中野コーチ2位

市原コーチ1位という結果に!パチパチ~

Dscf2059見事1位を獲得した市原コーチですlovelylovely

 

そしてなんと!伊丹クラブ総合12位!!

トップ10まで1pという僅差でしたwobblywobbly

 

来年こそトップ10入り目指して頑張りましょうscissorsshineshine

 

さて、来年度のマスターズ登録が始まりました!

Photo

 

皆さまのご参加お待ちしております!!

 


JR福知山線 【伊丹駅】より徒歩3分

阪急伊丹線 【伊丹駅】より徒歩16分

電話:072-773-8160

お近くの方はぜひ一度見学にお越しください!お待ちしております!

もしもお友だちでご興味がおありの方がいたら、ご紹介特典がお得です!

Photo_12Photo_13Photo_14 

子ども・大人・親子・水泳・スイミング・プール・赤ちゃん・ベビー・幼児・小学生・中学生・水質・水温・安全・安心・セキュリティー・アクアビクス・格闘技・筋トレ・ダイエット・体幹・KOBAトレ・ヨガ・ホットヨガ・美・マラソン・ランニング・マスターズ・健康・機能改善・姿勢改善・腰痛予防・水中ウォーキング・シナプソロジー・スポーツクラブ・ジム・お風呂・マシン・スポーツ・ダンス・キッズダンス・短期水泳教室・伊丹市・川西市・尼崎市・豊中市・着衣水泳・習い事

 

新春マスターズ♬

 

こんにちは!

スイミングの中野ですnote

寒い日が続きますねwobblytyphoon

体調に気をつけてお過ごしくださいね!

 

 

さて、1月21日、22日に開催された

新春マスターズ2017のレポートですsign03

 

伊丹クラブからは16名もの方が

ご参加されました!!

応援に来てくださった方もいらっしゃいました

 Img_0425

全25種目 リレーにもエントリー

応援に熱が入りましたねimpact

私も役員の合間にレース観戦!

 

今回は、コーチ陣の出場は無かったので、

コーチも次の大会で皆さんとレースを

楽しめるように頑張りますrockup

 

マスターズの大会はレースだけでなく

様々なイベントがあるのも魅力ですshineshine

 

私はちゃっかり、ジャンケンポン大会

参加してきましたsmilesweat01

残念ながら収穫なし、、、

 

他にも、誰でも参加できるリレー対決があり

お孫さんとおじいちゃんで参加しているチームもあり、

なんだかほっこりcatfaceheart04

世代を超えて楽しめる水泳ってステキですね!

 

今年も大会に向けて練習頑張っていきましょうpunchsign03

 

なんと!

今年は数年ぶりにジャパンマスターズ大阪で開催されます!

ぜひ、大所帯で参加したいですね!

Img_0433 

 

マスターズの練習・大会に興味がある方は

ぜひ、スタッフまでお問い合わせくださいeyeheart04

 

出場された皆様お疲れ様でしたwinkheart02

 


 

スポーツクラブルネサンス伊丹

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すごい人潜んでます!!

こんにちはdogclover

本日もアクセス頂き

ありがとうございますshine

 

防寒対策に必至の

カメゾノですsign05notes

 

コートマフラー手袋

忘れてはいけないのが

ヒー●テック

 

でもそのうえからもう一枚

極暖ヒート●ック 

 

風邪をひかないように

あらかじめ全力で対策を

取っておきましょうsmilepresent

 

今日はルネサンス伊丹に通う

凄い人紹介しますsign03sign03

 

 

その名も・・・・さんです!!

S 

こんなドデカいトロフィー

見たことありますかsign02eyeeyeglass

ゴルフの大会で見事、

優勝なさられたそうですcrowngolf

 

いや~~~すごいですねsign05eye

 

ご本人を見たことある方も

いらっしゃるかもしれませんhappy01

  

時に奥様とご一緒に

FTAでトレーニングを

なさることもあれば・・・・run

 

黙々とカラダの柔軟性

関節可動域を深める動きを

していたり・・・・carouselponyflag

 

週に1回、カメゾノと

パーソナルトレーニングを

していたり・・・・・shoescissors

 

なんて言うとアクセスしてくださってる

50%くらいの人が

え!?亀ちゃんのパーソナル

すごいんじゃない!?

 

なんてありがたいことに

思ってくださる方も

いるかもしれませんが、

 

 

Sさんにお話しを聞いていたところ

今回でこのトロフィーを取るのは

5回目だそうcrownheart04(笑)

 

もはや私は何も

関係がありませんsign03(笑)

 

5回目って!!(笑)

凄すぎますね(笑)

 

そのポテンシャル

日々のモチベーション

知りたいものですねeyelovely

 

ぜひみなさん

ルネサンス伊丹に潜む

さんを探してみてくださいrunnotes

 

そしてまた

こんなすごい人潜んでますsign03happy02

なんてことがあれば

教えてくださいrecyclehappy01

 

お待ちしていますfujiheart


スポーツクラブルネサンス伊丹

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ジュニアダンス♪

こんにちはsign03トレーナーの西本ですlovely

前に書いたブログで、私の愛犬の犬種クイズheartを出しましたが、

正解は…ミニチュアダックスフンドdogです!

短い足でがんばってペットボトルを転がしていますfoot

 

私も、短い足でがんばって踊っています・・・foot(笑)

ジュニアダンススクールの子ども達に身長を抜かされそうですcryingsign03

 

ジュニアダンスでは、今、diamond曲の仕上げdiamondにとりかかっているところ

ダンスは、時間をかけて作りあげていきますが・・・

人前で発表するときは、一瞬で終わっちゃうんですよね。

その一瞬で、お客さんを楽しませてshine幸せにheart03するために、

何回も何回も練習を重ねていきます。

 

踊る練習だけではなくて、

どんな表情だったら良く見えるか、とか、どの角度でポーズすればかっこいいかな、

など練習するところはたくさんありますbearing

 

子ども達にも、表情の話や、目の前にお客さんがいたらどうするか

という話をする時があります。

子どもにそこまで話するの?と思われるかもしれませんが、

子ども達はものすごく真剣に話を聞いてくれますeye

そして、その後に踊るとshineびっくりするくらいshine踊りも表情も良くなります。

 

自分を表現することは、恥ずかしいことではなくてflair

むしろそれで周りを幸せにすることができるflairと私は思っています

 

自分を表現することが苦手だった子も、

『ダンスを習ったことで、自分らしくいられるようになった』

というお話もよく耳にします。

 

私も子ども達と一緒に、

これからもっともっと

成長していきたいと思いますnotewink

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ルネサンス伊丹のジュニアダンススクール 募集定員まで残りわずかです♪

ご興味のある方はこちらをぜひご覧ください!


スポーツクラブルネサンス伊丹

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短水路マスターズ大会(尼崎・大阪)報告♪

こんにちは!スイミングの西口ですconfident

 

もうすっかりGWも終わってしまいましたねsad

あっという間でした、、、

さてさて、今回は

2016年度日本マスターズ水泳短水路大会

尼崎大会大阪大会

大会報告をしたいと思いますsign03

まずは、4月17日(日)

尼崎スポーツの森で行われた

尼崎大会から!!!

 

その様子を国次コーチに感想を頂きましたので

紹介しますね!!

1_2

 

今回は13名のお客様が挑戦くださりました!

 

皆さんが全力を出し切った結果...

 

銀メダル    shine5個shine

銅メダル   heart04 6個heart04

のメダルを獲得しました!

リレーを始め、個人でもたくさんのメダル

ゲットしていましたhappy02shine

Photo_10

今回はいつも飛込み練習会をしている

プールだったおかげか、泳ぎやすかった

と言うお声もありましたflair

終わった後の皆さんの表情もすごくよく

自分のレースが終わった後も

あたたかく応援している姿があり

見ていてとてもほっこりしましたconfidentheart02

Photo_11

とのレポートをいただきましたsign03

皆様お疲れ様でした!!!

では、ここからは

5月7日(土) 8日(日)

ラクタブドーム(旧なみはやドーム)

でおこなわれた大阪大会の様子を

お伝えします!!!

中野コーチから

大会2日目のレポートを

頂いたので紹介します!

 伊丹クラブからは21名出場しました!

ルネサンスの中では一番の参加人数でしたshine

出場された皆さんお疲れ様でした!

私は5年ぶりの水泳大会で

緊張しまくりでした!

メダルが取れて嬉しいhappy01up

タイムが出なくて悲しいweepdown

色んな感情も全部含めて次への原動力ですねpunch!!

皆さんの頑張っている姿

とてもかっこよかったです!

最後は皆さんで集合写真camerashine

Img_8684良い笑顔heart04

また次の大会に向けて

頑張って行きましょう!!!

最後は一本締めで

よーーーーーお

パンpaperimpact

Img_8686

お疲れ様でした!

以上、

短水路マスターズ大会報告でしたwinknotes


スポーツクラブルネサンス伊丹

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ロコモチェック!!!!

こんにちは\(^o^)/

トレーナー片岡ですshoenotes

最近、お菓子作りにハマっていて女子力アップ計画中です(笑) 

食べたいものを作る!自分で作ると、これまた美味しいんです~heart02(笑)

なにかオススメあれば教えてくださいヽ(^o^)丿shineshine

 

 

先日ジムエリアで食いしん坊の近藤トレーナー(笑)を囲む会員様方を発見sign03

Cimg2987

何にしてるんやろ~と思って、近づいてみましたeyeeye

Cimg2988

真剣に話す近藤トレーナー&真剣に話を聞いている会員様notesnotes

 

  

この日は、ファンクショナルエリアにてルネチャーイベントの

ロコモチェックが行われていましたscissorswink

Cimg2984

片足で立ちあがれるのか・・・

いろんなチェックをしていたようですfootring

 

そもそもロコモってなぁにsign02sign02

ロコモとは、「ロコモティブシンドローム」の略称で

筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板といった運動器のいずれか、

あるいは複数に障害が起こり、

「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態をいいます。

進行すると日常生活にも支障が生じてきます(゜_゜>)foot 

 

 

担当した近藤トレーナーより・・・karaokekaraoke

『おもしろかったな~~~~~~~heart02

普段のトレーニング成果を感じている方が多かった!!!

ルネサンスでトレーニングを頑張ってきて良かったというお声を頂いたよflair

今回の結果がいまいちだなぁと感じた方も、ファンクショナルエリアのレッスンは

結果が良くなる要素がたくさんあるので今まで以上に頑張りましょうpresent

ご参加ありがとうございましたsign03

 

 

いつも元気にトレーニングしているSさんfoot

Photo_15

とても楽しかったようですheart02

これからもトレーニング頑張りましょうね!!!  

  

またイベント開催時には是非皆さんご参加くださいnotes

『ロコモ』ってちょっぴり可愛い名前ですが、

予防のために今からファンクショナルエリアのレッスンにどんどん参加しましょうcherry

1日1度は立ち寄る

これお約束ですscissors

 

 

では、本日も頑張っていきまっしょい\(^o^)/heart04


スポーツクラブルネサンス伊丹

  

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Fla01_2

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伊丹の中心!FTAとは・・・

こんにちは(*^^)v

トレーナーの片岡ですchickchick

 

 

2月に入りましたね~~~~~note

小学校の校長先生がよく仰っていた言葉を思い出しますshine

(何年前のことでしょう・・・dash)

1月は行く、2月は逃げる、3月は去る

1分1秒を大切にしよう!って改めて感じますcatfaceapple

 

さぁ、そんな今回は『1分1秒を大切に』をテーマに(笑)

皆さんのトレーニングの効果をより引き出す秘訣をお教えしますring

 

それが伊丹クラブ2階ジムエリアの中心にある

ファンクショナルトレーニングエリア

(題名にあるFTAは略称ですscissors)

このエリアに1日1度は立ち寄ることですcherry

Photo_8

そもそも、ファンクショナルトレーニングとは…

トレーニングの原理・原則に基づく、動きをベースとしたトレーニングのことです。

人間本来の正しい動きを求めながらトレーニングを行うことで、

身体の不調を改善しながら、確実なトレーニング効果を得ることが出来ますheart02heart01

 

なので、どのような体力レベルの方でも

このトレーニングはやっていて損はないsign01

むしろやって欲しいトレーニングの1つですsign03

 

 

 

伊丹クラブのレッスン本数は現在、週13本!?

(ぜひ何本あるか数えてみて下さい・・・笑)

2fta

こんなにたくさん・・・sign03どれに入ろうか迷っちゃうくらいですflair

皆さまがご来館されたタイミングで、

何かしらのレッスンに参加できる状態を保っていますheart04

 

そして、実際にファンクショナルエリアの虜になっている

会員様のTomoさんに取材してみましたnotes

 

片岡『ずーーーーーーっとお誘いしても断られてましたが…(笑)

レッスンに参加したきっかけは何でしたかsign02

Tomoさん『いつかはレッスン入りたいな~って思ってたけど、なかなか入るきっかけがなかった…

そんな時に片岡ちゃんが強引にチケットを渡してきて…(笑)

それでレッスンに参加すると楽しくて亀園トレーナーの指導も良くて参加して良かった~

って思いましたscissorsshineshine

 

 

片岡『何が1番ハマったきっかけですかsign02

Tomoさん『たくさんレッスンがあるので自分に合ったものを選べるflair

トレーナーの指導が丁寧で分かりやすいnotesnotes

 

片岡『半年間続けてみて、成果は感じられますかsign02

Tomoさん『もちろんsign01ゴルフの時に体幹が安定したのでカラダがブレないhappy01

飛距離伸びたで~~~~~~scissorsscissors

 

片岡『ファンクショナルエリアに入るのをためらっている方へ一言』

Tomoさん『とりあえず参加しないとsign03

自分の殻を破って参加するべし~~~~~~』

 

 

ということで、まずは何か1つレッスンに参加してみましょう!

私たちスタッフがオススメレッスンを紹介させて頂きますheart02heart02

 

そして週に1回レアなレッスンをしているのが~sign03

パーソナルトレーナーの藤田トレーナーによる

腰痛予防ストレッチ30

Cimg2798

良い感じの写真撮れましたnotes

Cimg2799

わたしも受けてみたいな~~っていつも思うレッスンですflairshine

ぜひ皆さん土曜13:30ファンクショナルエリアに集合してくださいsign03

 

 

 

モーリーのトイレで読むシリーズ並みに長くなりましたが…

ファンクショナルエリアに1日1度はお越しくださいねheart02

 

 

恥ずかしさなど一切不要です!eareyescissors

 

2月のスケジュールは1月分と同じ内容ですsign01

ぜひ継続的にトレーニングをしてより効果を引き出していきましょうnotesnotes

 

 

※モーリーのトイレで読むシリーズは近々更新予定ですnotesnotes

乞うご期待\(^o^)/


スポーツクラブルネサンス伊丹

 

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からだほぐす!?

 

こんにちは\(^o^)/

お餅をここ最近毎日食べていて、1月7日には七草粥を食べて元気モリモリheart01 

トレーナーの片岡ですchick

(結局、七草粥だけじゃ足りなくてお餅も食べたんですけどね~wobbly笑) 

 

 

お正月は、暖かくて過ごしやすかったですね(^_^)sun

でもここ最近は、寒くなって参りましたので体調崩さない様に気をつけましょうsign01 

寒くなると・・・

肩がキュッと上がりますね(@_@;)sweat01

肩にずっと力が入っている状態だと~肩こりの原因になることもあります!

 

 

そんな皆様におすすめのレッスンが、1月からスタートしましたnotes

『からだほぐす15』

Cimg2488

なにやら皆さん真剣な表情でコロコロしていますねnoteeye

アキュローラーというツールを使って今月は肩周りをほぐしていきますflair

 

 

実際にレッスンを受けた会員様からこのようなお声を頂きましたheart02

 

『肩が楽になって嬉しいshine

『簡単sign01ハードなレッスンは無理やけど私にでもできるsign03

『朝1番に受けると1日中、気分スッキリ過ごせるhappy01

 Cimg2486 
いつも上半身のトレーニングを頑張っている櫻井トレーナーも

真剣にほぐしてますねheart02

 

気持ちよくて15分間があっという間に過ぎてしまいますshine 

そんな方にはショップでも販売しておりますので、

ぜひお買い求めください\(^o^)/

 

アキュローラー  

お値段は、税込4320円note

このツールの良いところは、全身ご利用頂けるため

ご自身が気になる部分をほぐすことができます!

使用方法については私たちトレーナーにお声掛けくださいませjapaneseteanotes 

Cimg2485 

原田トレーナーが持っているのが、アキュローラーですbell

わぉsign01近藤トレーナーもびっくりsign03

(今にも目が飛び出しそうですflair笑)

これひとつで全身のケアができますので、

まずは15分間のレッスンにご参加くださいませshine

 

 

また参加された方は、感想教えてくださいね~~~~~heart04


 

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Fla01

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第2回!泳力検定会の報告です♪

こんにちは!スイミングの国次です(^^)/

 

朝と夜は肌寒く、昼は暖かい

気温の変化が最近激しいですねdespairsweat02

体調を崩しやすい時期なので、みなさん!

体調を崩さないように気を付けてくださいねscissors

 

さて、本題です(^_^)

今日は・・・

wave第2回!泳力検定会wave

についてご報告します(^^)scissors

 

9月13日(日)泳力検定会が行われましたnote

 

今回はジュニアスイミングのお子様のみとなりましたが、

shine18名shineのお子様がチャレンジしてくれました~eyesign03

Dscf8250

日々の練習に励み、挑んだ結果・・・

なんとー!!!

17名のお子様がcrown合格crownすることができましたshine

Dscf8510

これは表彰式の様子ですcamera

すごく輝いていますねshineeye

 

第1回に引き続き、たくさんのお子様が

挑戦してくれていますhappy02scissors

 

合格したお子様の栄光の写真が、

ギャラリーに向かう通路の掲示板に

飾られています(*^^)good

ぜひ、見ていってくださいね(^^)heart01


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頑張りました♪FIAマスターズ!!

こんにちは!スイミングの国次です(^O^)

 

今日は先日行われましたimpactマスターズ大会impact

について報告です(^_^)

 

9月27日、日曜日京都アクアリーナ

FIAマスターズ

という大会がありましたeyesign01

 

Photo_9 

Photo_10 

今回は17名のお客様4人のコーチ

が出場しましたscissors

 

山口コーチ25M、25M平泳ぎ

山下コーチ25M自由形、50M平泳ぎ

市原コーチ25M背泳ぎ、50M自由形

そして国次は、25M自由形、25Mバタフライ

に出場しました(^O^)scissors

 

コーチたちのレースの結果は・・・

 

山口コーチが安定の2種目ともにshine金メダルshine

Img_8978 

山下コーチも2種目ともにshine金メダルshine

Img_8981 

市原コーチは背泳ぎでshine金メダルshine

Img_8972 

はバタフライでshine金メダルshine、自由形でshine銀メダルshine

Img_8971 

を獲得しました~scissorsshine

(コーチたちのタイムが知りたい方は

ぜひ直接声をかけてください♪)

 

そして今回なんと!!市原コーチと私は

初めての出場となり、とても緊張しましたeyesweat02

またコーチだけではなく、お客様の中で

初めて出場する方もいました(^_^)v

 

1人1人がそれぞれの種目で頑張った結果、

お客様もshineメダルshineをゲットした方がたくさんいましたscissors

Photo_12 

前日のマスターズの練習にはたくさんの方が参加し、

この日に備えましたnote

結果はこのようなwave努力の結晶waveだと思います!

 

マスターズの大会は年齢区分ごとに順位がつきます!

誰もが無理なくチャレンジできる場だと思いますrock

ぜひ!勇気を振り絞ってたくさんの方に

挑戦してもらいたいです(^_^)good

Photo_11

 


 

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