[04]地域活動

熊本よかとばい!

こんにちは!パーソナルトレーナーの北垣内勇樹ですsun

 

先日、熊本に行ってきました。

 

4月に震災が起きてから、やっと6月に行けました。

 

ニュースで知らされる被害の状況。

見ているだけで、もどかしかったので、現地に行きました。

 

トレーナーとして、1人の人間として何かできることは無いかと

益城町の避難所2か所を訪問しました。

 

結局のところ、色々な事情により、何もできなかったのですが、現地の様子や状態を

実際に見て、感じてきました。

 

また7月にも訪問予定ですので、次はボランティア活動をして帰ってきたいと思いますsign03sign03sign03

 

そして、訪問時に南阿蘇村に行ってきましたscissors

 

阿蘇山の壮大な自然を感じてきましたhappy02

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熊本、すっごく良い所ですよupup

 

地元でも、熊本でもトレーナーとしても、人間としてもできることはやっていきたいと思います。

がまだせ!熊本!!

近鉄けいはんな線「学研奈良登美ヶ丘駅」より0分!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス登美ヶ丘

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奈良・学園前・生駒・京都南部(木津・精華町・高の原・祝園)に便利な立地です。 見学はご予約不要!エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

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=====★ルネサンス登美ヶ丘にお友達と一緒に通おう!★=====

 

 

====★Webでラクラク♪ 各種申込みはコチラから★====  

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=====★HPのTOPに戻る場合はコチラから★=====

 

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   またのご来館をおまちしておりますhappy01heart02

 

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 登美ヶ丘

ランニング担当トレーナー佐々木☆です!!

こんにちわ(#^.^#)ランニング担当トレーナーの佐々木です!!

今回は佐々木のランニング歴などについて簡単にご紹介させていただきます。

 

小学生のころは周りの男の子より早く、学校の駅伝大会ではアンカーで、

ごぼう抜きしたのがきっかけで、小学生の時の夢が

マラソンのオリンピック選手になること!になりました。笑

そこから中学・高校と6年間陸上部として頑張ってました。

専門種目は中長距離。

800m1500m3000mなどを主に...

シーズンはクロスカントリーや駅伝と幅広く出場。

今、9秒台が出るかと言われてる、数年前高校生スプリンターで

賑わしたあの〇〇君の母校とも一緒に練習や合宿してました。

最近は自分の母校も毎年全国駅伝に出場しているので

わが子のように応援してます(#^.^#)

 

国体や近畿大会には、残念ながら出れませんでしたが

唯一のメダルが写真の左で宝物ですscissors

 

写真は、京都新聞杯クロスカントリーでの銀メダル。

惜しくも2位ですが、新聞に初めて名前が載ったときのです!(^^)! 

 

Img_5479_2☆左 高校時代出場のクロスカントリー大会のメダル   

☆右4つ  社会人になってからの都市マラソンのメダル

 

社会人になってフルマラソンに挑戦するようになったのも

学生時代があるからで、抽選に落ちても落ちても

またフルマラソンはチャレンジしようと思います(#^.^#)

もうすぐ奈良マラソン申し込みですね。ぜひ皆さんも申し込みましょ~

ちなみに大阪マラソン申込み中、どちらか当たりますに・・・。

 

Img_5478 過去のマラソン、駅伝などのゼッケンです

 

ルネサンス放浪記~上北山村編~

 

みなさんこんばんは!

いつも地域を健康にする仕事をしている

フィットネストレーナーの江原です☆★

 

 

今回は地域で実施している運動教室をご紹介いたします!

場所は吉野郡上北山★

登美ヶ丘クラブからは片道おおよそ2時間くらいの場所です。

 

さて、今回は東トレーナーと一緒に実施しました!!

みなさんと一緒にビヨンドマーシャルにチャレンジ!(^^)!

 

Img_0922 煌びやかなポーズ。。。

Img_0925 みなさん楽しくレッスンを受講されていました!

 

さて来週はふたたびマーシャル!!

さらに完成度を高めていきますー!

 

ではまた来週の投稿をお楽しみに★

 

 スポーツクラブ&スパ ルネサンス 登美ヶ丘

 

近鉄けいはんな線「学研奈良登美ヶ丘駅」より0分!
奈良・学園前・生駒・京都南部(木津・精華町・高の原・祝園)に便利な立地です。
見学はご予約不要!エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

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【選手関係】大会に行ってきます!!

こんにちは。

スイミング選手担当の芳田です。

7月に入って暑い日々が続いていますね。

暑くて、暑くて、ムカムカした日は是非、プールへお越しください!!

しかもプールサイドには、気持ち良いバイブラバスもご用意しております。

楽しいコーチもいっぱいいますよ☆

さて、先日の大会で念願のJO(ジュニアオリンピック)突破致しました!!

でも、まだ100Mバタフライの1種目のみ・・・

20日(日)には、この会場でJO最終予選会が行われます。

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必ずもう1種目追加して、8月に辰巳国際水泳場のプールで泳ぎたいと思います。

皆様のご声援、宜しくお願い致します。

 

奈良県中を元気に!ルネサンス放浪記

こんにちは!

フィットネストレーナーの江原です☆

 

最近、ジムにいることが少なく、

よく(転勤したの?)とお声をいただていおります!

現在、奈良県中で運動指導・栄養指導に従事していますので

地域を元気にするお仕事をしています(^^)

 

またクラブにいるときは声をかけてくださいね!

 

今日はそんな一間をご紹介!

川上村にて栄養指導(調理実習)・運動指導を実施しました☆

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☆★カルシウムたっぷりメニュー★☆

 

ご飯を食べ、休憩した後は

足腰を鍛えるトレーニング

失禁予防の運動をご紹介しました。

 

 

また色んな地域で運動指導をしているので

ブログにてご紹介いたしますね(^^)

 お楽しみに~♪

 

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奈良県中を元気にする運動!!

こんにちは!

ルネサンス登美ヶ丘

フィットネストレーナーの江原と申します。

 

いつもブログを拝見いただきありがとうございます!

近頃、クラブにいないので皆様にお会いできなくさみしく思っております!

 

最近、奈良県中をツツウラウラ飛び回り

運動指導・栄養指導に従事しています!

 

また皆様の地域まで運動指導ででかけるかもしれませんので

どうぞよろしくお願い致します!

 

またブログの更新どうぞお楽しみに~★

 

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今年も奈良県を元気にします!

みなさんこんにちは!

フィットネストレーナーの江原です!

 

最近、「ブログ読んでますよ!」ってお声をいただい

すごくうれしく思っております!(^^)!

ぜひジムにいるときはお声かけください!

 

今年も奈良県を元気にする教室をスタートしました!

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笑顔プレゼンター徳本トレーナーと

橿原市へ運動指導に。

和気あいあい楽しく教室を運営することができました。

またいろんな地域に出かけて地域を元気にしますので

ブログ楽しみに待っててくださいー!

 

 

 

 

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駅伝報告~長居スポーツクラブ駅伝~

こんばんは! 

フィットネストレーナーの江原です!

 

先日、長居陸上競技場で実施された

全国スポーツクラブ駅伝 in 大阪

に参加しました!

ルネサンス登美ヶ丘からは

江原・佐々木・中島

の3名で参加しました!!!

3photo
なぜかファイティングポーズ・・・

1photo スタート前の中島トレーナー

2photo 華麗なるたすきリレー

4photo 華麗なるゴール

 

 

と3人で2時間走り切り、合計約21km走りました。

また駅伝やマラソン大会などに参加しますので

ぜひぜひ皆様もご参加ください!

 

 

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生駒雪まつりにルネサンスも参加しています!!

 

みなさんこんにちは!

フロント堀川eyeglassでございます。

皆様、すごかったですね~!

私童心に還り、すっごくウキウキで雪だるま作りました。(笑)snow

 

 

さて本題です!

本日2月9日(日)は、高山サイエンスプラザにて「生駒雪まつり」が開催されております!

 

実は去年からルネサンス登美ヶ丘もお手伝いさせて頂いております!

本日も参加しておりますよー!!今年で2年目です。

 

前日の雪で今年は不安でしたが、雨も降らず、気持ちよくスタートできました!!

今年は、岩崎支配人笠井前田安倍山本中野奥野の7名が参加しています。

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雪だるま・・すっごく大きくてびっくりしました!かわいいですねcat

左から中野、岩崎支配人、山本です。

 

笠井からの雪まつりレポートです!


寒い中たくさんのお子様が参加され、「本当に子どもは元気!!だなぁ」と感心しています。

風の子ですね!dog

 

雪山でソリをされたり、雪合戦をしているご家族と見ていてほのぼのしました。

サイエンスショーがあったり、消防署やパトカーなど、わくわくするものばかりでした。

 

ルネ君も駆けつけてくれ、写真を撮ってほしいと子供たちに大人気でした!!


 

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お子様温かくて気持ちよさそうです!ルネ君はもふもふですよ~smile

(お母様に掲載許可頂きました)

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ルネサンス登美ヶ丘への入会予約はこちらをクリック

明日は生駒雪まつり!!

こんばんは、スイミングコーチの前田です。

明日は高山サイエンスプラザで雪まつりがあります。前日準備として、お昼からフィットネスの奥野トレーナーと一緒に雪かきをしてきました。snow

滋賀県から雪を載せたトラックがなんと5台もやってきて~

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届いた大量の雪をスコップで地道に均していきます。

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雪まみれで寒いとおもいきや、汗びっしょりになりました。

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こんな感じで遊んだりもして 奥野トレーナー、いい笑顔ですよね♪

どのように出来上がっているかは、ぜひ会場まで足をお運びいただいてのお楽しみということで。屋台も出るそうなので、わくわくしている前田です。  

明日はリコラス登美ヶ丘だけでなく、高山サイエンスプラザにてもみなさまのお越しをお待ちしております。

 

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