地域初登場マシン!その名も『ヴァリオ』

日頃よりルネサンス玉島をご利用いただき、誠にありがとうございます。

こんにちは!フィットネスの市川です!

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気温が非常に高くなり、とても暑い日が続いておりますが、

皆様、体調はいかがでしょうか?

これだけ暑いとちょっとしたことで脱水症状になりますので、

こまめな水分補給を忘れずにしましょう!

 

さて、すでに館内でご案内させていただいておりますが、

7月30日(土)にジムエリアマシン新設・増設のリニューアル

させていただきます!

より楽しく!快適にご利用いただける空間と生まれ変わります!

様々マシンが導入されますが今回のご紹介は・・・・・

 

『ヴァリオ』

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地域初登場!のマシンになります!

このマシンは個人個人のカラダに合わせて動かすことができるので、

ご自分のペースに合わせて無理なく運動ができます。

多様な動きができますので、脂肪燃焼にももってこいです!

導入後、ぜひご利用ください!

 

その他のマシンについては、改めてブログでもご案内致します!

 

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スポーツクラブ ルネサンス玉島

※駐車場のご利用に関して※

 

新倉敷駅より車で8分! 倉敷市玉島、連島、乙島、真備町、西阿知、水島周辺、浅口市金光町に

お住まいの方に便利な立地です。 ダイエット・肩こり・腰痛・膝痛が気になる方はぜひルネサンス玉島へお越しください

ヨガエアロビクススイミングなど週85本以上のプログラムで大充実

はじめまして!

玉島クラブの皆様、はじめまして!!!

6月より、新しくフロントスタッフとして入りました、

植木 麻衣(ウエキ マイ)と申します。

宜しくお願いいたします!

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出身は千葉県ですが、以前は、ルネサンス熊本南で勤務をしていました。

運動が好きで、特にテニスとバスケットが好きです(^O^)

(得意かどうかは置いときます(笑))

今年は肉体改造を企んでおり、(夏までに間に合うかの瀬戸際と対決中・・・)

たまにジムでもトレーニングをしているので、見かけたら宜しくお願いします(^^)/

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スポーツクラブ ルネサンス玉島

※駐車場のご利用に関して※

 

新倉敷駅より車で8分! 倉敷市玉島、連島、乙島、真備町、西阿知、水島周辺、浅口市金光町に

お住まいの方に便利な立地です。 ダイエット・肩こり・腰痛・膝痛が気になる方はぜひルネサンス玉島へお越しください

ヨガエアロビクススイミングなど週85本以上のプログラムで大充実

燃やしま専科!!

こんにちは。

フロントの戸田です。

まだ梅雨はあけてないのに、夏日が続いています。

皆様、体調を崩しやすい時期なので、お気をつけ下さい。

今日は、クエン酸とコラーゲン配合のドリンク、燃やしま専科のご案内です。

定番のレモン味と限定のゆず味に続いて、新しくライチ味がでました。

Kimg0082試飲会もしておりますので、ぜひ、飲んでみて下さい。

7月31日(日曜)までのお得なキャンペーンをしています。

1袋購入   5,378円と計量カップ

2袋購入   5%OFFとミニボトルと計量カップ

3袋購入   10%OFFとスクイズボトルと計量カップ

4袋購入   10%OFFとスクイズボトルと増量スティック4本と計量カップ

5袋購入   10%OFFとスクイズボトルと増量スティック10本と計量カップ

1袋で500mlのペットボトル約50本分(1回10gで使用した場合)

1本あたり約96円!と経済的です。

詳しくは、フロントスタッフまで、お尋ねください。

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スポーツクラブ ルネサンス玉島

※駐車場のご利用に関して※

 

新倉敷駅より車で8分! 倉敷市玉島、連島、乙島、真備町、西阿知、水島周辺、浅口市金光町に

お住まいの方に便利な立地です。 ダイエット・肩こり・腰痛・膝痛が気になる方はぜひルネサンス玉島へお越しください

ヨガエアロビクススイミングなど週85本以上のプログラムで大充実

家に居るけど、玉島クラブに居れる!?

日頃よりルネサンス玉島のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。

もうすっかり、夏ですね!

こんにちは、夏大好きなフィットネス市川です。

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さて、本日のブログの題名『家に居るけど、玉島クラブに居れる!?』

一体、どういうことなんでしょう?

自分で問いかけておきながら、自分もわからなくなっています(笑)

 

実はこういう事なんです!!!

まずはコチラをクリック!!!

 

皆さん、いかがでしたか?

そうなんです!皆さんのパソコン・スマホからクラブ内を見れるんです!

レッスンをしている様子も動画でご覧いただけます。

普段入らないレッスンや行かない場所で、どんな運動ができるか確認してみて下さい♪

  

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スポーツクラブ ルネサンス玉島

※駐車場のご利用に関して※

 

新倉敷駅より車で8分! 倉敷市玉島、連島、乙島、真備町、西阿知、水島周辺、浅口市金光町に

お住まいの方に便利な立地です。 ダイエット・肩こり・腰痛・膝痛が気になる方はぜひルネサンス玉島へお越しください

ヨガエアロビクススイミングなど週85本以上のプログラムで大充実

レンタル料金変更のお知らせ

こんにちは。

フロントの戸田です。

ジメジメ蒸し暑い日が続いていますが、皆様、食事と睡眠をしっかりとって下さいね。

レンタル料金変更のお知らせです。

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現在、通常 324円(ゴールド会員様 162円)でご利用いただいているレンタルグッズなんですが、2016年7月1日より通常 350円(ゴールド会員様 170円)に変更となります。

対象グッズは、今までと変わらず、タオル(大・小)、Tシャツ、パンツ、シューズの4点のままです。

7月以降、ご利用の際には、お気を付け下さい。

 

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スポーツクラブ ルネサンス玉島

※駐車場のご利用に関して※

 

新倉敷駅より車で8分! 倉敷市玉島、連島、乙島、真備町、西阿知、水島周辺、浅口市金光町に

お住まいの方に便利な立地です。 ダイエット・肩こり・腰痛・膝痛が気になる方はぜひルネサンス玉島へお越しください

ヨガエアロビクススイミングなど週85本以上のプログラムで大充実

 

ゴルフコンペ!!

こんにちは。フロントの戸田です。

 

今日は、玉島クラブゴルフコンペのご案内です。

開催地は、水島ゴルフリンクスになります。

10数年前に戸田もゴルフしていた頃に、水島ゴルフリンクスに行ったことがあります。

その時の思い出は、朝一のINコース・10ホールで、一打目に大きなスライスが出まして、なんとゴルフ場のフェンス飛び越え、道路にワンバウンドで海にボールがいきました。

一緒にまわっていた仲間が大笑い。ちょっと恥ずかしかったです。

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開催日時 : 2016年7月31日(日曜)

場所    : 水島ゴルフリンクス

時間    : 午前 8:00(現地集合)

参加費   : 1,500 円

  ※参加費は、申込時にお支払して頂きます。

プレー費  : 7,750 円(税込)

  ※プレー費は、当日現地でお支払して頂きます。

先着16名になります。

お早めにお申し込みください。

上位入賞者には、景品があります。

景品は、お楽しみに!!

スタッフは、巽TR万治TRコンビが参加します。

 

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新倉敷駅より車で8分! 倉敷市玉島、連島、乙島、真備町、西阿知、水島周辺、浅口市金光町に

お住まいの方に便利な立地です。 ダイエット・肩こり・腰痛・膝痛が気になる方はぜひルネサンス玉島へお越しください

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今が旬!玉島クラブ ランニングサークル!

日頃よりルネサンス玉島をご利用いただき、誠にありがとうございます。

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一気に暑くなり、季節は夏模様になってきました!

夏生まれで夏が大好きな市川にとっては、嬉しい季節です!

 

隔週火曜日の20:00~21:00にて活動しているランニングサークルも

この季節に後押しされて、前回6月14日(火)のランニングサークルは

過去最高の参加者となりました。

なんと・・・・・・・・

19名の方にご参加いただきました!

皆様、ありがとうございます。

初めての方も多くの、皆様ご自分のペースに合わせて、

時には頑張りながら約1時間を気持ちよく走りました。

 

そう!まさにランニングサークルは「今が旬」

気持ちの良い、夜風にあたりながら一緒に走りませんか?

次回は6月28日(火)の20:00~21:00にて活動します。

会員種別関係なくご参加いただけますので、

ぜひお時間を合わせて、フロント前にお集まりください!

 

私、市川と西山がお待ちしております!

 

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スポーツクラブ ルネサンス玉島

※駐車場のご利用に関して※

 

新倉敷駅より車で8分! 倉敷市玉島、連島、乙島、真備町、西阿知、水島周辺、浅口市金光町に

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バーンアップDX!!

こんにちは。

フロントの戸田ですlovely

梅雨に入りましたねrain

ジメジメ・蒸し暑い時期になりました。

皆様。体調崩しやすいのでお気をつけ下さい。

今月もあの話題のサプリメントキャンペーンが始まりました。

皆様、ご存知ですか?

『バーンアップDX』

ブラックジンジャ― ・ カプサイシン ・ コエンザイムQ10 ・ L-カルニチンなどの成分が入っており、脂肪燃焼をサポートします。

ため込んでしまった脂肪を効率良く、バーンアップデラックスを飲んで燃焼していきましょうsign03

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3個  購入で 25%OFF  10.884円【税込】

2個  購入で 10%OFF   8.708円【税込】

1個  購入で 5%OFF    4.596円【税込】

と、かなりお得になります!! 

 

レッスンに参加される方は、ぜひ飲んでレッスンに参加してみて下さい!!

只今、体感レッスン実施中!!

詳しく知りたい方は、お近くのスタッフまでsign03

お待ちしています。

 

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スポーツクラブ ルネサンス玉島

※駐車場のご利用に関して※

 

新倉敷駅より車で8分! 倉敷市玉島、連島、乙島、真備町、西阿知、水島周辺、浅口市金光町にお住まいの方に便利な立地です。

ダイエット・肩こり・腰痛・膝痛が気になる方はぜひルネサンス玉島へお越しください

ヨガエアロビクススイミングなど週85本以上のプログラムで大充実

ウェアーのお得な情報!!

こんにちは。

フロントの戸田です。

朝晩と日中の寒暖差がありすぎて、暑いと思い窓開けて寝てたら風邪をひきそうになりました。

皆様、体調にはお気を付けください!!

本日、お得な情報です。

ウェアーセールが始まりました。

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レディースTシャツ : 972円【税込】 ~

レディースパンツ : 540円【税込】 ~

レディースパンツ : 4212円【税込】 ~

メンズTシャツ   : 1994円【税込】 ~

メンズパンツ    : 1994円【税込】 ~

期間は、6月20日(月曜)までになります。

お取り置きも6月20日(月曜)までになります。

素敵なウェアーを着て、レッスンやトレーニングに励みましょう!!

 

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スポーツクラブ ルネサンス玉島

※駐車場のご利用に関して※

 

新倉敷駅より車で8分! 倉敷市玉島、連島、乙島、真備町、西阿知、水島周辺、浅口市金光町に

お住まいの方に便利な立地です。 ダイエット・肩こり・腰痛・膝痛が気になる方はぜひルネサンス玉島へお越しください

ヨガエアロビクススイミングなど週55本以上のプログラムで大充実

走りやすい季節になりました!!!

日頃よりルネサンス玉島をご利用いただき、誠にありがとうございます。

再び登場!フィットネスの市川です!

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ゴールデンウィークを境にだんだんと暖かくなり、

カラダを動かしやすい季節になってきました!

皆さん、週1~2回の運動は実施できていますか?

 

こんなに暖かくなれば、ジム内だけで運動するのはもったいない!

外で気持ちよくランニングでもしたいな~♪

と、思われたアナタ!耳寄り情報です!

 

玉島クラブでは、隔週火曜日20:00~21:00にて

屋外を走る、ランニングサークルの活動を実施しております。

※開催詳細はクラブ・スタッフまでお問い合わせください

私、市川に加えて、Group Fightでお馴染みの西山トレーナーがご案内しております。

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無理なくマイペースで、参加者の皆様と楽しく走っております!

ごくまれにスペシャルゲストでこの方も登場!

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そう!万治トレーナー!

と愉快な3名で皆様をご案内します!

 

暖かくなったこの季節!ランニングはじめませんか?

愉快な3人が皆様をお待ちしております! 

 

★☆★本日のビンゴ番号★☆★

15・25・57

2列ビンゴ揃った方には景品プレゼント!

詳しくはクラブフロントまで。

 

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スポーツクラブ ルネサンス玉島

※駐車場のご利用に関して※

 

新倉敷駅より車で8分! 倉敷市玉島、連島、乙島、真備町、西阿知、水島周辺、浅口市金光町に

お住まいの方に便利な立地です。 ダイエット・肩こり・腰痛・膝痛が気になる方はぜひルネサンス玉島へお越しください

ヨガエアロビクススイミングなど週55本以上のプログラムで大充実

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