3/21(祝月)★祝日プログラム

 

 ブログをご覧のみなさん、こんにちは!

 フィットの石橋です。

 春陽気になってきました!!

 石橋事ですが、私、イチゴが大好きで春をいつも待ち遠しく

 思っているので、この時期本気でウキウキします。

 今年はイチゴ狩りにぜひとも行ってやる!と企んでいます☆

 前置きが長くなりましたが・・・・

 今回のブログでは3月21日、祝日のイベントプログラムのご案内です!

 (時間の早い順で掲載)

 イベント①

 10:30~11:40 第1スタジオ

 エアロマニア70

 松尾インストラクター&石田インストラクター 

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 エアロマニア、70分ですよ!!70分!!!

 お客様のリクエストにお応え致しました!人気なお二人によるジョイントエアロ!

 しっかりお楽しみください♪

 朝一ですのでウォーミングアップを忘れずに怪我のないように

 お願いいたします。

 イベント②

 11:05~11:45 第2スタジオ

 青竹ビクス40

 北山インストラクター

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 いつも人気な青竹ビクス!

 今回は、通常より10分拡大し、より効果的に動ける内容に!!

ぜひご参加くださいませ~~~!

 

 イベント③

 11:50~12:20 プール

 水慣れ30 ~プール初心者必見~

 山崎インストラクター

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 水が苦手・・・・そんな方もぜひこの水慣れレッスンで

 苦手意識をなくしてしまいましょう♪

 イベント④

 13:00~13:30 第2スタジオ

 adidasGYM&RUN30 ~脚力アップ山道編~

 木曽インストラクター

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 通常レッスンでも人気の高いこちらのレッスン!

 今回は30分のロングバージョン!

 しかも山道編!!

 しっかり自分を追い込んで

 足腰鍛えていきましょ~!!

 イベント⑤

 13:10~13:40 プール

 ミラクルアクア30

 島崎インストラクター&渡インストラクター

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 楽しいに違いない!!

 人気のあるお二人によるコラボミラクルアクアです!

 楽しい水中レッスン受けたい方はぜひ!!

 イベント⑥

 14:30~15:30 第1スタジオ

 バランスコーディネーション60

 瀬尾インストラクター&住谷インストラクター

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 4月より通常レッスンでも固定して受けられるようになる

 バランスコーディネーションのクラスです。

 使った身体は緩めてあげる!!これは、パフォーマンスを上げるための

 基本です!身体をいたわる優しいレッスンです!

 イベント⑦

 16:35~17:35 第1スタジオ

 Group Fight 60 ~welcome to ファイターズ~

 大坪インストラクター&二宮インストラクター

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 4月のスケジュールから新しく導入される

 「Group fight」をいち早く体験できる機会です♪

 60分のロングバージョンでお届けしますよ!!

 かっこいいスタイルでばっちり決めましょう!

 

 

 3月21日も盛りだくさんな内容で皆様のお越しを

 お待ちしております!!! 

 3月21日(祝月)もルネサンス広島緑井 で決まりです☆




スポーツクラブ ルネサンス 広島緑井

フジグラン緑井 3階、JR可部線「緑井駅」、バス停「中緑井」、広島インター入口すぐ!
可部線沿線、下祗園駅、古市橋駅、大町駅、緑井駅、七軒茶屋駅、梅林駅、上八木駅、安佐北区 安佐南区 広島市東区にお住いの方に便利な立地です。
見学はご予約不要!ダイエット、エアロビクス、ヨガ、スイミング、ジュニアスイミング、エステなどプログラムも充実しています。

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