12月『バーンアップDX』販売会スタート!

いつもスポーツクラブルネサンス福山春日スタッフブログをご覧いただき

誠にありがとうございます。こんにちは。フロントの平島です。

秋から冬へと季節の移り変わりは早いものですね。朝、晩の冷え込みに

体調崩さないように運動して体力付けていきましょう!

さて、12月は『バーンアップDX』のキャンペーンがスタートしています。

今回も、健康な習慣として1日6粒の『バーンアップDX』をおすすめ

します!

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12月末までの販売期間です。この期間に3個セットを25%OFFで

ご購入いただけます。

運動始めたけど思ったような効果を感じられてない方、更にあともう少し

がんばりたい方へおススメです。興味のある方は是非お気軽に

スタッフまでご相談ください。私は12ヶ月継続して-6㎏目標達成

いたしました!

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2017093_3 バーンアップDX継続して12ヶ月後も維持できてます!

この『バーンアップDX』はこの3月でルネサンス全社で販売累計35万個を突破し

皆様からの信頼を大変いただいております。

35

ご家族のへの健康のクリスマスプレゼントとして

この1年がんばった自分自身へのご褒美としていかがですか?

まだ『バーンアップDX』をお試しされたことのない方は、この機会に

是非一度お試しください。

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福山市春日町、蔵王町、引野町、坪生町、伊勢ヶ丘、大門町、

笠岡市にお住いの方が多く通われています。

ジム・スポーツクラブ・フィットネスクラブをお探しの方、

ダイエット肩こり腰痛膝痛が気になる方は、

ぜひルネサンス福山春日へ!!

楽しさ満載のルネサンスの情報は⇒こちら ♪

秋があっという間に過ぎまして・・・

いつもルネサンス福山春日をご利用頂きまして、

誠にありがとうございます!!!

ここ数日、非常に寒い日が続いています、

皆さんは体調の方はいかがでしょうか。

私事ではありますが、ただいま絶賛風邪を引いております。

わたしとしたことが情けないです・・・・(><)

これからはインフルエンザが流行るので、

まず食べ物から風邪予防をしていきましょう。

ビタミンCを多く含む食材は、免疫力を高めてくれます。

これからの季節だと、こたつでみかん!!

なんていかがでしょうか??

ほかにも果物や野菜に含まれているので、

積極的にお野菜を摂ってみてくださいね!!

バランスの良い食事を心がけることを大切にしてください!!!

そして何よりも、しっかり運動をして免疫力を高めます。

寒いとどうしても、ジムが遠ざかってくるとは思いますが、

そんな時こそ、レッスンやプール、さらには

スタッフ全員の笑顔を見に是非ルネサンスへお越しください!!!(^Д^)★

健康的な日々を過ごすには、運動・栄養・休養のバランスがと――ーっても大事です。

風邪に負けないカラダをつくって、

この冬を乗り越えてくださいね!!!

そして私も早く治します・・・(笑)

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福山市春日町、蔵王町、引野町、坪生町、伊勢ヶ丘、大門町、

笠岡市にお住いの方が多く通われています。

ジム・スポーツクラブ・フィットネスクラブをお探しの方、

ダイエット肩こり腰痛膝痛が気になる方は、

ぜひルネサンス福山春日へ!!

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寒さから身を守り隊

 皆さまこんにちは

 今年一番の寒さを乗り越えたフロント大内です

 ※まだまだ寒くなりますが・・・

 やっと上着を出しました(^^)/

 上着を出しても寒いのでもう少ししたらマフラーを出さないとって思っていますが

 ただ、マフラーよりネックウォーマー派です(笑)

 ヒートテックも・・・とか考えていると寒さ対策の物多いですね

 風邪をひかないように心得ていても難しかったみたいで、喉やられました。

 皆さま気を付けてください|д゚)

 さて、今月おススメの商品ですが・・・

 リチャージUP大好評の為販売期間月末まで延長しました!!!!

 1箱5%OFF  2箱10%OFF 3箱25%OFF

 3箱がかなりお得です!!!

 気になっている方是非今が買い時ですよ(^◇^)

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笠岡市にお住いの方が多く通われています。

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ダイエット肩こり腰痛膝痛が気になる方は、

ぜひルネサンス福山春日へ!!

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地震初動対応訓練

こんにちは、フロントの田邊です(・U・)
ここ数日寒くなってきましたね、こたつが恋しいです。

皆様も体調を崩しやすい時期になってきたので、
お気を付けください!


さっそく本題ですが・・・
17日金曜日の休館日を利用して多治米クラブと合同で
「地震初動対応訓練」を実施しました!
今回は本社の青田さんがはるばる来てくださいました♬

定期的にやっている避難訓練(誘導したり、現場での動き)かと思いきや、
まさかのデスクワーク?と思いながら始まりました。
自分たちが現場にいって動くわけではなく、
「現状を把握し、支持を出す」という訓練でした!

地震発生からどんどん現場の情報がおりてきて、
自分たちがリーダーなら誰にどんな指示をだして
皆様を安全に誘導していくのか?
地震発生から1時間きっちり時間をはかって、上長に報告する。
その間にマシン器具に挟まれた人がいる、スタッフが意識不明の重体になる、
スクール生がけがをしたなど、どのような支持を出して対応するのか?
様々なシチュエーションでリアルな訓練となりました!

うまくできた部分、もっと考えなければならない部分、
多くを学べた2時間でした!

ここ中国地方は災害が非常に少ない地域ですが、
もし万が一に備えてこの訓練で学んだことを
発揮しなくては!と思った訓練でした。
青田さん、ありがとうございました!

ルネサンスでは定期的に避難訓練、救命講習等受けています。
あってはならないですが、「もしも」の時は私たちスタッフに
安心してお任せください!

※訓練に没頭していたので、写真があまりとれていません(;;)
⇩⇩ でも少しだけ ⇩⇩

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ルネコンに行ってきた2017

こんにちは!

いつもスポーツクラブルネサンス福山春日ブログをご覧くださりありがとうございます。

レッスンが終わり、パソコンの前で、

チョコレートが食べたい平橋です。

 

突然ですが、みなさまは、

「ルネサンスベストスタッフコンテスト」(略して「ルネコン」)

って耳にされたことはありますか?

ご存じでない方のために、

 

説明しよう!!

「ルネコン」とは・・・

ルネサンスの各部門別(フロントセールス・フィットネス・スイミング・テニス)

スタッフの接客スキル日本一を決める大会です。詳しくはこちら

 

このルネコンにおきまして、

福山春日スイミングチームから、

快挙です!

出ました!

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福山春日スイミングセクション代表

楢原コーチ

 

優勝

 

ではなく、第3次審査(準決勝)まで勝ち進むことができました!

4回目の開催となる今年のルネコンスイミング部門の審査ポイントは

「成人会員様向けの、泳ぎが上手くなるレッスン」

 

クラブ内で撮影した実際のレッスンのビデオ審査で

見事、中国・九州エリアの代表に選ばれました。

撮影にご協力してくださったみなさま、応援してくださったみなさまに、

この場をお借りしてお礼を申し上げます。

本当にありがとうございました!!

 

Photo_16 実技・スピーチを終え、

緊張の面持ちで結果発表を待つご本人と、

ベストサポーター河邉

 

Photo_17 第3次審査出場のスタッフと審査員

 

決勝進出は逃したものの、

全国で5位くらい!!

という成績は私たち福山春日スイミングチームの誇りです。

が、しかし!

これに満足せず、

来年のルネコンではなんとしても今回の結果のリベンジを

(わたくし平橋が!)果たすという気持ちをもって

日々の業務にあたりたいと思っています。

みなさまこれからも、ルネサンス福山春日クラブをよろしくお願いいたします!  

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年に一度の体力測定!!!!

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

徐々に寒くなってきて紅葉がきれいな時期になってきましたね。

11月末の大阪マラソンに向けてそろそろ最終調整に入ろうと

しているトレーナーの小西です。

  

さて、先日、年に一回実施されます「負けられない闘い」

トレーナー全員による体力測定、ルネターフィジカルを実施しました。

 

全4種目の測定とインボディによる総合得点で争われます!

 

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数える側も結構大変な反復横とび(笑)

 

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発射角度などコツが必要な立ち幅跳び

 

Img_7525

 

Img_7528

とにかくしんどいTテスト!?

 

終了後・・・・

こうなります(汗)

Img_7533

頑張った私と同い年〇〇歳の研岡トレーナー

 

最終的な結果は後日、正式に発表されますが、

福山春日クラブの結果はこのような結果に・・・

1

 

これからも日々、研鑽し体力向上を続けていきます。

みなさんも一緒に頑張りましょう!!!

   

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ハッピーハロウィン☆  

こんにちは

スイミングの野毛です。

10月29日にハロウィンパーティーを行いました。

みんなで楽しめました!

少しではありますが、写真をごらんください!

※少し画像が多いので読み込みに時間がかかるかもしれないです。

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みんな、とても楽しそうですね。

みんないい笑顔です!

来年も楽しいハロウィンにしたいです!!

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台風

 皆様こんにちは

 このブログ書いている時、ちょうど台風が四国の南側を通過している時です!!

 風はそんなに強くないのですが雨がザーザーで少しテンション下がっているフロント大内です。

 実は私、雨女で休日予定が入っていない時は太陽出ていて、予定が入っている時に限り高確率で天気悪いです。

 この前、私の誕生日だったのですが・・・

 なんと・・・

 台風で大雨でした。。。

 まぁそんな雨にも負けず楽しみましたけどね(笑)

 休みは楽しまないと(^^♪

 さて、雨にも風にも負けず日々ルネサンスご利用ありがとうございます

 現在ショップでキャンペーンしているDNS(プロテイン)が好評につき11月も引き続きキャンペーンをします(^◇^)

 ご興味のある方は是非試してみてください。

 運動後30分以内に飲むことが大切です。

 

 なんでも継続することが大切になります!(^^)!

 

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はじめまして!!!

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皆さま、こんにちは!!!

10月も終わりに近づき、最近の日本はさむ~い日々が続いております・・・・

極度の冷え症で、夏でもクーラーの冷えにいつも負けそうになってしまう

フィットネス田中です(^Д^)汗

さて、10月からは福山春日も大きな変化がありました。

新たなスタッフのご紹介です☆

ジムに来て下さる方は、ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、

女性スタッフの登場です!!!

名前: 新谷 瞳(下の写真の右の方です!※ブルゾンち〇み風です(笑))

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ある先輩スタッフに『2人は雰囲気が似ている』と言われました

嬉しい限りです!私のお姉さんてき(!?)存在のようですね~

(注 ここからは先日私が行ったインタビューです)

Q:好きな食べ物は何ですか??

からあげです。特に福岡の冷たいからあげは絶品ですよ♪

(いいですね~からあげ!!私も大好きです☆Ξ)

Q:休みの日は何をされてますか??

寝てます。

(ここにきて意外な答えが!!(笑)新谷さんの普段の感じからは予想もつかないです!)

Q:福山の第一印象は?

ハローズが多い!!!!

(即答でした・・・(笑))

Q:好きなレッスンは??

Group Blast

(10月から新谷さん担当プログラムです。私も参加してみたいなあ~)

Q:それでは最後に、みなさんに一言お願いします!

Let's  Move !よろしくお願します。

(さすがMOSSAプログラムの担当IR、みなさんもブラストでレッツムーブ!!)

ここでは書ききれないことも、まだまだあります!

あなただけが知る新谷さん、見つけてみたいと思いませんか??

私もこれからたくさんお話ししていきたいと思ってますので、

ジムで見かけられましたら、是非お話ししてみてくださいね(ΘωΘ)☆★

ジュニフェス2017続報

こんにちは!

いつもスポーツクラブルネサンス福山春日ブログをご覧くださりありがとうございます。

 

先日、北九州の友人のところに遊びに行き、

夕食をごちそうになったのですが、

食卓に出てきた料理が広島風お好み焼きとカキの鉄板焼きでした。

洒落た歓迎を受けた、平橋です。

 

さて今回のお話は、

以前このブログでお伝えした

ジュニアスイムフェスティバル2017についての続報です。

 

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ご好評につき、なんと、

当初予定していた定員80名を超える参加のお申し込みをいただいております!!

ジュニアスイミングスクール生のお子様のやる気が、

今からビっシビシ伝わってきますよ!!

と、いうことで!

福山春日クラブの定員を80名→100名に増やしました!!

 

初めての大会でまだ参加を迷っているお子様がいらっしゃいましたら、

事前練習会などでコーチ一同サポートさせていただきます。

今までスイミングを頑張ってきたお子様の発表会となる

年に一度のフェスティバルでございますので、

この機会を逃されませんようお早めのお申込みをお願いいたします!!

 

受付は10月27日までで、間もなく締め切りです。

ご不明な点がございましたら、

お気軽に福山春日クラブスタッフまでお問い合わせください♪

  

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