【イベント告知・報告】4・5月セミナーのご案内

皆さんこんにちわフィットネススタッフの岡ですhappy01

今日は皆様に4・5月に実施するセミナーのご案内ですflair


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なんとup

4月は橋本トレーナーによる呼吸改善セミナーです。

人間は1日2万回以上呼吸しているのをみなさまは知ってますかsign02

姿勢や動作の全ての根本には呼吸があります。


呼吸が治れば体の動きが激的に変わるかもしれませんよup

正しい呼吸が出来ると、身体に様々なメリットがあります!

みなさまも呼吸の素晴らしさを知って頂きたいので気になる方はぜひチェックしてくださいねeye




そして5月は岡トレーナーによる6パックトレーニングですup

夏まではもうすぐですwobbly

薄着になる季節大丈夫ですかsign02


約45分間腹筋だけを意識したトレーニング内容を用意しておりますup

もちろん動きを覚えてしまえばお一人でも実施できますし家でのトレーニングにも

役立ちますsun



ぜひ4・5月の有料イベントが気になる方はジムスタッフまでお声をおかけくださいear

みなさまのご参加お待ちしておりますgood

【桜満開】春です!春です!

ルネサンス福山多治米のブログをご覧の皆様、こんにちは!!

花便りが各地から届くこの頃・・・・

皆さんお元気でしょうか??

3月末の休みに海と桜を満喫してきたスイミングの今岡です。

(桜は・・・・まだ蕾でしたが・・・花より団子?のこの私ですから・・・)

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さて・・・・・

ルネサンス福山多治米
ギャラリーも桜で満開になりました。

ジャーン!!!

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花びら1枚1枚には

お子さまや、保護者さま、スタッフからの温かいメッセージが・・・・

レッスン中の会員さまからも

綺麗だね~のお言葉をいただきました!

心がほっこりするメッセージがいっぱいです。

是非!!

お立ち寄りくださいね。

そして・・・・ニューフェイスです!!

4月から岡山県の玉島クラブから

福山多治米クラブに着任しました、堀 桃恵コーチ

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パチパチ、パチパチ・・・・

早速、堀コーチにインタビューしてみました。

今:お名前をどうぞ・・・

堀:堀 桃恵です

今:ももえちゃん・・・・いい響きですね・・・

今:誕生日は?

堀:2月9日です

今:血液型は?

堀:B型です

今:おおおおおお!!仲間!!この今岡もB型なんですぞ!ぎゃははは・・・

  家族構成を教えてください。

堀:旦那と愛犬マロ

今:新婚さんいらっしゃ~い(笑)ですよね?

  で、休みは何して過ごしてるの?

堀:愛犬と戯れてます。体を動かしたりドライブするのも好きですよ!

今:私も犬大好きです。特に大型犬が・・・・(笑)

  最後に、多治米クラブの皆さんにメッセージをお願いします。

堀:皆様の力になれるようにしっかり支えます。

  宜しくお願いします。

今:若いパワーで多治米クラブがますます盛り上がっていきそうですね!!

  おばちゃんも頑張るぞ・・・・よっこらせ・・・・(笑)

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初の2ショット!!

親子???(笑)

ではでは・・・・

花冷えのする日もありますので、お体を大切になさってくださいね。

以上・・・

これからのレジャーを楽しみにしている、スイミング今岡でした。

ルネサンス福山多治米への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ ルネサンス福山多治米

TEL 084-953-5333

★無料駐車場 約450台

ショッピングモール内なので買い物の前後にどうぞ! 多治米町、川口町、水呑町、新涯町、曙町の方々に 便利な立地です。 見学はご予約不要!エアロビクス、 ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

 

大変お世話になりました。

皆さん、こんにちは。

フロントの杉内です。

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この度、4月1日付で広島東千田クラブに

異動となりました。

福山多治米クラブに来て4年が経ち、

会員様から声かけをいただくことも多くなり、

少しづづではありますが、名前と顔を憶えて

いただき、本当にありがとうございました。

福山多治米スタッフとして、たくさんのご意見をいただき、

皆さんに満足していただけるよう努めてまいりました。

「やり残し感」のなかでの異動となりますが、

「ルネサンスに関わる多くの方を幸せにする」を目標に

これからも、がんばります。

広島にお越しの際、時間があれば広島東千田クラブを

使っていただければと思います。

最後になりますが、4年間本当にお世話になりました。

これからも、皆様のライフスタイルの中心に福山多治米クラブが

あることを心よりお祈りいたしております。

福山多治米フロント

杉内 光輝

【祝】おめでとう!!!

ルネサンス福山多治米のブログをご覧のみなさま、こんにちは。

桃の節句も過ぎ、ようやく春らしくなってきましたが、

皆さん、お元気ですか?スイミングの今岡です。

桃の節句・・・
我が家も恒例の母の手づくりちらし寿司と、手作りケーキでお祝いしましたよ。

さて・・・・・

本年度、初のイベントのお知らせです。

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~桜の花を咲かせましょう!!~

春ですね!春ですね!春ですね!

卒業、卒園、入学、入園、就職・・・・めでたいおめでとう!の気持ちを・・・・・

そして、家族や大切な人、お友達への日頃の感謝の気持ちを・・・・・

桜の花びらに書いてみませんか?

あなたの心温まるメッセージを大募集します!

4月のギャラリーは桜メッセージで満開にしたいと思っています。

是非!!

ご参加ください。

そして・・・・

ここルネサンス福山多治米に月2回通ってくれた幼稚園のお友達も

卒園する季節になりました。

(昨年もこの卒園記事をアップしましたが・・・

 あれから、1年・・・時の経つのは早いもんですね)

今年も、ささやかですが体操場にて修了式を行いました。

1人、1人の名前を呼んで行くと

色んな事を思い出して感無量・・・・

(歳を取ると涙もろくなるものです)

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荒木コーチ

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森田コーチ

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今岡コーチ

年長さんたちが、みんなで

『さよなら、ぼくたちのほいくえん』を歌ってくれました。

とっても、上手だったよ!

ルネサンスに来てくれてありがとう!

元気な1年生になってね。

そして!!

また、ルネサンスで会おう!!!

ルネサンス福山多治米の愉快なコーチ達が

君を待ってます!!

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(注意:コーチの髪はオレンジではありません(笑))

寒さももう少しの辛抱です。元気で明るい春を迎えたいですね。

以上、

ベランダのチューリップの芽を見て

春の訪れにほっこりしている今岡でした。

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【お知らせ】2017こども短期水泳教室開催決定!!

ルネサンス福山多治米 のスタッフブログをご覧の皆さん、こんにちは。

梅のつぼみもようやくほころび、春の気配が感じられる頃となりました。

が、まだまだ寒さが厳しく、縮こまっているスイミングの今岡です。

皆さん、お元気ですか?

去る2月14日はバレンタインDAYでしたが、

皆さんはどんな1日を過ごされましたか?

レッスンの時、ワクワクする子どもたちからの色んなお話が聞けてコーチの私もあったかい気持ちになりました。

我が家でも

台所が沢山の友チョコの生産工場のように甘い香りに包まれました(笑)

今では、娘1人で大量に生産できるようになり

母としては子どもの成長が嬉しいようで、ちょっぴり寂しく感じたりもします。

さて、お手紙でもお知らせしておりますが

2月度より新進級基準に沿った練習内容でレッスンを行っています。

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そして、来月3月度最終週(3月22日~3月28日)から

新進級基準に沿った進級テストを行います。

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級によっては、新たな項目となっている級もありますが、

練習内容の難易度、進級テストの判定基準が大きく変わる事はございませんので

安心してくださいね。

春ですよ!!

春ですよ!!

今、スタートにピッタリな春に向けて・・・

2017春のこども短期水泳教室開催決定!!

お子さまのやる気を引き出し「楽しくなってうまくなる。」
そんな水泳教室です。

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今年の夏に向けて今から、チャレンジしませんか?

ふっふっふっ

これな~んだ??

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ガチャガチャが出来るよ、キャンペーーン中!!!!!

短期水泳教室に参加してくれたお子さま、

おともだちをルネサンスの短期水泳教室に誘ってくれて
おともだちが参加してくれたお子さまに

ガチャガチャコインをプレゼント!!

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定員制のため、お申し込みはお早めに!

詳しくはこちら

以上・・・・

3月のホワイトDAYも我が家の台所はお菓子工場になるだろうな・・・

と、楽しみにしているスイミングの今岡でした・・・・

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祝日プログラムについて

いつもスポールクラブルネサンス 福山多治米クラブの

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

新年が明け、あっという間に1ヶ月半が過ぎました。

約1ヶ月前の話になりますが、成人の日 祝日コラボレッスンにて

久しぶりにエアロを踊りました、フィットネスの原田です。

多治米クラブのスタジオ・ファンクショナルエリアでのレッスンには、

エアロビクスをはじめ、ズンバ(ダンス系)や、グループパワー(筋力トレーニング)、

ストレッチなど様々なプログラムを行っております。

その中で、今回は祝日プログラムについてご紹介します。

祝日プログラムは名前の通り、祝日に行うプログラムですが、

コラボ(スタッフ2名以上で行う)レッスンや

いつもの曜日・時間帯に行っていないレッスンを行っています。

いつもと違う祝日プログラムレッスンへ、ぜひご参加ください。

次回は3月。

どんなレッスンがあるかお楽しみに!!

※祝日プログラムに関しましては、館内掲示・HPでご確認いただけます。

以上、フィットネスの原田でした。

【イベント】Happy バレンタインデー

ブログをご覧の皆さん、こんにちはsun
早くも二度目の登場、フロントの山口ですwink

まだまだ寒い日が続きますが皆さん風邪などひかれていませんかsweat02
最近空気が乾燥しているせいか、もともと乾燥肌の山口は
さらにお肌がカサカサsweat01
お手入れをしても、なかなかよくなりませんgawk
みなさんオススメの乾燥肌対策があれば教えて頂きたいですcrying

さてさて・・・2月14日といえば・・・
そうsign01sign01Happy バレンタインheart01heart02

日頃の感謝を込めてささやかながら、チョコレートをご用意heart04

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Img_2511 

バレンタインデーなので
14日にお越しいただいた男性会員様にプレゼントpresent

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3月14日ホワイトデーには女性会員様向けにもございますup
ご来館をお待ちしておりますnote

最近寒くて寒くてベッドから起きれず
目覚ましのスヌーズからなかなか抜け出せない山口がお送りしましたsleepy

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ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

【ショップ情報】燃やしま専科キャンペーン始まってます!!

ブログをご覧の皆さまこんにちはshine

フロントの山口ですhappy01
最近は西日本にも寒波が何度もきて寒い日が多いですねsweat01
温暖化と言われていますが、いつもより寒く感じるのは私だけでしょうかsign02
それとも温暖化と冬の寒さは関係ないのですかねweep
だれか詳しい方がいらっしゃったら教えてください!!

さてさて、話は変わりまして
2月に入り燃やしま専科のキャンペーンが始まりましたgood
皆さんにご好評いただいておりますクエン酸飲料ですshine

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さっと水に溶かすだけで飲んで頂けるので
運動中の水分補給はもちろん、日々の生活の中でも飲んで頂けますgood

今回スタンダードのレモン味に加え
限定でライチ味とゆず味があります!
特にこの寒い冬の時季はゆず味がオススメsnow
水ではなくお湯に溶かして、ホットゆずでもおいしいです!
そしてすこしすっぱいのが苦手・・・という方はライチ味がオススメflair
甘みを感じるので飲みやすいと思いますdelicious

限定味に関しては在庫のみとなっております
気になる方は早めにゲットしてくださいdashdash

でも味が分からないと・・・と思ったそこのアナタsign01
2月13日(月)に試飲会を開催しますnote
味を試せるチャンス!お見逃しなくeye

最近小旅行にハマリ昨年から
大阪・福岡・東京・名古屋と遊びに行きbullettraindash
次は友達がいる長野か新潟に行こうかと企む山口がお送りしましたshine

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(知って得する豆知識)お得なPTはじめてパック情報!

みなさん こんにちは!
フィットネスセクションの岡です。

正月が終わり皆様新しい目標に向かって頑張ってる季節だと思います。
最近なかなか運動の効果が感じられない・・・
体重・・・脂肪・・・筋肉・・・腰・・・膝・・・肩・・・・・・・

そんなお悩みのあなたにパーソナルトレーニング【はじめてパック】のご案内です!

1

なんと60分セッション(6,480円税込)×3回 19,440円(税込)が・・・・・

半額の9,720円でパーソナルトレーニングを受講することができます!

2

理想に近づける様、トレーナーがみなさまをお待ちしております。

こんなお得な情報を逃すのはもったいないです。
お悩みの方は今すぐ1Fフロントor2Fジムカウンターでご予約をとりましょう!

みなさまのご予約お待ちしております。

以上 筋トレ大好きなフィットネス岡からでした!!

多治米クラブに転勤して参りました 宜しくお願いします

ルネサンス福山多治米の会員様

 

初めまして。1月からルネサンス大分より異動してまいりました

フロントの湯浅 たまきと申します。

福山の方々の第一印象は、【温かい人柄】です。

皆様の笑顔がとても素敵で、こちらで働かせていただく事になり

大変嬉しく思っていますhappy01

簡単ですが自己紹介をさせて頂きます。

 

cat名前     湯浅 たまき 

cat出身     宮崎県宮崎市

cat趣味     ドライブrvcardash バレー※できる訳ではありません。好きなだけです(^^)

cat星座     やぎ座capricornus

cat座右の銘  一期一会gemini

cat性格     とにかく前向き! できるまで、とことんやるgood

宮崎出身という事もあり、方言やイントネーションに??と感じる事も

多いと思いますが、愛嬌で受け止めて下さい(*^^)v

早く会員の皆様のお顔や名前を覚え、楽しく会話をさせて頂きたいと

思います。

また、皆様のご要望にお応えできるよう日々勉強し、

快適にご利用頂ける環境を作っていきたいと思います!

これから宜しくお願い致します。

 

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ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

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