祝日プログラムについて

いつもスポールクラブルネサンス 福山多治米クラブの

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

新年が明け、あっという間に1ヶ月半が過ぎました。

約1ヶ月前の話になりますが、成人の日 祝日コラボレッスンにて

久しぶりにエアロを踊りました、フィットネスの原田です。

多治米クラブのスタジオ・ファンクショナルエリアでのレッスンには、

エアロビクスをはじめ、ズンバ(ダンス系)や、グループパワー(筋力トレーニング)、

ストレッチなど様々なプログラムを行っております。

その中で、今回は祝日プログラムについてご紹介します。

祝日プログラムは名前の通り、祝日に行うプログラムですが、

コラボ(スタッフ2名以上で行う)レッスンや

いつもの曜日・時間帯に行っていないレッスンを行っています。

いつもと違う祝日プログラムレッスンへ、ぜひご参加ください。

次回は3月。

どんなレッスンがあるかお楽しみに!!

※祝日プログラムに関しましては、館内掲示・HPでご確認いただけます。

以上、フィットネスの原田でした。

【イベント】Happy バレンタインデー

ブログをご覧の皆さん、こんにちはsun
早くも二度目の登場、フロントの山口ですwink

まだまだ寒い日が続きますが皆さん風邪などひかれていませんかsweat02
最近空気が乾燥しているせいか、もともと乾燥肌の山口は
さらにお肌がカサカサsweat01
お手入れをしても、なかなかよくなりませんgawk
みなさんオススメの乾燥肌対策があれば教えて頂きたいですcrying

さてさて・・・2月14日といえば・・・
そうsign01sign01Happy バレンタインheart01heart02

日頃の感謝を込めてささやかながら、チョコレートをご用意heart04

Img_2512

Img_2511 

バレンタインデーなので
14日にお越しいただいた男性会員様にプレゼントpresent

Img_2513


3月14日ホワイトデーには女性会員様向けにもございますup
ご来館をお待ちしておりますnote

最近寒くて寒くてベッドから起きれず
目覚ましのスヌーズからなかなか抜け出せない山口がお送りしましたsleepy

ルネサンス福山多治米への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ ルネサンス福山多治米

TEL 084-953-5333

★無料駐車場 約450台

ショッピングモール内なので買い物の前後にどうぞ!
多治米町、川口町、水呑町、新涯町、曙町の方々
便利な立地です。 見学はご予約不要!エアロビクス、
ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

【ショップ情報】燃やしま専科キャンペーン始まってます!!

ブログをご覧の皆さまこんにちはshine

フロントの山口ですhappy01
最近は西日本にも寒波が何度もきて寒い日が多いですねsweat01
温暖化と言われていますが、いつもより寒く感じるのは私だけでしょうかsign02
それとも温暖化と冬の寒さは関係ないのですかねweep
だれか詳しい方がいらっしゃったら教えてください!!

さてさて、話は変わりまして
2月に入り燃やしま専科のキャンペーンが始まりましたgood
皆さんにご好評いただいておりますクエン酸飲料ですshine

Img_2510


さっと水に溶かすだけで飲んで頂けるので
運動中の水分補給はもちろん、日々の生活の中でも飲んで頂けますgood

今回スタンダードのレモン味に加え
限定でライチ味とゆず味があります!
特にこの寒い冬の時季はゆず味がオススメsnow
水ではなくお湯に溶かして、ホットゆずでもおいしいです!
そしてすこしすっぱいのが苦手・・・という方はライチ味がオススメflair
甘みを感じるので飲みやすいと思いますdelicious

限定味に関しては在庫のみとなっております
気になる方は早めにゲットしてくださいdashdash

でも味が分からないと・・・と思ったそこのアナタsign01
2月13日(月)に試飲会を開催しますnote
味を試せるチャンス!お見逃しなくeye

最近小旅行にハマリ昨年から
大阪・福岡・東京・名古屋と遊びに行きbullettraindash
次は友達がいる長野か新潟に行こうかと企む山口がお送りしましたshine

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(知って得する豆知識)お得なPTはじめてパック情報!

みなさん こんにちは!
フィットネスセクションの岡です。

正月が終わり皆様新しい目標に向かって頑張ってる季節だと思います。
最近なかなか運動の効果が感じられない・・・
体重・・・脂肪・・・筋肉・・・腰・・・膝・・・肩・・・・・・・

そんなお悩みのあなたにパーソナルトレーニング【はじめてパック】のご案内です!

1

なんと60分セッション(6,480円税込)×3回 19,440円(税込)が・・・・・

半額の9,720円でパーソナルトレーニングを受講することができます!

2

理想に近づける様、トレーナーがみなさまをお待ちしております。

こんなお得な情報を逃すのはもったいないです。
お悩みの方は今すぐ1Fフロントor2Fジムカウンターでご予約をとりましょう!

みなさまのご予約お待ちしております。

以上 筋トレ大好きなフィットネス岡からでした!!

多治米クラブに転勤して参りました 宜しくお願いします

ルネサンス福山多治米の会員様

 

初めまして。1月からルネサンス大分より異動してまいりました

フロントの湯浅 たまきと申します。

福山の方々の第一印象は、【温かい人柄】です。

皆様の笑顔がとても素敵で、こちらで働かせていただく事になり

大変嬉しく思っていますhappy01

簡単ですが自己紹介をさせて頂きます。

 

cat名前     湯浅 たまき 

cat出身     宮崎県宮崎市

cat趣味     ドライブrvcardash バレー※できる訳ではありません。好きなだけです(^^)

cat星座     やぎ座capricornus

cat座右の銘  一期一会gemini

cat性格     とにかく前向き! できるまで、とことんやるgood

宮崎出身という事もあり、方言やイントネーションに??と感じる事も

多いと思いますが、愛嬌で受け止めて下さい(*^^)v

早く会員の皆様のお顔や名前を覚え、楽しく会話をさせて頂きたいと

思います。

また、皆様のご要望にお応えできるよう日々勉強し、

快適にご利用頂ける環境を作っていきたいと思います!

これから宜しくお願い致します。

 

Img_2330_3

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ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

1月フィットネス体験会

新しい年を迎え、
今年こそは、○○をするぞ!!と
目標をたてられた方も多いと思います。

こんにちは。フィットネスの原田です。
今回は、これから運動をはじめよう!!とお考えの方必見の

1月 フィットネス体験会のご案内です。

1.pdfをダウンロード

Q.体験ってどんなことが体験できるの?

A.トレーニングジムでのマシン利用(自転車・ウォーキング・筋力トレーニング)や
プール利用、スタジオ・プールのレッスン参加、サウナ・シャワー・マッサージ器が
体験できます。

※体験時には、トレーナーによるカウンセリング
【健康確認・体成分分析(筋肉量・脂肪量・基礎代謝量測定)・目的別トレーニングの提案】を行い、
その後、マシン使用法をご案内しますので、ご安心ください。

今年、運動をはじめようと思われている方、
是非この機会にはじめませんか?

ご予約は TEL 084-953-5333 まで。

スタッフ一同、心よりお待ちしています。

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★無料駐車場 約450台

ショッピングモール内なので買い物の前後にどうぞ! 多治米町、川口町、水呑町、新涯町、曙町の方々に 便利な立地です。 見学はご予約不要!エアロビクス、 ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

ドームキャンペーン実施中!

新しい年がスタートし、みなさん今年の目標に

向かってトレーニングされていると思います。

私は、なくなってきている筋肉を徐々に

取り戻していこうと思います。

こんにちは。フロントの杉内です。

Img_2331_2

筋肉をつけたい、筋力アップを目指す方に、

是非、オススメです!

只今、ドーム(プロテイン)

のキャンペーン実施中!です。

トレーニング直後に飲むことで、食事だけでは

補えないたんぱく質をとることができます。

また、このキャンペーン期間中にワンランクアップした

Gプラス、スーパプレミアムは、

いかかでしょうか?

入っている成分が違うんですよ。

くわしくは、フロントもしくは、トレーナーから

ご案内いたします。

筋肉をつけたい、筋力アップを目指している方、

スタッフまでお声をかけてください。

お待ちしております。

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ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

【祝】明けましておめでとうございます!

いつもルネサンス福山多治米のブログをご覧のみなさま・・・・

明けましておめでとうございます。

年末年始はいかかでしたか?

Img_1939

このお休みで、なんと3キロ太ってしまった
スイムのムキムキの今岡
です、こんにちは!!

毎年、田舎に帰りますが、ここまで数日で太ったのは初めてなんですよ!(笑)

いつもは福山よりずっと寒いので縮こまってますが、

今年は暖かく・・・・

冬嫌いな私が連チャンで大好きな外バーベキューをしてまして・・・・・

食べて飲んでのお正月だったもので・・・・顔がムチムチ

いやぁ~・・・・・・最高に美味しかったです。

元気に、美味しいものをいただくと幸せですな。

いやいや・・・・

やっぱり、運動は欠かせないもんです!!

美味しいものをいっぱい食べても

運動もしっかりしましょうね!

 さてさて・・・・

プールエリアでスタッフ紹介POPが12月に新しくなってるのはすでにご存知かと思いますが・・・・

Img_2324

今岡が、多治米クラブにやってきて・・・4年目に突入しましたが、

当時のピチピチの写真はなくなりました・・・

(申し訳ございません。かなり、言いすぎてしまいました(涙))

新しいスタッフ紹介POPに新しいコーチが・・・・

もう皆さん、ご存知ですよね。

昨年11月から広島ボールパーククラブから福山多治米クラブに着任しました、

荒木コーチにインタビューしてみました。

今:お名前を教えて下さい。

荒:荒木 豪です

Img_2333

今:誕生日は?

荒:11月19日

今:多治米クラブに来てすぐだったんですよね!荒木コーチがアピールしてましたね(笑))

    血液型は?

荒:A型です

今:A・・・ですかぁ・・・。私は、Bです・・・なにか???家族構成を教えてください。

荒:妻と4歳になる娘です

今:娘のことになると目じりが下がりますよね~・・・・(笑)

  休日は何して過ごしますか?

荒:娘とままごと!

今:懐かしい・・・

  現在、ハマっていることは?

荒:ウエイトトレーニングです!週2回と決めて取り組んでいます。

今:マイブームは?

荒:高温サウナ10分×3セット。トレーニングとあわせてストレス解消しています。

今:多治米クラブの皆様へメッセージをどうぞ!

荒:水泳は赤ちゃんから年齢上限なく、生涯継続できる唯一のスポーツです。

  健康寿命をのばしましょう!全力でサポート致します!!

今:真面目すぎるコメント・・・・ありがとうございます。

でもね・・・・

荒木コーチお茶目なんです。

BGMのPPAPに合わせて

「アァ!!」のとこで

パシャリ!!

Img_2334

チャーミングな荒木コーチですが・・・・

水泳に関しては熱い男です。

なんでも聞いてみてくださいね。

さて・・・

2017年の今岡の一文字は

『晴』

どんな状況でも晴れ晴れした気持ちで居続けたい!

幸せを感じられる心の持ち主でいたいですね・・・・

キマッタ・・・・・・

以上・・・

スイミングの今岡でした。

今年も宜しくお願いします。

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はじめまして

みなさんこんにちは!

Img_23231

11月からフロントスタッフとして入りました

柏野綾香です。

まずは簡単に自己紹介から♪

9月13日生まれのおとめ座で、

出身は福山です

運動歴は短いですが、過去にここでスイミングを

習っていました!

今ではすっかり運動オンチになってしまったので、

みなさん憧れですshine

好きな食べ物はオムライス

趣味はピアノです。

まだまだ分からないことだらけですが、

目配り、気配り、心配りを忘れず、お客様を第一に

考え行動するよう心がけます!

先輩方の力を借りつつ一生懸命頑張りますので、

是非ご気軽にお声掛けくださいflair

よろしくお願いしますshine

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新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。

旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。

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お客様とのお約束として “楽しい・好き” が溢れ、

 “ずっと続けたくなる” クラブを目指し

今年1年、スタッフ、施設共に進化し続け、

ウキウキして来館して頂ける様

スタッフ一同、笑顔で頑張りますので

宜しくお願い申し上げます。

 

尚、新年は3日(火)9時より営業致しますので、

心よりお待ち申し上げます。

                       2017年1月1日

                   株式会社 ルネサンス

                          福山多治米

                    支配人  中山 正彦

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February 2017

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