施設案内ツアー開催中!!

ブログをご覧のみなさま、はじめましてsign03

フロントを担当してます、新人の山下愛乃ですsign03

特徴はメガネで、たまにおデコ出して仕事がんばってますので、

来館された際は気軽に声かけてくださいsmile

Img_0406

さて、夏も終盤に近づいてきましたねsign01

秋の足音が刻々と近づいてきてます。

秋と言えば、「紅葉の秋」 「読書の秋」 そして、

食欲の秋ですねsign03

ちなみに私は「秋刀魚」が大好物です(笑)

うっかり食べ過ぎてしまう季節」。 食べ過ぎた分、運動をしなくてはsign01

でも、運動って何すればいいのかわからないsweat01

じゃあ、スポーツクラブで運動してみようsign01 

でも、雰囲気とかマシンとか私に使えるのかなsweat01

私にできるかな・・・

と、言った不安もあると思います。

そんな時は、ルネサンス福山多治米クラブに来てみませんか

ツアー感覚で施設を見て回ることができますsign03

8月にリニューアルしたばかりなので、新しくなった福山多治米クラブを

是非、見に来てくださいsign03

施設を案内するガイドさんは私達、フロントスタッフが

担当させていただきますsign03

Img_1474

目印はこのボード↓↓

Img_1461

ちなみに、ボードに貼ってある写真は私です(笑)

では、ルネサンスでお待ちしてますsign03

ルネサンス福山多治米への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブ ルネサンス福山多治米

TEL 084-953-5333

★無料駐車場 約450台

ショッピングモール内なので買い物の前後にどうぞ!
多治米町、川口町、水呑町、新涯町、曙町の方々
便利な立地です。 見学はご予約不要!エアロビクス、
ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています

年に一度のプール掃除!

ブログをご覧の皆さまこんにちはshinesun
毎日暑い日が続きますが体調など崩されていませんかsign02
先日この炎天下の中テニスをして軽い熱中症になった山口ですcrying


さて、福山多治米クラブは只今リニューアル工事まっただ中dash
毎年恒例のプール清掃もやっております!
フロントスタッフの山口は
いつも勤務の為プール清掃には参加できないのですが
この度の休館中に初のプール清掃に参加して参りましたhappy01

まずはプールの水を抜いたところtyphoon

Img_1368 
中々お目にかかれませんeye


次にプールの周りの溝sign02をゴシゴシshine

Img_1365 
阪本コーチと森田コーチが歯ブラシでゴシゴシshineしています

私もフロントスタッフの坂本さんと一緒にゴシゴシshineしましたpaper
ふたりで汚れが落ちていく事に興奮しながらスポンジや歯ブラシを使い
細かいところまでゴシゴシshine
磨き終った写真がコチラsign03

Img_1377
よごれもすっきりピカピカshineになりました


それが終わるともちろんプールの中の底や壁もゴシゴシsign03

Img_1366 
そしてプールサイドもゴシゴシshine

Img_1369 たくさんゴシゴシしたので二の腕のトレーニングになりましたcoldsweats01
明日は筋肉痛確実でしょう(笑)

そしてプールだけではなくプールに使う道具もキレイにしましたgood

Img_1375
志賀コーチはタイルの目地をキレイにしていますeye
その奥で阪本コーチと佐藤コーチが用具をゴシゴシ中up

あとはきれいになったプールに水が溜まるのを待つのみですnote
8月19日のリフレッシュオープンsign01是非プールにも足を運んでみてくださいhappy01

さらに・・・
もちろん館内も工事まっただ中flair
玄関のタイルの貼り替えが途中ですがこんな感じdoor

Img_1378

どんな感じになるかフロントスタッフとしては楽しみですhappy02

そしてみなさんが一番気になるのはやっぱりシャワールームですよねflair
山口更衣室に突入してきましたrun





すみませんsweat01sweat01sweat01sweat01
あまりにも工事中過ぎて写真に収める事が出来ず断念sweat02
悔しいですcrying
でもしっかり工事が進んでいる事は確かですgood
8月19日生まれ変わったルネサンス福山多治米クラブで
スタッフ一同皆様のお越しを心よりお待ちしておりますup

みなさん暑い日が続きますので、お家の中でも水分補給を忘れず
熱中症には十分お気を付け下さいsign03

この休館中に広島に新しくオープンした東千田クラブへ
お手伝いをしにいく予定の山口がお送りしましたsmile

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ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

★施設リフレッシュ工事★のお知らせ

毎日、暑い日が続きますね。

こんなに続くと、家からでるのがおっくうになりますね。

そんな時は、福山多治米クラブで涼んでください。

こんにちは。フロントの畔倉です。

Img_1305

より、快適に施設をご利用いただくために、

施設リフレッシュ工事をさせていただきます。

工事の内容が

・成人シャワ-ル-ム

・プール内ブラインド設置

・スチ-ムサウナ改修

・外壁及び玄関改修

です。

Img_1133

Photo_2

そして8/19(金)にリフレッシュオ-プンします!

きれいになる施設を期待していてくださいね。

振替営業についてなんですが

8/25、9/1,9/8,9/15の木曜日営業しておりますので

みなさまのご来館お待ちしてます。

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燃やしま専科『ライチ』登場!!

 

いよいよ夏本番となってきましたねsun

夏がとーっても苦手sweat01なフロント金濱です。

そんな苦手な夏ですが、今年はこれで乗り切ろうと思います!!

じゃ~んsign03 燃やしま専科upup

Img_1265

今回はレモン・ゆずに加えてなんとライチが登場しましたsign05

Img_1267 

期間限定となってますのでぜひこの機会に飲んでみて下さいsign01

今月はキャンペーンのため以下のようにお得にご購入いただけますnotes

Img_1266

皆さんも燃やしま専科を飲んでこれからの暑い夏を乗り切りましょうupup

早く子供の夏休みが終わらないかな・・・と願っている三兄弟の母の金濱でしたnote

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【夏】夏・夏・夏

こんにちは!!!

お待たせしました!!!

(ブログ楽しみにしてるよ・・・・と言われてしまうとすぐに登場する単純な女です)

多治米クラブのブログをご覧の皆さん、こんにちは。

夏の女・・・・スイミングの今岡です。

じゃじゃ~ん!!!

今年も、ちゃんと焦げてます(笑)

皆さん、夏、満喫してますか?

まずは、私の近況報告を・・・・

夏休みは毎年、

毎朝我が子の小学校指導に行ってますが

子どもたちの可能性はすごいですよね!

かなりハードな練習で夏の終わりの大会を目指しているので

涙の出るお子様もいますが、周りのコーチたちや保護者や仲間に助けられ

再びプールに戻ります。

学校のプールとあって水温が低かったり、雨の日の寒い日もありますが、

ジリジリと照りつける太陽の下で

子どもたちに元気をもらってる夏休みです。

夏と言えば???

海!!!

今年はまだ、1度しか行けてないですが、もう1回は海を満喫しようと思っています。

もう一つ!!

今年、全国高等学校選手権水泳競技大会が広島であるのをご存知ですか??

その大会の競技役員として参加しますが、

すご~く楽しみにしています。

選手、関係者の方々とともに熱くなってまいります。

さて・・・・

そんな夏の今岡ですが・・・

スクール生を対象に夏休みの思い出日記を募集しています。

私を含めたスタッフの絵日記や写真も貼りだされます!!

スクール生の元気いっぱいの夏を待っています!!

リニューアル後、ギャラリーまで是非足を運んでみて下さいね!!

以上・・・・

スイミングの黒い女、今岡でした。

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【イベント】お子様対象、キャンプのご案内

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます!
フロント坂本です\(^o^)/

前回、坂本の成人スクールの記事を読んでいただいた方から
「泳げなかったんだね」「そこからよくここまで泳げるようになったね」
と感想をいただいて嬉しかったですhappy02
また読んでいただけるような、感想をいただけるような記事を
頑張って書こうと思いました(*^_^*)

さて、今回ですがスイミングスクールに通っていただいているお子様には
ご案内させてもらってますが8/9・8/10にサマーキャンプを開催します!!
毎年恒例となっていますが今年も受付中ですscissors

私も小学生の頃にキャンプに行ってカレーを作ったり(キャンプと言えばカレーですよね!)
ウォークラリーやキャンプファイヤーをしてみんなで踊ったり歌ったり、蚊にさされたり…
とにかく楽しかった思い出ばかりshine
大人になって引率で行ったキャンプではコテージのようなところで
クーラーの中で寝られるという快適さに驚きました(笑)

ルネサンスサマーキャンプの〆切間近sign03sign03
夏休みの思い出のひとつとして参加してみてはいかがでしょうか(^^)?

以上、ビキニが着れるカラダになりたい坂本でした(笑)

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この夏、是非一袋飲んでみて下さい!!

Img_0416 

皆さん、こんばんは。
初めてブログにチャレンジpunch
フィットネスの小畠です。


毎朝セミの鳴き声で起こされます・・・coldsweats02

ついに本格的な夏がやってきましたね!



さて、この夏、是非皆様に知ってほしい、
飲んでほしい商品がありますsign03

日々の食事でしっかりタンパク質は取れていますか?

毎日どれくらいの量摂取しないといけないか知っていますか?

普段あまり運動をしない人でも、
1日体重×1g必要なんです。

意外と普段の食事だけではたりてないんですよsweat02



そこで・・・DNSのプロテイン!!


でも、プロテインって筋肉が
ムキムキになりたい人が飲むものではないの?

実は、そんなことはないんですよ。

タンパク質が不足してしまうと、
免疫力低下、肌荒れ、筋力低下による代謝の減少などなど・・・typhoon

タンパク質って重要ですねsmile

Img_1046 
私が飲んでいる
DNSプロテインホエイ100には、
一食で約22g
ものタンパク質が
摂取できるんです。

不足しがちなたんぱく質、
かなり摂取することが出来ますねflair

筋肉をつけたい方、筋肉量UPによる代謝向上ダイエットをしたい方、
タンパク質が足りてないかもと思った方

まず、一袋飲んでみませんか?

女性の方にもオススメな、
ビタミン、鉄分を多く含んだプロテインもありますよsign01



キャンペーン期間もあと6日!!


買うなら今月がお得です!

是非ショップに足を運んでみて下さいねshine


初ブログチャレンジ、フィットネスの小畠からでしたhappy01

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なつやすみといえば、プール!開放します!

こんばんは!
髪の毛を切っただけで、「痩せたね!」っていわれるようになりましたpig
実際は痩せてませんが、なんだか気分がいいです。
お久しぶりです!
スイミングの阪本です!

とうとう夏休みに入りましたね!
夏休みといえば、プールsweat01

子どもの付き添いで行きたいけど、日焼けしたくないお母様必見でございます。

なんと、ルネサンスの屋内プールでも遊べちゃうんです。
わお!

1 フロント山口さんもびっくり

2_2 ついでにわたしもびっくり


どうせなら、日焼けしないで安全管理が整ったプールで遊びませんか??
プール開放のお知らせですsign03

Photo_6

大人の方もお子様も、540円でご利用いただけます!
お電話もしくはフロントにてご予約ください♪

もっともっと泳ぎが上手になりたいお子様は
短期水泳教室もありますよ\(^o^)/

気になる方は、こちらをクリック!
ぽち!

是非!お待ちしております!!

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夏まつり情報

スタッフブログをご覧いただき
誠にありがとうございます。

むしむしsunsweat01にも負けない!!

と思いつつ・・
負けそうになるフロントの中島です。

たとえ暑くても楽しいものといえば・・・

やっぱり『夏まつり』♪

ワクワクしますよね。

そして今年もやってきます。

多治米ショッピングモール夏祭りsmile

Img7191055070001

場所は多治米クラブがある
多治米ショッピングモール駐車場にて開催されます。

ルネサンス福山多治米クラブの
キッズエアロも元気に踊っちゃいますよ♪

そのほか、ステージにて素敵なライブや
パフォーマンスが盛り沢山♪

毎年大盛況の屋台や、恒例の大抽選会も、
盛り上がりますよnotes

是非、みなさんもご家族や
お友達とお越し下さい。
7/28(木)お待ちしております★

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海の日イベント報告&8月リニューアル決定!

皆さんこんばんは!トレーナーの橋本ですflair

海の日waveということで、今日はとても暑い一日でしたね!

体調は崩されていませんでしょうか?

熱中症予防は、水分補給だけでなく、効果的な塩分摂取が重要です。

食欲が低下しやすいですが、適度に運動をしてバランスの良い食事を意識しましょうねup

今日は、海の日ということで、ルネサンス多治米では
イベントが目白押しでした!!


11:00~12:00
Group Fight60 Mix Special!
西田&橋本&村上

12:10~13:10
アロマdeヨガ60
亜由美

13:20~14:05
コラボ ZUMBA(45min)
亜由美  村上栞

14:20~15:20
コラボ Group Power60
岡未津浩  MUTSU


グループファイトのイベントでは、47名の方に参加いただき、
私も楽しくレッスンをさせていただきました!
午前中からパワフルに動く皆様に驚きと感動shine
トレーナー数名でのファイトイベントを、今後も盛り上げていきますpunch


午後からのZUMBAのコラボイベントも43名と大盛況!
グループパワーも定員が即満員と大盛り上がりでしたnote


また祝日には、皆様が楽しんでいただけるイベントを
実施していきたいと思います!ご来館、ご参加をお待ちしております。


話は変わりますが、
ルネサンス福山多治米は
8月のお盆期間にリニューアルが決定しました!

Img_1133

その際に、外壁塗装を行う関係で、今現在クラブが鉄骨に包まれております…

クラブは営業してるの?

という状況になっておりますが、7月も元気に営業中です!!


主なリニューアル内容として、
成人シャワールーム
プール内ブラインド設置
プールスチームサウナ改修
外壁及び玄関改修

そして、ジムエリアに関しましては
有酸素マシン一部入替!
空調設備の改修と、
お客様がより快適にご利用いただける環境を整えてまいりますshine


そちらに伴いまして、2016年8月12日(金) ~ 8月17日(水) 6日間
臨時休館をさせていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。

振替といたしまして、
7月21日(木)、8月4日(木)・25日(木)、9月1日(木)・8日(木)・15日(木)
を9:00~23:00の営業時間にて営業させていただきますので、
皆様のご来館を心よりお待ちしております。

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富真トレーナーも待ってますよ~!

写真小さい笑

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