ランニングサークル!

フィットネスの尾崎です。

今週もランニングサークルしっかり活動してきました!

本日は5名のご参加と、3名のトレーナー、合計8名でのランニングとなりました。

ジムでのランニングマシンの有酸素運動では飽きが来てしまうという方、中途半端になってなかなか続けることが出来ない方・・・。

是非、ランニングサークルへいらっしゃってください!!

どんなレベルの方でも、トレーナーが絶妙なペースにて対応いたします!

マラソンやロードレース参加へ向けた練習をしたいと考えている方にもおすすめです!

ご興味のある方!ぜひ!毎週木曜日は20:40に一階ギャラリーへお集まりください。

※寒さ対策や、外履きの準備はお忘れなく・・・・。

ではまた来週♪♪

Img_00481

スポーツクラブ ルネサンス 東広島

『ホットカモ・カモボウル』すぐ近く、芸陽バス 城信バス停すぐ! 東広島市、呉市、竹原市、三原市、熊野町にお住まいの方に便利な立地です。 見学・体験随時受付中!エアロビクス、ヨガ、ダンス、トレーニングジム、スタジオ、プール、ダイエットスクールなどプログラムが充実! 広島大学・近畿大学・広島国際大学の皆さんにおススメの学生会員もあります。

スポーツクラブ ルネサンス東広島 スタッフブログ http://blog.s-re.jp/6450/

 

 

 

ルネサンス東広島への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブルネサンス東広島 ルネノワ

スポーツクラブ ルネサンス東広島 アディダス 

山あり谷あり!ランニングサークル活動報告!

フィットネスの尾崎です!

本日のランニングサークルは坂道の多いコース!!

上りはややきつい所もありましたが、頂点に到達したときの達成感は良いものです!!

「ちょっと暗いですが…。笑」

Img_00301

「下りはこれまでの頑張りが報われたかのように気持ちよく走ることが出来ました!」

Img_00291

来週はどこを走ろうか思案中です…。

ルネサンス周辺でオススメのコースがありましたら教えて下さい!!笑

毎週木曜20:40~一階ギャラリーにてお待ちしております!

そしてそして、マラソン大会のご案内です!

2017年3月5日 (日) 広島県江田島市にて、「第40回江田島市かきカキマラソン」が開催されます!!

牡蠣と花卉のまち江田島市にて、全員に江田島の殻つきの焼き牡蠣がご賞味できるマラソン大会となっております!

エントリー期間は2016年12月5日 0:00~2016年12月9日 23:59となっており、大変人気の為、すぐ定員に達してしまうとのこと・・・。

ルネサンス東広島からは山本トレーナー、佐崎トレーナーが参加予定!

ご興味のある方はスタッフまでお声掛け下さい!

また、申込みは個人でおこなっていただく事になります。

お手数ですが、「こちら」のサイトからお申込み下さい。お待ちしております!

スポーツクラブ ルネサンス 東広島

『ホットカモ・カモボウル』すぐ近く、芸陽バス 城信バス停すぐ! 東広島市、呉市、竹原市、三原市、熊野町にお住まいの方に便利な立地です。 見学・体験随時受付中!エアロビクス、ヨガ、ダンス、トレーニングジム、スタジオ、プール、ダイエットスクールなどプログラムが充実! 広島大学・近畿大学・広島国際大学の皆さんにおススメの学生会員もあります。

スポーツクラブ ルネサンス東広島 スタッフブログ http://blog.s-re.jp/6450/

 

 

 

ルネサンス東広島への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブルネサンス東広島 ルネノワ

スポーツクラブ ルネサンス東広島 アディダス 

ランニングサークル活動報告!!

フィットネスの尾﨑です!

本日もランニングサークル活動して参りました!

最近はありとあらゆるコースを開拓するのがブームとなっております・・・。

そしてもちろん今回も新たなコースでランニングしてきました!

今回は、ルネサンスを出てフ◯グラン方面へ・・・。

某ラーメン屋さんや、某かつ丼屋、某ハンバーグ店に、某焼肉屋を横目に、様々な想像を膨らませながらランニングを楽しむことが出来ました!!

「皆さん楽しそうですね~~♪♪」

Img_08251

かなり夜の冷え込みが激しくなっているようです。関東ではすでに雪が降っているようですね・・・。

運動後も、身体を冷やさないように暖かくして、体調を崩さないようにしていきましょう!!

来週も木曜、20:40~ 一階ギャラリーにて集合します!

皆さんのご参加お待ちしております!!

スポーツクラブ ルネサンス 東広島

『ホットカモ・カモボウル』すぐ近く、芸陽バス 城信バス停すぐ! 東広島市、呉市、竹原市、三原市、熊野町にお住まいの方に便利な立地です。 見学・体験随時受付中!エアロビクス、ヨガ、ダンス、トレーニングジム、スタジオ、プール、ダイエットスクールなどプログラムが充実! 広島大学・近畿大学・広島国際大学の皆さんにおススメの学生会員もあります。

スポーツクラブ ルネサンス東広島 スタッフブログ
http://blog.s-re.jp/6450/

 

 

 

ルネサンス東広島への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブルネサンス東広島 ルネノワ

スポーツクラブ ルネサンス東広島 アディダス 

水中運動会!

こんばんは!

スイミングの高村です!

11月18日(金) 水中運動会 がありました!

Img_0701

玉入れをしたり・・・

Img_0725 コーチがモデルになり、服をきる

着せ替えリレーもありました!

コーチの素敵な変装した姿がこちら↓

Img_0728

最後に全員で記念撮影♪♪

Img_0776

これからもルネサンス東広島もよろしくおねがいします。




スポーツクラブ ルネサンス 東広島

『ホットカモ・カモボウル』すぐ近く、芸陽バス 城信バス停すぐ!
東広島市、呉市、竹原市、三原市、熊野町にお住まいの方に便利な立地です。
見学・体験随時受付中!エアロビクス、ヨガ、ダンス、トレーニングジム、スタジオ、プール、ダイエットスクールなどプログラムが充実!
広島大学・近畿大学・広島国際大学の皆さんにおススメの学生会員もあります。

スポーツクラブ ルネサンス東広島 スタッフブログ

http://blog.s-re.jp/6450/

 

 

 

ルネサンス東広島への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブルネサンス東広島 ルネノワ



スポーツクラブ ルネサンス東広島 アディダス 

イベント報告!

 

こんにちは!フィットネスの森田です!

ブログ初めての登場です!

そんな森田ですが、今大学に通っており、アカペラサークルに所属しています!

ここで宣伝なのですが、12/18(日)に広島大学構内のホールでライブがあります。

もし興味のある方は森田にお声をお掛けください!

さて、11月23日(水)の祝日に骨格リセットエクササイズ

初のイベントを開催いたしました!

普段は40分のクラスですが今回は

石原TRと和泉TRがコラボして60分行いました☆

 

Img_0794_2 Img_0795_3

Img_0796

また、今日はGroup Power60のイベントを行いました!

石原TR、山本TR、寺本TRによる熱いクラスとなりました☆

Img_0800 Img_0808

Img_0819

これからも楽しいイベントをご用意していきますので、どうか楽しみにしていてください!

それでは失礼いたします。

 

スポーツクラブ ルネサンス 東広島

『ホットカモ・カモボウル』すぐ近く、芸陽バス 城信バス停すぐ! 東広島市、呉市、竹原市、三原市、熊野町にお住まいの方に便利な立地です。 見学・体験随時受付中!エアロビクス、ヨガ、ダンス、トレーニングジム、スタジオ、プール、ダイエットスクールなどプログラムが充実! 広島大学・近畿大学・広島国際大学の皆さんにおススメの学生会員もあります。

スポーツクラブ ルネサンス東広島 スタッフブログ http://blog.s-re.jp/6450/

 

 

ルネサンス東広島への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブルネサンス東広島 ルネノワ

スポーツクラブ ルネサンス東広島 アディダス

グループパワーOCT16新曲披露発表会

こんにちは!フィットネスの和泉です!

秋がやってきましたね。スポーツの秋!

ということでルネサンスでは様々なイベントを開催いたします!

11月23日(水) 15時30分から

石原TR 山本TR 寺本TRの3名による

Group Powerのイベントを開催いたします!

その後18時30分から忘年会も実施されます。

1123gp 

現在コラボイベントには31名の方に申し込みをいただいています。

残りあと9名!!

当日まで申込み可能です!

フロントにて受付をしておりますので、是非ご参加ください!

ちなみに、レギュラーレッスンでの

新曲『OCT16』解禁は、11月26日(土)寺本TRの

【Group Power60】 【Group Fight60】からスタート致します!

お楽しみに☆

そしてもう1つ!

11月29日(火)15時5分からアロマを使用しながら

骨格リセットエクササイズ40をおこないます!

いつもとは違った雰囲気でのエクササイズを

是非体感してみてください。

担当は石原TRです!ご参加お待しています☆

Photo_4

スポーツクラブ ルネサンス 東広島

『ホットカモ・カモボウル』すぐ近く、芸陽バス 城信バス停すぐ! 東広島市、呉市、竹原市、三原市、熊野町にお住まいの方に便利な立地です。 見学・体験随時受付中!エアロビクス、ヨガ、ダンス、トレーニングジム、スタジオ、プール、ダイエットスクールなどプログラムが充実! 広島大学・近畿大学・広島国際大学の皆さんにおススメの学生会員もあります。

スポーツクラブ ルネサンス東広島 スタッフブログ http://blog.s-re.jp/6450/

 

 

 

ルネサンス東広島への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブルネサンス東広島 ルネノワ

スポーツクラブ ルネサンス東広島 アディダス

今回も新コース!ランニングサークル

 

フィットネスの尾﨑です!

前回に引き続きランニングサークルまたまた新たなコースで活動して参りました。

これからも徐々にコースのレパートリーを増やしていけたらなと思います・・・。

気づけばもう2016年もあと一ヶ月半です。

どんどん寒くなっていきますが、体調には気を付けて元気に過ごしていきましょう!!

Img_06921

スポーツクラブ ルネサンス 東広島

『ホットカモ・カモボウル』すぐ近く、芸陽バス 城信バス停すぐ! 東広島市、呉市、竹原市、三原市、熊野町にお住まいの方に便利な立地です。 見学・体験随時受付中!エアロビクス、ヨガ、ダンス、トレーニングジム、スタジオ、プール、ダイエットスクールなどプログラムが充実! 広島大学・近畿大学・広島国際大学の皆さんにおススメの学生会員もあります。

スポーツクラブ ルネサンス東広島 スタッフブログ http://blog.s-re.jp/6450/

 

 

 

ルネサンス東広島への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブルネサンス東広島 ルネノワ

スポーツクラブ ルネサンス東広島 アディダス

10周年イベント~クイズ!約10歳の時のスタッフ~

こんにちは!

フロントの戸田です

久しぶりにブログかきます!(^^)!

10周年イベント、あの人は今!第一弾はとても大好評でした~!(^^)!

そして今日からクイズ!約10歳の時のスタッフ!です

Photo_7

スタッフの10歳の時の写真がヒントと共に掲示してあります!

誰の10歳のころの写真か当ててみてください

みんなとっても可愛いです(^^)/

答え合わせは21日に掲示します!

スポーツクラブ ルネサンス 東広島

『ホットカモ・カモボウル』すぐ近く、芸陽バス 城信バス停すぐ! 東広島市、呉市、竹原市、三原市、熊野町にお住まいの方に便利な立地です。 見学・体験随時受付中!エアロビクス、ヨガ、ダンス、トレーニングジム、スタジオ、プール、ダイエットスクールなどプログラムが充実! 広島大学・近畿大学・広島国際大学の皆さんにおススメの学生会員もあります。

スポーツクラブ ルネサンス東広島 スタッフブログ http://blog.s-re.jp/6450/

 

 

 

ルネサンス東広島への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブルネサンス東広島 ルネノワ

スポーツクラブ ルネサンス東広島 アディダス

水中運動会練習中。。。。

こんにちは!

ブログに約8ヶ月ぶりの登場、フロント田口です!

皆さん日頃いかがお過ごしでしょうか?

私は毎日気温が下がっていくにつれて、朝布団から抜け出せずにいます。

西条に来て3年が経ちますが、いまだに寒さには慣れないでいます。

こんな季節の移り変わりに風邪などを引かないようにするためには、カラダを動かして免疫をつけましょう!

なんと来週の11月18日金曜日の10時から水中運動会を実施します!

種目はスタッフの出し物のよるシンクロアクアビクス着せ替えリレーなどです。

スタッフも本番に向けて練習をしています。

Img_0640 シンクロを練習している様子

540円で参加頂けますので、ぜひぜひご参加お待ちしております♪

スポーツクラブ ルネサンス 東広島

『ホットカモ・カモボウル』すぐ近く、芸陽バス 城信バス停すぐ! 東広島市、呉市、竹原市、三原市、熊野町にお住まいの方に便利な立地です。 見学・体験随時受付中!エアロビクス、ヨガ、ダンス、トレーニングジム、スタジオ、プール、ダイエットスクールなどプログラムが充実! 広島大学・近畿大学・広島国際大学の皆さんにおススメの学生会員もあります。

スポーツクラブ ルネサンス東広島 スタッフブログ http://blog.s-re.jp/6450/

 

 

 

ルネサンス東広島への入会予約はこちらをクリック

スポーツクラブルネサンス東広島 ルネノワ

スポーツクラブ ルネサンス東広島 アディダス

10周年イベント~あの人は今~ START!!

こんばんは!スイミングの上村です。

10周年イベント!!あの人は今!!!!

過去にルネサンス東広島で勤務していたスタッフから

たくさんのコメントと写真が届いております☆

Img_06661

 この中に、現スタッフの

菊田コーチ・梶山(山縣)コーチ・越本さんがいますよ!

どこにいるかわかりますか?

Img_06681_2

他にもたくさんの写真が掲示してありますので、

ぜひクラブでご覧ください♪♪

あの人は今(第一弾)は、11月14日(月)まで

掲載しております☆

December 2016

        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC