水泳の魅力シリーズ 第三弾

いつもスポーツクラブルネサンス東広島のスタッフブログを

ご覧いただきありがとうございます。

こんにちは!スイミングの柳澤です。

今日は水泳の魅力をご紹介するシリーズ第三弾。

第一弾はコチラ→水圧・水温について

第二弾はコチラ→浮力と抵抗について

プールの中はイイことがいっぱい。

今回はイメージ力向上とバランス力UPについてです。

水中では、自分の動きを目で見て確認することが難しいため

泳ぎをイメージして身体を動かすことが必要となり、

想像力が鍛えられます。

自分の状況を捉える能力は

水泳以外の運動勉強にも大きく役立ちます。

また、水中での運動は水の流れや抵抗があるため

バランス力を鍛えることができます。

上下左右の三次元的運動を行える水泳は

イメージ力やバランス力を鍛えるにはもってこいの運動です。

イメージ力バランス力は生涯を通してあらゆる場面で

役立つ重要な能力であり、幼いときから鍛えておきたい能力です。

スポーツクラブルネサンス東広島では

お子様の年齢や段階に応じた内容を丁寧な指導で行っており

幼いお子様でも安心して通っていただけます。

乳幼児のお子様向けのコースもございます。→コチラ

保護者の方と離れるのが不安だというお子様のための

親子ベビークラスもございます。→コチラ

生涯にわたり役立つ能力を育成する水泳は

ルネサンス東広島スイミングスクールで。

スイミング  柳澤

スポーツクラブ ルネサンス 東広島

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