退職のごあいさつ

いつもスポーツクラブ&スパ ルネサンス広島ボールパークタウンスタッフブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。

こんにちは!スイミングコーチの漆谷です。

さて、お子様たちはとうとう夏休みに入りましたね!

梅雨も明け、夏本番となり、お祭りや、花火、海、キャンプなど、たくさん楽しめるイベントがある時期ですね!

さて、そんな時期ではありますが、一緒に頑張ってきたスタッフが一人、お別れとなります・・・。

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台田 祐子 コーチです。

【台田コーチよりひとこと】

この度、7月28日(木)をもちまして、広島ボールパークタウンを卒業することとなりました。

入社してから約3年半、皆様と一緒にたくさん素敵な経験をさせていただき、ありがとうございました。

また、たくさんの素敵な笑顔を見ることができて、とても楽しかったです。

これからはまた、新たな夢に向かって頑張ります!

本当にありがとうございました!

大変さみしいですが、台田コーチの新たな夢とを応援し、これからの活躍を期待します!

スイミング 漆谷

スポーツクラブ&スパ ルネサンス広島ボールパークタウン

マツダ スタジアム広島ライトスタンド隣接! JR広島駅、天神川駅、広電広島駅から徒歩約10分! 広島電鉄沿線にお住まいの方広島市南区中区東区西区安佐南区安芸郡府中町に便利な立地です。  エアロビクス、ヨガ、スイミング、テニス、ゴルフ、露天風呂などプログラム、スパも充実しています。

 

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親子テニスダブルス実施しました。

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こんにちは!テニスコーチの中山です。

梅雨もあけ夏が到来です!!

暑い時期の運動時には水分補給をこまめにしましょう。

さてジュニアテニススクールでは

7月17日(日)に親子テニスダブルスを行いました。

今回は10組の親子の皆様にご参加いただきました。

保護者様も久しぶりの運動の方もいらしゃったり

初めての試合に参加するお子様もいらっしゃったり

テニスをはじめた当初はボールがうまくとらえられなかったお子様が

試合にチャレンジしたいとお父さんにお願いをして参加する親子チームがいらっしゃったり

テニスをはじめて1ヶ月でこの大会に出場した親子チームもありました。

まずは親子で練習やラリーをした後は、早速ダブルスのゲームをしました。

5ポイント勝負でコーチが横からボールを送りそこからのダブルスです。

とても良いラリーがあり、親子でカバーしあってのラリーがあったり

お父さん、お母さんもすごく頑張ってらっしゃいましたね・・

もちろんお子様が一番がんばっていましたが

親子でできるスポーツっていいですよね!

今回出場できなかった皆様も次回はお待ちしていますよ!!

そして今回参加した保護者の皆様もお子様と同じテニスをしてみませんか?

土曜日の16:35~ はじめてテニスをする方専用の体験会も行っています。

担当は・・・ 私です。宣伝ですみません(笑)

次回はまた2ヵ月後です。

皆さまの挑戦・ご参加をおまちしています!!

Oyako 

最後に集合写真です!!

みなさま良い笑顔ですね~!!  

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

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今週のお花たち

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こんにちは!フロントスタッフの石田です♪

毎日暑い日が続いておりますが、皆様、体調を崩されたりしていませんか?

暑くて汗をかく夏ですが、運動やスポーツをしてかく汗って本当に気持ちがいいものです☆

こっそり毎週テニススクールに通っていますが、週一のテニスが私の運動不足解消法です!

かれこれ1年以上通い詰めておりますがなかなか進級できず・・・

でも居心地のいいクラスでワイワイ楽しんでおります♪

テニススクールにご興味のある方は、是非フロントの石田までお声掛けください。

さて、それでは今週のお花をご紹介いたします!

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とがった カタチの花?葉?

Img_0192

~今週の花~

●トネリコ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・オレンジ

●オンシジウム・・・・・・・・・・・・・・・・黄色の花

●ピンクッション・・・・・・・・・・・・・・・・赤色の花

●アオキ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・斑入りの葉

●ユーカリ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・丸い葉

●モンステラ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大きい葉

なんだか変わったカタチのお花に目をひかれた方も多いのではないでしょうか。

フロント前をお通りの際はぜひお花にも目を向けてみてください♪

皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。

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三原マスターズ行ってきました!

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こんにちは!スイミングコーチの漆谷です。

梅雨もそろそろ明けるのかなぁ・・・と思ったら、また雨がたくさん降ってきたりと、すっきりしない天気が続きますね。

さて、先日2016年度マスターズ第2弾!

三原マスターズに行ってきました!

残念ながら、漆谷は参加出来ず・・・ですが、参加した方はしっかりと記録を残してきていただけました!

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みなさん決めポーズで写ってますね!

次回は備後マスターズです!

少しでも興味のある方は、来年の室内マスターズを目指してみませんか?

月曜日、木曜日に行っている、エンジョイマスターズからはじめていただくと良いかもしれませんね!

皆様のご参加、お待ちしております!

スイミング 漆谷

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新コーチ紹介

いつもスポーツクラブ&スパルネサンス広島ボールパークタウンのブログをご覧いただきありがとうございます。

こんにちは!テニスコーチの中山です。

先週に引き続きの出番です。

皆さん夏がすぐそこです。

すこし夏バテについてお話を

夏バテとは?

日本の夏は高温多湿が基本です。この高温多湿な気候は

体力を消耗する気候でもあります。この気候に対応しようとしますが

対応しきれず「だるくて疲れやすく、食欲がない」ような状況になることを

「夏バテ」というらしいです。

また水分補給にとジュースや冷たいものばかり飲んでしまうと胃液が薄まり消化機能が弱ってし

まったり、夜になっても暑さから寝苦しさが続き睡眠不足になり疲労回復ができなかったり、

暑さをしのぐためにエアコンにあたりすぎたりしまうと外との暑さの違いが大きすぎて体温調節が

できず体調を崩してしまったり、暑さから逃れようとすればするほど夏バテスパイラルに

皆様お気を付けください。

夏バテ防止には運動をして入浴などで汗をかくようにする。

これだけでも夏バテになる確率は下がるそうです。

是非、ルネサンスで体を動かし

運動後はスパにて汗を流す。夏バテにはやっぱり運動ですね!!

そして、テニススクールでも新しいスタッフが増えました。

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名前:青木 信介 (あおき しんすけ)

出身:広島県

趣味・特技:けん玉

好きなカープの選手:エルドレッド

【皆様に一言】

まだまだ未熟ではありますが誠心誠意対応しますのでよろしくお願いします。

どんなボールでも追いかけ返球しますので一緒にテニスエンジョイしましょう!!

最近はお休みの日に千葉コーチと外で練習したりジムトレーニングに励んでいる

夏バテ知らず疲れ知らずの青木 信介コーチをこれからよろしくお願いします。

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8月11日(木)祝日プログラムのお知らせ!

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こんにちは!

フィットネストレーナーの髙橋です!


7月に入りムシムシとした日が多くなりましたね。

じめっとしてすっきりとしない日が続きますが、そんな日は涼しいクラブ内で体を動かし、気持ちのいい汗を流してみてはいかがですか?!



さて今回は、8月11日(木)の祝日プログラムのお知らせです!


Photo_16 


今回のオススメは私、高橋と菊竹チーフとの初!ジョイントレッスン2本立て!となっております!


さらにジョイントするプログラムは大人気プログラムでもある


「Group Power & Group Fight」!!!!!!


菊竹チーフとのジョイントレッスンは初めてなので、私自身すごく楽しみです!


普段とはまた一味違ったレッスンをぜひ体感してみて下さい☆★☆


当日まではまだ1ヶ月ほどありますので、ぜひお時間ある方は今からスケジュールに入れておいてください!(笑)


Group Power60  13:00~14:00


Group Fight60    14:15~15:15


となっております。


私たちと一緒に楽しく汗を流しましょう!!!!!!


当日は他にもさまざまなプログラムをご用意しておりますので、詳しくは館内POPをご確認ください。


皆様のご参加を楽しみにお待ちしております♪



フィットネス 髙橋

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今週のお花たち

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こんにちは!

フロントの宮田です☆

 暑い季節到来ですね!!

こんな時こそ、涼しく快適にトレーニングできるのはルネサンスの強みです(^J^)

 この記事を書き始めてから、

フロントでお立ち止まりいただく方がとても増えた気がします♪

お花にまつわる思い出話や、

ただただ このお花綺麗よね~・・・など、お声を頂く事も!

みなさまと一緒に観賞できる幸せを日々感じております。

それでは、今週のお花・・・

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なんだか、筒状の葉???

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のぞいてみるとこんな感じです!

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~今週の花~

●ユキヤナギ・・・・・・・・・・・・・・・小葉

●ヒマワリ・・・・・・・・・黄色

●クルクマ・・・・・・・・・・・・・・緑←筒状の花

●フロックス・・・・・・・・・・・・・・・・・・白い花

それでは!

お花と共にみなさまのお越しをお待ちしております!

以上 宮田でした。

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暑くても快適なテニスコートで体験してみませんか

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こんにちは!テニスコーチの中山です。

日中は本当に暑くなってきましたね。

もう梅雨明けではと勘違いしてしまうほどですが

運動中やそうでない時も水分補給をして熱中症には気を付けていきましょう。

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外では暑くてテニスも大変ですが

ルネサンスのテニスコートなら冷房完備、インドアコートなので

日焼けや暑さも気にならず快適にテニスをしていただけます。

そして毎週土曜日16:35~は【はじめて体験会】を行っています。

なんと私が担当しております。

最近なにか運動しなきゃと感じている方は近くにいませんか?

今ウィンブルドンテニスをしていますが、昔テニスをしていた方はいませんか?

是非、体験会にご参加ください。事前にご予約が必要です。

皆様のご参加を5階テニスコートでお待ちしております。

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今週のお花たち

 いつもスポーツクラブ&スパ ルネサンス広島ボールパークタウンのスタッフブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

フロントスタッフの石田です。

今日は蒸し暑い1日でしたね!

夜には突然の雨。驚いた方も多いのではないでしょうか。。。

私もフロントで大雨の音を聞いたときビックリしました~

さて、そんな蒸し暑い日々でもフロントをさわやかに彩っている今週のお花をご紹介いたします。

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~今週の花~

●トリカブト・・・・・・・・・・・・・・・長紫

●リューガデンドロ・・・・・・・・・赤緑

●ヒペリカム・・・・・・・・・・・・・・赤い実

●ゴット・・・・・・・・・・・・・・・・・・緑・白い葉

●バンダ・・・・・・・・・・・・・・・・・紫

●ドラセナ・・・・・・・・・・・・・・・・長葉

赤い実がなんともかわいらしい今週のお花でした。

2週連続で紫色を基調とされたお花たちでしたが、来週は何色のお花か楽しみですね♪

フロントでも是非チェックしてみてください。

皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。

フロントスタッフ紹介

こんにちは。

フロントスタッフの立川です。ブログ初登場です。

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 5月に広島クラブから着任して、早3ヶ月が経ちました。

皆さん、覚えてくださいましたか?

私も皆さんのお顔と名前を覚えていただけるように頑張っていきます。

よろしくお願いいたします。

さて、私の紹介はこれまでにして、

最近、仲間入りしましたフロントスタッフを紹介いたします。

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名前: 安村 新司(やすむら しんじ)

出身: 広島県

趣味: 走ること

とても華奢な身体ですが、現在トレーニングにも励んでいます。

メガネがチャームポイントです。

会員の皆様を笑顔でお出迎えできように頑張っていきます。

とても恥ずかしがり屋なのですが

宜しければ声かけてあげてください。

よろしくお願いいたします。

まだまだ紹介しきれていないスタッフもたくさん働いていますので

これからどんどん紹介していこうと思います。

よろしくお願いいたします。

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