【イベント報告】親子ベビークリスマス会

こんにちは。
スイミングコーチの岸本です。
2017年も残り1ヶ月を切りましたね。
今年も水泳を通して多くの皆様と出会うことができ、私も成長できた1年となりました。ありがとうございました。

さて、12月11日(月)に親子ベビースクール対象のクリスマス会が開催されました!

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盛りだくさんの内容でクリスマス会は大盛り上がりでした!
ではその様子を画像をまじえて紹介していきたいと思います。

★お歌で自己紹介
「はーい!」とお返事できましたね🎵

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★親子ヨガ
親子で楽しくヨガを体験しました。

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★工作
ツリーを作りました。

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★お菓子取り競走
保護者様がお子様が乗ったソリを引っ張ってお菓子がつってあるところまで走りました!

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★施設探検
お菓子を探しに!
普段は、大人の会員の方のみが出入りすることの出来るジムエリアやテニスコート、そして誰も泳いでいない暗いプールなどを見に行きました。
そこには…サンタさんの落し物がありました。

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★リズムレッスン
クリスマスソングに合わせて踊りました!

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写真でも伝わるように、お子様もコーチもみんな楽しんでいました。

そして、クリスマスには欠かせないサンタクロースも駆けつけてくれて、みんなにプレゼントをくれました!

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今年最後のイベントでしたが、ご参加頂いたお子様が少しでも楽しい思い出として残って頂ければ、スタッフ一同嬉しく思います。
そして、今回参加できなかった皆様、是非来年お待ちしています!

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本当にありがとうございました🎵

11月23日~MOSSAイベント~

いつもルネサンス広島東千田をご利用頂きまして誠にありがとうございます。

こんにちは!フィットネスの吉村です。

11月23日(祝)に姫路クラブからNORIインストラクターが広島東千田クラブに来てくれました!

今日はイベントレッスンの報告をしていきます!

NORIインストラクターGroupPowerのマスタートレーナーです。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、とても人気のインストラクターです!

10:20~11:20  GroupBlast60

今回は、なんとKENTO(高田トレーナー)とNORIインストラクターのコラボです!

実は、私も後ろで参加させていただきました!

東千田クラブの通常タイムスケジュールではこの時間にGroupBlastを行うことはないので、普段なかなか参加できない方も楽しんでいただけたと思います。

楽しんで行っていくのはもちろんですが、フォーム修正等も分かりやすく私も勉強になりました!

とても笑いもありあっという間の60分間でした!

13:30~14:40  GroupPower60  担当トレーナー NORIインストラクター AKIインストラクター(石原トレーナー

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なんと、AKIインストラクターGroupPowerマスタートレーナーです!

とても大人気の二人のコラボレッスンでした。

スタジオの外までものすごい迫力を感じました!

笑いもあり楽しさもありの70分だったと思います!

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15:00~16:00  GroupFight60 NORIインストラクター  AKIインストラクター

立て続けにイベントレッスンがありました!

スタジオの外からでもわかる迫力です!

立て続けに参加されている方もいらっしゃってとてもアクティブな方が多いなと感じました。

なんと朝から参加されている方も!驚きです!

朝からたくさんのイベントを開催しましたが、皆さん楽しんでいただけましたか?

また祝日プログラムなどで様々なイベントを開催いたしますので、館内告知をご覧ください。

皆様のご来館をお待ちしております。

 

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産後ヨガイベント報告

いつもスポーツクラブルネサンス広島東千田をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

こんにちは!フィットネスの吉村です。

遅くなりましたが11月3日のイベント報告をしていきます。

 

広島東千田では初めての産後ヨガのクラスを開講いたしました!

担当は羽原インストラクターです!

産後ヨガは生後3ヶ月~2歳までをを対象としたヨガです。

ヨガは大人がするイメージがある方もいらっしゃると思いますが、小さいお子様でも参加していただけるのです!

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羽原インストラクターはカエルのかわいいぬいぐるみを代わりに使っていました!

お子様とヨガをしてみたい方、また機会があればイベントを開講していきたいと思いますので、ぜひご参加ください。

皆様のご参加をお待ちしております。

 

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MOSSA新曲解禁します!

いつもルネサンス広島東千田をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

こんにちは!フィットネスの吉村です。

先週の土曜日、GroupBlastのクォータリ―研修がありました。

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今回は高田トレーナーのリードで行っていきました。

エネルギッシュな音楽と分かりやすい高田トレーナーのリードでみんなノリノリです!

皆さんにも楽しんでいただけるようにレッスンを進めていきたいとおもいます!

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GroupPower  11月5日 IN広島東千田クラブ

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先輩インストラクターに負けじと新人スタッフも一緒に頑張りました!!

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GroupFight  11月12日 IN広島緑井クラブ

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そして今週の土曜日には新曲解禁です!

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11月25日(土)

GroupPower60(定員50名)  

11:45~12:45  岡崎IR・佐藤IR

GroupBlast45(定員40名)  

15:00~15:45  吉村IR

GroupFight45

10:45~11:30  石原IR

18:20~19:05  石原IR・高田IR

皆さんをしっかりリードできるよう努めて参ります!

ご不明な事がありましたら、スタッフまでお問い合わせください。

皆さんのご参加をお待ちしております!

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親子ベビー★クリスマス会のご案内

こんにちは。
スイミングコーチの岸本です!
木の葉が赤や黄色に染まり、秋の深まりを感じる季節となりましたね。
それと同時に街中ではイルミネーションの準備が着々と進められており、
見ていてわくわくしちゃいますねnote

親子ベビースクールでも、12月にクリスマス会を開催しますxmas

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内容は、
親子ヨガ体験や、親子製作と致しまして、ミニツリーを作ります。
皆様には飾り付けだけをして頂きますので簡単ですshine
クリスマスの思い出にひとつ親子で作ってみてはいかがでしょうか?E0359e1c954340c19a7c14d32969b742
そしてsign01今回はサンタさんも登場するかもしれませんsign03
きっと豪華なクリスマスプレゼントを持って来てくれるはずですpresent・:*。・:*三( o'ω')oお楽しみに〜note

親睦を深めるためにも多くの皆様のご参加を心よりお待ちしております。

【イベント報告】親子ベビーハロウィンイベント

こんにちは。

スイミングコーチの岸本です。


秋はイベントやお祭りなどが多い時期ですが、

最近ではハロウィンも一大イベントとして盛り上がっていますね。

ルネサンスの親子ベビースクールでも10/31(火)に

ハロウィンパーティーを行いました🎃👻

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※写真の掲載はご了承いただいております

おかげさまで沢山の方にご参加いただきにぎやかな会となりました。
仮装姿のお子様たちがとっても可愛いかったです💕
それでは楽しいイベントの様子をご紹介しますね!
まずリトミックで自己紹介や2拍子を養うリズム歌遊びをしました。

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そして、はんこやステンシルシートを使ってオリジナルトートバッグも作りました。

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個性溢れる素敵な作品が出来上がりました!

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最後はお子様にお菓子とキラキラメダルのプレゼントもありました。

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ご家族、親子でしっかり触れ合えた

そんな素敵な時間となり私たちも見ていて嬉しくなりました。

ご参加いただいた方々ありがとうございました。

また皆さまとご一緒に楽しめるイベントを企画していきますので

今後ともよろしくお願いします( ˇᴗˇ)

お子様はもちろん保護者様も楽しめる親子ベビースイミングスクールはコチラから

ジムレイアウト変更完了のご報告

いつもルネサンス広島東千田クラブのブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。

こんにちは。フィットネスの國吉です。

10月31日(火)から変更になるジムレイアウトの変更が完了しましたので

ご報告させていただきます。

主な変更点は4つです。

①メニュー棚撤去  

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②スタジオ整列場所の変更

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※第1スタジオ

Img_2511_2 ※第2スタジオ

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③TVストレッチを立位ストレッチのみに変更

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④筋トレマシンの配置変更

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上記4点が大きな変更点となっております。

その他の変更箇所も報告させて頂きます。

①FTAエリアにフリーのストレッチエリアを常時設置。

Img_2524_2 ②パーソナルルーム前にカウンセリングスペースの設置

Img_2527_2 ③プログラムスケジュールの掲示場所変更

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④バインダーやボールペンなどの設置場所変更

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皆様の、安心・安全・居心地・利便性向上の為に

様々な配置が変更になっておりますので、

ご不明な点はお近くのトレーナーにお声かけください。

皆様のご来館心よりお待ちしております。

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ジムレイアウト変更の様子

いつもルネサンス広島東千田クラブのブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。

こんにちは。フィットネスの國吉です。

10月31日(火)から行うトレーニングメニュー棚の撤去に合わせて、

ジムのレイアウト変更をスタッフ数名で行いました。

主な変更点は4つです。

①メニュー棚撤去  

②スタジオ整列場所の変更

③TVストレッチを立位ストレッチのみに変更

④筋トレマシンの配置変更

上記4点が大きな変更点となっております。

特に④に関しては、現在マシンの間隔が広くマシンの間を通ることが出来てしまい、

利用者と接触するなど、非常に危険なため今回は間隔を狭くすることにしました。

さらに配置も、鍛える筋肉の部位ごとに分ける事にしました。

様子はコチラです⇓

※変更前の様子!!

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※レイアウト変更スタート!!

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Img_2494 棚の移動を行いながら、掃除も合わせて行います。(佐藤トレーナー・佐々木トレーナー・岡崎トレーナー)

Img_2498_2 スッキリ!!!!!

Img_2496 第1スタジオの整列位置を変更中!(吉村トレーナー&小川トレーナー)

吉村さんは途中で、都合により途中で帰宅。

女性が、石原チーフ1人になってしまいました・・・・

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Img_2492 レッグプレス移動中(大勢)

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Img_2497_2 相当な重量でした(笑)

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床のシールを頑張って取っています。

Img_2501_2 少しづつ完成に近づいてきました。

今日の報告はここまでにさせて頂きます。

完成したレイアウトを10月30日(月)中ご報告させていただきます。

レイアウト変更中の休憩時間の1コマ

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5分休憩中に、今大人気の 『deep WORK』の練習を行っている岡崎トレーナーです。

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最後は、休憩中にみんなで行いました(笑)

皆様レイアウトを楽しみにしていてください。

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痩せたい方必見‼ おすすめプログラムの紹介です。

いつもスポーツクラブルネサンス広島東千田をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

こんにちはフィットネス・スイミングスタッフの藤本と申します。

最近気温差の激しい雨模様の日が続き、お身体の体調はどうですか??

肌寒い季節がやってきました。健康に過ごすためにもルネサンスでしっかりと身体を動かしましょう!!

今日はおすすめプログラムの紹介です!

皆さんdeepWORK®45というプログラムはご存知ですか?東千田クラブでは今月から取り入れられたレッスンです。

このレッスンは高強度の有酸素系・インターバルトレーニングです。アップテンポの音楽に合わせ、アライメントと呼吸に重きを置き力強い動きを行うことで、瞬発力・持久力を養い、体幹強化も期待できるプログラムです。

ルネサンスのビヨンドパワーヨガ45のレッスンを受けた時の消費カロリーは45分で約140kcalです。

それに比べてdeepWORK®45のレッスンを受けた時の消費カロリーは45分でなんと約420kcalもあるんです!!

道具は使いませんので強度はご自身で設定することもできます。

東千田クラブでは木曜日の21:40~22:25の45分間のクラスを行っています!

担当インストラクターは岡崎インストラクターです!

運動の秋、食欲の秋です!しっかり動いて健康な身体を作りましょう!!

 

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11月23日 イベント告知

いつもスポーツクラブルネサンス広島東千田をご利用いただきありがとうございます!

フィットネスの岡崎です。

少しづつ気温が落ちてきて肌寒くなってきましたね、皆さん体調を崩さないよう

運動をしながら風邪に負けない身体をつくっていきましょう!

気温が寒くなる中、激熱なイベントが11月23日にございます!

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担当インストラクターは姫路クラブからNORIさん、東千田クラブAKIが担当です

二人ともGroup Powerのコーポレートトレーナで激熱なお2人がリードをとります!

間違いなく熱々なレッスンになること間違いなしです。

皆さんも寒さを吹き飛ばすレッスンにぜひ参加してみてください!

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