8月11日 ランニングイベントの報告

いつもスポーツクラブルネサンス広島東千田をご利用いただきありがとうございます!

こんにちは、トレーナーの岡崎です。ブログには随分久しぶりの登場になります!

あっという間にお盆がすぎようとしています、皆さんはどんな夏をお過ごしですか?

さて今日は8月11日のイベントで下井トレーナーと行ったランニングイベントの報告です。

午前中のイベントでしたがお集まり頂いた方々、ご参加ありがとうございました!

イベントの内容としては、そもそも正しい歩き方の姿勢とは?

歩く姿勢以前に今の自分の身体が正しく動くのか?などなど根本的な点から

下井トレーナーと共にお客様と確認しながら進めていきました。

自分自身も誰しも毎日する歩くという運動を見つめなおせるイベントだったので勉強にすごく

なりました!

 まだイベントは続きますのでぜひ色んなイベントに参加してみてください!

 

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