今年の夏はプールへ

こんにちは。

スイミングコーチの有竹です。

梅雨rainに入りましたが、いかがお過ごしでしょうか?

ジメジメする日rainも、ルネサンス

身体を動かしてスッキリしましょう!!

こんな、暑い日はプール快適に運動できますよ。happy01

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プールは泳ぐだけではないんです。

プールで歩くことも良い運動になります。

 

また、この泳げるようになりたいsign01

いつも、歩いてばかりでは・・・・という皆様sign01

大人の為の成人スイミングスクールもあります。happy01

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 成人スイミングスクールは定員制なので、

少人数でじっくり習うことができます。

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クラスも初級・中級・上級と段階的にあります。

初級:水慣れからクロール・背泳ぎ

中級:平泳ぎ・バタフライの習得。

上級:クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ(個人メドレー)

水泳は、生涯スポーツと言われています。

今年のプールsign03

 

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