雪にインフルエンザに…

☆スポーツクラブルネサンス福岡大橋のブログへようこそ☆

 

こんにちはsign01 

フロントの小河ですsign03 

 

昨日からまた寒くなりましたねwobbly 

雪も降って、寒さに震えながらも、冬らしい気候を嬉しくも思いますnotes 

本当はもう少し降ってほしいんですけど、皆様はいかがですか?

 

一昨日、元スタッフから写真が送られてきましたhappy01 

Photo_17

結婚して、旦那様の転勤で今は長野に住んでいます。

慣れない雪かきに四苦八苦しているそうですsweat01 

少し分けてほしいな~snow

雪国の皆様としても、雪を引き取ってほしいでしょうねcoldsweats01 

 

大橋周辺は沢山降ったとしても、ここまでになることはありませんが、寒いのには変わりありません。

そんな中でも、沢山の方にお越しいただけることが、とても嬉しいですshine 

 

ただ、インフルエンザも流行ってきていますので、手洗い&うがい、マスク…等、お互い体調管理に気を付けましょうrock 

少しでも異変を感じたら早めに病院へhospital 

今インフルエンザにかかってしまっている方はお大事になさって、完治したら元気にルネサンスにお越しくださいね。

 

 

【スポーツクラブルネサンス福岡大橋】のHPはコチラ

福岡市南区大橋1-15-6 アルボーレ大橋5F

092-512-5556

 ■営業時間■

 火~金…10:00~23:00

 土曜日…10:00~21:00

 日 ・ 祝…10:00~19:00

  ※スポーツエリアのご利用は営業終了時間の30分前までとなります。

  ※月曜日は休館日となります。

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2月11日は?

1月もあっという間に半月が過ぎました…

今年もこう言っているうちにまた来年のお正月を迎えるんでしょうね…

フィットネスの岡田です。

今年は大橋クラブ最大の出来事!

新大橋クラブオープンが控えてますね!!

ドンドン出来上がっていく建物を見ているとドキドキワクワクが止まらなくて…

夜も眠れない日々が続いています。

昨日なんて・・・

9時間しか眠れませんでした。(笑)

さてさて、突然ですが!

2月11日は何の日でしょう?

皆さんご存知ですよね!

せーの

発明家エジソンの誕生日~!!

はい、今ネットで調べただけです。

2月11日は建国記念日!

大橋クラブ今年最初の祝日営業になります。

土曜日ですが祝日営業となりますので営業時間も19時まで短くなります!

お間違えの無いようにご来館ください。

スタジオプログラムも祝日プログラムになっています。

特に13:50~GroupFight60オススメです!

私がやります!!笑

ぜひご参加お待ちしています!!

0211

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骨組み進んでます!

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こんにちはsign01 

フロントの小河ですsign03 

 

新年を迎えて、早くも2週間、早いですねdash 

 

新ルネサンス福岡大橋の工事も、新年スタートしていますgood 

現在、骨組み工事が進んでいますimpact 

てっきり1階部分から組み立てられていくのかと思っていたのですが、北側から南側に向かって組み立てられているのが意外でしたflair 

それでは、今日は12月からの写真をUPしますねcamera 

 

【12月3日】⇒【12月7日】⇒【12月17日】

  ⇒【12月29日】⇒【1月3日】⇒【1/11】

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2_2

1_2

1_3

2_3

(余談ですが、1枚目の空の感じが好きですhappy01

色んな方からお話を伺う限り、骨組みが出来たら完成まではかなり早いようですよflair 

福岡香椎クラブの内装リニューアルに先を越されましたがsweat01、負けないくらい綺麗な施設がドドーンッと完成する日が楽しみですねnotes 

 

  

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  ※月曜日は休館日となります。

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今年の目標

 少しずつ冬の痛い寒さがやってきていますねtyphoon

 風邪やインフルエンザにお気をつけてお過ごしくださいconfident

 こんにちはsun

 フィットの向(むこう)ですchick

 皆さま、今年の目標は立てましたか?

 

 私は書き出してみるとザッと13個ほど...

 何個達成できるかな?flair

 その中の1つが「柔軟なカラダを作る」ですconfident

 

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 カラダがかたい私。

 昨年は開脚ができるようになる本を買いましたが、

 1週間ほどでやめちゃいましたcoldsweats01

 今年こそsign03ということで、パーソナルトレーニングをして頂くことにしましたflair

 先日カウンセリングをしてもらい、モチベーションがかなり上がっていますup

 楽しみっlovelygood

 楽しく運動するための1つとして、

 目標設定sign03&目標に向けて頑張るsign03

 すごく効果的ですnote

 なにか1つ、運動の目標を立ててみませんか?snail

 目標設定のきっかけとして、是非Inbody測定をしてみて下さいhappy02

 いつでも、どなたでも、あっという間に、測定できますgood

 体重・筋量・脂肪量・基礎代謝 などが分っちゃうのですflair

 測定後は是非是非!!トレーナーにお声かけくださいsign03

 楽しい運動のサポートさせていただきますsign03

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お正月太り

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皆様、お正月はゆっくりされましたか?

帰省されたり、旅行されたり、ご自宅でゆっくりされたり…

年末年始の過ごし方は様々かと思います。

 

ところで皆様、お正月太りは大丈夫でしたか?

ここ数年、お正月太り防止の為にお正月にお餅を食べないようにしているのですが、今年はお正月太りはしていないんですけど、お正月前に太ってしまいまして…

 

週2日の春日クラブへの出向を、秋から片道40分かけて自転車通勤するようになって、ちょっと食べ過ぎても体重が増えなくなっていたので、油断したかな…というところです。

運動を始めると、最初は何かしら変化は出るものですが、体がその運動に慣れてきたら、運動内容に変化をつけないと、次のステップ(変化)にはなかなか進めないものです。

今はお餅以外の食事も調整し、運動もまたちょっと加えてみようと思っていますrock

 

皆様はお正月太りや体の鈍りは大丈夫ですか?

ルネサンスではお客様の様々なご相談に対し、お客様に合った解決方法を提案、サポートさせていただいておりますshine

会員様も、まだご入会いただいていない方も、是非気軽にご相談くださいねwink

 

 

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1月3日(火)本日より2017年の営業スタートいたします

新年あけましておめでとうございますsun

福岡の想像以上の寒さに驚いているフィットネスチーフの中嶋です。

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皆様どんな年末年始をお過ごしでしたか?

お休み中はは適度な運動はできましたかsports?

 

冬は気温も低いので体温を上げようと身体も働くため

代謝が上がりやすい時期になります。→動けば痩せやすい時期なんです!!

ぜひルネサンス福岡大橋クラブで運動し、2017年理想の身体を手に入れましょう!

 

2017年夏にはいよいよ建て替えオープンいたします。楽しみですね♪

今から私もワクワクしておりますeye

今年も皆様の健康を精一杯サポートさせていただきます。

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。

 

 

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新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。

ルネサンス福岡大橋支配人の田中でございます。

 

003 

大橋クラブは、昨年3月に27年の営業を一旦終了し、仮店舗にて4月から

営業を再開させて頂きました。おかがさまで、多くの会員様が仮店舗にて運動を

継続していただけましたこと、スタッフを代表し深く感謝申し上げます。

 

会員の皆様には長期間に亘りご不便をおかけいたしますが、現在建替え工事も

順調にすすんでおります。12月下旬の工事状況を今回掲載させていただきますが、

12月に入りあっという間に建物の骨格が出来てきております。

035 

新しく生まれ変わる施設内容は、トレーニングジム・スタジオ・インドアテニスコート(3面)

・ゴルフレンジ・浴室・サウナ・水風呂等を備えた地域最大級のスポーツクラブに

生まれ変わります。皆様是非ご期待ください。

 

仮店舗、そして新しい店舗にて会員の皆様とともに新しい歴史を作っていきたいと思います。

至らぬ点も多々あると存じますが、何卒変わらぬご愛顧の程宜しくお願い申し上げます。

 

 

新年は1月3日より営業致します。

朝10時より19時までの特別営業となっております。

 

たくさんの皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。

 

 新年の営業は3日(火)からのルネサンス福岡大橋のHPはコチラ

皆さま 良いお年をお迎えくださいませ。

こんにちは  フィットネスの 江口 と申します。 

2016年 ルネサンス大橋の営業も本日まで、明日より年末年始のお休みを頂きます。

会員の皆さまにとって、2016年 どんな年でしたかsign02

大橋クラブにとって、また私にとっても、大橋クラブの建て替え工事は大きな出来事になりましたsign03

今回は大橋クラブの思い出をお話ししたいと思います。

28年前の1989年4月 スポーツクラブと言う名前がまだ珍しい時代、南区大橋の地に

スポーツクラブ ルネサンス福岡大橋 はオープンしました。

当時はトレーニングジム、 プールそしてスタジオがメインで総合スポーツクラブと呼ばれて

いました。そんな中、大橋クラブはテニスコート3面にスカッシュコート3面を備えた大型複合

スポーツクラブとして当時、九州一の規模を誇っていました。

そんなスポーツクラブのメンバーになるのが、当時の若者のステイタスのひとつだった気がします。

学生が多く、住宅地の多い大橋の街、駅近でアクセスも良好、オープン後すぐに多くの会員さまをお迎えする事が出来ました。

それから28年、施設の老朽化もありsadsweat01 2016年 春 ついに建て替えが決定しましたsign03

5月より近隣の場所で仮店舗にて営業を開始し、2017年8月(予定) 新ルネサンス大橋

としてオープンを迎えます。

新大橋の工事buildingの状況を横目に見ながら出勤するのが毎日の日課になっています。

大橋会員の皆さまと新しい大橋クラブのオープンを迎える日happy01noteを楽しみにしています。

2017年も大橋クラブと大橋スタッフをよろしくお願い致しますsign03

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なお、年始は1月3日(火) 10時より営業となります。

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楽しい時間をありがとうございました♡

皆さんこんにちはフィット黒田ですnotes

 

ご存知の方もいらっしゃると思いますが

今年いっぱいで退職することとなりました。

 

発表になってからの一ヶ月はあっという間に過ぎて

もうこんな時期になってしまいました・・・

 

そして最初で最後のジョイントレッスンも盛り上がりましたー!!!shine

それにしても恥ずかしかった・・

サンタになったのは人生初です!(笑)

ですがレッスンが始まれば恥ずかしさなんて

どこかにいってはしゃいでましたhappy02

 

Img_4742

 

当日までどんな格好か教えてくれなかった古竹トレーナー!

レッスン中見るだけで暑かったですsweat01

ピースしか出来ないみたいで・・・(笑)

 

Img_4743 

 

顔をひょっこり

先輩なんですけど・・

年上なんですけど・・・

言わせて頂きます。

かわいいーーーーーーーーー(^^)!!!

普段見れない姿ですね!

 

Img_4745

 

サプライズで髙田トレーナーも参戦!!

スタジオを見渡したらあれ??

見覚えのある姿が!!

いっきに緊張してしまいましたsad

優しく見守って頂いてありがとうございましたheart04

 

Img_4740_3

※写真使用の許可を頂いております。

 

最後は皆さんと一緒にlovely

ご参加いただきありがとうございました!

いい走りでしたね!掛け声もありがとうございます!

始まるまでは不安でいっぱいでしたが、

楽しい30分を過ごすことが出来ましたgood

参加出来なかった方もお気持ちは受け取っていますheart04

 

  

このように最後は幸せな時間を過ごせました!

これからは地元である門司港に戻って生活していきます。

周りの環境が変わるので色々な意味で不安もありますが

黒田らしく生きていこうと思います!

同じ福岡県なので頻繁に遊びに来ると思いますscissors

また来たのー?

ぐらいのノリでお願いします(笑)

 

3年半本当にお世話になりましたsign03

これからも楽しく運動を続けてくださいsign01

新店舗のオープンも楽しみですねhappy01good

皆様が健康で毎日を過ごせますようお祈りしています。

ありがとうございました!!

お元気でheart02

 

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☆メリークリスマス☆

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こんにちはsign01 

フロントの小河ですsign03 

 

今日はクリスマスイヴですねxmas 

昨日からまた少し寒さが戻りましたが、残念ながらホワイトクリスマスにはならないようですbearing 

 

今日、私はおそらく、自宅でにゃんこのモモと戯れていますcat 

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にゃんこに衣装を着せるのは好きじゃないんですけど、モモは真っ白だから絶対サンタカラーが似合うlovelyと思って、ペイントしちゃいましたnotes 

 

あ!でものんびりしている場合じゃないんですよ…

年賀状の準備も大掃除も全くできていませんshock 

皆様はもうお済みですか?

 

年賀状を書き続けて肩凝りになったり、大掃除で腰や背中が痛くなったりしたら、ルネサンスでストレッチやトレーニングをして体を解してくださいねflair 

 

それから…

お正月明け、必ずと言って良いほど、お正月太りされるご家族やお知り合いの方はいらっしゃいませんか?sweat01 

ルネサンス福岡大橋では今月28(水)まで、たいへんお得な紹介キャンペーンを実施しておりますshine 

ご利用開始日は選んでいただけますので、おススメしたい方や迷っている方がいらっしゃったら、是非12月28日までにご紹介くださいwink 

 

 

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 土曜日…10:00~21:00

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  ※スポーツエリアのご利用は営業終了時間の30分前までとなります。

  ※月曜日は休館日となります。

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