[07]より快適に!より楽しく。

お客様センターの特別営業日

☆ルネサンス福岡大橋のブログへようこそ☆

 

こんにちはsign01 

フロントの小河ですsign03 

 

新店外周の工事ネットが全て外れたみたいですねup 

Dsc_1777

窓から内装工事をしてくださっている方々の姿が見え、中がどんな感じになっているのか気になって仕方ありませんhappy02 

 

2017年8月オープンであることと、新規会員様のお手続きが受付中であることをお知らせする為に、スタッフが交替でティッシュをお配りしていますloveletter 

Dsc_1780

西鉄大牟田線大橋駅前を中心に井尻駅や高宮駅、薬院駅等で見かけると思いますので、会員様は気軽にお声掛けいただきたいですし、新規入会をご検討中の皆様も是非色々お尋ねくださいwink

 

新店お客様センターは、通常月曜日がお休みですが、

5月29日(月)は12:00から20:00まで営業致しますflair 

 

「受け付け中であることを知った時には既に週末の予定を入れていた…」という皆様は、5月29日(月)に是非お越しくださいshine 

 

 

【ルネサンス福岡大橋】のHPはコチラ

◆現在営業中の施設住所

  福岡市南区大橋1-15-6 アルボーレ大橋5F

◆現在営業中の施設電話番号

  092-512-5556

◆現在営業中の施設営業時間

 火~金…10:00~23:00

 土曜日…10:00~21:00

 日 ・ 祝…10:00~19:00

  ※スポーツエリアのご利用は営業終了時間の30分前までとなります。

  ※月曜日は休館日となります。

 

◆新店お客様センターの住所

  福岡市南区向野2-14-11 福島Tビル1F

◆新店お客様センターの電話番号

  092-557-2811

◆新店お客様センターの営業時間

 火 ~ 金…12:00~:00

 土・日・祝…11:00~19:00

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より充実したテニススクールを☆

☆スポーツクラブルネサンス福岡大橋のブログへようこそ☆

 

こんにちはsign01 

フロントの小河ですsign03 

 

新店舗のオープンを8月に控え、先日、沢山のスタッフでテニススクールレッスンの研修を受けましたtennis 

 

新しいシステムが導入されるので、スタッフも実際に体験してみようrock 

ということで開催されましたup 

 

先ずは新しいシステムについて資料を元に、チーフの廣瀬コーチによる講習会book 

1人だけ視線が資料ではなくカメラに向いてますが、この時だけのお茶目なんでお許しをbleah 

Photo_11

オプションでラケットに装着できるアイテムやカメラをまじまじと眺めるスタッフ達eye 

Photo_14

Dsc_1731

みんな興味津々でしたnotes 

 

システムが分かったところで、実践tennis 

Dsc_1737

そして、自分の動きを確認flair 

Dsc_1743

今まで、コーチやテニス仲間の方から

「〇〇さん!ラケットの振りがこうなっていますよsweat01

と言われても、ピンと来なかったりcatface

「自分ではこうしているつもりなのにな~bearing

と思ったことがある方も、これからはご自身でも動きを確認することができますよshine 

 

スタッフみんな、テニスも新しいシステムも満喫した研修となりましたhappy01

皆様にも8月から楽しんでいただけると思いますgood 

お楽しみにwink  

 

 

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◆現在営業中の施設営業時間

 火~金…10:00~23:00

 土曜日…10:00~21:00

 日 ・ 祝…10:00~19:00

  ※スポーツエリアのご利用は営業終了時間の30分前までとなります。

  ※月曜日は休館日となります。

 

◆新店お客様センターの住所

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◆新店お客様センターの電話番号

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◆新店お客様センターの営業時間

 火~金…12:00~:00

 土・日・祝…11:00~19:00

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待ち遠しい♪

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こんにちはsign01 

フロントの小河ですsign03 

 

先週、工事中の新店の写真を久し振りに更新しましたが、ご覧になりましたか?

先週の写真は西鉄大橋駅側の工事ネットが外された様子をお伝えしましたが、今日は新店の表側をお届けしますnotes 

Dsc_1746

Dsc_1745

Dsc_1744

工事ネットがまだ残っている箇所もありますが、段々見えてきましねlovely 

 

先行受付の対象となっている皆様、お手続きはお済みですか?

一般受け付けが始まると、混雑する可能性がありますので、早めのお手続きがおススメですflair 

 

お待ちしておりまーすwink 

 

 

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 ■営業時間■

 火~金…10:00~23:00

 土曜日…10:00~21:00

 日 ・ 祝…10:00~19:00

  ※スポーツエリアのご利用は営業終了時間の30分前までとなります。

  ※月曜日は休館日となります。

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ゴールデンウィークが終わったら

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皆様、ゴールデンウィークはいかがでしたか?

 

こんにちはsign01フロントの小河ですsign03 

 

先日、工事中の新店舗横を通った際、ちょうど西鉄大牟田線側の工事ネットが外され始めていましたeye 

壁の色が以前よりベージュ系の色になり、名称に『&スパ』が加わっていますup  

Dsc_1706フロントの金丸さんに知らせたところ、電車通勤の金丸さんが更にはっきりと見える写真を撮ってきてくれましたlovely 

1493701098447

「ホームから撮るのって、撮り鉄みたいだったhappy01sweat01」と、ちょっと周りが気になったそうですsmile 

 

さて、新店利用に必要なお手続きですが、受け付けをいくつかのパターンに分けてご案内しておりますので、念の為にお知らせしておきますflair 

 

①現在、ルネサンス福岡大橋クラブ会員としてご在籍の皆様

 ⇒仮店舗にて受付中

 

②2015年12月以降にルネサンス福岡大橋のご利用を終了、又はお休みされた皆様

 ⇒お客様センターにて受付中

 

③上記①②に該当しない皆様

 ⇒受付開始まで今暫くお待ちください

 

 

②に該当される皆様

お客様センターの場所はご確認いただけているでしょうか?

1492069799514

※写真は本人の承諾を得ています。

 ちょーっと分かりづらい場所で申し訳ないですsweat01 

分かりづらいので、写真をご用意しましたflair 

Dsc_1664

工事中のルネサンス福岡大橋から天神方面をご覧いただくと、

右から順に[白⇒オレンジ系⇒グレー]のビルが並んでいます。

そのグレーのビルの1階がお客様センターになっているのですが、

グレーのビルは1階部分が少し奥に入り込んでいるので、正面に回っていただくと、奥にルネサンスのロゴとお客様センターをご案内しているドアを発見していただけますflair 

1492069802151

※写真は本人の承諾を得ています。

受付時間は曜日によって異なります。

お手紙でもご案内しておりますので、お問い合わせ電話番号と併せてご確認くださいflair 

(お手続きにはお時間がかかる場合がございます。予めご了承ください。)

 

 

最初にご案内している通り、

③に該当されるお客様(2015年12月以前にルネサンス福岡大橋のご利用を終了されたお客様、又はルネサンス会員のご契約をされたことのないお客様)は、受け付けがまだ始まっておりませんので、受け付け開始まで、今暫くお待ちください

 

 

ゴールデンウィーク疲れの方もいらっしゃるかもしれませんが、お一人でも多くのお客様と新店オープンの日を迎えられることを、スタッフ一同楽しみにしておりますclover 

 

 

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 火~金…10:00~23:00

 土曜日…10:00~21:00

 日 ・ 祝…10:00~19:00

  ※スポーツエリアのご利用は営業終了時間の30分前までとなります。

  ※月曜日は休館日となります。

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夏=オープンはすぐそこ!

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こんにちはsign01 

フロントの小河ですsign03 

 

桜が満開になっていますねcherryblossom 

先日からの強風や雨で一気に散ってしまうかと心配していましたが、昨日の朝はまだまだ大丈夫でしたgood 

Dsc_1646_2

『冬来たりなば春遠からじ』と言いますが、

『春来たりなば、夏遠からじ』dashdash 

新ルネサンス福岡大橋夏のオープンはすぐそこですねlovely 

 

ルネサンス福岡大橋を昨年の3月でお休みにされた皆様や、近隣のルネサンスに転籍された皆様にも、順にお手紙を送らせていただきますmail 

届きましたら、内容をご確認いただき、お手続きの時期が来たら、是非また大橋クラブに帰ってきてくださいねcloverwink 

 

新しく仲間入りしたスタッフと一緒にお待ちしておりますnotes 

 

 

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  ※月曜日は休館日となります。

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骨格リセットエクササイズってご存知ですか??

やーーーーっと暖かい日が出てきましたねsun

お気に入りの温度調整布団から這い出てきました

フィットネスつかわき です。

 

やっと寒さが落ち着きましたが、この時期は

黄砂・PM2.5との戦いが・・・typhoon

この戦いはいつまで続くのでしょう・・shock

  

さて、気を取り直して今日はレッスンのご案内note

その名も

『骨格リセットエクササイズ』!!

皆さんは参加したことはありますか??

 

このプログラムは、このウェーブストレッチリング↓↓↓

Photo_28

を使用して

・肩甲骨・脊柱・骨盤周辺の筋肉を

ほぐすことでshine美しい姿勢shineを作るプログラムです。

 

骨格を本来あるべき位置に戻していくため

姿勢がキレイになっていきますflair

 

最初にこのリングを踏んで足裏を刺激していくんですが

それの痛いこと痛いこと・・・crying

でも踏んだ後はびっくりするぐらい足裏が床にぴたっとつくんです!!

そこから脊柱を捻じったりリングを背中の下にひいたり

お尻の下にひいたりしてほぐしていきます。

 

初めての方でも気軽にできる内容ですが、

普段動かさないところがほぐれてとても気持ちがいいんですlovely

本当に本当におすすめのプログラムなんです!!!!!!!!!!!!!!!!!!

(私のこの気持ち伝わりました??)

 

今までは塚脇しか担当できませんでしたが

4月より!小林トレーナーが担当できるようになりました!!

 

なのでクラスも増設。

4月からは

水曜日 11:00~11:40 担当:塚脇

金曜日 18:50~19:30 担当:塚脇

日曜日 15:00~15:40 担当:小林

以上の時間で実施しますflair

土日しか来れなかった方!!ぜひ参加してみてくださいねsmile

>>詳しいプログラムスケジュールはコチラ

 

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目指せ!健康マスター☆

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こんにちはsign01 

フロントの小河ですsign03 

 

突然ですが、皆様sign03

明日2017年2月26日(日)が何の日かご存知ですかsign02 

 

明日2017年2月26日(日)

日本健康マスター検定

記念すべき第1回が開催される日ですflair 

Photo_7

この日本健康マスター検定のテキストでは、

いきいきと暮らしていくための必要な知識とスキルを学び、考えていただける検定で、

一般社団法人日本健康生活推進協会が主催、日本医師会が監修協力しているのですが、ルネサンスも協力企業となっているんですよshine 

 

明日2月26日(日)が第1回目ということで、受験者数はまだ少ないかもしれませんが、申し込まれた方はいらっしゃいますか?

 

今回逃してしまっても大丈夫! 

次の試験日も既に決定しているようですflair 

 第2回 2017年6月11日(日)

 第3回 2017年10月1日(日)

 

shine日本健康マスター検定shine 

興味ある方はチェレンジしてみては?wink 

 

 

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  ※月曜日は休館日となります。

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花粉症

 2月も終わり、花粉症の私にはツラい時期になってきましたwobbly

 (今年の花粉は例年の3倍だそうですcryingひぇ~~~)

 

 あったかいのは、すっごく嬉しいんですけどね~sun

 こんにちは。フィットの向(むこう)ですchick

 私事ですが、大学の卒業と、

 保育士資格・幼稚園教諭免許の取得が決定しましたっnote

 安心noteほっnote

 4月からも、ルネサンスにいるので、

 まだまだsign03よろしくお願いしますheart01

 話しは冒頭に戻りまして、、、、

 『花粉症』のお話しを少しbud

 花粉症の症状は副交感神経が働いてるときに出やすいとされています。

 そこで活躍するのがsign03有酸素運動sign03

 有酸素運動をして交感神経が活発になると、

 花粉症の症状が出にくくなるといわれています。

 免疫力を上げるためにも有酸素運動は効果的ですgooddash

 花粉の時期、お外でのランニングはツラい、、、impactっという方、sign03

 室内のランニングマシーンで快適に運動しませんかsign02

 是非是非sign03sign03ルネサンス大橋にいらっしゃってくださいhappy01heart04

 

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チョコのあとはバーンアップ☆

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こんにちはsign01 

フロントの小河ですsign03 

 

先日14日はバレンタインでしたねheart01

本命チョコ 

義理チョコ 

チョコ 

自分チョコ 

色々ありますね。

 

チョコの種類も年々豊富になっていて、最近は①~③のチョコよりも④の自分チョコとしての売れ行きが伸びてきているそうですよ。

「私も買っちゃったcoldsweats01

「一番高価なチョコを自分用にしちゃったbleah

「気づいたら、人にあげた数より自分用の数のほうが多かったcoldsweats02

という方も多いのではないでしょうか?

 

食生活もコントロールできるのが一番ですが、おいしい物はおいしいですよねup

それなら、食べてしまった分、いい汗かきましょう☆

Bu_1565 

 

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冬将軍って何?強いの?

こんにちは

フィットネストレーナーの 江口 です。

2月に入り本格的に冬将軍snow 到来の時期になりましたねsign03

皆さん、寒い日が続いてますが、風邪をひかれたり、体調崩されたれしていませんかsign02

ところで皆さん、冬将軍snowって、いったい何なんですかねsign02

寒い時期に、この表現を良く使いますが、何で将軍さま何でしょうかsign02

ウィ〇ぺ〇ィアで探ってみたところ・・・

●厳しい冬の様子を擬人化した表現。日本では冬季に周期的に南下するシベリア寒気団を指す。

同時に、冬将軍のイラストが載ってますが、くたびれたサンタクロースみたいで全然強そうではありません sweat02sadsweat02

語源の由来は・・・

19世紀フランス軍のナポレオンがロシアに攻め込んだ際、厳しい寒さの為に撤退を余儀なく

された事を、イギリスの新聞記者が

「general frost (極寒将軍) に負けた ! 」

と表現した事に由来するそうです。

日本でも、昔は暴風雨や台風を「神風」と比喩表現で表したりしてましたよね。

Cimg0123

先ほど大雪が止んでしまいました・・・ これはフロント窓にある手作りの雪の結晶です。

到来の時期は、二十四節気の小雪(11月23日頃) や 大雪(12月7日頃) の時期と言われています。

ただ、昨今の異常気象もありこの時期は比較的温暖で、1月~2月に本格的な寒さが訪れるようになりましたsign01

皆さん、くれぐれも体調管理には気をつけて

                      フィットネスライフをお楽しみ下さい  happy01sweat01sweat01

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