キュキュッとウエストを引き締めていこう!!!

みなさん、こんにちは!!!

フィットの稲垣ですscissors

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今回はおなじみのキュキュッとウエストのレッスンを紹介していきます!

 

『もう、キュキュッとウエストと言ったらフィットの稲垣だ!』と言われても過言ではないほどに

 

成長してきたかもしれませんhappy01(笑)

 

私が担当している時間は下記の通りですdown

 

火曜日 20:00~20:15   金曜日 20:45~21:00  日曜日 15:45~16:00

 

1ヶ月おきにメニュー(①横腹②下腹+ゆっくり腹筋)を変えながら行っています。

 

私も週3回ペースで行っているのでお腹も引き締まってきましたscissors

 

みなさまも続けて参加していただいたら引き締まってきますので

 

みなさまのご参加をお待ちしておりますgood

 

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