ソニースマートセンサー(STS)活用方法について

こんにちは、テニスコーチtennisの岡本sunです。

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レッスン時にご案内しているソニースマートセンサー(STS)の活用方法についてです。

いろいろな活用方法がありますが、今回は

インパクトについてsign03ですnote

まずは、インパクトの位置のばらつきを確認していきましょうsign01

インパクトが安定していればショットの安定につながります。

スマートフォンで確認する場合は、各ショット選べますのでどのショットが

うまく打てているか確認してみましょう!!

赤くなっている部分がたくさん当たっている部分になります。

ばらつきがある場合はこんな風に気を付けてみましょう!

ラケットの手元で当たっている方

⇒ボールに近すぎまたは振り遅れている可能性があります。

準備を早くして、ボールとの距離に気を付けてみましょう!!

ラケットの先で当たっている方

⇒早く足が止まっている、手打ちになっている可能性があります。

しっかりと最後まで足を動かす、体をひねって使うように気を付けてみましょう!

ご自宅で振り返りまたレッスンで試してみると上達する事間違いなし

是非STS活用してみて下さいねhappy01

スマートセンサーに興味がある!使ってみたいnotessign01

という方はコーチまでsign01

ではレッスンにてお待ちしております。shineconfidentgood

 

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