スポーツクラブ ルネサンス 小倉 スタッフブログ

ちょっと目を離したすきに・・・

フロント中野ですscissors

小倉に来て早5ヶ月sign03

少しずつ小倉の生活に慣れてきたところですhappy01up

小倉に来た頃には

まだ歩けなかった息子もすっかり成長し、

毎日『もーーーーpout』っと思うことだらけ・・・

 

先日もちょっと目を離したすきにやられましたdespairsweat01

洗い物をしているといつもなら邪魔しに来るはずなのに

来ないなーっと思って部屋を覗いてみると・・・

 

_20160518_173848_2

 

 

『もーーーpout』静かにしてると思ったらcrying

  

他にもタンスから服を全部出されたりdown

  

ジョイントマットを全部剥がされたりdowndown

  

静かにしてるなーっと思ったら8割はいたずらしてますbearingdash

  

家にいるとエネルギーpunchが有り余るんでしょうねcoldsweats01note

  

まだまだ子育て2年目の新米chickなので頑張っていこうと思いますsign03

  

ブログ見てる方ーー『中野』見かけたら

ブログ見たよーheart04っと声掛けてくださいねhappy01upup

  

  

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Group Fight 新曲イベント

こんにちはsign03

Group Fight始めましたでお馴染みの吉村ですsmile

お久しぶりですnote

5月になり気温が少しずつ上がって暖かくなって

ますので細目に水分補給を摂ってくださいねcoldsweats01

 

さて、4月から導入したGroup Fightなんですが

好評でたくさんの方にレッスンを受けて頂き誠にありがとうございますhappy02

みなさん曲も動きもバッチリ覚えてもらえてるみたいで大変盛り上がってますねup

 

そこで今日は新曲イベントの告知をしますshine

Group Powerに入っている方はご存知だと思いますが

3ヶ月に1度、曲が変わり、それに伴い新曲イベントを

やっているのですがGroup Fightも同様にイベントをやりますnotes

(4月から導入したので今回の曲に関しては2ヶ月に1度ですね)

POPを見てご存知の方も多いと思いますが改めてご案内ですsign03

 

Group_fight

 

5/28(土) 12:30~13:30 Group Fight60

藤田トレーナー&加藤支配人の2人で行いますsmile

尚、当日は60分のレッスンになりますので

通常13:35~14:35のGroup Power60が

13:50~14:35 Group Power45に変更になります。

5/29 (日) 16:15~17:15 Group Fight60

﨑田トレーナー&吉村の2人で行いますsmile

尚、当日は45分のレッスンから60分のレッスンになりますhappy02

 

皆様のご参加を心よりお待ちしておりますsign03

LET'S MOVE!

 
 

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釣り部始動

こんにちはhappy02scissors 

好きなドレッシングはゴマドレッシングrestaurant 

でおなじみの、臼木ですflair 

 

さて、今回ルネサンス小倉で新しく部活が出来ましたrock 

そうsign01タイトル通り、釣り部ですfishfish 

 

さぁーて、今回のメンバーはeyeearsign02 

ワクワクheart01で一睡もできなかった臼木gawk 

少し寝て元気満タンrock﨑田wink

前日も朝から釣りで眠気ピークsleepy大久保coldsweats01three名です 

 

天気は快晴sun朝日がとても綺麗でしたfuji 

Img_0704

 

釣り初心者gawk﨑田trwink大久保trに全てをお願いしsweat01 

竿を振るだけだったとゆうsweat02(笑)

大久保trに感謝ですnote 

そして、一投目投げてすぐsign03sign03sign03 

 

Img_0706

 

さよりshineが釣れましたfish 

そして、﨑田trもsign01 

Img_0705

 

この通りsign01入れ食い状態で、お魚天国でしたfish 

大久保trが一番釣れてましたが、残念なことにcrying 

自分達に興奮しすぎて大久保trの写真を撮り損ねちゃいましたcrying 

すみませんweep 

Img_0707

 

その後も釣れに釣れてgood 

小さいのはキャッチ&リリースpaperpaper 

大きいのは、大久保trが家で美味しく頂いたそうですrestaurant 

 

釣りの事は全く分からないのでweepdown 

これから、大久保先生に沢山教えてもらおうと思います(笑) 

また、部活があった時はブログにて報告しますsign03 

お楽しみに~scissors  

 

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ひまわり駅伝報告

こんにちはwink

トレーナーの馬場です。

 

5月8日(日)北九州市民ひまわり駅伝runが開催されました。

この大会は、7時間タスキをつなぎ走るリレー方式で

7時間で多く周回を重ねたチームが上位に入るといった大会です。

 

ルネサンス小倉からは、会員様13名 スタッフ3名の合計16名で参加sign01

上位は狙っておらずcoldsweats01

7時間楽しく走るというのがルネサンス小倉の目的ですhappy01

 

AM7:30に集合し、みんなでテントを立て

AM8:00より開会式shine

この開会式では、毎年ウォーミングアップを担当していますが

まさかの2日前に咽頭炎にかかり、

声帯が腫れ声が出ない状態になってしまいましたsweat02

なのでピンチヒッター新入社員の土橋トレーナーにお願いし、

本番ではしっかり皆さんの前でウォーミングアップをしていました。

(若干のハプニングはありましたがsweat01

Img_7383

 

Img_7384

 

そして

AM9:00スタートrunrunrun

今年もスタートはまたまた

中村トレーナーsign03

真面目なので、他のチームがフライングしてスタートする中

しっかりとスタートの合図を守っていましたwink

↓↓↓どこにいるかな~

Img_7336 

 

途中、会員様からの差し入れケーキbirthdayを頂き

そのケーキに群がるスタッフ

Img_7341_4

 

7時間長いと思われますが、走っているとあっという間flair

フロントの稙田も激走sign02

Img_7340

楽しく7時間走る事が出来ました。

順位は85チーム以上参加の中28位note

最後は全員でゴールnote

Img_7353

 

今回初参加の方、また来年もぜひ参加して下さいねhappy01

毎回参加して下さっている方、来年もよろしくお願いしますwink

Img_7359

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

楽しいイベント満載のルネサンスの情報は

→→→こちらから←←←

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フットサル大会開催します(*^^)v

こんにちはchickフィットネスの上原ですrock

タイトルの通り、約1年ぶりの開催となりました。

それでは詳細を\(^o^)/

日時 5月29)  18:00~20:00

場所 エコ・フットサル・パーク門司

料金 2,160円(税込) 

 

前回はリニューアル期間中で上原も参加させて頂きましたが

素人の私でも、すごく楽しかったのを覚えていますnote

パスが良い所で回ってきてもゴールならず…shock

フットサルのセンスは皆無でしたが…crying(笑)

ルネ仲間とワイワイ楽しむことが出来ましたscissors

 

ということで経験者はもちろん、

フットサル初心者の方も大歓迎shine

女性も是非、ご参加下さいup

応援だけでもOKですよheart04

  

あとは、何といっても5月末でルネサンス小倉を卒業するthink

爽やかな松元トレーナーと思い出を残しましょうrock

Photo_9

 

申込締切は5月26日(木)ですrock 

ご不明な点はスタッフ、または館内ポスターをご覧くださいwink

皆様のご参加お待ちしておりますscissors

 

 

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GWイベント報告(5/5)♪♪

久々の自転車bicyclebicycle

sun日焼sunを気にするようになった藤田ですdash

 

GWイベント最終日~

seven腹筋マニア60

軍曹によるお腹ばかりの60分clock

お腹が気になる方必見sign03のレッスンでしたflair

参加したお客様から

『後半になるにつれて優しくなるかな~って思ったけど全然変わらなかったwobblysweat01

っていじめ抜かれた感想を頂きましたflair

shineキツイ時こそ効いてるんですshine

60分間、頑張り抜いた25名の皆さんNice Fightでしたwinkgood

 

eightGroup Fight60 加藤TR & 中野TR & 吉村TR

Bonus Track実施してますがいかがでしたsign02

57名の方が参加してくださり3人も楽しかったようですnotesnotes

Photo_3

 

次回のイベントは・・・まだ未定~

決まり次第発信しますのでお楽しみにhappy01heart04

  

 

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GWイベント報告(5/4)♪♪

最初の自己紹介何にしようかな~think

・・・何も浮かばなかった藤田ですcoldsweats02

さて5/4(水)イベント報告sign05sign05

fouradidasGYM&RUN50 馬場TR

通常は30分のレッスンですが・・・

この日は50分wobblysweat01

んぅ~~考えただけでも尻がプルプルしますpigpigpig

 

30分ではハーフマラソン相当の筋疲労をrunrun

50分では38㌔相当の筋疲労runrunrunrunrun

あと少しでフルマラソンdashdash

参加した皆さん、すごいですsign03sign03

私・・・めげるかも(笑)

レッスン後↓↓↓

Photo_17 

 

fiveGroup Power60 中野TR & 鑓水TR & 大曽TR

急遽参加が決まった大曽TRdash

告知出来ず、知らなかった~ってなった方もいたかと・・・

すいませんでしたweepweep

レッスン前の大曽君

『絶対、チーフや鑓水さんにいじられる~』って言ってましたsmile

実際はどうっだたのかなsign02sign02

いじられる内が花tulipですよね~catface

レッスン後↓↓↓

Photo_4

 

sixリトモス75 清水IR & 狭間IR

今回は2人でイベントlovelylovely

毎回お揃いの衣装で楽しそうですよね~upupup

『みなさんよく、クルクルと動けるな~』って見てたんですが

今回はプールでレッスンしてたので見れませんでしたcryingheart03

残念・・・でも写真から楽しさがあふれ出てましたnotes↓↓↓

Photo_9

 

続く・・・

 

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GWイベント報告(5/3)♪♪

どうもこんにちはsun

最近、家に帰ったらリューク(愛犬)dog

おトイレに連れて行き

ジャーキーを1本あげるのが日課の藤田ですdeliciousdelicious

 

さてタイトルについてです~flair

GW中にたくさんのイベントを開催しましたsign03

ご参加下さったみなさんありがとうございましたhappy02shine

ではでは・・・

oneGroup Power60 岡本TR & 﨑田TR

普段から参加の多いクラスですが、

岡本TRが60分担当する貴重なイベントdash

写真を撮りに行った時のスタジオに残る雰囲気で

楽しかったんだな~notesって伝わる程でしたupup

参加ももちろん満員御礼fullfullfull

レッスン後↓↓↓  Nice Fightrockimpact

Photo_10

 

twoGroup Fight60 岡本TR & 藤田

岡本TRは小倉で初のGroup Fight担当で

更に藤田と一緒も初smileshine

3~8曲はジャンケンで担当を決めるって話してたのに

岡本TR・・・連敗で・・・rockscissorspaper(笑)

ジャンケンしようと思ったら「俺がする!!poutって(笑)

結果ジャンケンは3曲だけ~

岡本TR、ジャンケンの練習して来るそうですsign05

・・・運じゃないのかな~coldsweats02coldsweats02

2スタだけど参加者54名flairGroup Fight大人気winkup

レッスン後にパッシャッと↓↓↓

Photo

 

three背骨コンディショニング~腰編~ 古賀IR

前回好評だった健康講座の第2段scissorsshine

『腰』という事で悩んでる方多いですよね・・・bomb

連休にも関わらず26名の方が参加して下さいましたhappy01up

古賀IRも気合いが入ってましたdashdashdash

そして講座後は楽しかったと言ってましたconfidentheart02

次回は何編になるかなcatfacenote

 

続く・・・

 

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DNSキャンペーン実施中!

こんにちは、フロントの池田です!

最近ブログの出現率が高くなっていますが

みなさん私のブログ飽きていませんか?大丈夫ですかcrying

楽しんでもらえるよう精一杯頑張りますhappy01!!

 

Photo

 

さて、今回の池田のブログは・・・。

題名の通りDNSのキャンペーンのお知らせです!

5月9日(月)~5月22日(日)の期間内にDNS商品を購入して頂くと、

なんと!10%OFFで購入することができます!

 

Dns1

 

それに付け加え5月19日(木)17時から試飲会がございます!

  

味が気になって普段購入されない方bearing

是非この機会に試飲されてくださいscissors

 

5月19日は予定を空けて頂き

是非DNSの試飲会にお越しくださいlovely

 お待ちしております♪

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皆でバドミントンしました!

こんにちはhappy01

先日21歳の誕生日を迎え、

大学では新たな後輩も増え、

もっと頼りがいのある人間になりたいフロントの中本ですgooddiamond

 

さて、僕が大学で部活動として

取り組んでいるバドミントンですが、

最近テレビなどで(良い意味ではないですが)

話題になっていますねcoldsweats01

ただ、日本のバドミントンは現在、

世界でもトップクラスshine

であるという事をぜひこの記事を

読んで下さっている皆様には

知っておいていただきたいですsign01sign01sign01

  

少し前にはなりますが、3月下旬に

小倉クラブのスタッフを集めてバドミントンをしましたscissors

メンバーは、

【フロント】

安東チーフ、豊永さん、稙田さん、池田さん、中野さん、中本

【フィット】

中野チーフ、稙田さん、松元さん、臼木さん、吉村さん、戸田さん、

中村さん、藤川さん、大久保さん

経験者の中野チーフ、池田さん、中本を中心に行いましたhappy02

  

その様子がこちらですeye

Photo_7

 

Photo_9

 

Photo_10 

   

とても盛り上がり、皆さん楽しんでいましたsunsun

やはり競技レベルではもちろん、

レクリエーションとしても、幅広い人が楽しめるところが

バドミントンの大きな魅力であると改めて実感しましたflairflairflair

最後に、集合写真ですnote

   

Photo_8

   

また、スタッフ運動会をしたいですね!

以上、フロント中本でした!

 

 

May 2016

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