スポーツクラブ ルネサンス 小倉 スタッフブログ: ベンチプレス100㎏への道

ベンチプレス100㎏への道

ものすごーくお久しぶりです。

私のこと忘れていませんか??(笑)

大きなお顔がチャーミング、自称人気ブロガーの大曽です。

最近寒くなってきましたね。風邪をひいてませんか??

風邪をひきそうな時は、

私の元気をおすそわけしますので、お声かけください(笑)

 

今日は早速本題に移ります。

いきなり結果からいいます!!

 

90㎏挙げれました!!

 

率直に嬉しいです。

右肩を故障した時は、どうなるかと思いましたがなんとか挙がりました。

でも、90㎏から全然挙がりません(涙)悔しすぎる。。。。。

最近は、ちょうど90㎏挙げる会員様がいらっしゃるので、

その方に負けないように日々奮闘中です。

  

早く100㎏を、、、、、、、、

今年も後約1ヶ月ちょっと、、、、

今年中こそは、難しそう(涙)

 

とにかく頑張ります!!!!!

 

 

<番外編>

先日、Group Power

新曲研修を担当者で行ないました。

あいにく加藤支配人、平IRは来れなかったのですが、

今回は岡本IRが参加してくれました。

 

今回はインクライン(ステップ台が斜め)が基本となり、

トレーニングを行います。

フロント、フィット共に多くのスタッフが参加してくれました♪

 

Dscn2718_3

 実際の様子です。

 

Dscn2719

 心配しなくてもかっこいいカラダですよ鑓水さん(笑)

  

Dscn2717

真面目に受けてくださいね。土橋さん(笑)

 

大好きなフロント豊永さんは、

来る来る詐欺で来てくれませんでした(涙)

皆さん来る来る詐欺・行く行く詐欺にはご注意ください(笑)

 

今回の新曲発表会は

 

11月29日(水)19:55~20:55

  担当:加藤・中山

 

上記の時間でお披露目をいたします。

お時間があう方は、是非ご参加ください。

Let,Move!!!!!

 

では、また12月にアップします。

Coming Soon!!

 

  

 

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