スポーツクラブ ルネサンス 小倉 スタッフブログ: 祝日プログラム

祝日プログラム

こんにちは、梨のおいしさを改めて感じている

トレーナーの市原ですsign03

 

さて11/23(木)は「勤労感謝の日」ですsign01

 

当日は祝日プログラムでご案内させていただきますhappy01

 

オススメはたくさんありますが、

 

今回はコチラのレッスンを紹介させていただきますup

 

 

「水慣れ30」sign03sign03

 

時間: 11:20~11:50

 

 

泳ぐのが苦手な方や

水泳にチャレンジしてみたい方にオススメですgood

 

  

簡単ではありますがレッスン内容のご案内ですsign01

 

・水中での呼吸動作の紹介

 

・水中での基本姿勢(ストリームライン)の紹介

 

・バタ足動作の紹介 などなど

 

難しい動きはありませんので

皆様お気軽にご参加下さいhappy02

 

プールにてお待ちしておりますsign03

 

 

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